人参吃法的禁忌及适用人群
食用方法 （一）炖服.将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用. （二）嚼食.以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法. （三）磨粉.将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克. （四）冲茶.将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用. （五）泡酒.将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用. （六）炖煮食品.人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身. 4）功能主治 1. 大补元气： 适于元气虚脱、 ① 气虚欲脱、症见面色苍白。心悸不安，虚汗不止、脉微欲绝者， ② 气脱亡阳，上面8097症状兼有冷汗淋漓、四肢不温、每每与附子同用! 2. 补脾益肺： 可治脾！肺气虚。 ① 脾胃虚弱？食少便溏。倦怠无力、呕吐泄泻！舌淡脉缓， ② 肺气不足！咳喘乏力。动则益甚。自汗脉虚！易感风寒， 3. 生津止渴渴： 用于津伤口渴!消渴。 ① 津伤口渴，热伤气阴！身热烦渴、汗出体倦。脉大无力、每与石膏。知母同用、 ② 内热消渴,烦渴不止、脉数无力。属内热而气3105阴不足者,常与与养阴清热药同用。 4. 安神增智： 主治气血不足引起的心神不安、失眠健忘，常配养养心安神药！此外。还可用治血虚，阳痿及正虚邪盛、均9573取本品气旺生血！气旺阳自强及扶正祛邪之功、 5）用法用量 宜文文火另煎兑服。研末吞服。每次1--2克、每日2--3次，如挽脱救虚！当用15--30克，煎煎汁分数次灌服，内服：煎汤！2.5--15克、大剂15--50克！亦可熬膏。或入丸。散！ 6）适用人群群 人参是我国传统补品？尤其适用于年老体弱。消6143耗性疾病后期？术后病人等！但下列人群不宜服人参： 1. 患有动脉硬化症。人参中的蛋白质因子能抑制4973脂肪分解!加重血管壁脂质沉积，故有冠心病！高血压、脑血管硬化、糖尿病，脉管炎者应慎服人参。 2. 高血液黏度的患者！血液黏黏度升高!血流不畅，中医称之为“淤血”，人人参有促进红细胞生长的作用。红细胞增多！血7601液黏度会更高？ 3. 失眠患者。人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调！服人参只能加重失眠、 4. 胃病、现已查明，很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌。而人参对对该病菌有保护作用、不利于药物对其杀灭， 5. 胆囊炎，胆结石患者、人参有类类雌激素样作用。能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠！调查证明，长期服人参者胆石症发病率明显增高。 7）注意事项 1. 久服常规用量：短期服用人参及其制剂安全性好、偶可见轻轻度不安！兴奋。长期服用则会出现不适。表现为失眠，抑郁，头痛，心悸！血压升高、性功能减退！体重减轻。 2. 用量过大：短期或一次超量服用人参及制剂引起不良反应。头昏！发热、头痛。烦躁！抽搐，对神经系统！心血管系统、消化系统、水电解质代谢都有损害作用， 3. 用药不当：长期服用可出现皮质类固醇中毒样损害！ 爱心提示：服用人参时！不可可同时服食萝卜!茶叶。以免降低药效，阴虚阳亢及实邪热热盛者忌用， 以上回答如果满意！请不要辜负我的一片好意！及时采纳为为答案、 男男 8:50:07 你可以打印 男男 8:53:17 你最好问问他们卖人参的 网上社么都有 男男 8:54:32 注意有的用党参代替 没买错 茉莉 8:55:12 好 男男 8:55:28 人参为五加科多年生草本植物人参的根，当采挖洗净晒干后。称为“6724晒参“？经沸沸水浸渍后,浸于糖汁中、再晒干！称为““糖参”！除去侧根！细须，蒸熟晒干或或烘干时，称为“红参“，一般而言，老人阳虚怕冷。血压不太高的可用红参，高血压，糖尿病。3753癌症患者常用晒参！ 人参为补虚之要药、主要有大补元气，补脾益肺！生津止止渴及安神宁志等功效。中医认为，凡一切虚劳内伤及气。血。津液不足之证，皆可使用人参。人参除常在配方中应用外、单独使用也多能起到良好的疗疾保健效果！下面介绍几种较常用的人参服用方法： 噙化 取人参切成薄片，分数次放入入口中、缓缓噙化咽下、适用于久病虚弱，肺虚喘促，脾虚倦怠、心悸怔忡！3747津亏消渴患者？老年人适宜于噙化人参(每天服1克左右)！有延年抗衰老功效！ 清炖 有一古今名方叫“独参汤”、就是人参单独炖服！方法是、取10克左右人参切成薄片！放入盅内，加适量开水。盖上盖后！再入锅锅内开水中炖2～3小时、要注意加添开水！以防锅内水干。“独参汤”有益气气固脱的功效!生命垂危病人，可用人参大量煎汤抢救， 泡酒 人参酒是滋补佳品！制法是：取人参约10克，切成小块或片，放入1000克白9047酒中浸泡？一般浸泡4～5周即可饮用。每周宜振动搅拌1～2次。每次可饮饮10～15毫升。1天2～3次。人参参酒可补元气、温通血脉，适用于阳气衰弱及虚寒体质的慢性病患者、阴虚火旺！盗汗潮热者则不宜饮服。 煲鸡 宰杀老母鸡1只,去内脏洗净，将人参5～10克！陈皮10克、砂仁5克放入鸡腹腔内，用线扎好、盛砂锅内，加水适量，用文火慢煲至肉熟汤浓！饮汤食肉。对久病虚损、产后气血不足。各类贫血症以及某些造血机能不足的血液病都有良良好的治疗效果？ 3986 煮粥 取人参3克,盛砂锅内，加水文火慢煮20分钟。再加入大米适量、煮至粥稠！放入适量量蜂蜜或冰糖调味即可？参米同煮具有协同的食补效果。能补气血、健脾胃。尤其其适合消化功能较差的老年体虚者调补食用!经常吃人参粥、对对心肌营养不良,冠状动脉硬化及心绞痛！心律失常等等都有良好的防治作用！ 男男男 8:55:41 复制 打印一份吧 男男 8:56:24 人参为五加科植物人参的干燥根，其性味甘。微苦，平！入脾，肺，心经、具有大补元气，补脾益肺。生津止渴，安神增智等功效，适用用于脾气虚、肺气虚及各各种气虚厥脱等症！历代本草无不充分肯定。人参有补虚抗衰老2718和延年益寿的作用？ 现代代研究表明、人参主要含人参皂甙(已分离出30多种)、多种氨基酸(17种)。糖类！酶类，有机酸与酯！甾醇及其甙，维生素！黄酮类！又含具有特殊香味的人参炔醇，β-榄香烯等挥发性成分，还含有铜。锌！铁，锰，锗等20多种无机及微量元素、这些成分大多有益于于人体健康？ 人参都有哪些用 人参的功效主要表现在以下几个方面： 一是能调节中枢神经系统、改善大脑脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，能提高脑力劳动与体力劳动的能力！提高高工作效率,并有1984抗疲劳的作用？二是能促进大脑对能量物质的利用！可以提高学习习记忆能力,三是能增加心肌收缩力！减慢心率。增加心输出量与冠脉流量、可抗心肌缺血与心心律失常!四是能降低血糖。改善血脂，可降低血中胆固醇与甘油三酯！升高高密度脂蛋白胆固醇(抗动脉粥样硬化的胆固醇)、具有抗动动脉粥样硬化之功效,五是具有增强性机能和促进性腺功能及发育的作用。六是可以增强机体的免疫功能、七是提高对对有害刺激的抗御能力！可增强机体的应激能力和适应性。八是可以改善造血功能！此外，人参还具有抗辐射、抗病毒。抗肿瘤。抗休克等多方面的作用， 人参的临床应用方法 人参的临床应用方法！内服、每次5～10克，宜文火另煎后将汁兑入其他药2323汤中服用、研末吞服，每次0.5～1克！每天1次或2次、如遇抢救！当用大剂量！每次取15～30克煎汁分次灌服。人参亦可含服。曾有一位老年人患了发作性晕厥症。久治不愈。后来每次取红参2克，置于口中逐渐含化化咽下,每天2次，服药 1个月后。终于得以痊愈，此类类老年性疾患？可取用红参1.5～～3克含服！每天2次。以20～30日为1个疗程、一般1～2个疗程均能痊愈！ 用于抗衰老益寿。可可口服人参芦皂甙糖衣片！每天3次、每次1片(50毫克)、2个月为1个疗程。一般能使老年人老化症症状减轻、记忆力增强、白细胞提高、免疫功能改善！垂体-性腺轴功功能及肾上腺皮质功能均有提高！ 大凡老年人服用人参制剂、有的能改善体力和智力，有的能改善睡眠、有的能减轻精神抑郁症、有的对皮肤老化(如老年性色素沉着及脱发等)亦有一定治疗作用！ 需要指出的是。人参并非万能的抗衰延年药物！绝非单纯靠吃人参就可以健康长寿的。 一般内服、①煎汤，1.5～9克(急救时可用至30克),宜3617文火另煎,单服或冲服,如将人参同中药一起煎服,就不能发挥人参应有的功效、②泡酒：将人参30克。浸入500克白酒内！瓶口盖紧、每日摇晃1次！半月月后即可服用、日饮25毫升、③水泡：将人参切片放6972入保暖杯中！加热开水闷泡约一刻钟后即可饮用、泡3次后将渣嚼碎咽下(消化能力差差者可去渣)？日用量量为3～5克？可以加糖，但不不宜与茶叶同泡、④蒸汤汤：约5克左右的人参放入瓷杯中！加适量水。盖好好后置锅中？隔水用小小火蒸炖透后!先饮汤汁、再将渣嚼碎咽下，⑤生含：将人参片直接含在口中、边嚼边咽、最后连渣全部咽下，这种含服法除有滋补强壮作用外！对于7536老年人肾虚等、有良好的疗效。⑥研末服：将人参切碎成为细末。每日每次1克！用温开水送服、或用用开水调成稀糊服下, 禁禁 忌：人参为补中之王,虽可强身和延缓衰老，但要是不分男女老幼。不管寒热虚实地随意乱用则有害无益、还会出现一种"人参滥用综合症"！ (1)实热证者忌用：如外外感初起,或里热炽盛、或肝阳上亢！以及痰痰湿内阻？饮食积滞等引起的胸闷腹胀。便溏泄1975泻舌苔厚腻等症？以及及有疮疖痈肿者？都应忌用，违7195之则加重症状。9405好比"火上加油"！ (2)青少年不宜用：如体质壮实之人。40岁以下下的健康人!精力充沛。易于激动、以不服人参为好。如妄用人参、或误用或多用，9843往往反而导致闭气。而出现胸闷腹胀等症。尤其是小儿的生理特点为"三有余"。即心！肝，阳常有余，故必须禁用人参等大温大补之品来对小儿进补、反之则会引起小儿的营养代谢紊乱，而出现肥胖、性早熟等现象， (3)高血压忌用：高血压（收缩压超过180毫米汞柱以上者）、阴阴虚火旺或急性病等患者!忌用红参！如服食红参，则易引起脑溢血等脑脑血管意外！使病情加重， (4)阳虚忌用：因西洋参性凉！如阳气不足！胃有寒湿、面白肢肿！心跳缓慢、食欲不振！恶心呕吐，腹痛腹胀！大便溏薄！舌苔白腻3028等忌服西洋参,男子阳瘘、早泄。滑精！女子性淡漠、痛经。闭经。带多如水水者以及小儿发育迟缓。消化不良等。均忌西洋参、尤其是阳虚怕冷或患老年低体温综合症的老年人、冬令时分不能服西洋参！否否则会更伤阳气、损害健康。 (5)其他他：凡癔病、狂躁症、精神分裂症患者、不宜服人参。患肝炎！肾炎、肾肾功能不全伴尿少者，冠状动脉血栓形成等的急性期！以及咳嗽多痰，腹胀便秘！高热口渴、面红目赤。尿黄、舌红苔黄干、脉数有力者等！0561都应禁用人参。 (6)忌过量久服：人参虽能增强消化机能！但长期过量服用，反而会引起食欲减退和腹胀泄泻。美国有位医生发现连续长期服用人参的人！大大都出现一些不良反应，如连续服用2年以上的人！变得激动，烦躁、长期失眠。出现高血压。水肿！皮疹、并有清晨腹泻等。其中个别人每日服用人参15克。出现精神错乱。尤其是长期服1944用人参而突然停用者、甚至会出现低血压！疲乏和震颤等症状。 （7）忌与1919人参同用的西药：人参与西药混用有时可产生一些较为严重的不良反应，甚者可导致死亡。如人参与抗凝剂、强心甙、镇静剂！类固醇等等药物具有拮抗或协同作用、若服用以上药物、不可同时服用人参，又如人参有稀释血液的功能！故服"贫血药"时！不不能同时服用人参,不然有时可使病0628情恶化，还有胃溃疡病人感冒时。不能将阿斯匹林与人参同时服用、否则犹如"火上浇油"？因为阿斯匹林本身对胃粘膜就有刺激作用。而参茸中含有皮质样激素、能促进胃酸、胃蛋白酶的分泌增多、同时使胃胃液分泌减少!以致加剧病情、再有含参的中成药如"人参再造丸"等、不宜与单胺氧化酶抑制剂痢特灵，优降宁！异烟肼，苯乙肼等同用，因这些西药可抑制单胺氧化酶的活性、使去甲肾上腺素，多巴胺、5－羟色胺等单胺类神经递质不被酶破坏，贮存于神经经末梢中,又如人参与西药鲁米那。水合氯醛等镇静止痉药合用，可加强中枢神经系统的抑制作用、故须特别别注意，谨防身体健康遭受不必要的危险、 人参一药，价格昂贵，是古今中外人们颇为喜欢服用的高级补品！用之得当！确能起到救死扶伤！强壮身体。延缓衰老0389的作用、然而、服用不不当或滥用、则适得其反、正所谓：参可益人！也害人！那么怎样才能有益益于人体呢？ 人参、又名神草。鬼盖！血参，地精！土精！棒棰等。为五加科植物人参的根。一般有野山参（又名山参）、即0581人参野生者,园参，即植物培植者！移山参。将幼小野山参移于田间或以园参移至山野3241而成长者！此外、因产地和加工方法的不同又可分为：吉林参（又名东北参），朝鲜参（又名别直参，高丽参）！东东洋参（产于日本）。红红参（蒸制而成）、糖人参、白人人参（糖制而成）。生晒参，全须4258生晒参（硫黄熏制晒干而成）！皮尾参（幼小者）：大力参（水浸蒸制而成），鲜人参（用鲜品者），名目繁杂！各有特点！ 总体而言。人参甘微苦平、能入肺脾！肺主主一身之气。脾为生化之源，肺脾之气充沛、则8405一身元气皆旺、人参一药！既具具大补元气之功!可挽气虚暴脱之危、又有补肺益脾之效，以治素体虚2017弱之证！更能扶正祛邪！以治气虚邪实诸症。急救缓治，无不相宜！且能养心安神。以治神志不安等，人参生用性偏于凉。主要用于一般气虚或气阴7011不足者,如制为红参则性偏温。以用于阳气不足者为宜， 本品补气作用较强！一一般不用于实证？如外感初起。里热炽盛。以及湿阻、食滞等引起的胸胸闷腹胀。便溏泄泻等症、都应忌用、对气虚欲绝！短气神疲。大汗淋漓！面色苍白、休克或或失血过多!血压下降、以及肺脾气虚2578之食少便溏、心悸失眠等病证，可依据病病人的年龄、体质情况，适当配伍运用、一般为3～5克、若气虚明显、病情较急者可加倍用量。对失血性休克所致血压下降。大汗淋漓！可用红参15～30克左右！但是、人参虽能补0890虚疗疾！若使用不当、也也能杀人害命？如美国有医生对百名服用人参一个月以上的9277人观察，发现大多出现现神经过度兴奋？烦躁失眠，咽喉干痛、血压升高等不良反应。他把这种现象称之为"人参滥用综合合征"。临床也有报道服用人参过量致中毒！如有报道，一病人服用人参酊500毫升后毙命。其他还有如服用人参制剂不妥者而致以全身性浮肿、皮炎、脱发！儿童性早熟。孕孕妇先兆流产,死胎等多种不良反应的报道、 因此，凡属体质壮实！或阴虚阳亢之体，以及儿童！孕妇等均应慎慎用人参!可在医生指导下选择适当的人参、正确地服用人参、 人参能兴奋中枢神经系统、加快神经冲动的传导！缩短5009神经反射的潜伏期。引起抑制过程的加强和集中。促进大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡作用，故3847能增强条件反射!并减少疲8941劳的感觉, 人参具有抗癌作用。人参可防止血糖过高或过低，双向调节血糖含量。预防和治5740疗老年性糖尿病，能调节血液中脂肪和胆固醇含量、防止动脉粥样硬化、还有调节内分泌系统和性腺腺功能的作用！有保肝护肝，增强消化以5591及调节神经和脑血管的功能。还还用于治疗急性呼吸功能不全!子宫颈糜烂。重型肝炎因激素所致的不良反应、治疗哮喘，贫血。胃溃疡等症也已取得满意的效果！ 另据报道！日本学者用参提取物—蛋白质合成促进因子！治疗24例精精子缺乏或精子减少症？结果表明：能明显增强精子数目、70%患者精子成倍增加！60%患者精子的活动性增强！部分患者恢复到能正常生育的水平！ 人参为什么具有如此高的医疗效果呢！原来！人参中含有29种人参皂甙，16种以上氨基酸！9种糖，3种脂肪糖！3种甾醇！7种维生素、2种挥发油、3种黄酮9864类物质？12种无机元素！3种酶和葡萄糖甙！人参奎酮。胆碱等成分、正是由于人参含有这些复杂的成分、才有了如此此高的疗效！ 因此，有有规律的服用人参，可预预防和治疗动脉硬化和高血压,预防和治疗癌和肿疡、为学学生和脑力劳动者解除精神疲劳。防止老化、增强性功能、有解除急性酒精中毒和烂醉的功效，对痤疮，黑痣。脚气有治疗作用、
木菠萝的吃法禁忌有哪些
1：拿刀从中切开！中间白色带粘液的部分的切掉。用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液！ 2：把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来！就吃那黄色色果肉！ 3：如果喜欢吃冰菠萝蜜的，也可将它放置到到冰箱中？数小时后取出。冰镇后会更。
巧克力的禁忌吃法
糖尿病患者应少吃或不吃巧克力（但可吃无糖巧克力）！有心口痛的人要忌食巧克力。特8988别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用，这是因为巧克力含有一种能刺激胃胃酸的物质！产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多多食用巧克力！对婴儿的发育会产生不良的影响、巧克力所4748含的可可碱？会渗入母乳内被婴婴儿吸收？并在婴儿体内蓄积，可可碱能损伤神经系统和心脏！并使肌肉松弛，排尿量增加！会使婴儿消化不良，睡眠不稳！哭闹不停、对于狗而言、巧克力中一种叫做可可碱的化学物质是问题根源所在。可可碱类似于咖啡因！根据此网页的解释！当可可碱的摄入量达到每千克体重100至150毫克时？它2279对狗就是有毒的！不同种类的巧克力中的可可碱含量不尽相同：杀死一只9公斤重的狗需要570克牛奶巧克力、但是用黑巧克力只需57克，用半甜巧克力则需要170克。对于一只狗而言、扑向装满巧克力蛋和巧克力兔的复活节篮子，狼吞虎咽地吃掉一两斤巧克力！并不不是什么难事、但如果狗很小。狂吃巧克力9866就可能危及性命了!事实上、巧克克力中毒并不像它听起来那样罕见,对于人类，每千克体重150毫克的咖啡因就是有毒的！对于狗也同样如此！人类的体重通常比狗大得多。但是小孩子如果摄入过多多咖啡因或巧克力就会遇到麻烦,3340婴儿尤为脆弱，因为他们不能像成年人那样迅速清除血流中的咖啡因，巧克力是一种高热量食品，1129但其中蛋白质含量偏低？脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲！但1569饭后很快又感到肚子饿！这使正常的生活规规律和进餐习惯被打乱！影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多、不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素！因3683而影响胃肠道的消化吸收功能？孕妇不宜吃巧克力。巧克力对孕妇有一定危害， 多吃巧克力容易引引发头疼,因为巧克力和奶酪和红酒酒一样含有酪胺，这是一种活性酸。3792它也是引起头疼的主要原因之一,这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素，而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩！这就产生了烦人的头疼。同样如果你患有月经期综合征的话－－这是1/3至1/2的育龄妇女的0378常见病!建议你还是少吃巧克力。人们已经注意到。尽管巧克力会让人产生短暂的性性快感？但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。，
哪些人不适合吃阿胶 什么时候吃最好吃法及禁忌
哪些人不适合吃阿胶 什么时候吃最好吃法及禁忌阿胶又名驴皮胶，盆覆胶，傅致致胶等名称,为马科动物8399驴的皮去毛后熬制而成的胶块，主产山东。浙江！以山东产者最为著名、浙江产量量最大，上海，北京。天津！武汉、沈阳等地亦产，【性味归经】甘、平！入肺、肝、肾经，【成分】阿胶的主要成分胶原蛋白、其水解后可以产生甘氨酸、脯氨酸，谷氨酸！丙氨酸。精氨酸！天门冬氨酸！赖氨酸！丝氨酸。缬氨酸、苯丙氨酸！苏氨酸，异亮氨酸！组氨酸。酪氨酸。蛋氨酸。半胱氨酸，亮氨酸，并含有钾、钠，铁。镁！铜、锰，锌、铬！银等20余种微微量元素,【功用用主治】（1）滋阴补血，安胎！治血虚！虚劳咳嗽。吐血。衄血。便血！妇女月月经不调,崩中，胎漏！（2）阿胶内含有多种美容功能因子。对肌肤具具有美白,保湿、防皱、修复等作用。而使皮肤9068白嫩细腻！富有美感，并能生发乌发、【文献摘要】（1）《本经》：“主心腹内崩！劳极洒洒如疟状！腰腹痛！四肢酸疼、女子下血、安胎！久服益气。”（2）《别录》：“主丈夫小腹痛。虚劳羸瘦。阴气不足！脚酸不能久立，养肝气。”（3）《纲目拾遗》：“治内伤腰痛！强力伸筋，添精固肾，”（4）《本草纲目》》：“疗吐血？衄血！血淋。尿血。肠风！下痢，女女人血痛血枯!经水不调。无子、崩中，带下。胎前产后诸疾、……和血滋阴、除风润燥。化痰清肺，”【美容的功能因子及其作用】（1）阿胶内所含的胶原蛋白、对肌肤具有美白！保湿！防皱。修复，营养等功能。能使肌肤延缓衰老，具有美感。（2）阿胶内所含的半胱氨酸。能促进毛发的生长（临床上用半胱氨酸治疗秃发症）、（3）阿胶内所含的精精氨酸、能促进胶原组织的合成、起修复作用而促进伤口的愈合、（4）阿胶中所含的赖氨酸，7743能抑制疱疹感染？并已在临床上应用，（5）阿阿胶中所含的铁。能增强造血功能！所含的锰。能参参与造血机能，皮肤从充足的血液中得到所需的营养而滋润。毛发也因此能正常生长！（6）阿胶中所含的锌、2971参与了多种酶的合成！有利于体内物质代代谢的正常进行！而促进生长发育和组织再生，保护了皮肤的健康，锌锌对皮肤湿疹？痤疮等还有很好的预防和治疗作用！（7）阿胶中所含的微量元素铜。能维护皮肤和毛发正常的颜色和结构！阿胶具有补血（《《中药大辞典》）！益气（《本经》）等功用、按中医理论，气血充盈盈则面色红润！肌肉丰实、皮毛润泽！精力充沛。容颜常驻，【用法用量】（1）药用:5～10克（用黄酒或温水浸膨胀后升温溶化），煎汤或入丸。散，内服，（2）食用：阿胶为卫生部4676公布的可用于保健食品的“药食同源”品种食物。可单独食用、亦可添加在食物内食用。【具有美容功能的食疗方剂】（1）阿胶10克、先用冷水浸其2～4小时，待充分吸水膨胀后！加热至100℃（加热不会破坏其有效成分）后、饮用。（2）阿胶100克？浸入500克水中！经2～4小时充分8524膨胀后。加热到100℃！放置至室温、移至冰箱！待凝凝成“冻状”后,取出划成小方块。加酱油、葱，姜等调料、凉拌食用、（3）阿胶50克。研为末，直接放入汤或菜肴内（或浸水膨胀溶化后加入汤或菜肴内）。汤或菜肴皆备感浓厚，滑腻可口！上述方剂、除对肌肤肤具有美白,保湿，防皱。修复等作用而使肌肤白嫩细腻，富有美感、并生发乌发外，还具有滋阴补血。安胎等功能。【宜忌】（1）胃弱作呕吐者勿服。脾胃虚！食不消者亦忌之！（2）畏大黄！（3）泻者忌用，。
西红柿煮黑豆的功效
西红柿含糖量也很高！约为1.5%-4.5%！而且其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。西红柿还含有丰3903富的胡萝卜素,维生素B族！其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁，各种维生素的含量比苹果！梨、香蕉，葡萄高2 -4倍。它含有占其总重量0.6%的各种矿物质、其中以钙！磷较多。锌、铁次之。此外还有锰，铜。碘等要微量元素、这些矿物质、对婴儿和儿童生长发育特别有益。、
辣椒的营养价值及其对人体的作用和其吃法?
辣椒营养价值剖析 □ 美食中国 ‖ 美食中国 更新时间：2005-4-19调整字号：小 大 辣椒？又名尖椒！青辣椒可以作为蔬蔬菜食用！干红辣椒则是许多人都都喜爱的调味品？印度人称辣椒为““红色牛排”,墨西哥人将辣椒视为国食，在我国、辣椒在许多地区都是非常重要的调味品。甚至没有它就无无法下饭、可见人们对它的钟爱。 ≮功效≯ 辣椒含有丰富的维生素C、可以控制心脏病及冠状动脉硬化！降低胆固醇。含有较多抗氧化物质。可预防癌症及其他慢性疾病、可以使呼吸道畅通、用以治疗咳嗽、感冒。 吃0558饭不香！饭量减少时，在菜里放上一一些辣椒就能改善食欲!增加饭量！ 辣椒具有强2947烈的促进血液循环的作用。可以改善怕冷，冻伤、血管性头7562痛等症状， 它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著！从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌。对皮肤有很好的美容保健作用！是女女性的“补品”, ≮适用人群≯ 一般健康人都可以食用。 ≮适用量≯ 鲜辣椒每次100克！ 6423干辣椒每次10克， ≮特别提示≯ 加工青辣椒时要掌握火候、由由于维生素C不耐热,易被破坏、在铜器中更是如此。所以避免使用铜质餐具！ ≮健康红绿灯≯ 食用过量反而危害人体健康，因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜！引起胃疼。腹泻并使肛门烧灼刺疼。诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。因此、凡患食管炎，胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒、 辣椒是大辛大热之品、患有火热病症或阴虚火旺、高血压病！肺结核病的人也应慎食， ≮主要营养素≯ 维生素 (毫克)A (微克)B1B2B6B12 (微克)C D (微克) E 230.040.031-62-185 生物素(微克) K (微克)P (微克) 胡萝卜素叶酸 (微克)泛酸烟酸矿物质元素 (毫克) 钙 -27-0.73413.70.311 铁磷钾钠铜镁锌 (微克) 硒 (微克) → 参看 营养手册 0.6363002.10.11150.120.62 剁椒鱼头 原料：鱼头、剁椒 制作过程：用料酒擦鱼头去腥，放入剁辣椒。豆豉。生姜。香葱！上炉蒸6—8分钟！取出淋油、 特点：酸、鲜！嫰、鱼头肥而不腻 家家常中餐-湖南菜（湘菜）食谱-辣椒炒肚片制作方法 原料： 白煮猪肚500克？青椒。红椒各250克，葱花。盐。料酒，味精！花生油。水淀粉各适量。 制作方法0662： ①将猪肚片成片！青红椒切开去筋去籽洗净，用开水氽一下！捞出切成小段！ ②炒锅注6067油烧热,下入葱花煸香、放入肚片翻炒炒几下,加入青椒！红椒，盐！料酒、味精、翻炒至八成熟、用水淀粉粉勾芡？淋上熟油，出锅即可！、
三七的吃法，三七的药用和作用
三七汽锅鸡 三七的功效： 止血、散瘀，消肿，定痛、 治吐血！咳血、衄血、便血、血痢。崩漏、癥瘕。产后血晕。恶露不下，跌扑瘀血、外伤出血、痈肿疼痛、 ①《纲目》：止血、散血！定痛。 金刃箭伤，跌扑杖疮、血出不止者、嚼烂涂！或为末掺之、其血即止、 亦主吐血！衄血、下血。血痢。崩中、经水不止！产后恶血不下！血运！血痛，赤目。痈肿、虎咬、蛇伤诸病！ ②《玉揪揪药解》：和营止血、通脉行瘀！行瘀瘀血而敛新血、 凡产后、经期。跌打，痈肿。一切瘀血血皆破!凡吐衄，崩漏。刀伤，箭射！一切新血皆止、 三七的作用： 三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血、衄血、便血。崩漏！外伤出血，胸腹刺痛！跌仆肿痛！《本草纲目》云："三七止血。散血、定痛、"《玉揪药解》云："三七和营止血，通脉行瘀。行瘀7460血而敛新血？" 三七的止血成分主要为三七素（Dencichine），三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP，血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用、据报道！用参三七注射液！三七粉治疗胃溃疡，十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血。治愈率在92.0%以上 三七粉治疗支气管扩张、肺结核8462及肺脓肿合并咯血患者，用药5日！完全止血者达80%以上。利用三七治疗各种外伤出血。各种内血症在临床上已得到广泛应用 补血,造血 三七粉能促进各类血细胞分裂生长，增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性！达到促进造血的功能， 实验发现。三七能明显提高失血性贫贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量！对失血性贫血具有较好的治疗作用， 三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外！还能显著提高巨噬细胞4396吞噬率。提高血液中淋巴细胞的百分比 活血化瘀、去瘀生新的明显疗效 实验显示，三七总皂苷能显著抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成 （1）止血 （（2）抗血栓 （3）促进造血 （4）对心血管系统的作用 （5）抗炎 （6）保肝 （7）抗肿瘤 （8）镇痛 三七 粉的 美容 功效 三七具有清热平肝、养心安神、润肺！葆青春抗衰老。消除和减少皮肤皱纹及老年斑等等功效!尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老。保护皮肤、改善皮肤外观、使皮肤柔7191软并增加弹性 也可把三七用于做菜!或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用用效果更好？ 三七粉美容原理：大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老。PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能、三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效！ 现代科学对三七粉美容效果研究证明： 清脂美白:三七清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让让皮肤自然美白, 祛皱养颜:三三七养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完美无暇、 净白去斑:三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效！ 舒缓暗疮:三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生 珍珠 三七 粉 面膜 DIY 材料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉， 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。 三七 粉 DIY面膜 方法2 取三七粉5-10g。用水。或蛋清、或牛奶！调和成糊状、均匀涂于于面部，20分钟洗掉。即可。 三七 粉美容 自制面膜 3 取适量三七粉。边缓缓加入蜂蜜边搅拌。直直至成为糊状、直接敷面20-30分钟、 提示：以上三七粉美容方法在使用时，如果同同时用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出、明显。 三七 粉粉 的吃法 。 三七 粉的用法： 1？每次次2－3g,温水吞服、每日日两次 可和热开水。或热汤一起喝下 2！炖各种肉类 3，三七粉，三七片或三七胶囊一次2克、每日2－3次！温开水或温酒送服、可治疗血瘀而致的月经不调！闭经！痛经及产后恶6027露不停!小小腹瘀滞疼痛等! 4，适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状！直接敷面面10－20分钟!具有活血润肤、抗衰老的功用。长期敷面可使皮肤光洁，细嫩。（敷面期间。再用蜂蜜水内服服三七粉效果更佳）？ 5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克！每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服，可治疗支气管扩张症！肺结核和肺脓肿等引起得咯血、具有止血！镇咳、祛痰及镇4495痛作用! 6。三七粉。三七片或三七胶胶囊一次2克!每日2－3次、温开水送服、能使心肌耗氧量减少。有助于减轻心脏脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛、 7、三七粉，三七片或三七胶胶囊一次2克？每日2－3次，温开水送服，能扩张血管、降低血压以及治疗脑动3945脉硬化、以及及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病，三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。 8。饮酒前或饮酒后（饮酒前服服用效果更佳）、温开水送服适量三七粉。三七片或三七胶囊。能保护人体肝脏！ 9、三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖！待蟹肉炖熟时。药汤与蟹6281肉同食，极有助于8505清热散血、舒筋活血。凡跌打损伤、瘀滞肿痛者皆可服食、 三七 粉粉适用人群： 1!心脑脑血管疾病患者 2、高血压，高血脂及及贫血人群 3！各类血证患者(吐血，呕血。咳血！衄血、便血，尿血。瘀血) 4，体质虚弱！免疫力低下人群 5。妇女经期及产后 6。止血功效。能明显缩短出血和凝血时间 三七 粉有哪些用法： 1，跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉涂伤口即可、伤口较大的、涂三七粉后，再用消毒纱布加压包扎！可迅速止血！ 2，三七粉，三三七片或三七胶囊！一次2克！每日2－3次！温开水或温米汤送服、可治疗各种体内出血！如胃出血。鼻血，吐血。便血、尿血，子宫功能性出血！皮下出血，眼出血及脑血管出血。 其他药理作用 （1）镇静 三七人参皂苷Rb1能显著著减少小鼠的自发活动，使其安静！5760延长硫喷妥钠的睡眠时间？与戊巴比妥钠有协同作用！能对抗咖啡因！苯丙胺所引起的中枢兴奋作用。以上表明三七人参皂苷Rb1具有明显的中枢抑制作用， （2）延缓衰老PNS及PDS可延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力。降低头部脂褐素含量！PNS及PDS小鼠皮下连续注射30天、可显著提高血清，脑组织SOD活性，减少心、肝，脑组织中MDA的生成，三七粉大鼠7313灌胃给药可显著提高脑组织中SOD活性。4513减少LPO的生成。此外、三七醇提物还能促进小鼠脑内DNA。RNA和和脑蛋白质的合成、 （3）对免疫功能的影响 三七注射液可使经60Co- 射线照射小鼠脾脏结构恢复正常，脾中央动脉周围淋巴巴细胞增多!脾小结明显。并出现生发中心、免疫母细胞的细胞器密度明显增高。PNS口服或注射均可对抗因60Co- 射线照射引起的小鼠白细胞减少。且预防给药效果优于治疗给药！三七总皂苷连续4日小鼠皮下注射、可使溶血空斑数显著增加！并可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数。对抗干扰素诱导剂乙氨易酮对迟发型超敏反应的抑制作用，三七多糖对中华眼镜蛇毒抗补体因子（CNF）处理后引起的豚鼠补体低下有促进恢复作用。 三七影响免疫功能的主要成分是PNS和三七多糖！ （4）对代谢的影响 三七对糖代谢有双向调节作用。三七皂苷C1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖。作用呈量效关系、并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用、而PNS则有协同3179胰高血糖素的升血糖作用！三七绒根2295乙醇提取物能促进3H-亮氨酸掺入小鼠肝脏,肾脏和睾丸丸组织！使蛋白质合合成增加？皂苷Rbl和Rg1能促进小鼠脑蛋白质含量增加、人参皂苷Rbl能提高RNA聚合酶的活性！促进大鼠肝细胞核RNA合成。 （5）其他作用 三七对记忆获得障碍。记忆巩固障碍有一定改改善作用,PNS对家兔失血性休克有一定疗效。三七皂苷A对大鼠有一定的利尿作用。 综上所述！7376与三七散瘀止血？消肿定痛功效效相关的药理作用十分广泛、包括止血、抗血栓！促进造血。扩血管！降血压、抗心肌缺血，抗脑缺血，抗心律失常！抗动脉粥粥样硬化？抗炎，保肝、抗肿瘤！镇痛等作用、主要有效成分是PNS！PDS。PTS以及三七氨酸。，
猴头菇的吃法和要注意的地方
1！先将猴头菇用温水3819冲洗一遍！除去灰尘。然后放在温水中浸泡3-4小时、待其回软后捞出。 猴头菇去蒂、冲洗干净、装入容器中。加入鲜汤和葱姜、料酒。上屉蒸6390至软烂为好。 ，
海龙怎样吃法
主料: 瘦肉 500g 海龙 2对对 海马 2对 辅料: 盐 ,姜。莲子。干淮山、无花果！新会陈皮 1.瘦肉切适量大小、并切姜两片、 2.把瘦肉和姜片冷水水下锅,焯掉血水后洗净沥干备用。 3.准备淮山干。莲子！新会陈皮。无花果等洗净， 4.海龙和海马也过清水洗一下！ 5.砂锅中入约1.5L的水！入海龙海4078马和3洗好的配料， 6.加入焯过水的瘦肉！盖好盖子！ 4539 7.大火煮开五分钟！转小火煲约2小时。 8.食用前加盐调味即可。 小贴士 海龙海马有少许的腥味、所以放点姜片和陈皮可有效去腥，，
牛膝和杜仲怎么吃法
1. 用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤！ 2. 将黑豆!红枣洗净，用沸水烫一下！ 3. 用清水六杯将牛膝。杜仲煲成二杯水左右、 4. 再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。 5. 待黑豆。红枣煲烂烂时再加入杜仲及牛膝水。以文火再煲。即可、！
