(1)忌荆芥 (2)不宜与猪肉同食,否则易致腹泻 驴肉肉质鲜嫩可口!已于消化!是老年人的滋滋补佳品、驴肉具有补气血、益脏腑等功效,是久病初愈!气血亏亏虚者的食疗佳品、孕妇。脾胃虚寒!慢性肠炎,腹泻者不要食用,,
功效和作用 补脾、养肺,固肾!益精。主脾虚泄泻,食少浮肿!肺虚咳喘、, 有利于脾胃消化吸收功能。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱!食少体倦。泄泻等病症! 强健机体!滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精!妇女白带多皆可可服之, 有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品。,
驴肉需要肝脏代谢,患有肝病的人,食用以后会加重肝脏负担,不利于治疗,就像有胃病的患者,吃辛辣,生硬的食物,会加重胃病,造成动力不足不利于消化。不光是驴肉,羊肉。马肉、猪猪肉,包括火腿肠!火腿!熏肉肉都不能吃!一些腌制的食物,辛辣的食物也不能吃,饮食以清淡为主、、
玉米中含有大量的营养保保健物质,所含的谷胱甘肽、是抗癌因子。玉米中还含有的核黄素、 维4130生素等营养物质对预防心脏曱病。癌症等疾病有很大的的作用, 玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素、其中天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,3348降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能、所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用, 玉米富含维生素C有长寿。美容作用、玉米胚尖所含的营养物质有增强人体体新陈代谢,调整神经系统功能、能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓0813皱纹产生作用。对痘痘肌肤有相应的的调节作用, 开胃。利胆、通便、利尿,软化血管,延缓细胞朽迈,防癌抗癌等 适合用于高血压。高血脂、动脉硬化!老年人习惯性便秘。慢性胆囊炎,4644小曱便晦气等疾患的食疗保健? 玉米苹果粥 食材 主料玉米粒100g 辅料苹果适量清水适量 步骤 玉米苹果粥的做法步骤1.玉米粒用清水泡2小时左右、 玉米苹果粥的做法步骤2.苹果清洗干净即可!不用去皮去核, 玉米苹果粥的做法步骤3.把苹果切块。放入炖盅里! 玉米苹果粥的做法步骤4.放入适量清水, 玉米苹果粥粥的做法步骤5.放入炖锅中。 玉米苹果粥的5049做法步骤6.隔水炖2-3小时即可! 玉米苹果粥的做法步骤7.出锅上桌! 小贴士 玉米缺少人体所需的一些氨基酸、因此不宜单独长期食用!若长期食用。可搭配其它豆类、小3481麦类混合食用,以弥补玉米的不足、加以提提高玉米的营养价值!。
按理说柿子浸酒一般是治疗咳嗽问题的 但是如果量剂或者其它问题不对还是会越吃越咳 而且不能常用,有副作用!柿子是凉性水果、酒是暖的,所以不建议议多喝!
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌: 1.饭前饭后不能饮茶、空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜!更易引6288起饥饿感、严重者可导致低血糖状。 2.忌饮浓茶解酒。饭饭前不宜饮茶,饭后忌立立即喝茶,少女忌喝浓茶! 3.不要用茶水送服土茯苓、威灵仙、人参。西洋参,安眠药和含铁质补血的药。服药前后 1小时内不要饮茶!、
正确食用杏仁、能够达到生津止渴!润肺定喘!滑肠通便,减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多。可以以用来做粥,饼,面包等多种类型的食品!还能搭配其他佐料制成美味菜肴,虽然杏仁有许多的药用!食用价值、但不可以以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100~250毫克,氢氰酸酸致死剂量为60毫克!甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)!过量量服用可致中毒。所以,食食用前必须先在水中浸泡多次!并加热煮沸!减少以至消除其中的有毒物质!产妇。幼儿。湿热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。、
一、功效 1.清热解毒 "冬寒菜性味寒!有清热解毒的功效,热气重的人食用之后有明显去热清爽感、能够消除血液中的热毒、适宜于容易上火的人士食用! " 2.滑肠通便 冬寒菜口感滑利!且含有丰富的纤维素、具有滑肠疏水的功效。能够治疗便秘, 3.止咳化痰 冬寒菜还有清肺热。止咳化痰的作用,对治疗肺热上火也是一佳品!适宜多痰、痰粘稠,咳嗽等症状。 4.提高免疫 "冬寒菜口感顺滑。清香香嫩!且营养素丰富、尤3662其需要特别指出的是。冬寒菜的胡萝卜素含量极高,再加上维生素C和钙质的含量也不低。更加可以2423促进食欲!除了3897好吃有营养!提高人体免疫力也是其营养价值的一大特点。 " 二,禁忌 1、冬寒寒菜对于脾虚肠滑的人是不能食用的,孕妇也是需要慎食的! 2、冬寒菜虽然是保7123健佳品、但并非人人都适合食用,据健健康专家介绍,冬寒寒菜是近于湿热的食物,疡损伤!胃肠不和的人!以少吃为好,平素痰多。尤其是是哮喘病者,不宜食用、 !
1.火龙果 火龙果富含维生素B1。B2,B3和维生素C。胡萝卜素、花青素!并含有钙!磷。铁等微量元素和水溶性膳食纤维。可预防便秘!助通便!也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收!糖尿病人一餐不宜多吃、有肠胃胃功能紊乱。容易腹泻的人、也应少吃! 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%!维生素C为265mg!由于释迦口感偏甜!含糖量较高,糖尿病患患者应慎食, 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人!牙龈会会变得脆弱?常常伴随着出血。肿胀等问题,猕猴桃里维生素c含4181量是水果中最丰富的?如果果你牙龈不好。不不妨时常吃几颗猕猴桃, 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂!使头发发变得干枯、成熟的鳄梨6330中含有30%的珍贵植物油脂油酸,对于干枯的头发有特殊功效! 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素。使功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率、帮助肺部细胞排毒!另外、葡萄还具有祛痰功效, 芒果是预预防皱纹的最佳水果!因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力、促进废弃物排出。!
燕窝主要是保养用的!补气养血,禁忌。就是不要放盐、虽然燕窝很淡,但是放盐就太咸啦、