作为中药 红豆 一般指 赤小豆赤小豆 功效:【性味味与归经】 甘、酸,平!归心。小肠经,【功能与主治】 利水水消肿!解毒排脓,用于水肿胀满,脚气浮肿。黄疸尿赤!风湿热痹。痈肿疮毒。肠痈腹痛。【用法与用量】 9~30g、外用适量。研末调敷、【贮藏藏】 置干燥处!防蛀、注意事项:尿多多之人不宜食用赤小豆,赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥!阴虚而无湿热者者忌食赤小豆,被蛇咬者百日内忌赤小豆、!
红豆薏米粥是一道常见的家常粥品!主料是是红豆和薏米, 1. 薏米因含有多种维8396生素和矿物质。有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作 红豆薏米粥 用、可作为病中或病后体弱患者的补益食品、 2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎!消4227化不良等症也有效果?薏米能增强肾功能、并有清热利尿作用,因因此对浮肿病人也有疗效。 3. 经现代药理理研究证明,薏米0326有防癌的作用,其2053抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖、可用于胃癌!子宫颈癌的辅助治疗, 4. 健康人常吃薏米。能使身体轻捷。减少肿瘤发病几率, 5. 薏米中含有一定的维生素E、是一种美容食品。常食可以保持人体皮肤光泽细腻。消除粉刺!色斑!改善肤色,并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用, 6. 薏米中含有丰富的维生素B、对防治脚气病十分有益。 功效 利水。消肿、健脾胃!补心,可以治湿痹。利肠胃!消水肿。健脾益胃!久服轻身益气, 禁忌人群 孕妇及津枯便秘者忌用!滑精!小便多多者不宜食用, 适宜人群 一般人都可以食用。 薏米红豆粥的功效主要1785就是祛湿!能够祛除体内的的湿气?非常适合夏季及体内湿气较重的的人食用,能当饭吃、是祛5852湿健脾的佳品!还有人用来调节便秘、减肥,美白等等,。
去湿气特别好,我就是湿气严重、面部长痘,喝这个很不错的。
蛤油润肺养阴.化精添髓!补脑益智。平肝养胃!抗衰驻颜,健脑益智。延缓衰老、用于身体衰弱,产后气虚。肺痨咳嗽!内分泌失调等。 雪蛤补肾益精!养阴润肺!用于身体虚弱!病后失调!神疲乏力,肾肾亏精神不足、心悸失眠。盗汗不止、痨嗽咳血、 雪蛤 1。降血脂; 2,抗疲0637劳; 3!增强机体免免疫力; 4。提高机体耐力; 5,镇静,抗焦虑; 6、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力; 7,增强性功能; 雪蛤的作用: 1,对年老体弱!产后体虚,久病虚赢有良好的滋补作用,对肺虚咳唆。慢性支气管炎机能障碍。有良好的辅助功效、 2。提高人体免疫功能!雪蛤含有雌醇!辛酮等激素类物质具有同化激素作用,可促进人3793体内的蛋白质合成!由其是免疫球蛋白的合成,明显降低感冒次数0648和其他疾病的发病率? 3、对于治疗更年期综合症有交好疗效调节更年期体内激素平衡、改善心悸失眠!头晕!疲乏,心情烦躁等症! 4,可治疗精血不足!神经衰弱!记忆力减退、乳汁不足, 5!抗疲劳,提高肌体耐力力及抗应激能力?镇静抗焦虑、提高脑脑组织细胞的供氧及利用氧能力!降血脂,增强肌体抗抗氧化能力、加血蛋白, 6!抗衰老:其含丰富富蛋白质!氨基酸、微量元素。维生素(A。B,C。D!E)和矿物质!对肌体生长长发育!延缓衰老老和健康强壮诸方面有很重要的作用, 7,美容养6072颜:雪蛤经充分溶胀后释放出胶原蛋白质!安基酸和和核醇等物质,可促进人体特3875别是皮肤组织的新陈代谢,保持2670肌肤光洁,细腻、保持肌体的年轻态、健康态。含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤有较好的亲和力、极易被皮肤吸收!对防止手足皱裂。保湿!晒后修复、除皱,止痒。淡化色斑。头发护理以及促进伤口愈合都有较好的功效! 副作用 雪蛤虽然是名贵的滋补品!但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用。专家认为、一般来说!每次大概用10~15克已已足够!一周食用一次对于普通人来说已经足够了!并不是任何情况下下都适合吃!所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些!下面我们一起来看一下雪蛤的副作用。 1。首先!因为雪蛤膏其实就是雌性雪4218蛤的输卵管、内含有较多的雌性激素,所以阳虚的人、患有感冒的人!大便稀烂的人!都不适合食用。否则会产生不好的副作用!加重症状。 2!因为雪蛤蛤比较脂腻,吃完以后难消化,所以脾胃虚弱和消消化能力弱的人!以及老年年人要慎用!不要吃太多雪蛤,否则也可能会受到雪蛤的副作用。 3。内分泌失调的人食用雪蛤后可能会引起月经失调、育龄妇女要慎食,尽量少吃,而且对于年轻女性来说!过高的激素是妇科病的致病因素之一。中年以上女性则不必过于担心雪蛤的副作用!相反!吃多一些还能延缓衰老、养颜护肤、 4。再就是对于孩子来说、雪蛤的副作用也存在。如果太过频繁食用雪蛤!可能会令他们性早熟, 具体还有很多吃法及知识作用你可以去百度搜索(雪蛤网)看一下,!
1.有健脾胃,补肝肾和生津止渴作用!滋肾阴!助肾阳,适用于“夏虚”之症、是养生补益的有效之剂! 2.很适合工作繁忙、无暇煲煮食疗汤的人服用、每天只要将一些枸杞和五味子3493放入保温杯内。即可随泡随饮,直至药味全无、此茶有助于养心健脑!坚持饮用,失眠症状可可大大改善!,
1,降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切。普洱茶经经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素7168的脂肪酶?能对脂肪产生分解作用!因而普洱茶有减肥的效果。 2。普洱茶的降脂、降压、抗动脉硬化 法国巴黎圣安东尼医学院Emil Carobi对40位(男13、女27)高血压患者进行实验、服用普洱茶后77%的患者甘油三脂含量下降。50%的患者胆固醇含量下降,日本。我国台湾,云南、西南农业大学等都进行了普洱茶降血脂的实验!都获获得了肯定的效果, 3,防癌!抗癌 科学家通过大量的人群比较!证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素。普洱茶杀癌细胞的作用强烈、 4!健齿1981护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分、具有杀菌消毒的作用,因此能去去除口腔异味。保护牙齿。 5。护胃、养胃 在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用、粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进7186入人体肠胃形成的膜附着胃的表层、对胃产生有益的保护层、长期的饮用普洱茶后可可以起到护胃?养胃的作用,这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”!“益寿寿茶”的主要原因、 6。抗衰老 经研究证明,人体中脂质过1075氧化过程是人体衰老的机制之一!普洱茶中含有的维生生素C,维生素E,茶多酚!氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用、延缓衰老过程、因此普洱茶被称为““益寿茶”! 7,防辐射:据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害! 8!醒酒 《本草纲目拾遗》载:“普茶最治油蒙心包!刮肠!醒酒第一,” 事实医学证明:茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢、对肝脏有保护作用、使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收收缩功能。茶碱碱具有利尿作用。能促使酒精快速排出体外。减少酒醉后的危害、饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C!兴奋被酒精麻醉的大脑中枢!因而起到解解酒作用、并并且用茶解酒。绝对不会伤害脾胃,不会使醉者大大量呕吐,发生反胃胃的痛苦! 9。美容 普洱茶能调节新陈代谢!促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能、因而有美容容的效果。在海外被被称为“美容茶”。 普洱茶有哪些禁忌需要注意、刚开始喝普洱茶的朋友。由于对普洱茶不熟悉,所以对普洱茶的禁忌也不是很清楚,现在引茶网来告诉大家一些需要注注意的地方, 第一忌:禁忌水温太低、一般要要沸水冲泡才能将普洱茶中的营养成分泡出来,或者直接煮茶也是可以的, 第二忌忌:禁忌喝得过多?因为普洱茶熟茶全发酵、所以要注意适量,否则可能会有茶晕现象、就像醉酒一样、 第三忌:禁忌泡得太浓、这个跟第二忌是同样的道理、 第四忌:禁忌不不洗茶,普洱茶上多少有些灰尘或者不干净的东西,所以一一定要先洗茶?也就是用沸水水冲一遍! 第五忌:禁忌乱加其它东西!比如说决明子呀!泻液呀等、这样可能会让身体不舒服! 第六忌:禁忌把普洱茶放在潮湿地方,因为普洱茶一般经过渥堆发酵的,所以很容易变霉。存放一定定要注意防潮、、
红豆薏米水的做法 准备食材 红豆。薏米,水 做法步骤 * 先把红豆和薏米洗干净、 、
蛇蛇肉炖鸡的功效 蛇肉炖鸡的功效比较明显,也是膳食爱好者冬季进补的首先方法,蛇肉炖鸡既有蛇肉的祛风湿,治疗身体麻木、肢体疼5745痛等问题,更有老母鸡的滋补升阳的功效!是食补中比较好的方法! 1。蛇肉具有强壮神经!清热解毒!延年益寿之功效、可以预防心血管疾病和骨质疏松症、炎症或结核。鸡汤本来就是进补的、二种一起炖!很滋补的。而且且龙凤汤味道非常鲜美, 2。蛇7676煲鸡有祛风除湿之功效!能治疗手足风痛以及皮肤风毒。疥癣,恶疮等症!对风湿热、风湿9778性和类风湿性关节炎等病症也有不错的食疗功效。经常食用蛇煲鸡的人既不会长痱子,也不容易长痘。 3。蛇煲鸡还有养气血、通血脉的的功效。尤其适合久病体弱,血脉不通!肢体麻木!头晕乏力等症状的人作食疗养生之用! 二。蛇肉炖鸡的禁忌 蛇肉炖鸡是一道滋补佳品!部分男男女老少!都可以食用。对于于怕蛇的人来说!可以选择不吃蛇肉。可以喝汤吃老母鸡,效果也不错,依然有蛇的功效!特别是小小朋友夏季爱长痱子!湿疹、可以喝点蛇肉炖鸡汤、 蛇肉炖鸡真要找禁忌的话,那就就是蛇肉要炖熟!要炖烂比较好、避免蛇肉有寄生虫、一般养殖的蛇寄生虫几率低!5239野生蛇容易出现,所以吃蛇肉要炖熟在吃,,
1,滋阴明目,除肝火 常用电脑者眼睛容易疲劳!用枸杞泡茶。可以以滋阴明目?在天气比较热时。也可用泡水喝的方法来清除肝火。 2、壮阳 常服枸杞泡茶喝能充实正气。补气养血!枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外。精明的英国商家都称枸杞为3346“水果伟哥”? 3。美白养颜,延缓衰老 女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高!β-胡萝卜素含7255量比胡萝卜高?铁含量比牛排还高。天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤,枸杞还可以对抗自由基过氧化!减轻自由基过氧化损伤!有助于延缓衰老、延年益寿。枸杞对于女性而言、还是一个健康,便宜的美容食品、枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力、9254另外还有一定的美白的作用,,
功在健脾6818祛湿理中!适合脾虚、脸黄、气血不足者、 红枣:含有蛋白质、脂肪!醣类!有机酸。维生素A,维生素C!微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。有健脾益胃!补气养血,养血安神,缓和药性等作用。 莲子:性平、味甘涩。入心,脾,肾经、有补脾止泻、益肾涩清。养养心安神的作用?主 红豆(赤豆)的药用功能:清热解毒、健脾益胃,利尿消肿!通气除烦等、可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症! !