4625 刮痧健康法对于大多数人都是适用的、但有以下情况的人不宜刮痧: 1.孕妇妇的腹部,腰骶部!妇女的乳头禁刮、 2.有出血倾向的疾病如白血病。血小析减少等需慎刮, 3.皮肤高度过敏!或患皮肤病的人禁刮、 4.久病年老。极度虚弱!消瘦者者需慎刮, 5.醉酒、过饥!过饱、过渴。过度疲2340劳者禁刮,!
胃炎。泌尿系统疾病!性质寒凉。尿频!胃寒的人应应少吃。
豆腐是生活中常见7070的豆制品!如果你吃豆腐!它会给你的健康带来很多好处!但是吃豆腐时时要注意很多禁忌!豆腐的禁忌是什么、谁不5061能吃豆腐。豆腐里有很多忌讳的人。这里详细的的了解了哪些人不能吃豆腐等东西要注意。 豆腐的禁忌人2582群 1.心血管疾病 豆制品富含蛋氨酸!蛋氨酸可转化为半胱氨酸、半胱氨酸可损伤6659动脉壁内皮细胞!使胆固醇和甘油三酯更容易沉积在动脉壁上。导致致动脉硬化!所以有心血管疾病病的人和老年人必须少吃豆腐、 2、痛风 豆腐中含有大量嘌呤。对于痛风和高尿酸的人来说。太3070多的豆腐很容易引起痛风!所以尽量少吃, 3、碘缺乏病 大豆豆腐中含有皂甙,皂甙的排泄会加速体内碘的代谢、长期大量的豆腐腐缺乏补碘、容易引起碘缺乏!导致碘缺乏, 4.肾病 9337一般情况下,植物蛋白质被送入体内!代谢,最后一部分的蛋白质转化为含氮废物、这是通过肾脏排出。年龄或肾脏问题,肾代谢排0040泄能力下降、如果不注意饮食!长期食用豆腐、含氮废物会会使植物蛋白质代谢增加!进一步加重肾脏负担。不利0069于身体健康。 买卖豆腐的技巧 1。看 直接观察在在散射光下?优质豆腐甚至呈乳白色或淡黄。稍有光泽。亚质量豆腐的颜色变暗,直到它是浅红色色和光泽,8395劣质豆腐是深灰色,暗黄色或红褐色、以确定豆腐组织的状态! 2!切 然后用小刀切几块、仔细观察切口!最5732后用手轻轻按压、以测试其弹性和硬度、优质豆腐块完全。软而硬。弹性丰富,质地细腻。结构均匀!无杂质!豆腐的质量基本上是是完全的,切割面比较粗糙,质地不柔软。富有弹性、黄色液体渗出!表面粘!用水洗时不粘。劣质豆腐形状不完整。结结构粗糙松散!触感脆弱,无弹性!有杂质,表面粘,洗后仍粘水! 3。闻 在常温下直接闻气味!优质豆腐具有独特的豆豆腐风味,豆腐的味道很温和、劣质豆腐有豆腥味,馊味等不良气味或其他异味的豆腐味道识别!在常温下可以采取小样本咀嚼它的味道。 4、品 优质豆腐口感细腻。清香、二次豆腐的味道粗糙糙而光滑!劣质豆腐酸!涩。涩等味差、!
1!肠胃不好1405的人少喝豆浆,因为豆浆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆!而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀。腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品!以免刺激胃酸分泌过多加重病情!或者引起胃肠胀气! 2、有痛风症状的人不能喝豆浆!黄豆中富含嘌呤物质,痛风风是嘌呤代谢障碍导致的疾病。黄豆磨成豆浆后,嘌呤含量会比其他豆制品高出几倍。所以痛1694风患者也要少喝豆浆、 3、正在服用抗生素的人不宜喝豆浆、豆浆一定不能与红霉素素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应!喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上、 4!缺锌的人不宜常喝豆浆。常喝豆浆注意补锌。豆类中含有抑制剂,皂角素和外源凝集素。这些都是对人体不好好的物质,对付付它们的最好方法就是将豆浆煮熟、长期食用豆浆的人不要忘记补补充微量元素锌, 5、手术或病后处于恢复期2589的病人,手术或生病后的人5061群身体抵抗力普遍较弱!肠胃功能能不是很好。因此!在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆。这样样容易产生恶心?腹泻等症状,,
长会 一天,某村在开会。3个小时过去了!会还没开完,这时。一位中年妇女站起身2484来向门口走去。 “您干什么去!安娜·依万诺夫娜、要知道会还没没有开完,” “我家里有孩子呀、” 过了20分钟,又站起来一位年轻的妇人、 “您要去哪儿呀、列娜,您家里并没有孩孩子呀!”” “如果我总坐在这里开会?那么,我家永远也不会有孩子的。” !
甲鱼又称团鱼,水鱼、元鱼。它其实并不是鱼类。而是鳖科动物。从中医食疗的角度来说!甲鱼性味甘平。入肝脾经。具有养阴凉血、清热散结。补肾肾益肾的作用, 现代医学也证明。甲鱼是高蛋白食品,每百克甲鱼含蛋9097白质17.3克。还含有维生素A、可以明显2951提高血浆蛋白浓度和机体免疫功能!这与中医所谓的“甲鱼大补””是一致的,因此!在结核病。肿瘤!心脑血管病等慢性消耗性疾病的食疗中,甲鱼都有“尊贵””的地位? 哪些人不能吃甲鱼 1!肝炎患者由于胃黏膜水肿。小肠绒毛变粗变短、胆汁分分泌失调等因素。消化吸收机机能大大减弱!而甲鱼2118含有很丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收!反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死!血清胆红素剧增,血浆浓度升高,诱发肝昏迷、 2!失眠!孕妇妇及产后泄泻也不宜食用,虽虽然它具有滋阴益肾的功效?但是是甲鱼性味咸寒!有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强? 3、肠胃功能虚弱,消化不良的人应慎吃!尤尤其是患有肠胃炎!胃溃疡,胆囊炎等消化7391系统疾病患者不宜食用。脾胃虚弱的人,更不能多吃。否则往往使使入不思饮食,肚腹胀满。甚至引起腹泻! 4、幼儿要少食甲鱼、甲鱼属于高蛋白质滋补品。儿童脾胃娇嫩!在食用时则有可能导致孩子消化不良、加重脾胃的负担、因此要少食。 由于甲鱼有一定“凉性”。因此腹满厌食,大便溏泄。脾胃虚寒者不宜吃、有水肿。高脂血症的人也不宜吃、即便体质质适合、也不要多6995吃久吃!要防止“滋8484腻厚脾”——也就是补养太过,影响正常的消消化功能,身体反而无法吸收5642这些营养? 甲鱼的适宜人群 1、一般人群均可食用。 2!适宜体质衰弱!肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用! 3。适宜肺结核及肺外结核低烧不0566退之人食用, 4。适宜宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用! 5!适宜干燥综合征患者食用、 6,适宜高血脂。动脉硬化、冠心病。高血压患者食用。 7!适宜低蛋白血症患者食用、适宜脚气病患者食用。!
灵芝的功效: 灵芝 (1)治慢性支气管炎:服用灵芝片。日3次、每次1片(含量相当于生药0.5克)!或用灵芝酊(20%浓度),日3次!每次10毫升(每日量相当于生药6克)!一般15~30天开始见效! (2)治支气管哮喘:小儿患者每日肌肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个9069月左右, (3)治白细胞减少症。曾治疗因化学,物理。药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例!近期有效率为84.6%!白细胞总数平均提高至1028/立方毫米,10~20天为一一个疗程? (4)治疗冠心病:对心绞痛、心前区胀闷!或紧压感的缓解率约为72%。对心悸。气促等症状的好转率约为65%、半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠,精神好转、降低血甘油三酯有较好疗效、临床试验均表明、灵芝可有效地扩张冠状动脉!增加冠脉血流量!改善心肌微循环。增强心肌氧和能4526量的供给!因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病。心绞痛等的治疗和预防、对高血脂病患者、灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂。并能预防动脉粥样硬化斑块的形成,对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量。软化血管,防止进一步损伤的作用。并并可改善局部微循环,阻止血小板聚集!这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用、 (5)治疗心律失常:在用灵芝治治疗冠心病的过程中。发现在冠心病改善的同时!伴随的心律失常也随着好转和消失、于是采用灵芝注射液治疗各种心8856律失常,取得一定的效果! (6)治急性病毒性肝炎,比传统的“护肝”药物疗效好、此外、还用于治疗萎缩性胃炎、恶性肿瘤等。 (7)抗神经衰弱!祖国医学所载灵芝能 " 安神 " 。 " 增智慧 " 。 " 不忘 " !据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效,总有效率高达 87.14% ~ 100% !一般用药后 10 ~ 15 天即出现明显疗效,表明为睡眠改善,食欲!体重增加、心悸,头痛!头晕减轻或消失!精神振奋。记忆力增强,1771属气血两虚者疗效更好!所以!灵芝芝对于中枢神经系统有较强的调节作用!具有镇静安神的功效。对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品。国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药、 ((8)治疗糖尿病:灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用、服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状,血糖由 173 降至 116 。胆固醇由 233 降至 179 !β- 蛋白由 580 5770降至 465 ?灵芝中的的水溶性多糖、可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品,已广泛使用治疗糖尿病患者, 灵芝的作用: 1,抗肿瘤作用 2,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4,抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用 6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗过敏作用 10,美容作用 吃法编辑本段回目录 1)茶疗方 ①灵芝10克,蜂蜜20克,灵芝加水400毫升,煎煮20分钟后。加入蜂蜜20克。温饮代茶、每日1剂,长期服用!具有补虚强身。安神定志之功效, ②灵芝6克!白糖适量,灵芝切成成薄片水熬两次、取头煎二煎液合并、加入适量白糖!每日1剂。分早晚两两次服完!能治癫痫。冠心病、神4982经衰弱等症、 ③灵芝6克!茯苓10克、茶叶2克,将灵芝!茯苓粉碎、与茶叶混合!装入纱布小袋!每袋6克、用开水冲泡服用,每天冲服2-3袋。能祛除老老年斑,并预防感冒。降低血脂、通便、 灵芝 ④灵芝切成薄片,再磨成细粉!用温温开水冲服或嚼服、每日3--4克!能能治疗宫颈癌?2776子宫出血等症? 2)酒疗方 ①灵芝50克,米酒500毫升。将灵6133芝切薄片!浸于米酒中,7--10天后即可服用。每日服两次。日日服20—30毫升。能治疗硬硬皮症、 ②灵芝50克!粮食食酒1000毫升!蜂蜜20克、将灵芝切薄片、与蜂蜜一起入酒!密封浸泡15--30天天后服用。每日两次。日服40毫升!能治疗胃癌。还0412能祛除雀斑! 3)粥疗方 ①灵芝10克,大麦50克、切碎灵芝。水煎熬取汁、大麦磨碎与灵芝汁同煮粥!加适适量白糖后服用,每日1次,当早餐或晚餐。能3708治疗神经衰弱。高血压、高血脂等症、并可增强抗病能力, ②灵芝15克、大枣10枚、花生仁10克!粳米100克、灵芝切碎!水煮取汁、放入大枣。花生仁,粳米煨煮成稠粥,加入白糖9018后一次服完。长期服用!具有有补气养血,健脾安神等功效。能治疗血小板减少症, 一般来说任何人都可以吃灵芝!也没有有副作用、
一起聊聊骚吧。
好像是情深深雨濛濛濛的一部分!
1.“直接烧烧烤”和“间接烧烤” A,直接烧烤 ①把球碳放在烧烤炉碳架的中央。 ②把蔬蔬菜肉类放在烤网中央直接烧烤, B。间接烧烤 ①球碳点燃后置于碳架的两端? ②肉类蔬菜摆放放在烧烤架中部。 ③盖上炉盖,用风门9685调节火候,靠熏焖将食物制熟, 2.常见食品的烧烤时间与火候掌握 烧烤食物的好坏受到烧0537烤时间的长短、火候的掌握。烧烤设备的选择甚至是当时的环境等诸多因素的影响。要取得最好的烧烤效果、以上几方面的因素都是不容忽视的!尤其是烧烤时间与火候的控制更是其中的关键。 一般情况下,采取间接烧烤方式比直接烧烤2806方式所用的时间要长, 3.组装!点火和烧烤基本步骤 先准备好组装烧烤炉的零件和碳料、依照说说明书将烧烤炉!支架和围板组组装好、再引燃烧烤碳。 1.在炭网上铺一层木炭并堆成金字字塔形?倒入酒精等助燃剂并让木炭充分吸收,时间约一一分钟, 2.木炭开始燃烧。伴随有7860少量黑烟?此时加上烤网。燃烧10-15分钟后。此时将木炭炭均匀摊开,将手置于烤网上方,手有炙热感。 3.将需要烧烤的食物均匀摆在烤网中央。力争各处食物受热均匀、 4.烧烤过程中按需要对食物的位置作调整,以使各部受热均匀!如烧烤的是牛扒等大且厚的食品应在烤熟一边以后再另一边。否则将很难烤熟并有可能烤焦,!