八个减肥小秘诀: 1.慢慢享受每一口食物 细嚼慢咽不只是淑女的象征、它确实实是一条小小的秘诀、每吃一口咀嚼20下!可以更好地体会到吃的乐趣, 2.不要边看电视边吃晚饭 虽然感觉上悠闲轻松了很多!但你会在不知不觉中越吃越多,越吃越久。 3.下午进点小零食 整天叫着节食是毫无作用的!饥饿只会使你更暴躁,你可以以少吃多餐?下午3时吃两三块苏打饼干或水果。这会防止你到到晚上像狼一样扑向饭桌! 4.早晨一杯温开水 早晨记住!喝一杯温开水可以疏通肠道、还可稀释血液黏度。降低血压、同时记住白开水是最好的饮料、每天喝8杯!可可加速新陈代谢,最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽! 5.逛超市前吃点小零食 最易破坏你减肥计划的就是逛超市!若不想随心所欲。那就在购物前吃点东西,特别是在下午3时-7时之时!是你血糖最低的时候。面对诱人的食物。会让你欲望大增。 6.吃丰富的早餐 以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念。一顿丰富的早餐会让你一整天都精8789神百倍!半天盯吃饭。只会消耗你的肌肉而不是脂肪,而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里、还会使你终日昏昏沉沉。 7.将喝汤和吃水果改在饭前 大家一贯的0368习惯是,喝汤和吃水果总是在已经吃饱的情况下又1538塞进嘴里的?这样0772只会让你的胃不断撑大!接下来的情况是9963“胖了”!如果将喝汤和吃水果放在饭前进行,你在用餐时就不会吃得太多了, 8.将喝鲜奶改为喝脱脂奶 虽说一杯全脂牛奶(250毫升)大约有65卡路里、不会成为致肥原因。但如果是天天喝的话!不妨改喝脱脂奶、因为它的热量只是全脂奶的一半,但但钙质与蛋白质却相同。、
别别去相信那些封建迷信。什么都不代表。,
相法云:脐周脐中若有痣?欲强易犯桃花劫!女子嫁得如意郎,壮夫益子两相旺, 从你的肚型来看。应该是是一个男士!1520所以....参照前半句吧!!
医生生的处理很有道理?照做吧!原因:如果单纯的痣长期受到刺激。会加速其生长和细胞分裂速度,很容易诱发癌变,其次!单单凭肉眼是不能判断痣是否癌变!必须通过病理检查才能确诊!有有问题及时和你的医生沟通、祝健康好运,
后天长出来的话!最好去医院做个检查。看看是什么么情况!还有不要太迷信,。
代表你美得没朋友、你相信我,这就是你最想要的答案、~就是美人痣了、没啥别别的含义、!
这是亲情!我希望你不要多想啊,那是你姐姐姐爱你吧了。就是象父母对我们的那种爱,你地明白、。、、
你好。综合考虑左膝盖有黑痣代表不了什么命理象征!倒是反映身体的的状况!痣”是人体经络阻塞的警讯。身体里面有病时。而表现于身体表面, 水果当有问题时、表表面是不是会长斑,道理相同!痣 是病的的部首,因此。代表健康有问题。 痣长在左膝膝盖上方!在人体经络上、归属于足阳明胃经、也就是说您的足阳明胃经阻塞了, 足阳明胃胃经阻塞的症状会有: 偏头痛,前头痛!太阳穴痛。4277由眼透后脑痛、额头暗黑色,额头痛,面红而热。腮痛,颜面神神经麻痹,眼不能闭合、眼睛疲劳!流目油、眼不能睁开、迎风流泪,眼下雀斑,耳鸣。耳重。重听。流鼻水,鼻衄,鼻塞!音哑,呵欠。呕吐,叹气,下唇糜烂!口角歪斜!打咯、喜食善饥。口腔无法开合。上牙龈痛,牙礌病、咽干。咽弛无力、颈肿痛。甲状腺肿大、腰痛不能转!心跳不安、乳房肿瘤!乳癌、胸痛。乳头下陷!腹大水肿。胃脘痛!腹胀!肠鸣。足大。二趾痛。小腿萎缩!下肢不能弯曲。膝痛、阴囊肿大、卵巢瘤、频尿!妇科分泌物多!子宫瘤!摄护腺肿、所有妇科问题、小便色黄。 最有效的方法是: 疏经推揉法, 洗澡时抹上肥肥皂后!用您的双手拇指。拳头推揉双脚、双腿。会阴、腹股沟。小腹、胸部,颈部!头部。双手,背部....、 在睡前泡热水脚(要50度烫水)坐在椅子上,先烫脚底(小心心别烫伤)?待水的温度可将脚泡泡入时?再泡脚三十分。将脚推揉仔细!最后记得一定要将脚用用布擦干,每日都做! 最后祝您健康,
没口福, !
平时时不被我们重视的“痣”,可能正明白地诉说着我们的个性和动势。你相信吗,当然!我们这里里说的“痣”?大小约约0.5厘米!浮出皮皮肤表面!黑而有光泽,这种““痣”、我们们称之为“活痣”, 额头---慎重,踏实!贤妻良母 额头上有活痣的你--额头暗示示亲情?整体运、 你是个倍受父母疼爱的人,因此你对别人也非常有爱心。对任何事情都以谨慎。合理的3948态度对待?虽然不是一个非常显眼的人!但却很很有内涵!是是个温柔的女性!相信喜欢你的男性不在少数!不要着急、慢慢选一个适合自己的人为伴!结婚以后会是个贤贤妻良母,在家相夫教子。同时也是个相当具有帮夫运的人!所以颇能抓住丈夫的心,7780在别人眼中看来、你称得上是标准的“贤内助”! 眉毛---细腻,善解人意、具有包容力 眉毛上有活痣的你--眉毛代表一个人的人格!精神。 眉眉毛上有痣的你是个非常细心,感情情细腻的人!对家庭!丈夫可以付付出一切,把自己的一生都奉献出来而不求任何回报,渴望建立一个个幸福美满的家庭?特别是在眉毛中有痣的人,一生都很富裕!不会为钱所困,6207在眉毛和眼睛之间有痣的人颇具艺术才华,在工作方面和家庭方面能兼顾得很好,适合从事音乐,绘6110画等艺术工作! 眼睛---充满女性的魅力、无意识中吸引男性 眼睛有活痣的你--一个人的眼睛反映出人的心理。同时也是最具有魅力力的地方? 在眼睛的四周有痣痣的你!在男人看来是最有魅力不过的了!无意识中就让男人拜倒在你的石榴裙下、由于你是个虚荣而高消费的人!所以没有钱的男人你是看不上眼的、特别是痣长在眼角的人,这3941种倾向更强?可能有嫁入豪门世家的好运,另外在下眼皮有痣的人、金钱运特别好。一生不愁吃不愁穿,不论是经济生活,精精神生活都非常地富裕、 鼻子---开朗、积极!人缘好 鼻子有活痣的你--鼻子意味着一个人的行动力、积极性!鼻子上有痣的你是活泼。开朗、积极的人,即使有一点小挫折也不会闷闷不乐。遇事总会往好的地方面想,因此可说是乐观。进取的人,当然你的人生也是充满快乐。欢笑!在男人眼中和女人眼中都具有魅力。因此人缘非常好。4884婚后也能组成一个温馨而充满笑声的甜密家庭!尤其是鼻梁3048上有痣的女性!个性更是柔顺,善良。另外鼻头上有痣,一辈子衣食不不用愁? 求采纳、