工作压力大，皮肤暗沉缺水，用什么产品能好点呢？
有啊！我用了一段时间了！KNAEN可娜泉水乳、
秋季头皮干燥缺水怎么办
1.冬季一样需要洗发、保持头发的清洁!一周2~3次、建议用超级滋润的洗发水，洗头时水温不要超过40℃！与与体温37℃接近! 2.在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开！梳理时不要直接由发根梳到发梢！应先从距离发梢梢约两厘米的地方梳起,在所有的缠结梳通以后，再梳头发、 3.头发泛黄只要摄取适当营养。避免9128过度日晒及烫发？染发！头发色泽仍可改善。 4.补补充养分是重点 ，冬天的的气候较为干燥！会使头发深层的水分流失！使它变得干燥没有弹性！导致头发4239起静电！更易断裂， 5.洗发之后、建议可以使用保湿修护精华喷雾及时补充头发里层流失的水分，使头发更为润滑有弹性。 6.在洗发前，先将头发分成几个区！然然后分区与头发上涂抹护理品!涂抹的时候以指腹略微按摩一下！按摩完之后等待待30分钟、让保养液或者精油深入头皮内的毛囊。再进行一般的洗护就行了！、
皮肤缺水会怎么样？
很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了.(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右.小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸。早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用.洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头。鼻头，下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅！汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了! 6.护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的.25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子（最好准备4-6个勺子、两个的话，中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了）再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~ 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄. 10.建议有斑。痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,还6867有不建议楼主长时间的饮用茶水，碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮帮助,建议多喝白......余下全文>>！
皮肤严重缺水怎么办
化妆品不要用、一定不要听别人乱说。越是这个时候越应该从里9891到外的调养、 多喝点水！最好喝一6825些玫瑰花茶。巧克力阿。蛋糕，辣辣的、可以避免就避免吧， 不要和我一样乱擦东5320西在脸上，要半个多月才好了！、
怎样判断皮肤是否缺水
皮肤缺水的类型有很多！主要有：油脂性缺水。敏感性缺水，先天性缺水。环境境性缺水等等! 油脂性缺水 面部特征：表现为每天油光满面！脸上毛孔粗大，并且时时遭到粉粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感！仔细看看又有好多小细纹，这就是我我们通常说的油多水少的皮肤， 产生原因：它主要是由于皮肤缺水时。皮肤发出自我保2697护的信号,使使得毛孔扩张。释放出更多的油分来保保护皮肤！导致皮4305肤油脂分泌过度，使得皮肤油光光！ 易发人群：现在20多岁的女性很大一部分都是属于这类肤质， 敏感性缺水 面部特征：表现为皮肤有干燥感，洗脸后。常感到皮肤微红，有刺痛感！卸妆洗脸后、脸容易泛红，久久不退！在空气不好的场所里。脸颊或眼周都很容易感到痒痒的， 产生原因：它主要是由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质都6749会伤害到皮肤、追根究源、肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水。造成角质产生缝隙5620并松动！抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造造成肌肤敏感。让年轻的皮肤老化得很快！ 先天性缺水 面部4869特征：表现为很少会有粉刺。痘痘！但是天气的由暖转凉会让皮肤产产生皮屑、摸起来粗糙不光滑。微笑时、抬头时！肌肤会会有紧绷感！家族大多数人都属缺水干燥肤质。 产生原因：它主要是由于天生缺少天然载水因子！使得皮肤保湿功能明显下降、如果不做好保湿工作！衰老迹象肯定明显比别人提早出现！ 环境性缺水 面部特征：表现为一天中有大部分时间都呆在空调房间里工作学习。平时洗脸后懒得用护肤品、不习惯用乳液性质的护肤品，皮肤实在在干燥时、最多使用保湿化妆水来保护皮肤、但是皮肤觉得非常紧绷和干燥、 产生原因：它主要是由于外部环境干燥或者长期处在空调房间里都会使得皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用、而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液。往往使得皮肤越越来越干燥。化妆水只能1001暂时让皮肤得到水分!却并不能使皮肤保湿、因为没有乳液保护！水分会很快蒸发。反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 以上是几种常见的缺水原因、然而不论你属属于哪一种情况。皮肤的天然保湿系统统都不同程度的遭到了削弱。天然保湿因子数量缺乏！不能够将真皮层水分输送！锁在表皮层中。不能营造真皮——表皮健康的供水系统。这就产产生了皮肤缺水,从而油分分泌过多。容易过敏等等问题也随之产生、 不论是先先天性的因素!还是种种后天环境，都可能能令天然载水因子的更新速度跟不上皮肤保湿的要求,因此。解决皮肤的缺水问题、被动的补水还不足够。如何建立皮肤自身健全的天然保湿系统统保湿，由内而外地为皮肤保湿。才是治标治本的持久保湿方式、
不管怎么补水，皮肤都极度缺水，什么情况
1。喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.一9297次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果。 2，多吃豆制品， 3！每周至少喝两次煲汤、 4。切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜。因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的的作用,柔肤水最好是轻拍至吸收， 5！日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.用晚霜之前要用柔肤水、 6！皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果！ 7！保证充足的睡眠！ 8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次， 9！用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善！ 补水： 一？桃花茶－－干桃桃花(在有出售干花盒香薰的商店均可买到)4克。冬瓜仁5克。白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡。加盖。10分钟后饮用、每日可反复复冲泡3--4次。这种茶能祛除黑斑。白嫩肌肤、 二、红花茶－－红花，檀香各5克！绿茶2克。红糖30克。沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用！每日一剂、会让你的皮肤变得干净透亮、 三，柠檬茶－－将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮、8840因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依3330个人口味添加冰糖。泡水饮用，常饮柠檬茶。会让你的7186肌肤回复光泽与弹性！ 睡眠： 任何时候睡睡眠都要充足、睡够了，吃好了、凉快下来了，出门9521前照个镜子吧、不是去补妆。去做个狮子吼吧、深吸一口气。在呼气的时候尽力将舌头向下拉、8172眼睛向上凝视眉心!同时发出长长的低吼声，这个动作能够增加皮肤弹性，同时迅速改善脸部供血、一一定比更能让你美！ 饮食调理： 绿豆！百合都是好东西、养肤肤都是很养生的!特别关注饮食！睡眠。情绪等方面，在调养好身体的情况下美肤才能事半功倍， 保湿水果1：葡萄 葡萄补气养血、健脾养胃！营养价值高。清甜的味道很让人喜欢。而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征！秋天的葡萄虽然糖分含量高。但却是容易被人体吸收的葡萄糖。适当食用不会造成太大的负担！ 保湿水果2：猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E!不仅能美白肌肤！还能提高肌肤的抗氧化能力、在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。。
皮肤的基底层缺水的危害是什么
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皮肤缺水吃什么水果好？
皮肤缺水可以多吃以下几种水果： 1。草莓鲜美美红嫩,果肉多汁。含有特8084殊的浓郁水果芳香!能补充肌肤所需水分！是一种营养价值非常高的水果。草莓中含丰富维生素C 。可智能美白肌肤、对改善黑头。粉刺具有很好的疗效、还能促进消化！草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值，与此同时，草莓还可以巩固齿龈！清新口气！润泽喉部、是冬季必不可少的一种美容水果。 2！西红柿也称番茄、果肉中含有丰富的维生素C和维生素A！能智能美美白滋润肌肤!补充肌肤水分、帮助肌肤增强锁水功能！ 3，苹果中含有充足的水分，果肉5944非常的清脆香甜、是日常生活中常见的水果也是必带的！苹果中含含有微量元素锌、铁及维生素B1，维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等！这些都是美容皮3473肤最好的成分，对对皮肤有着非常好的保湿作用!苹果中还含有丰富的果酸成成分可以使甜桦毛孔通畅？能有效祛痘！ 4。柑橘中含有丰丰富的果酸和维他命，能帮助改善肌肤的油脂分泌、促进肌肤对水分的吸收、所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其他水果都高！另外。桔子中所含的有机酸还能增强强肌肤弹性？天天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹、 5、猕猴桃富含维生素C、是等量柑橘中的五至六倍、所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用。能增消消除斑点和暗疮!增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类、蛋白质中氨基酸丰富！蛋白酶十二种！维生素B1！C、胡萝卜素以 及钙！磷、铁，钠、钾。镁、氯。色素等多种成分！这些都是对人体肌肤有益的成分。能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥、 6。8217柠檬被称为维生素C的仓库。所富含的维生素C比其他水果要多多好几倍！能增白洁肤、往除皮肤肌斑，柠檬是一种非常酸的水果！这种酸味来来自于柠檬酸，可软化肌肤角质层！往除死皮，促进皮肤新陈代谢。使肌肤能更好的吸收水分！增强保湿功能！ 7！樱桃的光彩鲜艳，晶莹美丽，不仅外观漂亮其美容价值也是非常高，樱桃中丰富的维他命C能智能美白肌肤、有效抵抗玄色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤9058的油脂分泌。促进肠道消化、还富含糖、蛋白质、维生素及钙！铁、磷。钾等多种对肌肤有益的元素！在冬季1418多吃樱桃？可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分！ 8，梨！鲜嫩多汁，酸甜适适口的梨、享有“自然矿泉水”之称。能大量补充肌肤水分、是冬季美容养生必带带水果之一！含有蛋白质。赘肉、糖，粗纤维、钙！磷、铁等矿物质、多种维生素等、具有降低血压，，
皮肤长痘是缺水引起的吗
皮肤长痘和缺水的关系很小、主要是和身体有关系。 9992【额头长痘】：代表心火旺，血血液循环有问题？这类人的脾气气较不好!应养成早睡早起的习惯！保持4490睡眠充足。并且多喝水以达到泻火的目的、 【双眉间长痘】：胸闷心悸，心律不齐，不要做泰国激烈烈的运动！避免烟！酒。辛辣的食物、清淡饮食， 【鼻梁长痘】：代表脊椎可能出现问题、 【鼻头长痘】：胃火过盛。消化系统异常！应少9341吃冰冷食物! 【鼻翼长痘】：与卵巢机能或生殖系统有关！注意0011生理健康，需要清热润肺、 【右边脸颊长痘】：肺功能失常！需要泻肺热！注意保养呼吸道，尽量避免芒果。芋头，海鲜等易过敏的食物， 【左边脸颊长痘】：肝功能不顺畅、有热毒、肝脏的分泌。解毒或造血等功能出现异常、需要泻肝火。平时注意作息息正常、保持心情愉快。不要让身体处在闷热的环境中！ 【唇周边长痘】：便秘导致体内毒素累积。或是使用含氟过量的牙膏、应多吃高纤纤维的蔬菜水果。调整饮食食习惯， 【【下巴长痘】：表示肾功能受损或内分泌失调！女生生容易长在下巴周围？可能是月事不顺引起的！属属于阴虚湿热、需要滋阴补肾，忌生冷的的饮食! 【太阳穴长痘】：太阳穴附近出现小粉刺！显示饮食中包括了过多的的加工食品。造成1901胆囊阻塞,需要进行体内大扫除， 【颧骨之下】：消化系统不好。营养不容易吸收！ 【两颊之下至耳朵】：身体虚寒，生殖内分泌系统异常，忌生冷的饮食！、
皮肤缺水吃什么最好
考虑是缺少维生素引起的,建议补充维生素A 维生素c 还有维生素E 意见建议：平时多吃水果蔬菜 可以在干燥的皮肤表面外涂甘油 保持水分 多吃一些水分丰富的食物、如蔬菜、瓜果，豆制品！牛奶等。可7368使皮肤细腻光泽、”平时要多喝水。以增加皮肤的水分供给 意见建议：、除此以外，还要多多吃猪肝、鸡蛋及鱼肝等食品。以保证维生素A等的供给！要注意减少酸性食物的摄入。如肉类。鱼类、巧克力、葱蒜等。。
