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立秋节气对肠道有影响吗?

  立秋之日天地阳气渐收阴寒渐长早晚温差大   为适应自然界由“夏长”到“秋收”的阴阳变化、人9803体之气血也开始内收,秋季人体受到冷空气的刺激。血液中的组胺酸增多!胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气5913候适应性会出现下降, 此外。经历了漫长的6692酷热夏季、人们由于频饮冷饮。常食冻品,多有脾胃功能减弱的现象!故秋凉伊始忌贸然进补,而且大量饮食补品。会骤然加重脾胃负担!使长期处于疲弱的消化器官不能一下承受,导致消化器官功能紊乱而出现0518脘腹胀闷。消化不良,不思饮食!腹泻等症状、 所以、秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期!可先补食既富有营养,9336又易消化的食物,以调理脾胃功能!     1“秋冻”要适度起居调养要诀:早起早睡   “春捂秋冻”是民间熟知的传统养生经验,然而需要提醒大家的是、胃肠病患者“秋冻”必须要适度。勉强挨冻反而容易使肠胃旧3369病复发,   秋天是由夏转冬的过渡季节。由凉而渐寒、昼夜温0277度差较大,由于胃肠喜暖恶冷。暖散寒凝!凝则伤胃!因此患有胃肠疾病的人应特别注意腹部的保暖,适时增添衣服!夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发腹痛、腹泻等不适症状、另外,秋时阳气由疏泄趋向收敛,因此人们的睡眠节律也要顺应季节的这一变化作出相应的调整。做到早睡早起、   2“秋悲”要避免情绪调节要诀:心境乐观   别低估情绪变7648化对胃肠疾病的影响力!早有大量临床数据表明。情志因素是胃肠疾病发生或加重的重要诱因之一,情绪波9397动尤其与功能性消化不良,肠易激综合征等关系密切,   入秋后,最常出现的景致便是早枯叶落、花木凋零,此时人们容易触景生情、内心产生萧条,冷落。垂暮的消极感觉,从而导致忧郁、烦躁等情绪变化?而忧思多虑、必伤肝脾,致使百病纵生!因此!我们在秋季调养肠胃时不能忽视培养乐观情绪的重要性,试着转换一下思考的角度:用收获替代萧条!体验累累硕果的喜悦、这样就能做到内心恬静,神志安宁,以收敛神气!     3“秋燥”需调理药食安排要诀:慎重细致    干燥是秋季最典型的气候特点!因此人们常把“秋燥”挂在嘴边、中医理论认为、燥邪伤人!耗伤阴津,肠道在秋季容易失于滋润。传导失职,出现大便干燥秘结。难以排出、此外,胃也有喜润恶燥的特点!因此胃阴亏虚患者,秋季易受燥邪侵扰、虚热易生、热郁于胃、导致胃气失和、所以在整个秋季、胃肠功能不佳4363者需要注意药食调养!   总的来说,饮食选择应以温。软。淡。素!鲜为宜。并做到进餐定时定量、少食多餐、尤其需要注意入秋后应尽量避9257免食用瓜果?俗语曰:“秋瓜0856坏肚”?这句话不无道理、西瓜、香瓜等在暑季虽能祛暑利润。但在秋季食用则易损伤脾胃。导致腹泻!     4“金秋”适运动运动锻炼要诀:把握尺度 每到秋季。人们总会感到金风送爽。气候宜人。秋天的气候特点让它成为了适宜锻炼的“黄金季节”、趁着入秋时节、伴随微风进行运动不仅能增强人体抵抗力、还可促进胃肠的蠕动。使气血调畅,   不过,提醒胃肠道功能不佳者,在选择锻炼项目时应找准平衡点!建议选择那些较为柔和舒展的运动!如太极拳、羽毛球,游泳、慢跑、散步或登山等。运动量以微微汗出、不觉疲乏为度!把握尺度十分重要。运动过量反而不利于疾病的康复?,

立秋节气的故事与说法知多少

  立秋节气是秋天的第一个节气。它是暑去凉来的过渡。也是禾谷成熟的时期、自古就为人们所重视!也一路流传下来不少颇具古风的民间习俗,那么今天就让我们来看看、有关于立秋的故事,   远古传说中的秋神名叫蓐收。蓐收左耳上盘着一条蛇,右肩上扛着一柄巨斧、《山海经》上说他住在能看到日落的泑山,蓐收耳朵上的蛇寓意着繁衍后代!生生不息!《诗经·斯干》里说:“维虺维蛇。女子之祥。1982”如果梦到蛇,会生一3168个漂亮女儿,   蓐收肩上的巨斧、表明他还是一位刑罚之神。古时处决犯人。都是在立秋之后!叫秋后问斩,秋天有杀气、“悲4866哉秋之为气也?萧瑟兮草木摇落而变衰!”所以蓐收到来的时候。总带有一股凉意。   对这8352凉意最为敏感的是梧桐,立秋一到,它便开始落叶。“梧桐一叶落。天下尽知秋”。《花镜》上说:此木能知岁、它每枝有十二片叶子、象征一年十二个月、如果闰月。就会多长出一片、   梧桐在清明节开花。如果不开花!这年的冬天就会十分寒冷。在院子里栽上一棵梧桐树。不但能知岁。还可能引来凤凰!“凤凰鸣矣!于彼高冈、梧桐生矣,于彼朝阳,”凤凰非梧桐不栖,所以、皇宫里是一定要栽梧桐树的!  6116 立秋这天,太史官早早就守在了宫廷的中殿外面。眼睛紧紧盯着院子里的梧桐树、一阵风来、一片树叶离开枝头。太史官立即高声喊道:“秋来了!”于是一人接着一人、大声喊道:“秋来了”!“秋来了”。秋来之声瞬时传遍宫城内外,    不等回声消失,盔甲整齐的将士们护卫着皇帝蜂拥而出!他们要去郊外的狩猎场射猎。射猎有两重意思。一是表明自即日起。开始操练士兵,二是为秋神准备祭品。一声号角!将士们扑进森林!由远而近,把麋!狐!兔,鹿驱赶出来。让皇帝用箭射。   在皇帝狩猎的同时,遥远乡村里的人们也忙碌了起来、爱美的女孩。会摘几片梧桐的叶子!剪成不同的花样。插在发髻上、顽皮的孩童正围着她们起哄、妈妈喊他们回家了、先洗手,然后伸出来、妈妈在他们的手心。每人放七粒赤豆,再递给他们一碗井水。让他们“咯崩咯崩”咬碎了豆子!和着井水吞下,据说吃了之后!不生痢疾!   爸爸呢,这天也要放下手里的活儿、去街上赶集、最重要的事!是买鸡头菜。买好了、掺些麝香、拿一张大荷叶包上、用红绳子系在腰间,哼着小曲回家、立秋要吃鸡头菜。鸡头菜的学名叫芡、爆炒了吃,脆而爽口、《神农本草经》上说吃芡能让人耳目聪明。   奶奶前一天就开始忙了!又要采地里的瓜、又要拿竹竿打树上的果子!还要把茄子蒸熟了。放在院子里晾干。等到立秋的晚上!大家都吃过饭了,她笑眯眯地,一样样端出来!让大人孩子、边纳凉边吃、   吃剩了的桃核不能乱扔。要给奶奶!于是孩子们就一个一个?捧着满把的桃核给她。奶奶用手掀起围裙的两只角。让孩子们放进去,桃核要一直留到除夕的晚上。把它们投到炉灶的火里烧掉。这样就会不得感冒。免瘟疫!   《五灯会元》里记载说:“世尊于灵山会上。拈花示众、是时众皆默然,唯迦叶尊者破颜微笑?”佛祖于是将衣钵传给了迦叶。小桃核牵连着的是大瘟疫、见一叶落而知天下秋,摩诃迦叶能从佛祖拈起的一朵金婆罗花中悟到普遍宇宙。包含万有的佛法。以小明大,见微知著是一种大智慧,只能意会。不可言传。,

立秋,是二十四节气中的第13个节气

  立秋!是二十四节气中的第13个节气!每年8月8日或9日立秋!“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始!到了立秋、梧桐树必定开始落叶、因此才有“落一叶而知秋”的成语!从文字角度来看!“秋”字由禾与火字组成!是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一个节气,而秋季又是由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节、   秋色立秋(autumn begins):中国农历二十四节气之一,在8月7,8或9日。我国以立秋为秋季的开始,   每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》:“七月节,立字解见春(立春)、秋。揪也。物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去!秋天即将来临,立秋后虽然一0016时暑气难消,还有“秋老虎”的余威,立秋又称交秋,但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同!秋季开始时间也7536不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始!这种划分方法比较符合各地实际。但与黄河中下游立秋日期相差较大、立秋以后,我国中部地区早稻收割,晚稻移栽,大秋作物进入重要生长发育时期。秋的意思是暑去凉来,秋天开始!古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,一直很重视这个节气、 文记载  我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至、二候白露生,三候寒蝉鸣。”是说立秋过后,刮风时人们会感觉到凉爽、此时的风已不同于暑天中的热风!接着!大地上早晨会有雾5849气产生。并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫,   据记载、宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内,等到“立秋”时辰一到、太史官便高声奏道:“秋来了!”奏毕、梧桐应声落下一两片叶子,以寓报秋之意!气象学标准    秋色按气候学划分季节的标准。下半年日平均气8543温稳定降至22℃以下为秋季的开始!除长年皆冬和春秋相连无夏区外,我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区, 国内各地入秋时间段   秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋,一般年份里!首都北京9月初开始秋风送爽、秦淮一带秋天从9月中旬开始、10月初秋风吹至浙江丽水,江西南昌!湖4346南衡阳一线!11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛。而当秋的脚步到8113达“天涯海角”的海南崖县时已快到新年元旦了! 入秋自然现象   “秋后一伏热死人”,立秋前后我国大部分地区气温仍然较高!各种农作物生长旺盛、中稻开花结实、单晚圆秆,大豆结荚,玉米抽雄吐丝!棉花结铃、甘薯薯块迅速膨大!对水分要求都6588很迫切?此期受旱8368会给农作物最终收成造成难以补救的损失,所以有“立6355秋三场雨。秕稻变成米”,“立8668秋雨淋淋,遍地是黄金”之说、双晚生长在气温由0321高到低的环境里!必须抓紧当前温度较高的有利时机。追肥耘田,加强管理!当前也是棉花保伏桃,抓秋桃的重要时期。“棉花立了秋,高矮一齐揪”、除对长势较差的田块补施一次速效肥外、打顶,整枝,去老叶,抹赘芽等要及时跟上!以减少烂铃,落铃、促进正常成熟吐絮,茶园秋耕要尽快进行。农谚说:“七挖金、八挖银”、秋挖可以消灭杂草!疏松土壤!提高保水蓄0447水能力、若再结合施肥、可使秋梢长得更好。立秋前后。华北地区的9893大白菜要抓紧播种、以保证在低温来临前有足够的热量条件。争取高产优质!播种过迟,生长期缩短!菜棵生长小且包心不坚实!立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期、如水稻三化螟。稻纵卷叶蟆、稻飞虱!棉铃虫和玉6546米螟等、要加强预测预报和防治。北方的冬小麦播种也即将开始!应及早做好整地,施肥等准备工作、原文来自 ......余下全文>>、

关于立秋的现代诗词

  立秋   乳鸦啼散玉屏空!一9671枕新凉一扇风!睡起秋声9177无觅处?满阶梧桐月明中!     《七律》·立秋   文/姚守航     时复立秋炎未凉,残笼仍在热依狂,   伏波持续高温度、暑气蒸腾烈日光,   遥望枫林霜染色,近看庄稼露斑黄?   拂风送爽菊开放!月1709撒银辉桂又香?。

立秋代表什么?如何划分的?

   立秋表示暑去秋来。《月令七十二候集解》:“立字解见春(立春)?秋!揪也、物于此而揪敛也!”它和“立春”一样,是一季的开始、人说春耕。夏种、秋收、冬藏!秋,表示庄稼要收获了、每年的阳历8月8日前后!太阳到达黄经 135度时开始,此后,气温开始下降。诗云:“四时俱可喜,最好新秋时,”秋天!不仅给人们带来丰硕的果实,同时也带来不冷不热。清爽宜人的好天气、   有的秋天。气温仍然很高。似盛夏一样。故有“秋晒如刀剐”。“秋后一伏热死人”的农谚,为什么立秋时阳光直射已经减弱,还晒得那样历害呢?这是由于经历了两个伏天,地面上贮热很多!到“三伏”时。达到了存热最高量、这好比烧热的炕。火虽残了但余热尚在。人们就觉得很热,大秋作物和人一样,在灌浆。乳熟阶段缺少水分!照样不能散热!影响收成。因而又有“立秋雨淋淋!遍地是黄金”。“雷震秋收”等农谚!   “头伏萝卜中伏菜、末伏荞麦长得快。”粮食作物中,荞麦的生长期较短,它出0586苗2-3寸后就边开花、边生长!边结籽!六七十天就可收获、是2673一种防旱抗荒?回茬的好品种。在华北和东北地区!恐怕末伏里种的粮食作物只有荞麦了、所以有空地的话!要不失时机地种好荞麦,   “立了秋!还不能挂锄钩”!虽然说这时的庄稼长得又高又大、再不怕草欺了。但还要锄草松土!地边路旁都要锄!因为“今年锄尽地边草。明年粮多虫害少”,   立了秋。华中,南已开始收秋、安徽:“立秋摘花椒。白露打核桃,”湖北:“麦到立夏收!谷到立秋黄、”湖南:“麦到小满谷到秋,是迟是早一路收!”山东!广东、上海:“立秋十日吃早谷!”浙江:“立秋三日后!稻子粒粒黄!”而在华北。东北稻谷才开始灌浆!   “立秋莫断霜!插柳正当时”,这里的“柳”是各种树的代称,秋天!树木生长迟缓了!有的几乎停顿、此时移栽、即使根部受点伤!也不会影响它的内部平衡,有足够的时间愈合伤口,一到春天。能很快恢复、因此、秋天植树8178有利于抗旱保苗?来年发芽早。   立秋、各代表区的主要农事活动,分述于后:东北区,水稻拔草,追肥、棉花、高粱放秋垄拔草。棉花打围尖!大豆!谷子!甘薯拔划草。防治高粱,大豆虫害,继续积肥沤粪、防洪排涝!割饲草,华北区:玉米、谷子等大秋作物将先后成熟?准备收获。棉花抓紧打顶、打群尖!控制徒长,促进秋桃发育、加速裂铃吐絮!注意病虫防治,西北区:冬小麦整地,施基肥,春小麦茬耕地,施肥!复种,玉米、糜子中耕、灌水,施肥、西南区5247:加强田间管理。促使早熟!免受冻害、适时播种秋马铃薯。华中区:水稻注意防治螟虫!双季晚稻利用高温时期追肥中耕!加强管理。甘薯中耕锄草!棉花打老叶!空枝,抹赘芽、防旱,防涝、茶园秋季深耕!林业9481采集树种。果树继续芽接、收割青草和野生饲料并晒干贮藏。华南区:中稻追穗肥,晚稻耘田追肥、防治病虫害、晚玉米中耕、培土、追肥!秋薯移栽,夏。秋薯中耕培土追肥!春。冬植蔗灌水。施肥。治虫,。

徐州立秋都吃什么都说立秋吃饺子吗

下面给你、心里有个坎 !

2017年明天立秋是几点

  2017年立秋时间:2017年8月7日 15:39:58 农历 六月(小)十六   立秋期间。太阳从巨蟹座运行到狮子座(黄经135°),夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向天干“申”(西南)的方向,交立秋的那一天、正是农历1758的七月,七月也正是“申月”、立秋之时太阳处在赤纬+16°19',比起夏至那天的+23°26'已经向南偏了不少?北京地区的白昼7158也因此缩短到了14小时04分(夏至日是15小时)!天气依然很热。立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在。因此仍旧要注意防暑、但是!大自然还是有了变化、出现了中午热、早晚凉的“尜尜天”、而且“一场秋雨一场凉,十场秋雨就结霜、”,

立秋这一说是怎么来的

  其实!按气候学划分季8959节的标准!下半年日平均气3658温稳定降至22℃以下为秋季的开始?除长年皆冬和春秋相4802连无夏区外,中国很少有在“立秋”就进入秋季的地区!   秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋、一般年份里!首都北京9月初开始秋风送爽,秦淮一带秋天从9月中旬开始、10月初5988秋风吹至浙江丽水。江西南昌、湖南衡阳一线。11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛,而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时己快到新年元旦了、   “秋后一伏热死人”、立秋前后中国大部分地区5887气温仍然较高!各种农作物生长旺盛,中稻开花结实!单晚圆秆、大豆结荚。玉米抽雄吐丝、棉花结铃,甘薯薯块迅速膨大,对水分要求都很迫切。此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失、所以有“立秋三场雨!秕稻变成米”,“立秋雨淋淋!遍地是黄金”之说!双晚生长在气温由高到低的环境里,必须抓紧当前温度较高的有利时机、追肥耘田!加强管理。   “立秋”时节也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期!也是“不修棉”的打顶的最佳时机(“不修棉”的打顶时间要1750比传统的整枝棉花要延后10-15天)!整枝棉花“棉花立了秋!高矮一齐揪”!除对长势较差的8019田块补施一次速效肥外?打顶、整枝,去老叶,抹赘芽等要及时跟上、以减少烂铃。落铃!促进正常成熟吐絮!   茶园秋耕要尽快进行!农谚说:“七挖金。八挖银”。秋挖可以消灭杂草、疏松土壤、提高保水蓄水能力,若再结合施肥、可使秋梢长得更好! 2963  立秋前后、华北地区的大白菜要抓紧播种,以保证在低温来临前有足够的热量条件、争取高产优质、播种过迟,生长期缩短。菜棵生长小且包心不坚实,立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期,如水稻三化螟。稻纵卷叶蟆、稻飞虱!棉铃虫和玉米螟等、要加强预测预报和防治、北方的冬小麦播种也即将开始。应及早做好整地、施肥等准备工作,、

立秋是什么意思

  秋天8188的开始。

2014立秋是几月几日几点

  2014立秋是几月几日几点   公历是2014年8月7日,   农历是七月十二日,   是甲午年, 是属马年.   是壬早申月,庚戌日,星期四,   星座是狮子座.   是立秋节,交节时是22点02分!!


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