山药的功效与作用及禁忌 有哪些
很多朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺！补肾涩精的作用功效，但是、关于山药药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道？也想了解。 《本草纲3498目》以为、山药能益肾气、健脾胃！止泄痢、化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干干捣细、食之大美，久服轻身、不饥延年！清代医学家李修园说山5366药能补肾填精、精足则阴强。目明，耳聪，《药性本草》则以为！山药能补五劳七伤！有去凉风。镇心神。安灵魂、补心气缺少、开达心孔、多记1995事的功效与作用？ 在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢0107吃山药的朋友记住了， 1，山药忌与鲤鱼，甘遂同食。它们相克！ 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 3，山药与猪肝，山山药富维生素c！猪肝中含铜！铁！锌等金金属微量元素!维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏、降低了营养价值、故食猪肝后！不宜食山药、 4、山药与黄瓜，南瓜、胡萝卜。笋瓜！黄瓜！南瓜！胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食、维生素c则被分解破坏， 5！山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙，铁、磷，碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质。而山楂、石榴等水果、都含有鞣酸！若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物物质有收敛作用,会形成便秘、增加肠内毒物的吸收！引起腹痛，恶心。呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候候能正确的使用,避免不应有的麻烦！ 为了方0417便广大消费者购买、同时保证药品品的质量!特向大大家推荐康爱多药店。、
水果的营养功效和禁忌有哪些
1.火龙果 火龙果富含维生素B1、B2。B3和维生素C、胡萝卜素、花青素。并含有钙、磷。铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘、助通便、也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收、糖尿病人一餐不宜多吃、有肠胃功功能紊乱!7006容易腹泻的人，也应少吃， 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg！由于释迦口感偏甜！含糖量较高，糖尿病患3173者应慎食。 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱、常常常伴随着出血！肿胀等问题，猕猴桃桃里维生素c含量是水果中最丰富的。如果你牙龈不好，不妨时常吃几颗猕猴桃、 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂！使头发变得干枯、成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸！对于干枯的头8994发有特殊功效？ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，使功能受损，7292葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率!帮助肺部细胞排毒！另外！葡萄还具有祛痰功效！ 芒果是预防皱纹的最佳佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能6813激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。、
茉莉茶的功效与禁忌
功效和和作用 补脾,养肺、固肾，益精、主脾虚泄泻。食少浮肿！肺虚咳喘。、 有利于脾胃消化吸收功能，常与胃胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦、泄泻等病症、 强健机体！滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精。妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用！是糖尿病人的食疗佳品，！
苋菜的功效与作用及禁忌有哪些
苋菜的功效与作用 1.清热解毒 苋菜清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀！对于湿热所致0562的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛。咽喉红肿不利等！均有一定的辅助治疗作用、 2.增强体质 苋菜中富含蛋白质，脂肪！糖类及多3338种维生素和矿物质？其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收！所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上！可为人体提供丰富的营养物质、有利于强身健体！提高机体的免疫力。有“长长寿菜”之称？ 3.促进儿童的生长发育 菜中铁的含量是菠菜的1倍，钙的含量则是3倍、为鲜蔬菜菜中的佼佼者！更重要的是。苋菜中不含草酸！所含钙！铁进入人体后很容易被吸收利用，因此、苋菜能促进小儿的生长发育！对骨折的愈合合具有一定的食疗价值! 4.防止9878肌肉痉挛 能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能, 5967苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用？” 苋菜菜其性寒凉!易伤阳气，故对脾阳不振。脾虚便溏或慢性腹泻患者！不宜多食，2.苋动气、令人烦闷，冷中损腹，故消化不良。腹满、肠鸣者宜少食或暂时不食为好、3.过敏性体质的的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎？此症较严重， 需多加注意！不宜一次吃得过多，否则易引起皮炎！4.怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎！如《本草纲目目》即有苋菜滑胎之说！《《饮食须知》亦云：“苋。妊妇食之滑胎。临月食之易产。”因此！孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出出的是！苋苋菜既有滑利之性！早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉！逐瘀血！《本草衍义补遗》还指出：“苋，下血而又入血分、且善走，”这说明怀孕初期不吃为宜、尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌！5.烹调苋菜的时间不宜过长、以免菜中营养流失！苋菜8860不耐久放!最好尽快吃完、短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋。置冰箱冷藏。6.苋菜味味道清香甘美,可炒可做汤，也可可烫后凉拌！实5179属佐餐佳品！家庭一般多作炒食！然而热锅沸油烹炒，既失其鲜嫩，又会丢失失一些营养物质？正确的炒法是。将苋菜倒入冷锅中、不放油，置炉火上上塌软至熟,然后盛出！再将生油入锅上上火炼熟!倒入苋菜，加盐及蒜泥拌匀食用，这样既可保持苋菜色泽鲜美！又能避免营养物质流失、苋菜的基本介绍，
丁香茶功效禁忌有哪些
1、丁香是一种常见的植物！又被称为丁香属，是重要的观赏类植物，也可以当做制作香水的原料或者当做一味药材，他适合生长在阳光充足的地方。所以在我国主要分布在西南，东北！华北！西北等地区！当作为中药来使用的时候！它往往具有杀菌！养胃的作用！和作为观赏的9105丁香是一种植物？但是属于不同的类别！ 2、能够用来冲泡丁香茶的是丁香香树的叶子。是经过晾7696晒后使用的！丁香叶中含有丰富4381的丁香油，具有促消化，养胃！抗菌的功效、丁香具有行行气的作用，如果腹部感到不适或者是有胃胀的现象，可以通过冲泡丁香茶来缓解，同时，丁丁香茶还有促消化的作用!可以有效的治疗食欲不良的状况！体内肝火旺盛或者7993是长期的消化不存在便秘现象！就容易出7174现口臭!此时也可以通过饮用丁香茶来解决， 3！都说丁香茶具2420有养胃的作用，但是这也要分清楚体质、丁香茶并不是对所有的人都有好处、如果患者有口干、经常口渴的状态、就说明是胃热！胃火较旺盛。这时不应该再饮用丁香茶！虽然本草纲目中有记载、丁香常喝能够强身健体！不过这不适用于阴虚火热的人群、会短时间内减轻轻火热的现象,身体暂时会承受不住，继而引发一些并发症，茶叶虽然具有一定的解毒作用，但是如果饮用过量的丁香叶也会造成中毒。，
椰肉功效作用禁忌有哪些
椰子性性味甘，平、入胃，脾、大肠经经;果肉具有补虚强壮！益气祛风、消疳4271杀虫的功效!久食能令人面部润泽，益人气力及耐耐受饥饿,治小儿涤虫。姜片5269虫病;椰水具有滋补、清暑解2876渴的功效,主治暑热类渴、津液不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮，1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力！身体虚弱时、将椰肉切碎！并加入适适量的鸡肉和糯米、蒸熟后饮食！效力更佳！因为鸡肉，糯米及椰肉三三者皆滋补！用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时！也不妨吃些椰肉。能起到止咳！化痰的作用。3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床、不不仅疗效可靠，且无毒副作用。是理想的杀虫消疳食品,、可令人血液通畅！肌肤红润！4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者，5.预防多种疾疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能，此外！吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘、溃疡，以及其它消化道和7999肠胃疾病？已证实椰子有预防癌症症和骨质疏松症。溶解肾结石，减轻癫癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效！6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾。镁等矿物质！其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱！达到利尿尿消肿之效、7.改善口腔溃疡椰子汁富含月桂酸、具有抗病毒，抗真菌。抗细菌和抗炎炎特性！还能在口腔内形成化学性阻挠层，有助于维护护伤口!让让口腔溃疡得到恢复？！
芒果的功效与作用及禁忌有什么
一。芒果的功效与与作用 1。保护视力，芒果含有大量维生素A、同时含有维生素A原——胡3916萝卜素。而维生素a是眼睛！上呼吸道和消化道粘粘膜组织必需的成分，它能促进润滑黏液的分泌。所以常食用芒果有益于视力。还还能润泽肌肤, 2。增强免疫力，芒果营养十分丰富、富含维生素A/E/C。胡萝卜素，糖类、纤维素，蛋白质及微量元素钙、铁！钾、磷，硒等！其中维生素c含量高达56.4毫克/100g。被誉为“热带水果之王”。食用芒果能够补充人人体所需营养素!0264增强机体抗病能力， 3、抗衰老，芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力，能够激发细胞活力，延缓细胞衰老、有助于保持肌肤富有弹性！防止产生皱纹， 4、美容护肤，芒果中含有丰富的维生素A。维生素C和维生素E、可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力。能够有效防止色素素沉着!是女性朋友的美容佳果， 二、芒果的食用禁忌 1！不宜过3427量食用、0059芒果含糖量很高，一次食用过量。糖分进入体内无法分解吸收，则会引起上火。另有病例例显示!过量食用芒果还可能引发肾病。 2，脾胃虚寒的人不宜多吃！芒果性凉、脾胃虚寒。体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良良导致腹胀! 3、过敏敏体质慎吃、芒果含有醛酸、致敏蛋白等致敏物质。过敏人群食用芒果可能出现现皮炎,脸部浮肿等等过敏症、 4！湿热体质不宜食用。芒果有湿毒！助湿，湿热体质应少吃芒果。 5。皮肤病患者不宜。皮肤病多源于体内湿气太重，而芒果助湿！因而脸上上长痘！湿疹。疮疡流脓患者不宜6431吃芒果,以免加重病情！ 6！糖尿病患者不宜！芒果含含有很高的糖分。食用后极易让血糖升高。不利于糖尿病患者病情控制、 。
油菜籽的功效、作用与禁忌
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油、是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议，所所以有冠心病,高血压的9974患者还是应当注意少吃,。
椰子粉有什么功效和禁忌
海南岛地处北纬18度。是我国唯一的热带岛屿。盛产各各种热带水果、“海南水好人寿长”是享誉全国的一句话，纯净无污染的0350水源得益于海南特有的生态自然环境,椰椰子是海南的象征？椰子粉有植物牛奶的美称， 椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙，锌。锰，铁、维生素C等营养元素！是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品、其所含的维生素E能保持女性青春活力、丰富的锌可促进进少女发育？镁可改善老年人的循环系统！ 椰子的营养价值很高。中医认为！椰肉味甘、性平！具有补益脾胃，2505杀虫消疳的功效！椰汁味甘！性温！有生津。利水等功能。现代医学研究表明。椰肉肉中含有蛋白质？碳水化合物。椰油中中含有糖份，维生素 B1。维生素 B2、维生素 C等、纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆、再以喷干法制成粉状、 详情请参考：[，
榴莲的功效和禁忌知多少
榴莲在泰国最最负有盛名，被誉为“水果之王”！它的气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者者怨其臭、榴莲的的功效与作用有很多！而且吃榴莲的好处也很多！但吃榴莲的禁忌不能不知。 榴莲莲是驰名的优质佳果，成熟果肉淡黄、黏性多汁、本酥软味甜、吃起来具具有陈乳酪和洋葱味。初尝有异味。续续食清凉甜蜜，回味甚佳！故有“流连（榴莲0297）忘返”的美誉！榴莲产自热带地区！含有多种营养成分、被当地人视为“热7220带果王”，泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出，少笼脱”！意思是姑娘们宁愿1870脱下裙子卖掉？也要饱尝一顿榴莲、 功效：榴莲含有丰丰富的蛋白质和脂类？对机体有很好的补养作用。是良好的的果品类营养来源？ 榴莲有特特殊的气味!不同的人感受不同，有的人人认为其臭如猫屎!有的人认为香气馥郁，榴莲的这种气味有开胃！促进食欲的功效。其中的膳食纤维还能促进肠蠕动、 榴莲的味道颇具争议。好之者赞其酥软甜润！恶之者贬贬其有猫屎臭！撇开其味不谈，其营养价值却不可小觑、据广东药学院营养系主任王晓波教授介绍。它是唯一兼具高脂肪，高糖分，高热量的的高营养水果！有“热带果王”美誉、7382适当吃很补身体， 功效：民间“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，特别是病后体弱者以及产后的的妇女,更加适当多吃、此外！榴莲具有活血驱寒功效！对于胃寒及痛经妇女有缓解作用！！
