想生女儿要吃什么呢
吃东西能提高生女孩的的概率吗、 这种说法是有道理的！因为精子分X精子和Y精子。而要女孩的话则主要让X精子能顺利与卵子结合！4309要提高X精子的结合率！酸性环境就是4301它喜欢的？而如果本身摄入的酸性物质比较多。那体内的酸性就会强一些！更适合X精9598子生存，也就更容易生女孩了。 吃什么可以生女孩， 要生女孩。女性应多吃酸性食物，男性多吃碱性食物、 【酸性食物】要生女孩的话女性要要多吃，男性要少吃 酸味水果（如：番茄、橘子。草莓！葡萄！凤梨、苹果） 【碱性食物】要生女女孩的话女性要少吃！男性要多吃 豆类（如：青豆。大豆，红豆。豆腐） 青菜。莴苣，马铃薯、竹笋！洋葱，香菇！花菜，海带 水果（香蕉。西瓜。枇杷） 麦粉制品。牛奶，茶，
想生女儿有什么秘诀吗
生男生女秘传七大技巧 以正常的男女而言！在自然情况下受孕！生男孩和生女孩的的几率，各占50%！有的夫妻特别喜欢男孩！有的夫妻特别喜欢女孩，我有个同学2167就特别喜欢女孩!她正7481准备要孩子，可可是不想要男孩？最近她总是很积极的咨询我怎样才能生女孩。事实上。有7大技巧可以帮助你预定孩子的性别， 生男生女技巧1饮食控制调节法 这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的的酸碱度？以达到生男生女的目的， 女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质、则较适合Y精子生存、想生男孩者必须注意、想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性。碱性和中性。男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物！可以帮助生男孩。而男性多吃碱性食物！女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利、 但是饮食改变体质的说法！仍仍未获得验证、想由此决定生男生女，可能必须须靠机运，其实只要不偏食、均衡摄取各种食物！试试这样的方方法也不错! 酸性食物 奶，蛋。鱼！肉类（（如：牛肉!鸡肉、猪肉。鱼肉） 5969 酸味水果（如：番茄!橘子，草莓。葡萄，凤梨。苹果） 希望生女孩：女性应以酸性食物为主 碱性食物 豆类（如：青豆。大豆。红豆，豆腐） 青菜、莴苣。马铃薯！竹笋，洋葱、香菇。花菜。海带 水果果（香蕉,西瓜。枇枇杷） 麦粉制品、牛奶。茶 希望生女孩：男性应以碱性食物为主 生男孩有益的食品 虫草鸭汤 材料和调味料：鸭子半只。冬虫夏草2钱、盐1小匙 作法法：①鸭子剁块，洗净、川烫，捞起，②冬冬虫夏草洗净、与鸭块一起盛入炖锅内、再加入6碗水、③将步骤②6384以大火烧开后,再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火！ 功能：①强阳补精！补益体力。适合男子体虚，阳气不振而欲欲生男者!以及腰常酸3111痛发麻，发冷者、②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 红糟鸡 材料和调味料：鸡腿2只。红糟2大匙、老姜1段！棉1313线（或缝衣线亦可）2条？酱油2大匙，糖1大匙 作法： ①姜洗净。切片，鸡腿剔去骨头、洗净拭干、以棉线捆卷扎紧， ②起油锅！下姜片爆香、接着下红5827糟炒酥! ③将步骤①和②的材料盛入锅内、再加1/2碗水和调味料！煮至鸡肉熟烂入味。即可熄火。④等到凉却，将鸡肉取出！拆出出棉线切片、再将汁液淋上上即可， 功能： ①养气益肾，帮助生男、手脚心经9122常发痒、长疹者宜多服用、 ②红糟鸡。活血益肝肾！ 生女孩有益的食品 猪尾凤爪番茄汤 材料：猪尾2只、凤爪3只、番茄1个！盐1小匙、 作法：①猪尾凤爪分别洗净。剁块，川烫捞起。②番茄于表面轻划几刀、再川烫去皮。捞起切块。③将步骤①和②的材料盛盛入煮锅内。加5碗水熬汤，熬至猪尾，凤爪软熟。加盐调味即可。 功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能， 茄汁排骨 材料：排骨1斤，番茄1个。盐1小匙。 作法：①排骨川烫去腥，捞起、先在番茄表面轻划数刀！再川烫去皮后、取出切块！②将步骤①的材料料盛入锅内。加1碗水及调味料以大火烧开！转小火煮0784至排骨熟烂？酌加2大匙番茄酱。以加重口味！ 功功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调8998节体重。能5930增加生女的几率! 生男生女技巧2注意在房事重细节 生男秘诀 同房的时间--禁欲（约5天的时间）到排卵日前才才能行房、之前仍可以有正常的性生活、因为排排卵时期子宫颈呈碱性!有利Y精子生存, 阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性、可以帮助Y精子活动、或者排卵日前三三天开始用苏打水冲洗阴道。增强阴道的碱性环境、 同房房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮!较可能生男孩。因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性性分泌物较多？适合Y精子活动、所以事前男方应多爱抚女方，此外，应采用用插入较深的结合姿势、因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精！则能：①减少精子突破重围的路程！②插入较深！女性较易出现现性高潮、可尝试的姿势：正常体位。弯曲体位、后背体位、前座体位、 生女秘诀 同房的时间--排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为、并并不必特别节制次数。据说同房次数越多。可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳！想尝试者可依照自己的生理情况。再做决定， 阴道酸碱度调节--排卵前有透明多量的黏液分泌出来、这些黏液会阻止精子进入子宫、而Y精子较不能适应酸性环境、若在阴道停留时1596间太长？可能在未到达子宫0145口时已经被淘汰。而X精子较能适应酸性环境，故可以游至至子宫？顺利受孕。 同房的姿势--同房时时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势、让射出的精子在酸性环环境停留一会儿？让Y精子6691被自然淘汰。只留下X精子、适当的姿势：侧卧体位、伸长体位，骑乘体位，后侧体位。 生男生女技巧3“洗浴”有讲究 采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩4158的出生机会。用30%或50%的食醋或1%的乳酸纳纳冲洗阴道后同房？可以增加生女孩的的机会! 生男生女技巧4“做爱”找时机 德国研究人员则是针对1946--1995年间的出生记录进行追踪，并并且对照当地的温度变化！结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月月则是男宝宝出生最少的月份， 进一步的的分析显示，受精卵结合前一一个月的环境温度？也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所0832处环境的温度。是影响宝宝性别的重要因素、高温环境容易创造男宝宝。低温环境容易创造女宝宝， 温度之所8550以会影响宝宝性别、研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体!让女宝宝不容易出生，低温会影响精4829子的Y染色体!让男宝宝不不容易出生, 生男生女技巧6根据地磁强度选择受孕时间 相关调查结果表明，在地磁场强度下降的情况下男孩的出生率要高于女孩出生率。这就是说，在地磁活动减弱的日子里受孕、9个月后多生男孩！同女孩的比例是16：10、而当地磁场波动的曲线图达到最高极限时！女孩同男孩出生率的比例是15：10。 科学家说。按照常规。每年的1月4981份是地球周围磁场的平静时期，但是今年的1月份非常特殊，磁场活动频繁！现在已经有3次关于磁暴发生的记录，按照地磁强度选择生男生女的时机、 生男生女技巧7试管婴儿 这种方法更加容易！想生男孩就生男孩！相生女孩就生女孩。 照医生指示行事如愿生生儿子 梁美琪今年34岁!生了两个女儿后！她希望第三胎能生个儿子，她说：“我我不是重男轻女，但有了两个女儿后，很自然希望能添个男的，这是人之常情！” 通过亲友介绍，她找上上一位妇产科医生！想听听医生的专业意见、 一年后！她生下第三胎，如愿以偿是个男的， 她不愿照片见报。但很坦然地接受访问说：“我觉得这个方法蛮准的！我之前之后有朋友试过也说有效！不5035过现在回想起来,我觉得挺辛苦的、像为怀孕而怀孕、之前要做很多准备工作！要量体温，算排卵期，行房前又有7358很多步骤要做， “我一心想要个儿子！所以很严格的照着方法做！不敢0335掉以轻心!0398有时先生想亲热，我也以时间不对为理由拒绝、总之、需要先生的的体谅和配合合才行,” 梁美琪说、过程当中、心理压力蛮大的。像是有一种负担，已经感受不到男欢女爱的乐趣， “谁叫自己‘gian’（想要）个儿子呢。只好辛苦点罗、”后悔、才不！看到儿子现在健康活泼。调皮捣蛋、梁美琪心里有说不出的高兴， 生男生女秘传七大技巧 科学新看点： 权利欲强的女性更易生男孩 新西兰一所大学的心理学家范任瑞·根特博士最近的研究成果表示：权力欲强的女性一旦怀孕？怀男婴的机会比普通女性高出80％！ 根特博士认为：支配欲望强烈的妇女，她们的卵子由于于男性荷尔蒙偏高!更善于接0462纳精子中的Y染色体，因此！常常发号施令！大权在握的妇女产产下更多的男婴，而性格文静的温顺妇女则相对地多怀上女婴！ 精神有压力生女机会大 3239研究分析说，不幸事件发生后！性行为的改变，或荷尔蒙水平的改变及精液素质降低、都可能是妇女产下女婴机率较高的原因， 根据英国广播公司网上新闻报道。怀孕期间遭受重大精神压力或创伤的女性！生下女婴的机会比较高、 这是肯尼迪学院与丹麦流行病科学中心一组研究4260人员所做的研究报告、 报告分析了3072个婴儿的性别比率！这些婴儿都是在重大不幸事件发生期间怀下来的。结果发现男婴只只占49％？而怀孕过程平坦顺利的妇女，产产下男婴的机会则有51.2％？ 研究分析说！这可能和不幸事件发生后。性性行为的改变！或荷尔蒙水平的改变及精液素质的降低都有关系， 以韩森博士（DortheHansen）博士为首的研究小组。收集了1980至1992年间所有丹麦产妇的资料！结果发现！凡在怀孕期间遭遇天灾人祸，或精神受到严重打击、如失去亲人或染上重病的妇女、诞下男2834婴的机会少得多！ 这项报告后来在《英国医学杂志》上发表！研究人员说！这项研究的8143对象范围很广!所掌握的有关婴儿出生率与产妇的资料也相当完整1584和齐全！因此有一定可靠性！ 乐观女性易生男丁 据英国卫报报道，英国一项研究显示，愈是乐观无忧的女性。生下男丁的机会便会大大提高。 研究中！专家访问了了609名新任妈妈！其中一条问题是她们相信自己将活到几岁，一些来自低下层及劳工家庭背境的妇女竟相信自己不会活过40岁。但一些乐观的被访者则相信自己可活到13 0岁。研究发现、被访者认4853为自己越长命？她诞下男婴的0536机会便会越大! 当然这并不表示妇女只要改变对未来的想法、便能改变婴儿的性别。但他指出生活环境的优劣。却可能影响到某地区的男女比例，
想生女孩能吃面食吗,能吃红薯吗
备孕女儿群里粘帖来的，希望2847对想要女儿的亲们有用, 备孕二胎 生个女宝宝的方法 方法一：排卵试纸弱阳和阳时多AA 揭秘：我们都知道爸比Y染色体尾巴长以快优先、在射入女人身体后只能8334维持一天寿命!而X染色体的的特色是沉稳后劲足,但速度慢！尾巴短、在射入女人身体后寿命保持有三天、因此排卵日前几天排卵试纸出现弱阳以及阳状态下同房！出现排卵试纸强阳就不要要同房了,之后也别同房，静等怀孕、请在同房后保持心情愉快。做点事事分分心。而我们做这个目的是为的是把只有一天寿命的Y给熬死、这样就只剩下X的天下、 方法二：同房AA前需用30%或50%的食醋溶液或1%的乳酸钠溶液用冲洗阴道的容器内洗私处！更容容易有女宝。为的是是Y精子怕酸性环境，可在阴道第一环境就把他们秒杀. 揭秘：X染色体在酸性环境下的存活率确实要高于Y染色体。但是并非说说用溶液冲洗就能解决？因X染色体比Y染色体更容易适应环境。 建议：女人同房时尽量不要高潮。请注意，生女孩的概率会比这个更靠谱一些！因为研研究表明。普通阴道内的酸碱度PH值为3.8-4.2;第一次高潮刚过后PH值5.2-6.0;第二次高潮刚过后PH值6.3-6.8？从这个角度看是不是高潮的威力远远大于洗液?因为碱性环境Y染色体会更适应. 方法三：姿势很重要：浅插入浅射更容易有女宝 揭秘：让精子在射在处于酸性环境阴道中多停留一会儿。浅射会让阴道至宫颈路线变长、让Y精子在游动这一阶段时8495被自然淘汰!生女宝的几率自然增大了， 方法四：年纪和压力越大越容易生女孩 揭秘：这个是有数据支撑的哦!丹麦心理学家最新研究表明！女性承受强大的精神压力后。怀孕多为女孩，因为女性太紧张。压力太大会产生强烈的酸性环境。不利Y精子存活！提高生女孩的机会、而男性长期受到压力也会使精子数目减少！同时。随着年龄的增大！子宫内的碱性分泌物逐渐降低、男性的精子数也逐渐减少。 方法五：爸爸是司机！飞行员、IT等行业等、更容易生女宝 揭秘：这也是有一定依据的、因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的4807麻醉气体？导致生命力较不强3919韧的Y精子会先行死翘翘！因此生女孩的机会更多、 杀精类蔬菜男人多吃，平时偶尔泡桑拿、穿紧身裤，穿牛仔裤、海鲜尽量别吃。补精食材别吃、因为会让Y精子增长、。
橘子烂了还能吃吗？
如果未伤及果肉的情况下一般可以食用！如果伤及果肉或者有不良口感就不要食用了、 橘子有好几种品种！但是常见的还是椪柑、它的果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成！橘子属热带作物！主要种种植于中国南方，橘子色彩鲜艳！酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子富含丰富的维生素c、对人体有着很6173大的好处？在中医里认为橘子是温性食物,易上火、所以不能多吃。 大众对它简单的了解是一种水果，但可以毫不夸张的说“3329全身是宝”的中药？橘子的皮、核，络，实皆可入药。但饮食吃法6660很讲究？下面为您介绍在食用橘子时最长见的误区、 错误一 许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外外白色的筋络扯得一干二净、其实、这9665种吃法没有做到物尽其用。橘瓤外白色的网状筋络就是“橘络”、它具有通络化痰、顺气气活血之功！不仅是慢性性支气管炎？冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸肋疼痛不舒还有辅助治0737疗作用， 错误二 再有！人们在吃完橘橘子后,往往将橘皮用来泡水喝，把鲜橘皮当当做燥湿化痰的陈皮来用、认为常喝鲜橘皮水！对秋季保健。防病是大有好处的，其实这是认识上的一个误区、陈皮有理气调中！燥湿化痰的功效，但陈皮并非鲜橘皮，它它是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的？鲜橘皮是指吃橘子时剥下的鲜皮、鲜橘皮含挥发发油较多!不具备陈皮那样的药用功效，用鲜橘皮皮泡水,不6830但不能发挥陈皮的药用价值、由于挥发油气味强烈！会刺激肠胃。因此，不要随意拿鲜橘皮泡水喝，，
想生个女儿，生男孩女孩是男人决定还是女人决定？
男人决定、男人提供X或Y染色体、女9006性只提供X染色体？男性决定了生男还是生女、
柿子吃完后能吃橘子吗
1！柿子和橘子不宜同吃。柿柿子中含有大量柿胶酚、果胶！单宁酸等物质、而桔子是酸性3777的水果!柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候、容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块！若大量食用、结成较大的硬块。就会容易易引起结石？在中医里，这种症状被9415称为“柿石症”! 2！如果空腹吃大量柿子。或者吃8330柿子同时吃酸性食物？时间久了容易形成胃结石。小的胃结石可以经肠道排出体外，部分胃胃结石可以用胃镜取出!大胃结石会导导致幽门梗阻！只能开刀手术把结石取出！ 3、提醒！不要空腹吃柿子。一次最好别超过3个！未成熟。未6410去皮的不要吃、也不要同各种酸性的水果（如橘子！猕猴桃等）一块吃！患慢性胃炎或消化不良的人不宜吃柿子、胃大部切除术后也不适合吃柿子、。
生绿豆芽豆子发红能吃吗
一般而言！是都要接触空气氧化导致发红。不新鲜而已，可以食用的。 豆芽发红5344有多种原因： 1、见光！豆子发芽需要一定的环境，温、湿度（18--25度），避光这是非常重要的 2、陈豆、陈豆发芽会会发红!陈豆的生芽率也低 3、运输！豆子在运输的过程如果发生碰撞导致豆子的胚芽损坏。是会导致发出来的豆芽发红红 4？水质原因、、
怎么样才能生女儿
决定性别的是精子的类别，生女儿的精子喜欢酸性的环境、所以保持阴道酸性是决定生女儿的重要环节 ESG酸胶是可以的哈、给你女宝喜欢的酸性环境 ------------------------------------------------------------------------------------------- 制造女孩的是X精子？但是与Y精子相比！X精子的数目目比较少、也就是说。如果精子总5815数越多,则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子子结合的可能性就越多！相反如果减少精子总数。Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可3533能性也会减少、、
女儿生病了,我想发有哲理的说说?
你好：你生病了我的天空就会下雨！你开心了我的天空就会蔚蓝、 或者：背对太阳，阴影一片！迎着太阳、霞光万丈、 或者 ：：处理事情。感情要蕴藏在理智中 希望帮到你，
经期能不能吃酸的东西，如橙子、橘子
可以、没问题、 女性月经期间吃什么好呢?女性月经的月经虽然是正常的生理现象，但是由于于行经期间失血、容易5484感到疲倦!还有的女性3654被痛经。行经不畅畅等痛苦所困扰。如果在月经期间！吃一些能4720够补血!补充矿物质以及蛋白质的食物、以及一些容易易消化的？营养丰富的，利于行经的蔬菜和水果。并注意荤素搭配，营养平衡，对女性顺利度过月经期很有好处！ 月经期间吃什么菜好 蔬菜中含有多种营养物质！在经期应适量多摄入一些富含矿物质、3552高纤维素的蔬菜!可以补充3188维生素及微量元素并促进胃肠蠕动,菠菜含铁量丰富而且粗纤维含量多、非常适宜经期食用，胡萝卜，韭菜。南瓜。芦笋、山药，蘑菇、白薯这些性温，性平的蔬菜在经期1284吃也非常好、但要0624注意一点？要把菜4877做熟了吃！最好不要生吃、 月经期间吃什么水果好 月经期间经常食用水果、可以防治发生便秘。避免盆腔充血！然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用、月经期间适宜吃的水果有平性的苹果，无花果。草莓、西红柿等、而橘子、桃子，樱桃。枣。荔枝，龙眼。菠萝。石榴、葡萄属于于温性也适宜经期食用！需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨。香蕉、柿子，芒果。西瓜！猕猴桃等寒寒性食品？ 月经期间不宜吃什2752么 我国传统医学认为。月经期6203饮食宜温不宜冷!主要是说不能吃一些生冷食品。特别是冰激凌！冷饮之类的食品。即使在炎热的夏季也不能食用！否则可能引起月经期期过长？痛经等症状。严重者会引起起闭经!另外在月经期间还要注意不要吃油炸类食品和辛辣刺激性食品。以免经血量增多或者影响消化吸收、 温馨小贴士 1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙。搅拌后服用。可滋润肠胃，促进肠胃蠕动！ 2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤。对治便秘有显显著疗效, 3.杜仲茶是便秘者的上好饮品、可解除便秘！减少脂肪，每天早晚或饭后喝柠檬汁！能增进肠胃胃消化、减肥并有软便功效。 4.核桃！酸奶，青梅干都是润肠通便的零食，少食用咖啡啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用？但过量量食用会弄巧成拙！ 调经止带丸 9844功能主治：补血调经！清热利湿。用用于月经不调！带下。 益母草膏 功能主治：活血调经，用于于月经量少？产后腹痛、 剂型剂量：每瓶100克， 当归红枣颗粒 功能主治：养血调经、用于月经不调， 剂型剂量：每袋15克！ 加味逍遥丸 功能主治：舒肝清热、健脾养血！用于两肋胀痛，心烦易怒！倦怠食少。月经不调， 剂型剂量：100粒6克。 止血片 功能主治：凉血止血！用6841于月经量多! 剂型剂量：每片相当含生药0．875克！ 乌鸡白凤丸 功能主治：补气养血。调经止带、用于气血两虚，月经不调、腰腿酸软、白带量多， 剂型剂量：大蜜丸9克、 七制香附丸 功能主治：开郁顺气！调经养血，用于月经经错后？胸肋胀痛、小腹冷痛，白带量多。 剂型剂量：每袋6克， 当归丸 功能主治：养血补气。调经止痛。用于月经不调！经来腹痛！ 剂型剂量：每丸9克， 艾附暖宫丸 功能主治：暖宫调经，用于月经不调。经期腰腹冷痛、白带多， 注意事项：忌服生冷食物，避免受寒、 剂型剂量：大蜜丸每丸9克。 八珍益母丸 功能主治：补气血，调月经。用于气血两虚！月经不调、 剂型剂量：大蜜丸每九9克、每瓶l00克！ 改善痛经的食物在日常生活中,特别是月经经期及其前后,利用食物的偏性来改善体质,有助治疗痛经。如痛经时要避免吃生冷及辛热食物，否则会造成血路不畅的现象,加重疼痛。可多吃吃一些温性的食物! (1)气滞血瘀型:可多吃一些具有行气活血的食物,如大萝卜！荔枝。橘子、山楂。丝瓜，桃仁，芹菜。油菜。墨鱼。花生等、 (2)寒湿4999凝滞型:可多吃一些具有祛寒除湿！温经通脉的食物,如生姜。大葱！八角。花椒、扁豆、韭菜！芥菜！辣椒！荔枝，桃子。栗子，羊肉！鸡肉、狗肉、鲤鱼，鲫鱼，胡椒等， (3)阳虚内寒型:可多吃一些具有温补脾肾！1987温阳散寒的食物,如豆油,胡椒、八角、韭菜，羊肉！牛肉！草鱼！虾等、 (4)湿热下注型:可可多吃一些具有清利下焦湿热的食物,如苦瓜、苦菜、茄子。黄瓜！冬瓜！油菜、菠菜、绿豆！苹果。梨、薏仁。茶叶！紫菜、赤小豆。黄花菜、蚬等。 (5)气血不足型:可多吃一些具有补气生血的食物,如海参，鸡肉，大枣。黑豆！香菇。枸杞，龙眼肉、奶。蛋，葡萄。章鱼、泥鳅，黄花鱼等！ (6)肝肾亏损型:可多吃一些具有补肝肾的食物,如枸杞子、银耳。木耳，椰子。核桃、牛筋！干贝，鲍鱼，鸭蛋、7490痛经病人应忌哪些食物, 1、忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品。血为寒凝，以致致血行受阻。不通则痛。可致痛经。4326又多食此类食品!易伤脾阳！使寒湿不化，伤于下焦。客于胞中、血被寒凝致痛经！所以素体9194气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后、应忌食生冷和寒凉性食品，此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料！冰镇酒类。生拌凉菜，螃蟹！田螺。蚌肉，蛭子，梨，柿子，西瓜，黄瓜，荸荠，柚，橙子等， 2、忌食酸涩食物：酸性食品味酸性寒、具有4035固涩收敛作用!使血管收缩、血液涩滞、不利利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物！酸性食物包括米醋、酸辣菜，泡菜、石榴，青梅，杨梅、草莓，杨桃，樱桃！酸枣，芒果。杏子、李子，柠檬等， 3。忌食刺激性食物：有一部分痛经病人。是由于湿热蕴结胞宫所致！如如此类病人再食辛辣温热之品!会加重盆腔充血！炎症、或造成子宫肌肉过度收缩，4202而使痛经加重!辛辣温热之品有辣椒！胡椒，大蒜！葱！姜，韭菜，烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃，。
