桑寄生煮蛋功效:补血、强壮筋骨。安胎催乳! 益智补脑口味:原本味 制作材料:鸡蛋1-2个 桑寄生15-30克制作方法:1. 鸡蛋。桑寄生4009放入锅内!加适量量的清水同煮10-30分钟? 2. 待鸡蛋熟后,捞出鸡蛋!剥去外壳!将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成。吃蛋饮汤! 注意:一定要选用正宗的桑树寄生茶。,
补血养颜红枣枣能补血暖胃、利水排毒、8907红糖也益气补血!缓中止痛。而鸡蛋富含蛋白质。有利补充营养、加入姜片。对子宫寒!血滞气凝有效果!长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗!有补血养颜功效、且适合女性例假期间服用,对经期腰痛,腹痛能起到一定的缓解作用!一般体质虚弱、早衰,面色萎萎黄不华者也可用之补养! ,
鸡蛋果(学名:Passiflora edulia Sims)、又名百香果。是西番莲科西番莲属的草质藤本植物。长约6米!茎具细条纹,无毛。花瓣5枚,与萼片等长,基部淡绿色,中部紫色,顶部白色!浆果卵球形!直径3~4厘米,无毛。熟时紫色!种子多数。卵形!花期6月,果期11月! 鸡蛋果的功效与作用 第一、鸡蛋香香含有丰富的维生素。超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而7441且口感跟香味都美到极致?可以增强人体抵抗力!提高免疫力!尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长! 第二!鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位!进行深层次的清理和排毒、但是又不不会对肠壁有任何损害的!有改善人体吸收功能。整肠健胃胃的功效, 第三!因为鸡蛋果入体!可以增强消化吸收功能、使得人体排便正常!不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。 第四,美容养颜!它不但含有丰富的营养,而且可以以给人饱腹的感觉!从而让人减少对于其他高热量食物的摄入、有助于改善人体营养吸收结构。尤其其中含有的Vc。等都有美容养颜,抗衰老的作用,!
菜籽油是一种芥酸含量特别0597高的油、是否会引起心肌脂肪沉积和使心2897脏受损尚有争议,所以有冠心病!高血压的患者还是应当注意少吃。,
3761 橙子的功效 1?和胃降逆。橙子味酸、性寒凉、入肝。胃经!有和中开胃。降逆2380止呕之功?善用于饮食停滞而引起的呕吐。胃3443中浮风恶气,肝胃郁热4288等疾病! 2、宽胸开结、橙子性寒、有清热6576降逆之功,善清肺胸之热。由于肺中蕴热!或外感风热。热灼津液为痰,痰热结于胸中。气机痹阻!引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠。甚则咳血、或痰腥臭!烦闷发热!苔黄腻。脉象滑数!治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结。凉血止血!功效显著、 3,消瘿。因外邪所侵!或情志内伤。以及体质虚弱!使气机阻滞,津液积聚为痰。如《丹溪心法》:“痰之为物、随气升降、无处不到,”“凡人身上,中。下有块者。多是痰,”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系!如痰凝结于喉结两侧为肉瘿、其症喉结两侧肿肿块在于皮里膜外、局部不2189红不热!按之坚实或有囊性感、舌苔薄腻!脉滑,治宜宜用橙子清热化痰!解郁散结! 4、杀鱼蟹之毒。橙子味味酸芳香?酸能杀菌,有除醒脾、和胃降逆、对于因饮酒酒过量、或做鱼蟹之菜肴。均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加加可口适中。味香 鲜美。 橙子的作用 常吃可以防癌 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C、提高身体抵挡细菌侵害的能力,橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长、所有的水果中!柑橘类所含的抗氧化物物质最高!包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素、黄酮类物质具有抗炎症。强化血管和抑制凝血的作用、类胡萝卜素具有很强8658的抗氧化功效,这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对9996于女性来说。多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发发病率, 是5419因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中,导致其中胆固醇浓度过高而形成成结石,而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而使胆汁中胆固醇的浓度下降、两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外、橙皮中所含有的果胶胶也可以促进食物通过胃肠道、使胆固醇更快地随粪便排出体外。以减少胆固醇的吸收!得了胆结结石的人!除了吃橙子外。用橙皮泡水喝,也能起到不错的治疗效果! 解酒醒酒 橙又名名“黄果”,“金环”。分酸,甜两种、饱食饮宴后。饮一3920杯酸橙汁!可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用,9635其果肉酸甜适度?富有香气、橙含有维生素A,B。C!D及柠檬酸、苹果酸。果胶等成分,维生素P、C均能增强毛细血管韧性。果果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇!并减少外源性胆固醇的吸收!故故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉!具有行气化痰!健脾温胃、助消化,增食欲等药用功效、在在发达国家追求天然食品,8492不添加任何水分,讲究原汁原味,常把橙子制成果汁、是每餐必备的上等饮品、橙皮又叫黄果皮、除含果肉中的成分外!胡萝卜素含量较多。可作为健胃剂。芳香调味剂,橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效、 吃橙子的禁忌 服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K!磺胺类药物,安体体舒通和补钾药物时、均应忌食橙子! 阴虚虚体质者要少吃 橙子性温、多吃易上火。特特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃!不然会出现口舌生疮,口干舌燥、咽喉干痛、大便便秘结等症状! 饭前或空腹不宜吃 橙子好处虽多,但不宜多吃!并且且建议不要空腹吃橙子,因为橙子果肉中含含有一定量的有机酸。容易对胃黏膜产生刺激、 不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质、并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸,若这时进食食橙子!橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解、而转化成羟苯甲酸和阿魏酸!它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用。从而诱发或导致甲状腺肿、 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应、凝固成块、不仅影响响消化吸收、还会引起起腹胀、腹痛、腹泻等症状、因此。吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸5866泡后再上市?保鲜剂为一种化学制剂。对果肉没有影响。但橙子皮上2259残留的保鲜剂却难以用清水洗掉!若用这样的橙子皮泡水当茶饮,有损健康。,
1、芋头质地细软、有利肠道吸收。且易有饱足感,5979很适合老年人食用!2。淋巴结肿大,良性肿瘤、以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头!3!各种癌症患者宜食、 4。0825适宜慢性习惯性便秘之人食用!5!与大米煮粥食用很适宜、既宽肠胃,又令人不饥! 6。忌一次食用过多、7!糖尿病人忌食,8。忌生食!生则有毒、应煮熟或蒸熟食用、消解痈肿毒痛!芋艿含有一种0014黏液蛋白!被人体吸收后能产生免疫球蛋白、或称抗体球蛋白、可提高机1533体的抵抗力,故中医认为芋艿能解毒。对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用!可用来防治肿瘤及淋巴结核核等病症!。
食用营养价值 用于消化不良!有理气的作用 防治骨质疏松?佝偻病、妇女缺铁性贫血症 用于消化不良。有理气的作用 具有清热泻火!凉血解毒作用 帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
增增强抵抗力、活血化於。降三高!排毒,尽量不要空腹食用、晚饭后不要食用。会影响睡眼、有消化不良的3983人群也少食用。平常要4045注意用量!忌食辛辣生冷,、
红枣可具有健胃、养血,安神。驻颜祛斑,健美丰肌的作用和功效,红枣虽然好处多多,但是也也有一些禁忌!红枣最好不要和黄瓜或者萝卜一起食用!也不要和动物肝脏同食!!
金银花茶是一种保健功效强的花草茶、有清热!消暑。解毒的功效,常喝对身体有诸多好处,但是女性由于独特的生理机制。不能随便喝金银花茶、尤其是孕妇和经经期的女人!金银花泡水喝的禁忌主要有以下几点:1.金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾脾胃虚寒(如经常腹痛!腹泻,腹部发凉。手脚发凉)的人不宜用金银花泡水喝,2.金银花药性偏寒!不适合长期饮用!仅适合在炎热的夏季暂时饮用用以防治痢疾、虚寒体质及月经期内不能饮用!否则!可能出现不良反应!3.自己觉得上火了才喝、比较好。喝太多会适6177得其反。 注意泡饮时选金银花10克,沸水水冲泡频饮、但最最好不要天天喝?4.金银银花泡水与泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用。5.金银银花不宜冷饮、冷冷饮容易导致腹泻、因此、金银花泡水喝是应趁热饮用,才能更好地发挥效果,、