心脏病人注意事项
不要喝酒吸烟、少吃一一些辛辣刺激的食物,和脂肪过过高的食物！少生气， 心脏病是我国的第二号杀手。根据科学研6449究表明、健康饮食是预防心脏病的一个重要手段、下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品、 一！坚果类：杏仁！花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患患心脏病的风险、 二。薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加加速肝排除胆固醇？保护心脏健康、 三。黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防防动脉硬化。 四，黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸。且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五。玉米：玉米9815油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸、是良好的胆固醇吸收剂。玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。 六、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾。铁等、尤其钾含量最9623为丰富？每100克中含钾502毫克，是少有有的高钾蔬菜！心脏病特别是心功能能不全的患者？多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾、又可补糖、蛋白质及矿物质。维生素等。 七。菠菜：本品丰富的叶酸、能有效预防心血管疾病。此外、菠菜中的铁以及微量元素、6298还可起到补血之作用! 八。芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能，吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在！叶子的维生素C比茎高、且富含5032植物性营养素,营养价值高。芹菜也是富含纤维3394素的食物？最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。 九，木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出出体外。此外。黑木耳中4961含抗血小板凝结物质!对于动脉脉硬化！冠心病及阻塞性中风有较好的保健健效果。 十、海带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用！因此可以加加速有害物质如胆固醇排出体外!防止血栓和血液黏性增加。预防5093动脉硬化？ 预0768防心脏病记住8点 ：第一、减肥、肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人。特别是“苹果形”身材（腰臀肥胖）的人更危险、只要老人减肥3—5公斤。心脏8134状况就会有很大改善！同时。专家告诫较胖的老人、不要指望自自己一下子变成超级模特。要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的、 第二！少吃蛋黄。一个普普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克！老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄！ 第三！多运动！每天适度运动20分钟、可使患心脏脏病的几率减少30%？快走的效果最好！ 第四，戒烟，吸烟者患心脏病的比例是不2984吸烟者的两倍。研究发现！戒烟2—3年后！患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平， 第五、注意饮食、5149平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等、 第六、适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量、对心脏有好处、但要注意别贪杯！因为饮酒过度会引发心脏病！ 第七。当心糖尿病、有糖尿病的人患心脏病的比例是其他4909人的4倍，因此、老人要定7413期体检!对糖尿病“早发现、早治疗”！ 第八！控制情绪！脾气暴躁！遇到突突发事件不能控制自己！7760也容易诱发心脏病！ 大2034豆可降低心脏病风险.大蒜能够预防心脏病 补充B族维生素可降低心脏病的发生率和死亡率 提醒一：多食素 很多人认为我们人类是食肉动物？因为我们基本上天天天吃肉!但是人类进化和人类历史研究却证明、人类的身体结构及生理功能更像食草动物、大家一定觉得奇怪，那么不妨看一下食草动物和和食肉动物的比较， 食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格) 食肉动物 食草动物 肢体有爪 无爪的手或蹄 牙齿锐利 平钝 肠短 长 饮水方式舔 饮 降体温方式喘气（无汗腺）出汗（有汗腺） 获取维生素方式 自身制造 从食物中得到 一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物？虽然在长期适应自自然的过程中，人类逐渐成为杂9369食动物!但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今、但是在近200年来，经济的的发展使人类的食谱发生了很大的变化？尤其是人们开始远离素食和谷类食品！摄入过多的肉类、与3573人类进化历史相比，这种变变化太快了!以至与“食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境、这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病、 流行病学研究证明、“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲、最典型的例子是瑙鲁。瑙鲁原来是一个贫穷的小岛！60年6003代末发现了稀有矿产。这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家、没想到几年以后！瑙鲁出现了糖尿病，肥胖，心血管病大流行、50岁以上的人群70％患有糖尿病！成为世界界之最!政府和人民为此付出了沉重的代价。 经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此。我们必须明确一点。心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果。但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚！如被西方国家3019视为垃圾的西式快餐,富含高热量！高饱和脂肪酸。现在却在我国广泛流行！博得了不少孩子的青睐！长此以往。将严重影响健康！我们应该更多地效仿祖先。多吃植物性食物（包包括谷类淀粉！蔬菜和水果）、少吃动物性食物（鱼类除外）！尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物！远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。 健康饮食标准表 （健康饮食应符合以下要求） 1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克！ 2．脂肪的摄入不超过总总热量的30％、 3．少吃或不吃蔗糖！葡萄糖等精精糖类食品! 4．多食富含维生素C的食物、如水果。新鲜蔬菜、植物油， 5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇醇高的食物,如肥肉！蛋黄！动物油。动物内脏等、 6．饮食要高钾低钠！鼓励食食用豆制品!饮茶、 7．饮食有规律。不可过过饥或过饱。 8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。 提醒二：适宜运动 心8904脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动，在同一环境里生活活的人!1332经常坐着不动的,患冠心病比经常活动者高出2倍， 运动对心脏有有什么好处呢？运动可以促使心脏的小血管扩大，延长，增多、改善心肌的供氧状况！改善血液中脂质代谢，运动还有助于改善心心肌代谢,提高心肌的工作能力9362和心脏的代谢功能，此外！还能提高血液的纤维蛋白溶解活性！防止血凝过高，对预防和2910延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助， 积极参加体育育锻炼是防治心脏病的有效手段之一。要保护心脏。我们建议以下一些锻炼方式： 体育锻炼表 1．散步：散步可以使心肌收缩力增强。外周血管扩张。具有增强心心功能！降低血压、预防冠心心病的效果，对于参加运动时会引起心绞痛痛的人来说。可以改善病情，每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次！或每日走800～2000米、身体状况允许者可适当提高步行速度。 2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能、至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定！不必强求。 3．太极拳：对于高血压病。心脏病等都有较好的防治作用，一般而言！体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简3698化式太极拳!不不能打全套的，可以打半套、体弱和记忆力差的可以只练练个别动作、分节练习，不必连连贯进行! 体育锻炼注意事项： 1．任何人，如如果在运动结束10分钟后!心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量、应根据情况适当减4915少运动量、 2．运动量应从小到大！时间间从短到长!循序渐进。 3．．进餐与运动至少间隔1小时以上， 4．运动最适宜的温度是4℃－30℃、 5．运动时若出现头晕，头痛！心慌。恶心！呕吐等不适症状时。应立刻停止、必要时需就医。 此外，有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼。根据国国外学者测定！上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻。发病率要比上午11时高出3倍多！另外！人体在上午时段交感神经活性较高，随之而来生物电不稳定性增加！易导致心律失常。可能出现室颤，引起猝死、还有、人的动脉压在上午较高，增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性，导致急性冠脉综合症的发作。所以。大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件“高峰期”、将时间安排在下午及6784傍晚进行！ 提醒三：心态平和 情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系！无论对8603什么年纪的人来说,不良的情绪都是非常不利的，人的情绪一旦紧张、激动。会使得交感神经兴奋！儿茶酚胺增加！结果使心跳加快！血压升高、心肌耗氧量亦明显增加。加重冠心病！心衰患者的病情，更严重的是！这些变化有时会导致致死性的心律失常！引起起心脏骤停？ 大喜大怒都是忌讳的，中医学认为、暴喜伤心，心气涣散！会出现一系列心气6385不足的症状,如心悸，乏力，胸闷气短、脉结代等等症状、2060严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷，胸7684痛等心阳欲脱的症状、此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等、相反！怒则气逆。气的运行行受阻，气为血之帅，气行则血行、气滞则血瘀！气滞血瘀的结局是不通、不通则痛。3619大怒导致的一系列反应,类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见、保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要！ 古人所提倡“和喜怒而安居处、节阴阳而调刚柔”！这可说是保养心脏的一个座右铭，要经常与人交往、通过交谈！来往！了解社会。了解环境。体会到自己是社会中的一员，老年朋友还可根据自己的爱好。种花！养鱼。下棋，书画，以此陶冶性情！ 4952提醒四：坚持服药 还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，平平时就要坚持服药。只有常服药、才是控制病情的最佳手段！许多冠心病人身边都备有一盒盒麝香保心丸！但一半以上的人都都不吃，有的还舍不得吃、都要等到心绞痛发作了才吃！有的自认为自己还没到需服药的程度，这其实是一个用药的误区。麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物！只有常服才能改善心血管机能！逆转心脏肥厚，保护心脏功能！降低心绞痛的发生率。，
心脏病人饮食上要注意多吃什么呢？？
心脏病人在4948日常饮食中要做到三少和三多： 三少： 1，少食 就是限制进食的数量和种类、心脏病人人多半体重超重、因此应有意识地控制每日热热量摄取量，减轻体重，建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担！引发心脏病发作！此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉凉过热的食物。以以减轻胃肠刺激？ 2，少脂 ： 就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类！肥肉类食品、动物内脏等、过多的脂肪可以造成肥胖，高血脂、长期高血脂是引起动脉硬化的主主要因素。因此，要控制脂肪的摄入量。胆固固醇含量多少直接影响人体健康,过高会发生冠心病。脂肪肝！高脂血症等病。应适适当加以控制、在饮食方面。应避免动物性食品。少吃肥肉！奶油。黄黄油等脂肪类食物、少吃动动物肝脏、脑。鱼子！墨墨斗鱼等含胆固醇高的食物！应多选用豆类食品。因黄豆中含有卵7761磷脂及无机盐!对防治冠心病十分有利。 3！少盐 吃盐过多。会导致致钠水潴留！增加血容量，加重心脏负担！对预防心1764脏病不利,因此每日食盐量最好不要超过6克！ 三多： 1，多补充膳食纤维素 膳食纤维素是一种不能被人体消化。吸收的物质。但它能促进胆酸从粪便中排出。减少胆固固醇在体内生成!有利于冠心病的的防治,纤维素主要存在于蔬菜中！以竹笋。梅干菜、芹菜。韭菜为代表。粮食作物2270中以黄豆!燕麦含量较多。国内认为。每天纤维素应吃15~30克左右、才能满足需要、据国外报道、如每天摄入入26克纤维素,就可降低女性性患心脏病的危险！同时心肌梗塞的危险也相对降低。 2，多补充维生素 丰富的维生素有助于心脏健康！如维生素C能改善冠状动脉的血液循环！保保护血管内皮细胞的完整性，还能促进进胆固醇生成胆酸！从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用、能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化。保护心肌！预防血栓，维生素PP（即尼克酸，烟酸）能扩张末梢血管。防止血栓形成，还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含含维生素C,肉类！谷物、花生。酵母中富含维生素PP。油脂，豆类，蔬菜中富含维生素E， 3。多补充微量元素 微量元素数量不多！但作用很大、心脏脏病人同样离不开,硒能保护心脏、防止病毒感染。是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞、预防糖尿病！还能抑制胆固醇吸收。从而减缓或阻止冠心病的发生。发展。此外、钙！镁。钾、碘等矿物元素也对保护心心脏有益？ 希望对您有所帮助？
梦见自已心脏支架掉了又按上了
不要太拿当回事啊、做梦吗都是一些千奇百怪的事情。真正能实现我我想很少很少啊。不要2443刻意的去想啊，做什么梦的都有啊。、
心脏不好的人吃哪些东西有禁忌
要低盐,胆固醇高的也不可以吃,比如肥肉！蛋黄！动物油、动物内脏之类的,可以多吃鸭子肉,鱼肉！含9104糖量高的要少吃,对心脏有益的食物有:全麦？燕麦。糙米。扁豆，洋葱！蒜头！菇！茄子 水果类： 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质。降低心脏4892病发病率.,
梦见被枪打中心脏
梦见被枪打中心脏的周公解梦： 吉凶指数：85（由佛滔居士数理文化得出！仅供参考） 梦见枪、吉兆、代表升官吉利、 梦见枪！经常表示你将遇到挫折。受损失、 梦见自己的心脏跳动异常——倒霉的日子要临头！要被解雇或会由于于卧床不起，生意受损， 梦见被枪打中心脏！这几天给你带来无法控制的对抗性能量。与别人之6456间或是与官方之间可能出现土地上的争端！和男性之间的关系也容易紧张，坚持己见是好事！但最好不要表现出你的对抗意识、你肉体上和情感上都会拥有更大力量、不过小心被滥用！要注意保护自己的头部。面部，脊椎和心脏、。
心脏病患者在饮食上有什么禁忌，吃哪些食物
一，食盐的限制： 含盐份高的食物应尽量避免如： 1。调调味品—食盐、酱油、味精。乌醋。蕃茄酱等！ 2，腌制品—泡菜，酱菜、豆腐乳。卤味等。 3！腊味—香肠、火腿、腊肉等！ 4！罐头—蔬菜罐！肉罐等。 5，其他—速食面、咸面包，多量之芹菜汁。胡萝卜汁等。 二！一餐之进食量宜少！一天天之总热量应限制! 每餐求七分饱即可！一天之三餐饮饮食量!应求平均为宜、 或少量多餐亦可、或少量多餐亦可、 热量之摄取量、应以维持标准准体重为准,不宜过量、 三、油脂〔尤其是动物性脂肪〕之限制。 肉类尽量用瘦肉部份，勿食肥肉、鸡皮！鸭皮等， 避免油炸、油煎或油酥之之食物？避免油炸！油煎或油酥1709之食物！ 烹调宜采用植物油，勿用动物油、 四！摄取均衡的饮食、 如蔬菜、水果、油脂脂类〔植物油〕,五谷类，鱼肉〔瘦〕！蛋。奶，豆类、 五、避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖！ 如砂糖、糖果、馒头。面包、蕃薯，芋头。玉米等。 六！多摄取含高纤维的食物以防便秘， 如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物、 七、避免摄取高胆固醇食物， 如内脏类类〔脑！心。肝。肠〕，卵黄类〔蛋黄！鱼卵〕！海产2838类〔牡蛎。龙虾〕。
病人梦到黄鼠狼看病人
吉凶指数：87孕妇梦见黄鼠狼。吉兆、胎梦则生男孩子可能性较大、梦见黄鼠狼。预示着将会受到别人的排挤或算计、要谨慎应对、梦见黄鼠狼！象征不怀好意的人、生0042活中的小人！近1837期为人处世要多小心以防小人，梦见黄鼠狼看病！容易闭关自自守的一天！不好的运气、不公正的待遇！一早就开始跟哨上你了！坐坐公车没位置。买东西遇到插队的无赖……对此！年轻的你尤其容易起情绪。感到忿忿不平、理所当然！但对周围所有的人都会产生不信任的感觉觉就有些过了吧。有没有听过“没心没肺，长命百岁”的说法呢！过于计较对身心都并不好。所以为自己着想，还是事情一过就什么都忘掉算了。梦见见黄鼠狼看病，所代表的彩票号码是31。以上是梦见黄鼠狼看病的相关梦境分析！，
听说狮子座的心脏不好对吗？
因为狮子座掌管的宫位是人体最中心的部位:心脏,当然还有脊背等.这是狮子座的人比较容易易得这方面的疾病,需要多注意的位置,但不是绝对的.当然不只是狮子座,每个人都应该多注意自己身体每个部位的变化.。
血型不同可以给对方捐心脏么
血型不同不能给对方捐心脏、，
痔疮病人的饮食禁忌有哪些
忌饮酒可使痔静脉充血、扩张、痔核肿胀！忌辣暴饮暴食。进食过饱。会加加大痔疮的发病程度、忌辛痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物。如辣椒、大蒜、生姜等！可促使痔疮充血。从而加剧剧疼痛！适宜食物1。主食宜多吃些些粗梁杂粮及豆类。如小米，高粱米。红薯！玉米，杂豆等、2。蔬菜可以选择芹菜！韭菜、冬瓜！丝瓜，菠菜！空心菜、茄子！白菜，萝卜，黄花菜，荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血、3！肉蛋奶猪瘦肉。猪大肠。鸭肉。甲鱼、海参、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物，4，水果可以选择橘子。柿子。梨、桑葚。罗汉果。无花果！橄榄。杨桃。香蕉、苹果、红枣等。5，其他对缓解痔疮症状7938的食物还有核桃，芝麻、柿饼，蜂蜜、烹调时多用些芝麻油，菜籽油等、增加肠内容物的润滑性、。
