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立秋节气对肠道有影响吗?

  立秋之日天地阳气渐收阴寒渐长早晚温差大   为适应自然界由“夏长”到“秋收”的阴阳变化、人体之气血也开始内收,秋季人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多!胃酸分泌增加、胃肠发生痉挛性收缩、自身的抵抗力和对气候适应性会出现下降! 此外,经历了漫长的酷热夏季!人们由于频饮冷饮、常食冻品,多有脾胃功能减弱的现象。故秋凉伊始忌贸然进补,而且大量饮食补品。会骤然加重脾胃负担、使长期处于疲弱的消化器官不能一下承受。导致消化器官功能紊乱而出现脘腹胀闷,消化不良。不思饮食!腹泻等症状。 所以,秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食既6796富有营养!又易消化的食物、以调理5466脾胃功能?     1“秋冻”要适度起居调养要诀:早起早睡   “春捂秋冻”是民间熟知的传统养生经验。然而需要提醒大家的是,胃肠病患者“秋冻”必须要适度!勉强挨冻反而容易使肠胃旧病复发、    秋天是由夏转冬的过渡季节、由凉而渐寒!昼夜温度差较大,由于胃肠喜暖恶冷!暖散寒凝、凝则伤胃、因此患有胃肠疾病的人应特别注意腹部的保暖?适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而3629引发腹痛!腹泻等不适症状!另外!秋时阳气由疏泄趋向收敛、因此人们的睡眠节律也要顺应季节的这一变化作出相应的调整?做到早睡早起,   2“秋悲”要避免情绪调节要诀:心境乐观   别低估情绪变化对胃肠疾病的影响力!早8237有大量临床数据表明。情志因素是胃肠疾病发生或加重的重要诱因之一!情绪波动尤其与功能性消化不良、肠易激综合征等关系密切!   入秋后!最常出现的景致便是早枯叶落!花木凋零!此时人们容易触景生情。内心产生萧条,冷落,垂暮的消极感觉,从8230而导致忧郁!烦躁等情绪变化,而忧思多虑,必伤肝脾。致使百病纵生、因此,我们在秋季调养肠胃时不能忽视培养乐观情绪的重要性。试着转换一下思考的角度:用收获替代萧条、体验累累硕果的喜悦、这样就能做到内心恬静、神志安宁,以收敛神气!     3“秋燥”需调理药食安排要诀:慎重细致   干燥是秋季最典型的气候特点,因此人们常把“秋燥”挂在嘴边,中医理论认为。燥邪伤人,耗伤阴津!肠道在秋季容易失于滋润、传导失职。出现大便干燥秘结,难以排出,此外。胃也有0517喜润恶燥的特点,因此胃阴亏虚患者,秋季易受燥邪侵扰!虚热易生!热郁于胃。导4721致胃气失和!所以在整个秋季?胃肠功能不佳者需要注意药食调养, 6564  总的来说,0573饮食选择应以温、软!淡。素,鲜为宜、并做到进餐定时定量,少食多餐。尤其需要注意入秋后应尽量避免食用瓜果、俗语曰:“秋3099瓜坏肚”。这句话不无道理,西瓜、香瓜等在暑季虽能祛暑利润!但在秋季食用则易损伤脾胃!导致腹泻,     4“金秋”适运动运动锻炼要诀:把握尺度 每到秋季、人们总会感到金风送爽、气候宜人!秋天的气候特点让它成为了适宜锻炼的“黄金季节”,趁着入秋时节、伴随微风进行运动不仅能增强人体抵抗力、还可促进胃肠的蠕动。使气血调畅!   不过、提醒胃肠道功能不佳者。在选择锻炼项目时应找准平衡点!建议选择那些较为柔和舒展的运动!如太极拳。羽毛球、游泳!慢跑、散步或登山等。运动量以微微汗出!不觉疲乏为度。把握尺5981度十分重要、运动过量反而不利于疾病的康复!!

立秋节气的故事与说法知多少

  立秋节气是秋天的第一个节气。它是暑去凉来的过渡,也是禾谷成熟的时期!自古就为人们所重视!也一路流传下来不少颇具古风的民间习俗!那么今天就让我们来看看,有关于立秋的故事,   远古传说中的秋神名叫蓐收。蓐收左耳上盘着一条蛇!右肩上扛着一柄巨斧、《山海经》上说他住在能看到日落的泑山!蓐收耳朵上的蛇寓意着繁衍后代,生生不息。《诗经·斯干》里说:“维虺维蛇。女子之祥。”如5984果梦到蛇,会生一个漂亮女儿,   蓐收肩上的巨斧,表明他还是一位刑罚之神,古时处决犯人、都是在立秋之后!叫秋后问斩!秋天有杀气、“悲哉秋之为气也。萧瑟兮草木摇落而变衰、”所以蓐收到来的时候、总带有一股凉意、   对这凉意最为敏感的是梧桐、立秋一到、它1540便开始落叶?“梧桐一叶落,天下尽知秋”、《花镜》上说:此木能知岁?它每枝有十二片叶子,象征一年十二个月,如果闰月!就会多长出一片,   梧桐在清明节开花。如果不开花、这年的冬天就会十分寒冷,在院子里栽上一棵梧桐树,不但能知岁、还可能引来凤凰!“凤凰鸣矣。于彼高冈、梧桐生矣。于彼朝阳、”凤凰非梧桐不栖。所以!皇宫里是一定要栽梧桐树的。   立秋这天、太史官早早就守在了宫廷的中殿外面!眼睛紧紧盯着院子里的梧桐树、一阵风来!一片树叶离开枝头、太史官立即高声喊道:“秋来了!”于是一人接着一人!大声喊道:“秋来了”,“秋来了”!秋来之声瞬时传遍宫城内外!   不等回声消失!盔甲整齐的将士们护卫着皇帝蜂拥而出,他们要去郊外的狩猎场射猎、射猎有两重意思!一6796是表明自即日起。开始操练士兵。二是为秋神准备祭品。一声号角!将6295士们扑进森林、由远而近。把麋。狐、兔。鹿驱赶出来,让皇帝用箭射。    在皇帝狩猎的同时!遥远乡村里的人们也忙碌了起来?爱美的女孩。会摘几片梧桐的叶子,剪成不同的花样。插在发髻上!顽皮的孩童正围着她们起哄,妈妈喊他们回家了,先洗手、然后伸出来,妈妈在他们2145的手心,每人放七粒赤豆!再递给他们一碗井水、让他们“咯崩咯崩2293”咬碎了豆子、和着井水吞下、据说吃了之后,不生痢疾、   爸爸呢。这天也要放下手里的活儿、去街上赶集!最重要的事、是买鸡头菜,买好了,掺些麝香。拿一张大荷叶包上,用红绳子系在腰间!哼着小曲回家!立秋要吃鸡头菜、鸡头菜的学名叫芡!爆炒了吃,脆而爽口,《神农本草经》上说吃芡能让人耳目聪明、   奶奶前一天就开始忙了、又要采地里的瓜!又要拿竹竿打树上的果子。还要9124把茄子蒸熟了?放在院子里晾干,等到立秋的晚上!大家都吃过饭了、她笑眯眯地、一样7764样端出来!让大人孩子,边纳凉边吃、   吃剩了的桃核6955不能乱扔、要给奶奶、于是孩子们就一个一个!捧着满把的桃核给她,奶奶用手掀起围裙的两只角。8272让孩子们放进去。桃核要一直留到除夕的晚上!把它们投到炉灶的火里烧掉,这样就会不得感冒!免瘟疫、   《五灯会元》里记载说:“世尊于灵山会上!拈花示众。是时众皆默然。唯迦叶尊者破颜微笑。”佛祖于是将衣钵传给了迦叶!小桃核牵连着的是大瘟疫,见一叶落3359而知天下秋。摩诃迦叶能从佛祖拈起的一朵金婆罗花中悟到普遍宇宙!包含万有的佛法、以小明大。见微知著是一种大智慧!只能意会、不可言传。。

立秋,是二十四节气中的第13个节气

  立秋,是二十四节气中的第13个节气。每年8月8日或9日立秋!“秋”就是指暑去凉来。意味着秋天的开始,到了立秋。梧桐树必定开始落叶、因此才有“落一叶而知秋”的成语、从1338文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成。是禾谷成熟的意思、立秋是秋季的第一个节气!而秋季又是由热转凉、再由凉转寒的过渡性季节!   秋色立秋(autumn begins):中国农历二十四节气之一、在8月7,8或9日!我国以立秋为秋季的开始!   每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋、《月令七十二候集解》:“七月节!立字解见春(立春),秋!揪也!物于此而揪敛也,”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,立秋后虽然一时暑气难消。还有“秋老虎”的余威!立秋又称交秋、但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同,秋季开始时间也不一致,气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始、这种划分方法比较符合各地实际,但与黄河中下游立秋日期相差较大、立秋以后、我国中部地区早稻收割、晚稻移栽。大秋作物进入重要生长发育时期,秋的意思是暑去凉来!秋天开始。古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻。一直很重视这个节气。 文记载  我国古代将立秋分为三9385候:“一候凉风至?二候白露生,三候寒蝉鸣、”是说立秋过后、刮风时人们会感觉到凉爽。此时的风已不同于暑天中的热风、接着,大地上早晨会有雾气产生。并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫,   据记载。宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内?等到“立秋”时辰一到、太史官便高声奏道:“秋来了。”奏毕、梧桐应声落下一两片叶子!以寓报秋之意,气象学标准    秋色按气候学划分季节的标准!下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始,除长年皆冬和春秋相连无夏区外!我国很少有在“立秋”就4295进入秋季的地区! 国内各地入秋时间段   秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要6477到8月中旬入秋、一般年份里,首都北京9月初开始秋风送爽!秦淮一带秋天从9月中旬开始,10月初秋风吹至浙江丽水,江西南昌,湖南衡阳一线、11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛、而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到新年元旦了, 入秋自然现象   “秋后一伏热死人”。4354立秋前后我国大部分地区气温仍然较高?各种农作物生长旺盛、中稻开花结实!单晚圆秆,大豆结荚。玉米抽雄吐丝、棉花结铃!甘薯薯块迅速膨大、对水分要求都很迫切,此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失、所以有“立秋三场雨?秕稻变成米”,“立秋雨淋淋,遍地是黄金”之说,双晚生长在气温由高到低的环境里。必须抓紧当前温6977度较高的有利时机,追肥耘田!加强管理。当前也是棉花保伏桃,抓秋桃的重要时期,“棉花立了秋,高矮一齐揪”,除对长势较差的田块补施一次速效肥外。打顶。整枝!去老叶,抹赘芽等要及时跟上,以减少烂铃,落铃!促进正常成熟吐絮,茶园秋耕要尽快进行。农谚说:“七挖金,八挖银”。秋挖可以消灭杂草,疏松土壤、提高保水蓄水能力、若再结合施肥、可使秋梢长得更好、立秋前后。华北地区的大白菜要抓紧播种,以保证在低温来临前有足够的热量条件,争取高产优质。播种过迟!生长期缩短!菜棵生长小且包心不坚实!立秋时节也是多种作物病虫集中1733危害的时期、如水稻三化螟!稻纵卷叶蟆、稻飞虱。棉铃虫和玉米螟等。要加强预测预报和防治?北方的冬小麦播种也即将开始、应及早做好整地。施肥等准备工作。4449原文来自 ......余下全文>>!

关于立秋的现代诗词

  立秋   乳鸦啼散玉屏空!一枕新凉一扇风!睡起秋声无觅处、满阶梧桐月明中?     《七律》·立秋   文/姚守航     时复立秋炎未凉,残笼仍在热依狂,   伏波持续高温度,暑气蒸6232腾烈日光!   遥望枫林霜染色。近看庄稼露斑黄,   拂风送爽菊开放,月撒银辉桂又香!、

立秋代表什么?如何划分的?

  立秋表示暑去秋来。《月令七十二候集解》:“立字解见春(立春)!秋!揪也。物于此而揪敛也、”它和“立春”一样!是一季的开始。人说春耕、夏种,秋收!冬藏、秋,表示庄稼要收获了,每年的阳历8月8日前后。太阳到达黄经 135度时开始!此后,气温开始下降!诗云:“四时俱可喜!最好新秋时、”秋天、不仅给人们带来丰硕的果实,同时也带来不冷不热,清爽宜人的好天气。   有的秋天!气温仍然很高、似盛夏一样!故有“秋晒如刀剐”,“秋后一伏热死人”的农谚,为什么立秋时阳光直射已经减弱,还晒得那样历害呢?这是由于经历了两个伏天,地面上贮热很多!到“三伏”时,达到了存热最高量、这好比烧热的炕。火虽残了但余热尚在,人们就觉得很热、大秋作物和人一样,在灌浆,乳熟阶段缺少水分,照样2435不能散热,影响收成!因而又有“立秋雨淋淋,遍地是黄金”!“雷震秋收”等农谚,   “头伏萝卜中伏菜、末伏荞麦长得快!”粮食作物中,荞麦的生长期较短、它出苗2-3寸后就边开花!边生长,边结籽。六七十天就可收获!是一种防旱抗荒!回茬的好品种。在华北和东北地区、恐怕末伏里种的粮食作物只有荞麦了,所以有空地的话,要不失时机地8757种好荞麦。   “立了秋。还不能1741挂锄钩”,虽然说这时的庄稼长得又高又大,再不怕草欺了,但还要锄草松土,地边路旁都要锄、因为“今年锄尽地边草!明年粮多虫害少”!   立了秋,华中。南已开始收秋,安徽:“立秋摘花椒,白露打核桃、”湖北:“麦到立夏收!谷到立秋黄,”湖南:“麦到小满谷到秋。是迟是早一路收、”山东。广东。上海:“立秋十日吃早谷。”浙江0747:“立秋三日后、稻子粒粒黄,”而在华北,东北稻谷才开始灌浆。   “立秋莫断霜!插柳正当时”!这里的“柳”是各种树的代称。秋天、树木生长迟缓了,有的几乎停顿,此时移栽,即使根部受点伤。也不会影响它的内部平衡。有足够的时间愈合伤口!一到春天!能很快恢复,因此,秋天植树有利于抗旱保苗。来年发芽早、   立秋!各代表区的主要农事活动,分述于后:东北区、水稻拔草,追肥,棉花。高粱放秋垄拔草、棉花打围尖!大豆!谷子,甘薯拔划草、防治高粱。大豆虫害!继续积肥沤粪!防洪排涝。割饲草。华北区:玉米、谷子2293等大秋作物将先后成熟、准备收获。棉花抓紧打顶!打群尖,控制徒长。促进秋桃发育。加速裂铃吐絮、注意病虫防治?西北区:冬小麦整地、施基肥,春小麦茬耕地,施肥、复种。玉米。糜子中耕!灌水、施肥!西南区:加强田间管理!促使早熟、免受冻害!适时播种秋马铃薯!华中区6389:水稻注意防治螟虫?双季晚稻利用高温时期追肥中耕!加强管理!甘薯中耕锄草,棉花打老叶!空枝,抹赘芽、防旱、防涝、茶园秋季深耕!林业采集树种,果树继续芽接!收割青草和野生饲料并晒干贮藏!华南区:中稻追穗肥、晚稻耘田追肥、防治病虫害,晚玉米中耕、培土!追肥。秋薯移栽、夏!秋薯中耕培土追肥、春!冬植蔗灌水,施肥、治虫!,

徐州立秋都吃什么都说立秋吃饺子吗

下面给你!心里有个坎 、

2017年明天立秋是几点

  2017年立秋时间:2017年8月7日 15:39:58 农历 六月(小)十六   立秋期间。太阳从巨蟹座运行到狮子座(黄经135°)?夜晚观天时能看到北斗星的斗柄指向天干“申”(西南)的方向!交立秋的那一天、正是农历的七月、七月也正是“申月”。立秋之时太阳处在赤纬+16°19'、比起夏至那天的+23°26'已经向南偏了不少!北京地区的白昼也因此缩短到了14小时04分(夏至日是15小时)!天气依然很热。立秋之后仍有一“伏”!“秋老虎”依然存在,因此仍旧要注意防暑、但是,大自然还是有了变化?出现了中午热!早晚凉的“尜尜天”。而且4042“一场秋雨一场凉。十场秋雨就结霜!”。

立秋这一说是怎么来的

  其实,按气候学划分季节的标准!下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始。除长年皆冬和春秋相连无夏区外、中国很少有在“立秋”就进入秋季的地区,   秋来最早的黑龙1578江和新疆北部地区也要到8月中旬入秋,一般年份里。首都北京9月初开始秋风送爽!秦淮一带秋天从9月中旬开始、10月初秋8488风吹至浙江丽水?江西南昌,湖南衡阳一线,11月上中旬秋的信息才到达雷州半岛,而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时己快到新年元旦了、   “秋后一伏热死人”,立秋前后中7025国大部分地区气温仍然较高?各种农作物生长旺盛、中稻6131开花结实!单晚圆秆!大豆结荚,玉米抽雄吐丝,棉花结铃、甘薯薯6933块迅速膨大?对水分要求都很迫切,此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失、所以有“立秋三场雨。秕稻变成米”、“立9686秋雨淋淋?遍地是黄金”之说、双晚生长在气温由高到低的环境里!必须抓紧当前温8125度较高的有利时机。追肥耘田、加强管理、   “立秋”时节也是棉花保伏桃,抓秋桃的重要时期、也是“不修棉”的打顶的最佳时机(“不修棉”的打顶时间要比传统的整枝棉花要延后10-15天)。整枝棉花“棉花立了秋!高矮8715一齐揪”?除对长势较差的田块补施一次速效肥外,打顶,整枝!去老叶!抹赘芽等要及时跟上,以减少烂铃,落铃,促进正常成熟吐絮!   茶园秋耕要尽快进行。农谚说:“七挖金,八挖银”,秋挖可以消灭杂草!疏松土壤!提高保水蓄水能力、若再结合施肥,可使秋梢长得更好。   立秋前后。华北地区的大白菜要抓紧播种。以保证在低温来临前有足够的热量条件!争取高产优质!播种过迟、生长期缩短。菜3208棵生长小且包心不坚实、立1971秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期、如水稻三化螟!稻纵卷叶蟆。稻飞虱。棉铃虫和玉米螟等。要加强预测预报和防治!北方的冬小麦播种也即将开始,应及早做好整地,施肥等准备工作、!

立秋是什么意思

  秋天的开始!

2014立秋是几月几日几点

  2014立秋是几月几日几点   公历是2014年8月7日,   农历是七月十二日,   是甲午年, 是属马年.   是壬早申月,庚戌日,星期四,   星座是狮子座.   是立秋节!交节时是22点02分!!


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