花胶煲鸡的功效和作用 花胶煲鸡孕妇能吃吗
可以吃 花胶极有滋补食疗作用、其实花胶自古便属于“海八珍”通过营养学的分析。花胶煲起不2191腥和不溶化!食落念滑又爽口！才算极品;一般用花胶熬出来的汤盈盈价值都非非常高？主要是花胶含有丰富的蛋白质。胶质！磷质及钙质、女士视为养颜珍品。对身体各部分均均有补益能力,非常适合各人群所食用！它滋补不燥热之珍贵佳品。！
虫草花的功效与作用 食用禁忌有哪些
虫草花的功效 1。能平喘止咳！对肺气肿！气管炎有较好疗效， 2，具有壮壮阳补肾!增强体力！精力。提高大脑记忆力的功效、 3。能明显降降低血糖。尿糖、对糖尿病患者有明显疗效， 4，对心，脑血管的作用：降低血压！颅压。缓解高血压、脑血栓，冠心病！手足麻木等病症、 5。抗菌！抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能！ 6。润肌护肤肤美容，尤其可快7602速消除"蝴蝶"斑？ 7、调节内分泌与免疫系统！抗衰老作用， 8。抗缺氧、抗疲劳、提4464高运动能力, 9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血。阳痿遗精、腰膝酸软等病症 虫草花食用注意事项 1！在使用前最好不要清洗虫草花。因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失。影响功效，但如果买散装虫草，经过很多人的接触。看上去不太干净！可先在在使用前清洗下？但不要泡太久、 2！虫草花煲汤时时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份份破坏。宜在汤将将煲成前加入虫草菌丝体,再以文火小火煲30分钟左右。 3。如果是用炖盅虫草花炖汤。炖的时间最好要控制在2小时以内， 4。不必在煲汤炖汤9819内加入味精调味等，因为汤的味道已足够鲜美！、
花胶食用有什么功效和禁忌
首先。花胶的种类成千上万。可以说“有多少种鱼就有多少种种花胶”？而每种花胶除了具有最基本的补充高级胶原蛋白的功能之外、还都各自自有着自己独特的功效如大气补血、养颜美容等、、！，在早期也只要皇家贵族才能食用的！随1870着渔业的发展？鱼鳔产量骤增、为为民间广泛食用，普通人家也能一饱口福！到了清朝，鱼胶被列为补品、花胶可以与不同的食材一起熬制！煲出美味滋补的汤品！对于病者的痊愈也有着很好的疗效！虽然花胶的养生功效非非常的好！但是也不能经常食用。花胶的食用应该要要维持一定的量，如果食用花胶的过程中出现不适，应该要及时停止进食。否则会出现严重的后果。这点需要要引起注意,花胶的品质良莠不齐！因此如何挑选选好花胶至关重要？品质最好的有两7187大牌福临门和同仁堂！都是深海打捞的鱼胶！家用选择福临门鱼胶最实惠。其他牌的花胶大部分是人工养殖的。品质质差别比较大。不建议购买。。
藏红花的功效与作用及禁忌 藏红花怎么吃
藏红花功效与作用 美容养颜 适合爱美人士、女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症。食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。中医上、藏红花多用于泡茶，可以活活血化淤、排毒养颜！藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性。表现出抗氧2588化生物活性!从而具有抗衰老的作用、相传武则天常把藏红花当茶饮用！以达到美肤养颜的效果， 调节内分泌系统统 适用各种人群？可促进巨噬功能。消3892除体内“垃圾”,增强3031细胞免疫力!提高人体抵抗力，能及时促进人体血液循环的血氧供给。让人保持思维敏捷、心态平和！自信满满！可及时调节内分泌！消除因失调引发的色斑。藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢、经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。 改善心肌供血供氧 《本草纲目》曾记载。藏红花能“活血、主心气忧郁！又治惊悸”、现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切、藏红花含有多种甙的成分、多种甙可 明显增加大冠状动脉的血流量。故藏红花可调节血液循环，凉血解毒，养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老！因其珍稀难求、价格极其昂贵！5049有“植物黄金”之美称？是藏医祛斑。美容最佳神1610秘药物之一？ 预防保健 针对对老年人、现代药理研研究表明!小剂剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，小剂量藏红色花使血压略升而后降、较大剂量使血压持久下降，其可明显预防和治疗脑血栓。脉管炎，心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种种症状、 抗癌抗肿瘤瘤 近年来、科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸，藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性！对于血癌细胞、乳头癌！扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用，因此！藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪最最理想的抗癌药物之一, 食品调味(香料) 在伊朗几乎所有的食物都可以看到藏红花的影子，《圣经雅歌》第4章第14节中中提到一些香草时包括番红花!带有强烈的独特香气和苦味、在地地中海地区和东方菜肴以及英国,斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分！ 藏红花的食用用方法 泡水 取5-10根泡水喝，可续杯、喝三日停一天或者隔日一次。坚持使用！用于预防和和保健!能起到很好的美容保健作用、如此小量长期使用！其性温和。效果很不错。但贵在坚持！ 泡酒 喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏红花、半月后即可饮用。 藏红花饭 先将米洗干净、加入5-10根藏红花、水适量。煮熟后加入炸香的腰果。干酪、盐！椰丝拌匀！ 味道鲜美哦。煮粥！煲汤都是可以的、 藏红花面膜 藏红花1克，白芷10克！桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制！ 入药 入药方式请咨询医生、按医嘱、不必多说（药用量一般是5克以内）！ 喝藏红花的禁忌 胃溃疡禁服 藏红花虽为良药,但它的副作用也不可小视，如果没有气血淤积的人成天服用这种药、就可能导致破血血(即皮肤容易破溃出血)的发生！ 孕妇禁服 藏红花还有一个作用。就是促进流产、所以孕妇和想要宝宝的女性也6414不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。不不过产后可用于补血？ 禁止过量服用 此外，每一次服用藏红花，最好在在10克以内？因为有有实例记载！由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用。所以有人服用大量藏红花后，出现因因为兴奋过度而导致的头晕等症！更有敏感体质者出现了过敏5895性荨麻疹和皮疹、 禁止食用假藏红花 藏红花造假严重，食用4000假藏红花，不但没有功效、还可能造成其他严重的后果！所以购买藏红花要注意鉴别。！
红薯的功效作用与禁忌 看你吃对了吗
吃红薯的的好处 中医认为，红薯味甘。性平、归脾！肾经，有补虚乏，益气力。健脾胃，强肾阴之功效。使人"长寿少疾"！还能补中，和血、暖胃。肥五脏等！不仅如此、临床研究发现，红薯的营养成分中含有丰富的蛋白质、淀粉！果胶，纤维素。氨基酸、维生素及多种0321矿物质,而而这些营养成分对于我们人体的健康皆是十分有益的! 1.护肤,明目 红薯中含有胡萝卜素。维生素A和丰富的B族维生素！维维生素A可以护眼明目。同时营养皮肤。改善皮肤粗糙干燥！B族维生素可以促进毛发生长、防口角炎、皮肤粗糙！以及延迟皱纹的的出现! 2.防便秘 红薯中膳食纤维的含量是精米白面的数十倍，尤其带皮食用。含量更甚、丰富的膳食纤纤维可以改善便秘!清理消化道。防痔疮和其他肠道疾病！ 3.维护心脏健康 红薯又属于一种高钾低钠的食物！丰富钾元素可以维持心肌功能！加速钠5079离子代谢,以及降血压和缓解肌肉无力、同时、其中含有的胡萝卜素、叶酸，维生素B6！均对心脏健康有益， 4.清除血液垃圾 随着年龄的增长身体会出现高血糖。血液粘度增高！血脂、动脉硬化等，红薯中丰富又细腻的膳食纤维可以控血糖、降血脂、加速胆固醇排泄以及防血栓！ 红薯的食用禁忌一！ 不宜生吃！生生红薯中的淀粉难以被消化！所以3225红薯一定要蒸熟煮透再吃！且不提倡油炸。 红薯薯的食用禁忌二！ 不宜过量、红薯含含有一种氧化酶！如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆。放屁。红薯的含糖0867含量较高！吃吃多了可刺激胃酸大量分泌？使人感到"烧心"！ 红红薯的食用禁忌三! 不宜空腹食用、空腹吃红薯，容易泛酸。烧心，这是因为红薯中含有单宁和胶质！它们会激胃壁分泌更多胃酸、而引发不适！ 红薯的食用禁忌四。 柿子和3801红薯不宜同食、如果将二者同时食用、红薯中的糖分分在胃内发酵！会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚。产生硬块、量多严重时可使肠胃出血或或造成胃溃疡、 红薯的食用禁禁忌五! 老年人尽量吃新鲜的！虽然久放的红薯要比新新鲜的红薯甘甜、但还是建议老年人应该尽量吃新鲜的红薯！久放的红薯之所以要比新鲜的红薯甘甜。这是由于红薯长时间存放导致水分流失！糖分相对对增多，食用不宜于老年人健康，！
炒酸枣仁的功效与作用及禁忌
荷叶有清心解暑，散瘀止血。消8725风祛湿的功效！枸杞有滋补肝肾、润肺明目的的功效！山楂有消食健胃，行气散瘀的功效、山楂不宜与猪肝，海产品。含有维生素C分解酶的果蔬（黄瓜、南瓜、胡萝卜等）同食、这这三味中药一般没什么副作用、。
陈皮的功效与作用及禁忌 哪些人不能吃陈皮
日常生活中。服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况。服用陈皮水都能够促进身体健康！另外，如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康、那么也可以适量的增加一些白术。茯苓还有有人参，这样不仅能够理气、同时健7904脾的效果也是非常不错的。 但是！虽然说陈皮泡水7325喝的功效有很多,但是如果没有选择正确的的方法进行使用。那么对于身体也会产生副作用的。具体的注意事项如下： 第第一：胃酸过多不能够服用陈皮水 陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的的症状就是胃疼或者是消化不良、但是！陈皮具有一定燥湿作用、如如果是一些身体中出现胃火！气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用！避免身体的病情更加严重、 一般情况下！身体健康的人群一周服4648用一次就可以了!千万不要过量服用！ 第二：服药期间禁止服用陈皮水 专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响。所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响！ 第三：孕妇吃陈皮水要注意 孕妇是一个非常特殊的群体!这个时候服用的食物7656不仅影响着妈妈的健康。对于腹中胎儿的发育也是非常重要的、很多孕妇都非常关关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题，由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心！腹胀或者是食欲不振的患者具具有很好的作用？但是！如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴伴随有实热、吐血的情况！那么建议孕妇一定要做好忌口的工作、避免对自己还有胎胎儿造成不好的影响。 如果孕0666妇一定要服用陈皮？那么一定要根据具体的情况选择最适合的方法。具体的情况如下： 1！怀孕早期很多2444女性都出现了孕妇的情况,如果果问题比较的严重？那么可以闻闻一闻陈皮的味道,或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物。能够很好的控制呕吐情4080况; 2？如果孕妇的胃口并不是很好，那么可以在食物中加入少量的陈皮、这样不仅具有开胃的作用。同时还能够促进消化。 3、如果是属于阴虚虚体质的患者！那么平时最好能够对陈皮忌口。否则身体阴虚的情况将加重; 4。孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥。这样不仅味道清香爽口。同时对身体也好！，
绿茶的功效与作用和禁忌
绿茶的功效和作用: 1。美容护肤。抗衰老：： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化、因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化、会产生生大量自由基、容易老化。也会使8202细胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂。能有效清除过剩自由基。阻止自由基对人体的损伤、 2，塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因。可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三三酸甘油酯解脂酶！减少脂脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效、也7173就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量!可以帮助消化！增强分解脂肪的能力！ 3、防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力，现在的白领阶层经常使用电脑，免不了0910会受到辐射的侵害。 4！提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能6140促使人体中枢神经兴奋、增强强大脑皮层的兴奋过程！起到提神益思。清心的效果！所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神、 5、利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏0008的滤出率。减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液中中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 喝绿茶的禁忌: 一：：肠胃不好的少喝新鲜绿茶，绿茶是不发酵茶！多酚类和酶类物质丰富。凉性较强！新茶时间短、有些物质尚未氧化，用以造成肠胃刺激、导致胃溃疡等疾病、如果能等待一定时间的氧化化作用!就能减少对肠胃的的刺激。 二二：头泡茶不要喝,在茶叶制作过程中。灰尘颗粒、农药残留难免存在、饮茶第一步经过洗茶的步骤，倒掉！不仅能洗茶、还能有洗茶茶的作用！ 三：服药期间不要喝绿茶，绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可能回合药物发生反反应减弱药性，影响药物的发挥作用，值得注意的是。服用药物用清水服用、不要用茶水。 四：胃寒者少喝绿茶、绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃！饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者者切记少喝绿茶。 ，
蒸煮瓜子的功效与作用及禁忌
瓜子含有有许多营养成分,如各种微量元素、维生素E和多种不饱和脂肪酸等。且因为蛋白结构较为合理、食用后！4990很容易被人体吸收、瓜子子含油量高，食用过多，会使体内脂肪肪代谢失调？令脂肪囤积于肝脏，从而加重肝肝脏负担、影响其正常功能，此外、老年人的牙齿不比年轻人。过多食用这这类食品，对牙齿也会产生影响！ 因此在吃瓜子时。一次吃上一两把即可！并且！吃后后要起来活动一下，做些简单单运动!不要吃完就睡觉。望采纳。
柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌
新鲜柿子含碘很高。能够防治地方方性甲状腺肿大。而且，柿子富含果胶！它是一种水溶性的膳食纤维！有良好的润肠通便作用、对于纠纠正便秘？保持肠道正常菌群生长等有很好的作用！ 柿子好吃但不要贪食， 柿子中含有果胶和鞣酸等物质！一旦大量进食柿子。又吃吃了富含蛋白质的食物,在胃酸的作用下、故容易结合形成坚固的凝块，1829引起“胃石症”。胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡，出血。严重者可致胃穿孔和腹膜炎！高酸环境是胃石发生的条件！除了柿子外。山楂，黑枣等亦含有大量果胶与鞣质。同8656样可形成胃石，所以、如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心。 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用？海带中的钙离子可与与柿子的鞣酸结合。生成不溶性的结合物！容易影响某些营养成分的消化吸收、导致胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒、而酒味辛微苦、性大热有毒。酒类4940入胃刺激肠道分泌增多！2621柿中鞣酸与胃相遇？又形成稠稠黏状物质，0316易与纤维素绞结成团。形成凝块！既难于消化又不易排出。久之造成4862肠道梗阻、 3.柿子和螃蟹——出现呕吐、腹胀、腹9005泻等食物中毒现象、 柿，蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃。螃蟹体内含有丰富的蛋白质。吃柿2841子时吃螃蟹,螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸酸相遇!可在人的胃中发生凝固、变成不易消化吸收的团块、出现腹痛！呕吐或腹泻等症状！。
