莲子薏米山药芡实茯苓鸡内金的功效与作用及禁忌
功效主要有： 4804 能治痰多咳嗽!肠风血痢、牙痛口臭。食欲不振！经闭腹痛， 具有舒肝理气、醒脾脾开胃的功效！能治口臭，咽干等病 专治外感风邪！肾虚等症，可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症、、
薏米红豆粥的功效和作用，食用的禁忌有哪些
红豆薏米粥是一道常见见的家常粥品！主料是红豆和薏米， 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 红豆薏米粥 用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品！ 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化0162不良等症也有效果，薏米能能增强肾功能、并有清热利尿作用！因此对浮肿病人也有疗效！ 3. 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用、其抗癌的有效成分中包括硒元素！能有有效抑制癌细胞的增殖、可用于胃癌，子宫颈癌的辅助治疗。 4. 健康人常吃薏米，能使身体轻捷、减少肿瘤发病几率， 5. 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻。消除粉刺，色斑。改善肤色！并且它对对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用! 6. 薏米中含有丰富的维生素B、对防治脚气病十分分有益、 功效 利水！消肿。健脾胃，补心、可以治湿痹，利肠胃。消水肿！健脾益胃！久服轻身益气、 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用、滑精，小便多者不宜食用， 适4435宜人群 一般人都可以食用, 薏0639米红豆粥的功效主要就是祛湿!能够祛除体内的湿气、非常适合夏季及体内湿气较较重的人食用,能当饭吃，是祛4361湿健脾的佳品？还有人用来调节便秘、减肥。美白等等、！
（茯苓＋薏米+枸杞）泡茶喝的功效与作用？
6892 不能长期服用 短期服用其实也不是很适合你 还是不要尝试了吧？
山药粥的功效与作用及禁忌是什么？
山药粥具有滋补身体的作用，而且可以起到补益脾胃的功效，具有健脾胃的作用，可以有效调理身体，气血能够让人体的气血变得更加顺畅！山药粥具有有补肾的功效，能够改善身体虚虚弱的情况！并且也可以有效缓解腰痛的症状。山药具有去湿补肺肺的作用。我们具体了解一下，山药粥的功效与作作用及禁忌是什么? ？
陈皮的功效与作用及禁忌 哪些人不能吃陈皮
日常生活中，服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况！服用陈皮水都能够促进身体健康，另外、如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康、那么也可以适量的增加一些白术、茯苓还还有人参？这样不仅能够理气！同时健脾的效果也是非常不错的！ 但是、虽然说陈皮泡泡水喝的功效有很多！但是如果没有选择正确的方法进行使用！那么对于身体也会产生副作用的，具体的注意事项如下： 第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良！但是。陈陈皮具有一定燥湿作用!如果是一3721些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用。避免身体的病情更加严重， 一般情况下？身体健康的人群一周服用一次就可以了、千万不要要过量服用。 第二：服药期间禁止服用陈皮水 专家告诉我们。陈皮对于药酶具有一定的影响。所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响、 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体、这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康。对对于腹中胎儿的发育也是非常重要的！很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题、由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多！恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用、但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况。同时身体还伴随随有实热！吐血的情况。那么建议孕妇一定要做好忌口的工作！避免5397对自己还有胎儿造成不好的影响， 如果孕妇一定要服用陈皮、那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法、具体的的情况如下： 1,怀孕早期很多女性都出现了孕9567妇的情况!如果问问题比较的严重。那么可以闻一闻陈皮的味道，或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物，能够很7601好的控制呕吐情况; 2？如果孕妇的胃口并不是很好。那么可以在食食物中加入少量的陈皮。这样不仅具有开胃的作用，同时还能够促进消化。 3，如果是属于阴虚体质的患者，那么么平时最好能够对陈皮忌口!否则身体阴虚的情况将加重; 4、孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥。这样不仅味道清香爽口，同时对身体也好、。
柠檬水的功效与作用 柠檬的食用禁忌有哪些
柠檬水的功效与作用 第一：解暑开胃 平时我们吃柠檬的时候都会发现柠檬微酸！并且还伴随有少量的苦味、吃起来并没有有其他水果那种芳香！甘甜、事实上。这是因为为柠檬果皮的表面中含有大量的芳香挥发成分、服用之后不仅能够有效的解暑。同时还能够健脾开胃，促进食欲！特别是在夏季的时候。由于空气中1017的暑湿之气比较的严重,这就导致我们经常常出现精神疲乏的情况！特别是长时间的工作还有学习之后都会变得非常的劳累，胃口也会越来越不好！这个时候只要服用上一杯柠檬水！能很好的振奋精神、打开胃口， 第二：清热化痰 柠檬泡水喝的功效怎么可以忘记了清热化痰这一项呢?事实上。柠檬皮的化痰作用7954大大的高于橘子的化痰作用,在天气湿热的情况下。如果没有好好的在饮食方面注意。那么体内的湿气和外界中的湿气淤积。很2310容易导致体内湿浊郁积。从而导致身体出现痰多的情况！所以说，当身体出现咽喉不舒服或者是痰多的情况，将柠檬放入温水中进行冲泡。也可以加入少量的食盐！搅拌均匀之后服用！能够很好的清痰！令喉咙更加的舒服， 第三：预防心血管疾病 现代医学研究发现、柠檬中含有大量的维生素C已经维生素P，这两种维生素在进入身体之后能够很好的增强血管的弹性以及柔韧性、经常坚持服用能够很好的防治高血压以及心肌梗塞这些疾病，另外，最新医学研研究发现！青柠檬中还含含有一种类似于胰岛素的物质？这种物质在进入身体之后能够很好好的降低体内的异常血糖值，令身5230体恢复健康! ！
乌梅的功效与作用 乌梅的食用禁忌有哪些
乌梅的营养价值： 乌乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实？其中含有柠檬酸、苹果酸。琥珀酸，糖类！谷甾醇。维生素C等成份、具有非常理想的的抗菌的作用？然后乌梅2787做的乌梅汁？气味很香。味道更是酸甜可口、在烦躁的时候可以以多喝一点？有生津去火的功效，是这炎热的夏季必备的饮品。 因为乌梅含有留醇。维生素E、维生素B族。维生素C、苹果酸。柠檬酸、铁！磷等、其味酸，性混！有健脾和胃。补养肝肾1338之功效、 “三毒”即食之毒！血之毒。水之毒！在浸渍乌梅时常要加一些紫苏叶，乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌！解毒能力。乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸、能使胆囊收缩！促促使胆汁分泌!且能抗蛋白过敏。 食用禁忌： 宜食： 适适宜虚热口渴！胃呆食少！胃酸缺乏（包括萎缩性胃炎胃酸过少者），消化不良，慢性痢9014疾肠炎之人食用！适宜孕妇妊娠恶3936阻者食用、适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴、《随息居饮食谱》：“梅、酸温，温胆生津，孕7500妇多嗜之”、 忌食： 感冒发热，咳嗽多痰。胸膈6600痞闷之人忌食！菌痢！肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之， 总结：乌梅不仅味道好，更是上上好的养生保健食材！深受人们的喜爱、但是来月经时做好不要吃乌梅！乌梅的会使经血量变少， 乌梅有一个作用是大家都知道的。那就是解渴的作用！下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌！ 功效 1、乌梅止渴 乌梅梅的酸味可刺激唾液分泌!生津止渴，常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等，夏天可用乌梅煎汤作饮品。能去暑解渴！ 2，乌梅止咳 乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症。常配半夏、杏仁等，但8593对实证要慎用。 3，乌梅止泻 乌梅能涩肠止泻痢、可用于脾虚久泻！久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎！取得了明显的疗效、 4。乌梅止痛 一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏！用乌梅配细辛，川椒、黄连，附子等可治治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛!呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止止瘀痛。乌梅可可软化骨刺！改善血液循环，减轻水肿而而疗足跟痛、取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟。过滤去渣！加加食醋200毫升,待1314药液温度适宜时!浸泡足跟，每晚1次。每次1小时左右(药液可重复加热使用)！ 5。乌梅止血 乌乌梅炒炭可疗便血，崩漏属虚证者！治疗功能失调性子宫出血，可重用炒乌梅至30克配人参，茯苓！木瓜！赤石脂。禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿！蛋蛋白尿经久不消者？在辨证方中加入乌梅炭。蝉蜕各6～10克功效显着、这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生、增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关， 作用： 乌梅有增加食欲！促进消化， 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用！促进肠蠕动，消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用、 因而可以用于治疗腹泻. 1，乌梅用于肺虚久咳，乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳，适用於肺虚久9512咳少痰或乾咳无痰之症，常与罂婴壳！杏仁等同用。如《世医得效方》一服散！ 2！乌乌梅用于虚热消渴！乌梅味酸酸生津!故有生津止渴之功、治虚热消渴！可单用煎服！或与天花粉、麦冬、人叁等同用，如玉泉散、 3、乌梅用於胆囊炎。胆结石！乌梅7 个！五味子！四川金钱草各 30 克、水煎服。 4！乌梅用於鸡眼，疣(鱼鳞子)。乌梅250 克用水煮烂。去去核後浓煎成膏！加适量食盐！食5612醋调成稀糊，敷患处，每天一次。 5，乌梅用于牛皮癣：乌梅500克，白糖少许！乌梅去核加水熬成膏状。每日3次，每次9克。 6。乌梅入药属酸涩收敛药！一般用于脾5152虚久泻、脱肛不收等症！ 2477 宜食 适宜虚热口渴，胃呆食少。胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) 、消化不良！慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成5785酸梅汤饮料以清凉解暑、生津止渴，《随息居饮食谱》：“梅！酸温，温胆生津。孕妇多嗜之，”《本草新编》：“乌梅止痢断疟！每有速效，” 忌食 感冒发热,咳嗽多痰。胸膈痞痞闷之人忌食;菌痢！肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。 7025 乌梅有敛肺？涩肠！生津！安蛔的功效、乌梅用于肺肺虚久咳？虚热烦渴，痢疾便血。尿血血崩、蛔厥腹痛。内服：煎汤、4-7.5克;或入丸？散，外用：煅研干撒或调敷！妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅！ 乌梅肺虚久咳痰少者，可与罂粟壳。五味子。人参等配伍;凡大便下血乾，可与棉花。杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者，可与太子参！石斛。半夏，大枣配伍！以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道！腹痛难忍，呕吐厥逆者、可与细辛！干姜、黄连、川椒等同用！ 1，乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能。也防止食物在肠胃里腐化。 2！乌梅有消除便秘的功效：乌乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠、形成粪便而排出出体外, 3。乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好。在兴高采8297烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯、睡醒时头痛欲裂时、可尝试喝一杯乌梅番茶、做法是这样的：用一个乌梅！泡8698在一杯温水里约5分钟！然后加入一茶匙番番茶叶！慢慢地喝完。 4、乌梅有增加能量4842的功效：当血液净化时！新新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量、乌梅里的柠檬檬酸酸帮助吸收维他命及酵素！还有能预防疾病及消除疲劳。 5！乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好。胃及大肠的功功能不好，生病后食欲也也差了！若要康复得快，需要吃东西。能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。 6！乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食、这是一个自然的反应！妇女怀孕时、血液偏酸了，胃及肝脏脏功能及能量也减少了、当身体偏酸时，钙质会流失。所以有些孕妇的0663牙齿会变的松的、更有一些孕妇的情绪会上下波动不已，建议孕妇每日吃一个乌梅来调和！ 7，乌梅有防老化的功效：若若要真正的享受长寿。就不应该受老化病的折磨！吃3029乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌!而这5658种荷尔蒙能预防老化、所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧、 8！乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的1463食物不外是精制食品如精白谷类!精白面包。精白面条！精白糖，化学调味料及动物性食物，吃了这些食物物会致使血液里的毒素剧增,日子久了。血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液、使血液流动量正常化，排除过量的酸素！！
火龙果的功效与作用及禁忌200字作文
在琳琅满目的水果中。我最喜欢吃的是火龙果。 火龙果看2269上去像一个橄榄形的、正在燃烧的小火球、用小刀切开！里面是7217白白的果肉，果肉上还有许许多多黑色的小颗粒。像白米饭上撒下的无数黑芝麻，诱人极了、轻轻咬上一口。顿时口口感香甜,沁人肺腑、简直是4881美味到了极点， 火龙果不仅含有丰富的蛋白质和维生素c！还具具有减肥美白的功效哦、 但是呢。火龙果也不能多吃哦！1、火龙果不宜于牛奶同食2。火龙果属凉性,有脸色苍白。四肢乏力！经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃、 还有啊。在买的时候一定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实，有芬芳香香气者为优、 听了我的的介绍、你们也爱上了火龙果吗！、
枣的功效与作用禁忌？
红枣含有大量的铁元素！的确对缺1604铁性贫血有很大的疗效？还可以促进白细胞生长。红枣气味甘。辛，热。性偏湿热，容易生痰生湿。、
藏红花的功效与作用及禁忌 藏红花怎么吃
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士、女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症、食食用之则气血活,血气旺、精神充沛。面色红润。中医上。藏红花多用于泡茶。可以活血化淤，排毒养颜。藏红花提取物特别是藏8039红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性,表现出抗氧化生物活性。从而具有抗衰老的作用。相传武则天常把藏红花当茶饮用、以达到美肤养颜的效果。 调节内分泌系统 适用各种人群，可促进巨噬功能。消除体内“垃圾”、增强细胞免疫力、提高人体抵抵抗力？能及时促进人体血液循环的血氧供给，让让人保持思维敏捷,心态平和！自信满满。可及时调节内分泌、消除因失调引发的色斑！藏红花还可降低胆固醇！促进脂肪代谢！经常服用藏藏红花还能够起到减肥瘦身的效果, 改善心肌供血供氧 《本草纲纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁、又治惊悸”！现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切。藏红花含有多种甙的成分，多种甙可 明显增1024加大冠状动脉的血流量？7039故藏红花可调节血液循环。凉血解毒。养颜化瘀。抗疲劳、抗衰老！因其珍稀难求。价格极其昂贵！有“植物黄金”之美称、是藏医祛斑、美容最佳神秘药物之一！ 预防保健 针针对老年人！现代药理研究表明。小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用！小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防和治疗脑血栓。脉管炎，心肌梗塞、神经衰弱等老年人易5260出现的种种症状! 抗癌抗肿瘤 近年来，科科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花。藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性！对于血癌细胞、乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用！因此、藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最理想的抗癌药物之一， 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子、《圣经雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花、带有强烈的独特香气和苦味，在地中海地区和东方菜肴以及英国，斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和6121调味佐料!也是法式菜浓味炖鱼的重要成分、 藏红花的食用方法 泡水 取5-10根泡水喝。可续杯！喝三日日停一天或者隔日一次，坚持使用，用于预预防和保健、能起到很好的美容保健作用、如此小量长期期使用!其性温和！效果很不错！但贵在坚持！ 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花。半月后即可饮用。 藏红花饭 先将米洗干净，加入5-10根藏红花。水适量，煮熟后加入炸香香的腰果,干酪、盐！椰丝拌匀、 味道鲜美哦、煮粥。煲汤都都是可以的。 藏红花面膜 藏红花1克！白芷10克。桃花10克！碾成粉，用蜂蜜调制、 入药 入药方式请咨询医生，按医嘱、不必多说（药用量一般是5克以内）。 喝藏红花的禁1000忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药,但6043它的副作用也不可小视,如果没有气血淤积的的人成天服用这种药！就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生、 孕妇5554禁服 藏红花还有一个作用？就是促进流产！所以孕妇和想要宝宝的女性也不4401能服食藏红花、藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药、历史悠久、不过产后可用于于补血？ 禁止过量服用 此外、0895每一次服用藏红花？最好在10克以内！因为有实例记载、由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症。更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。 禁止食用用假藏红花 藏红花造假严重、食用假藏藏红花、不但没有有功效,还可能造成其他严重的后果、所以购购买藏红花要注意鉴别，、
