枣皮的功效与作用 枣皮能吃吗
当然能吃。只是不不好消化。 要用的就是枣皮。可以用来泡水！熬粥吃，，
青枣的功效与作用禁忌？
青枣中膳食纤维的含量很高、水分含量也很高、适合便秘患者食用，可促进排便。但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣，糖尿病人也应少食青枣。、
焦山楂的功效与作用及禁忌
焦山楂楂并不是什么新型的一种山楂品种，而是山楂经过加工后3069制作而成的、其实就是山楂楂的制品,所以焦山楂的功效与山楂的功效没有什么差别、出来能够帮助消化之外还有其他功效、比如治疗痛经月经不调。防癌癌症抗癌症，能够强心降血压降血脂！ 焦山楂为主治疗秋季腹泻生山楂有防暑、活血散瘀！消积开胃，降压药用价值，焦山楂：取净山楂片放锅内，炒至表面焦褐色、内部黄褐色！本品表2471面焦褐色？内部黄褐色！气清香。味酸！微涩，焦山楂酸。甘。微温！归睥。消食化积、胃肝经，焦山楂不仅酸味减弱，且增强苦味。长于消消食止泻。，
中药黄柏的功效和焦柏的区别
清热解毒药;清热燥湿药 。主治:湿热痢疾！泄泻、黄疸;梦遗、淋浊、带下;骨蒸劳热;以及口舌生疮;目赤肿痛;痈疽疮毒;皮肤湿疹、，
芹菜功效与作用及禁忌有哪些
芹菜的功效和和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分？临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪。消除烦躁。3.防癌抗癌它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂。高浓度时可可抑制肠内细菌产生的致癌物质，它还可以加快粪便在肠内的运转时间。减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的，4.养血补虚芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失、食之能避免皮肤苍白！干燥，面色无华！而且可使使目光有神？头发黑亮！5.清热解毒春春季气候干燥，人们往往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适！常吃些芹菜有助于清热解毒。去病强身！肝火过旺！皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些，6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。芹1165菜的禁忌一、降低营养类，芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二、损害身体类，芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒，可以用橄橄榄汁解毒!
泥鳅的营养价值和功效与禁忌
泥鳅富含丰富的蛋白质、维2312生素和一些人体必备的微量元素、尤其适合老年人及心心血管病人食用，泥鳅的做法多种多样，全身80%都能吃！加上口感滑嫩。不8647少人都爱吃!也将其当做下酒菜、！
板栗蓬的功效和禁忌
栗1140子主要用于养胃健脾？补肾强筋、在滋补方面、可与人参、黄芪，当归等媲美，可以治疗反胃。吐血，腰脚软弱！便血等症，是不可多得的一味“良药”、！
橙子的功效和禁忌有哪些？
关于橙子的功效和禁忌你们知道多少、你们都是怎么吃的。 橙子的功效与作用 1、提高高身体免疫力，橙子富含维生素C、还含有其他抗氧化物质、能提高身体免疫力！并有助于脂溶性有害物质排出体外。 2、防治高血压，橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力！提高毛细血血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用、所以说患有高脂血症！高血压，动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子。对身体是非常9989有益的、 3。促进排便。橙子中富0928含纤维素和果胶物质，它们能够刺激肠道蠕动、对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用。 4。橙子是0904去火的！“上火”、广东人又称为“热气”。是中医的理论。从西医的角度是不存9804在上不上火的？因此！橙子上不上火也最好从中医的角度去解释， 《本草纲目》中提到橙子“酸。寒。无毒，”，《玉楸药解》中提到橙子：“味苦酸。微凉、”中医认为橙子性寒、有清热降逆之功！善清肺胸之热！因此吃橙子不1532会上火!还具有败火7179的功效！橙橙子适合火气较旺的人吃？ 橙的营养价值 橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机1291体抵抗力？增加6847毛细血管的弹性！降低血血中胆固醇、高血脂症。高血压！动脉硬化者常食橙子有益，橙子所含纤维素和果胶胶物质？可促进肠道蠕动。有利于清肠通便、排除体内内有害物质！ 橙味的快乐和温度，比干燥的皮化痰止咳的作用。是是治疗感冒咳嗽，食欲不振！腹痛药。橘子还含有丰富的橙皮甙、柚皮芸香苷！柚皮苷，柠檬苦素，柠檬酸，苹果酸。钠营销、果皮含挥发油、有70多种物质！主要为正癸醛！柠檬醛。柠檬烯和辛醇。 吃橙子的好处 一、保护血管 橙子具有降低毛细血管脆性、增强血管弹性的作用！鲜橙果实中含有的橙皮甙，1133可降低毛细血管脆性!防7770止微血管出血、 二！降低血脂 橙子中含有果胶！能够将体内多余的脂类及胆固固醇排泄出去!减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用！橙子是高血脂！动脉硬化、心脑血4240管疾病的食疗佳品!橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为为胆汁酸。可以预防胆结石！ 三、美容抗衰老 1989 橙子中富含维生素C和黄酮类化合物,具有清清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用！从而防止止皮肤老化和皮肤敏感!而且此外、维生素C还还具有美白作用？所以想要美容抗抗衰老!不妨多吃橙子， 如何挑选橙子 1、看颜色。一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多，这是因为日光光照射足够的证明,但不同品种可能会不一样、 2、摸摸皮的软硬，皮比较薄的橙子。水分较多，捏捏起来比较有弹性!而表皮较硬的橙子则口感不佳！购买时捏一下橙子，如果果皮较硬。则很容易可以感受到、 3！同等大小的橙子。较重的好吃、这种方法适合很多种水果的挑选，因为同样大小的水果，较重的一个说明含水量较高！吃起来口感较好！购买时可一手一个感觉下重量！ 4、闻味道！新鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么，像是糖一样甜甜的、但又有独特的水果香，如果闻不到这种味道，还是去别别家看看吧！ 关于吃橙子的禁忌： 禁忌一：服药忌食橙子 如果你吃了维生素K、磺胺类、安体舒通胡或者补钾等药物。5799提醒大家的是吃过药不要吃橙子？橙子含有丰富果酸和维生素C。这样容易产生冲突影响药效！ 禁忌二：阴虚体质者要少吃 很多人都说橙子不能吃多容易上火。但是橙子是温温性的!那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质。如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子。每次吃1—2两个就可以，吃多了了会长痘痘!便秘。喉咙痛上火、 禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 牛奶中含有丰富富的蛋白质？易与橙子中的果酸和维生素C发生反应。凝结成固体，不但会5771影响消化吸收？还会引起腹胀，腹痛等症状！所以。喝完牛奶不宜吃橙子！ 禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子 在吃饭前或空腹的时候！最好不要吃橙子，因为橙子中含有很多有有机酸!容易对对胃黏膜产生刺激， 橙子的剥皮技巧： 1、最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣。小的切4瓣、然后每瓣将皮皮从一端分开, 2，把平时吃饭用的普通的小铁勺子！把橙子一头开个圈！把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去。顺着橙子的弧度向下稍稍用力!到底、抽出勺子，然后重复以上动作！直到整个橙子皮与肉分离。很容易就剥开了。也不会伤到果肉， 3。冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了！ 关于橙子的美味食谱 橙子果酱+烤面包 1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦）。把果肉3352放到搅拌机里搅啊搅。然后放入小锅里、加白糖，冰糖腌1小时。 2.加入少量水!1324大火烧开后转小火！并不停停的搅动。直到收收干水分。装瓶Ok啦！ 甜橙燕麦牛奶，早餐最佳伴侣， 橙去皮切丁、将牛奶和橙。燕麦混合！放微波炉高火叮1分钟就好了！冬天早餐轻松搞定、 盐蒸橙子治咳嗽！秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效，但是又8976煮熟之后才会从橙皮中出来、尤其适1874合久咳不愈合额小孩子吃！完全没有副作用， 做法：1.一一个完整的橙子不用剥皮？顶部部切开一片!撒上少量食盐，再再用筷子在果肉上戳几个洞!2.把把切开的橙子盖重新盖上。放入锅中蒸！水开后15分钟钟关火？吃掉果肉！喝掉汤汁就好啦、，
西洋参的功效与禁忌
西洋参可以补气养阴，清热生津。主要用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦。消渴、口燥喉干！建议吃昌弘西洋参片。西洋参的禁忌是吃吃了西洋参后不能喝茶!喝咖啡，吃萝卜！体质偏寒的人也不能吃，、
喝枣叶茶有那些好处，都治有什么功效
枣叶茶的主要食用功效是提高睡眠质量。 酸枣果实具有宁心安神！提高睡眠质量的功效，且疗效显著。酸枣叶同样具有镇静，安神、促眠，镇痛，抗惊厥，降温的功效！可使心脑血管收缩性增强。可使血压持续下降、补充维生素，提高免疫力！可使烧伤引起的皮肤损害加快恢复！降低血液中的脂肪密度。补肝胆，益肝气，除虚烦！安心神，治心悸。怔忡！不眠多梦，神魂不安等！、
