咳嗽禁忌食品 (1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油!韭菜,大葱等,这类食品可助火生痰,并使体内的部分炎症加重。导3785致哮喘病的发作! (2)忌油腻食品 油腻食品如猪油!牛油、全乳。肥肉!电烤鸡,电烤鹎!油墩子、烤乳猪等!性腻,易生痰湿、有外邪时,内外之邪相搏结。使邪气留恋不易祛除,而无外邪时,内生痰湿会阻塞气道9539而出现咳喘不息,故肺气肿患者应忌食油腻之品、 (3)忌腥膻发物 腥膻发物如黄鱼!带鱼,黑鱼、桂鱼、橡皮鱼!虾!蟹之类食物。助外邪,生痰湿。使肺气肿患者的胸阳受阻。痰浊壅滞,出现咳嗽!咯痰。气喘等症状。故本病患者应忌食! (4)忌烟 已证实长期吸烟与慢性支气管炎。肺气肿肿关系密切,吸烟时间愈长、吸烟量越大,发病率亦愈高、吸烟主要是刺刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动、一方方面支气管大量分泌痰液!另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难、而使痰液积于气道内!易于引起感染、从从而加剧咳嗽!气喘等症状、多数病人在戒除香烟后、咳嗽减少。症状减轻、气急缓解,甚至会获获临床痊愈。 (5)粳米 痰饮内盛者不宜食用,粳米煮食偏寒,甘1445味健脾之功而不足。多食能助湿生痰,痰饮内5764盛者不宜食用,故Sui息居饮食谱>说:“患痰饮者不宜啜粥!” (6)糯米 素有痰热风病者不宜食用,本晶温热助热。易灼津生风、变生其它疾病,《本草纲目》说:“脾肺虚寒者宜之,若素有痰热风病、及牌病不能转输、食之最能发病成积”。 (7)梨 肺寒咳嗽者不宜食用。梨甘凉润肺!肺燥咳嗽。痰热咳嗽者食用!能使痰热2519所致疾病减轻或痊愈!肺2177寒咳嗽者食用,甘甘能助痰生湿!凉可加重肺寒,3717故《本草经疏>说:“肺寒咳嗽者忌之。” (8)醋。寒湿内盛者不应多食,醋味酸敛津。易使津津液停滞!化生水湿、使病情加重!故寒湿内盛者不宜食醋!内有痰饮者亦不宜食用、 (9)红糖 痰火内盛者不宜食用、红4062糖味甘能生津助湿,温可助热,痰火内盛者食用必加重病情, (10)狗肉 痰湿内盛患者不宜食用、痰湿内盛者应燥湿化痰不易助湿、《本经逢原》说本品:“助湿生痰”、痰湿内盛者食用将使病情加重、 (11)猪皮 咳嗽患者不宜食用,咳嗽为气滞痰郁所致。主要表现为咽咽部疼痛不适的疾病、治当理气化痰不应养养阴清热。本品清凉润养、食食用可致痰浊加重,故不宜食用、 (12)比目鱼 痰热内盛者不宜用!比目鱼味甘性腻、容易生痰助湿!痰热内盛者食用,会加重痰热! (13)椰子 呼吸系统疾病痰饮较盛者不应食用。本品味甘养阴生津、呼吸系统及消化化系统疾病肺胃阴亏津少者食用适宜、痰饮内盛者食用用则会加重痰湿,故不宜食用。 (14)荸荠 虚劳咳6452嗽者不宜食用?虚寒咳嗽宜温中补虚。健脾以养肺。使消化吸收功能增强,加之增加营养。抗抗病力逐渐增强!则慢性肺病及支气管疾病将会逐渐减轻或痊愈。荸荠《本经逢原》说:“峻削肺气!兼耗营血”、1234肺热咳嗽咳吐黄稠浊痰及肺与气管疾病初期适用!虚虚劳咳嗽者食用!反而使虚劳病加。咳嗽加重,故《本经逢原》又说:“虚劳咳嗽切禁,” (15)罗汉果呼吸系统疾病痰饮内盛者不宜食用,罗汉果清肺养阴,呼吸系统疾病如如肺炎?气管炎等热燥阴伤者食用适宜,痰饮内内盛者食用则会加重病情,故呼吸系统疾病痰饮内盛者不不宜食用,!
中医认为!甜食易助热生痰,导致呼吸道不畅。加重咳嗽,咳痰症、所以!咳嗽人群!不宜吃甜食,如糖果,巧克力、白糖,红糖!果脯,冰淇淋等!也不应吃吃甜味较浓的水果。如橘子,西瓜,葡萄等、 生冷食物往往损伤脾胃!导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且且使痰液增多!加剧咳嗽!如冰棒,冰冻汽水。冰果汁、冰激凌等。都不宜食用! 辛辣食物易激激发细菌感染,侵犯气4001管粘膜!加剧咳嗽!形成粘痰,延缓病情!所以!咳嗽时!得注意忌口。一切辛辣!温热!咸食、如生姜。辣椒、胡椒、韭菜,香菜、洋葱、人参、羊肉!狗肉,牛肉,咸菜!腊肉等,都应慎食,菠萝、桃子。樱桃。荔枝,杨梅!桂圆。李子等温性水果,也应少吃!禁忌饮酒。吸烟,喝浓茶,咖啡。 油腻!肥厚食物常难以消化,易酿湿生热!加重痰热的证候、咳痰不畅!会使咳咳嗽时间延长,并且引发胸闷等不适。所以。咳嗽时!应避免食用肥肉,奶酪、奶油蛋糕,烤鸡,油炸,牛排。春卷。油条。油饼。浓鸡汤等。 咳嗽时,应远离各类类发物!如海鲜!鱼。虾。螃蟹,鸡蛋。牛奶、鸡!鸭、扇贝等!因为这些腥膻食物容易刺激呼吸道!碍胃伤脾!徒增痰湿,诱发或加重咳嗽,拖缓病情, 酸味、涩味如食醋。酸菜,酸橘,蒜葡萄!山楂及外成熟的海棠柿子等,,
第一。寒凉食物!咳嗽时不宜吃冷饮或者冷冻饮料,中医认为形寒饮冷冷则伤肺。就是说身体一旦受寒。在吃些良品就会伤害人体的得肺脏,而咳嗽大多是因为肺部疾患而引起的。肺气不宣肺气上逆而所致、咳嗽会会伴有痰、痰的多少又跟脾有关。因此在小孩咳嗽时吃多寒凉食物就会伤及脾胃、造成脾的功能下聚湿生痰,因此家长一定不要让自己的孩子吃寒凉食物,第二 、禁食橘子!有些人2191认为橘子是止咳的?实际上就橘皮确实有止咳化痰的功效!而橘子肉反而会生热生痰,但是我我们都是一般吃橘肉不吃橘皮的,因此在儿童在咳嗽期间不要1977吃太多的橘子!因为为橘子反而不能止咳。还会使儿童的咳嗽7615更加严重。可以吃一些止咳化痰的食物比如梨!百合粥。第三!禁食肥甘厚味的食物,咳嗽一般是由于肺热引起的、儿童更是因为如此在日常的饮食中、如果吃多了肥甘厚味的食物、就会产生内热加重咳嗽。并且痰痰多粘稠。不容易咳出。对于哮喘的会导致痰热互结、堵塞呼吸道,加重哮喘,为了咳嗽更好的痊愈。因此在咳嗽期期间要多吃一些清淡食物!,
1 日常生活中的饮食禁忌 一日三餐的饮食禁忌 早餐忌只吃干食 早餐忌只吃鸡蛋 午餐忌吃得太饱 7948 自带午餐不宜带绿叶蔬菜 晚餐不宜过油腻 晚餐忌暴饮暴食 晚餐忌吃含糖过多的食物 晚餐不宜过晚 温馨提示:三餐的饮食营养如何选择 忌饭后喝汤 忌吃饱即睡 忌饭后即吃水果 忌饭后吸烟、喝茶 忌饭后即刻洗澡 忌饭后松裤带 忌“饭后百步走” 吃鸡蛋的禁忌 鸡蛋忌生吃 吃鸡蛋不宜多 蔬菜吃法的几种禁忌 青菜忌久存 温馨提示:蔬菜饺子馅不要挤掉菜汁 豆芽忌未炒熟 忌吃菜不喝汤 忌吃素不吃荤 忌给孩子过多吃菠菜 忌边看电视边进食 食法禁忌 忌烫食 忌快食 忌暴饮暴食 忌咸食 晨起忌喝盐开水 忌喝酒御寒 忌吃刚屠宰的猪、牛肉 海带忌长时间浸泡 忌多吃汤泡饭 小知识:冰冻的食物不会坏吗 忌用咖啡提神 忌浓茶解酒 忌喝醋解酒 忌生食“醉虾” 温馨提示:补药贵不等于好 滋补的误区 忌“虚”一定要补 妇女、儿童忌乱补 备考时忌乱补 温馨提示:补品不可当饭吃 饮食卫生的禁忌 忌用酒消毒餐具 忌用餐巾纸擦拭餐具 忌将变质食物煮沸后再吃 忌把水果烂掉的部分去掉再吃 忌饮食过于清淡 油脂食用禁忌 小知识:橄榄油最贵、所以营养价值也最高吗 忌完全不吃动物油 忌用胆固醇含量来衡量油质 忌用大火煎猪油 忌食用变质食油 忌多吃油炸食品 忌依赖甜食解压 几种食物忌吃新鲜 鲜海蜇 鲜黄花菜 鲜木耳 鲜咸菜 桶装水 忌“饥餐渴饮” 空腹吃食物有禁忌 牛奶、豆浆 酸奶 白酒 茶 糖 柿子!西红柿 香蕉 山楂、橘子 大蒜 白薯 冷饮 水果蔬菜不可相互替代 人参不宜乱补 补钙禁忌 忌过多摄人磷 忌补钙不补镁 忌大鱼大肉 忌只喝骨头汤补钙、
没什么7312特别的禁忌,我们这边产地的经验是随便吃的,
* 三高人群注意: 一! 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民4204以食为天、合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不8051高也不低、 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭,粥、面,面类、葛粉!汤、芋类!软豆类! 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),干豆类。味浓的饼干类! ②蛋白质食品---牛肉!猪瘦肉!白肉鱼,蛋!牛奶。4286奶制品(鲜奶油!酵母乳、冰淇淋。乳酪)!大0121豆制品(豆腐,纳豆!黄豆粉!油豆腐) 应忌的食物---脂肪多的食品(牛,猪的五花肉,排骨肉。鲸鱼。鲱鱼!金枪鱼等,加工品(香肠) ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油。少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油。生猪油。熏肉。油浸沙丁鱼 ④维生素。矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜。番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果!桔子!梨、葡萄!西5638瓜) 海藻类,菌类宜煮熟熟才吃。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡!竹笋。豆类) 刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜。芒荽!芥菜、葱!芥菜) ⑤其他食物 适宜的4274食品---淡香茶,酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料7284(辣椒!咖喱粉) 酒类饮料!3101盐浸食物(成菜类,成鱼子) 酱菜类,咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入、提倡吃复合糖类、如淀粉!玉米,少吃葡萄糖。果糖及蔗糖、这4940类糖属于单糖!易引起血脂脂升高! ② 限制脂脂肪的摄入!烹调时、选用植物油!可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化!从而降低血浆胆固醇、还可延长血小板板的凝聚,抑制血栓栓形成!防止中风!还含有较多的亚油酸!对增加微血管的弹性!防止血管破裂。防止高血压并发症有一定的作用。 ③ 适量摄入蛋白质,高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜,每周吃2-3次鱼类蛋白质。可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降降低血压!如高血压合并肾功能不全时、应限制蛋白质的摄入。 ④ 多吃含钾!钙丰富而含钠低的食品!如土豆!茄子!海带、莴笋!含钙高的食品:牛奶,酸牛奶!虾皮,少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加!能够促进体1876内尿酸增加?加重心,肝、肾脏的负担。 ⑤ 限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后、一平盖食盐约为6g,这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量,适当的减少钠盐的摄入有4885助于降低血压?减少体内的钠水水潴留。 0764⑥ 多吃新鲜蔬菜。水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两。水果2至4两! ⑦ 适当增加海产品摄入:如海带、紫菜!海产鱼等、 二 适量运动 运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻时。用健康换取金钱。年老时、用运动换取取健康?”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外!并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生,运动能增加食欲、促进肠胃蠕动,预防便秘,改善睡眠!有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动、才会有帮助,1。进行运动的注意事项: ① 勿过量或太强太累、要采取循序渐进的方式来4136增加活动量, ② 注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间、冬天:要注意保暖。防中风、 ③ 穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料、运动鞋等是必要的, ④ 选择安全场所:如公园!学校!勿在巷道!马路边、 ⑤ 进行运动时,切勿空腹。以免发生低血糖,应在饭后2小时! 2。运动的禁忌 ① 生病或不舒服时应停止运动 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③ 运动中不可立即停止。要遵守运动程序的的步骤 ④ 运动中有任何不适现象、应即停止 三 戒烟限酒 四 心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张!易怒,情绪不稳!这些又都是使血压升高的诱因。 五 自我管理 1!定期测量量血压!1-2周应至少测量一次 2?治疗高血压应坚持“三心”,即信心!决心!恒心,只2901有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3!定时服用降压药。自己不随随意减量或停药!可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳 4,条件允许、可自备血压计及学会自测测血压 5。随服用适当的药物外,还要注意劳5340逸结合!注意饮食!适当运动,保持情绪稳定、睡眠充足。 6,老年人降压不能操之过急、血压宜控制在140-159mmhg为宜、减少少心脑血管并发症的发生! 7,老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8!不需要严格禁止性生活:注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活活③若有头晕。胸闷等不适应应停止性生活?并及时就医。。
1。颜色的禁忌 世界上各个国家、各个民族对颜色的象征意义有不同的理解。因而关于的颜色的禁忌各不相同。如日本人人忌讳绿色!他们认力绿色象征着不祥。巴西。人忌讳紫色,黄色!他们认为紫色表示悲伤,黄色表示风险,9408这两种颜色配在一起,一定会带来灾难!蒙古人则忌讳黑色,他们认为这种颜色代表贫穷。不幸!威胁!背叛!嫉妒。黑暗,暴虐!5375总之是不祥的象征,埃及人忌讳蓝色和黄色!认为为蓝色是恶魔,黄色是不幸的象征、等等, 2!数字的的禁忌 世界上许多国家、民族对数字也有8363不同的禁忌,究其原因主要有两个:一是与该数字的读音有关系。二是与传说有关系, 8562 中国大陆和港,澳,台地区忌讳“4”字。因为粤语中的“4”与“死”是同间,普通话的“4”与9810死“是谐音?因此!房号忌用“4”,“14”、“24”、“34”!“44”等带有“4”字的编号, 西方国家的人们几乎都忌讳“13”这个数字。他们普普遍认为“13”是个凶险的数字!应当尽量避开它! 西方人忌讳“13”这个数字与西方流传的两种传说有密切的关系: 一种是关于耶稣的十二门徒之一犹大的传说!犹大为了了贪图30枚银币,出卖了耶稣、并亲自带路捕捉了耶稣、使耶稣被钉死在十字架上、意大利著名画家达芬奇曾以此为题,创作了一幅名画——《最后后的晚餐》、描绘耶稣被出志前夕7278和门徒们一起进晚餐?其中第十二人就是犹大,此可证。“13”是一一凶险!的数字、 别一种传说源于北欧神话.据说在一次无国款待陈亡英灵的宴会上,十二位神在就餐,突然闯入不速之客凶神罗基,凑成十三人,结果使在座的最高之神奥丁的儿子——光神鲍尔得遇难!其他无神也从此一蹶不振、 这两种传说在西方流传很久,几乎家喻户晓,所以3278西方人十分忌讳“13”的数字,甚至不谈“13”而色变之说?每月逢“13”日这一天。西方人不不举行宴会!不举行社交活动、更忌讳13人同席人餐!西方国家的大大楼层号,门牌编号!旅馆的记号、医院的房号和序号、车汽车的编号!宴会餐桌的编号和公共活动出场或合影人人数等都必须要避开“13”这个数字!有的人对每月13日日的来临感到恐惧。 西方人还忌讳“3”字!据说!英布战争时,一天晚上!不少士兵因抽烟暴露了目标而被击毙,其5151中点第三支烟而被击毙者居多,因为点前两支烟的人暴露了目标。敌4960人有时间瞄准!所以点第三支烟的人就容易挨子弹了!因此,西方人有时避免“3”这6935个数字。尤其其在点烟时、当点到第三人时,有人会礼貌地拒绝! 西方人最忌讳的是“星期五”和“13”日“重合的那一天、本来西方人就忌讳””星期五“这一天,因因为相传耶稣遇难的那天是”星期五“,以因为相传亚当。夏娃背上帝禁令,偷吃伊甸园的禁果,犯下弥天大罪,被逐出出天堂的那天。也是是“星期五”。同时对是他们死亡的那一天、所以!西方人的社交活动一般都避天“星期五”、如果逢“星期五”正好与世“13日”重合,西方人为这一天是更为凶险的、因此、补称为“黑色星期五”、西方人在在这一天凡事都会倍加小心。以防灾难降临, 3。交谈的禁忌 随着全全球经济一体化进程的加快!各国之间的交往越来越频繁、由于各个国家。各个民族受各自不同的文化传统和宗教信仰的影响。也产生了不同的交谈禁忌。下面以日本、法国,德国,美国,加拿大为例加以说明, 日本人在交谈时。永6702忌讳询问对方的年龄,收入婚否等个人人隐私忌讳谈论对方身体胖瘦。个子高矮之类的话题, 法国3068人在交谈时,忌讳别人过多地提及个人的家事。尤其是涉及到他的3704私事和生意秘密。谈生意!就是谈生意!不要拉家常, 德德国人在交变时!忌讳谈论涉及纳粹、宗教与党派之争。 美国人在交谈时?最忌讳他人打探囊取物其个人隐私、在美国。询问他人的收入。年龄,婚恋!健康,籍贯,住址。种族等。都是很不礼貌的, 加拿大人在交谈时忌讳插嘴打断对方的话题或是与对方争执。忌讳谈论宗教问题和种族问题等等。、
感冒不能吃的14种食物! 1,咖啡 感冒的时候喝咖啡可能会致命、伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺!如与高份量的咖啡因产品一并并服用!可能会引致血压急升。严重可能致命,市民也不可以用咖啡啡或茶送药、用药前应先咨询药剂师。 2、鸭羊肉 因为感冒是外感之病!治疗应以疏散解解表为主、而鸭肉性0932质偏凉?滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻、助湿生痰!动风蕴湿;羊肉甘温助热!偏于温温中暖下、且有有敛邪之弊? 3,生冷食物 感冒咳嗽期间咽喉敏感!寒冷的食物容易刺激激咽喉!使得感冒痛苦不堪!在患病时,需要避免所有寒寒冷的食物、尤其是冷饮,这类食物一方面加重咽喉的病情。另一方面其卫生安全也常常让人堪忧,如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧、消化功能能随之下降。这时喝冷饮的话不但会加重病情。严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命! 在感3196冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋,感冒后身体的各个器官的功能8957都在下降,喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降!影响响对食物的吸收功能!这这样就会加重病情? 4。蜂蜜 感冒发烧期间应以清热为主!不宜滋补,蜂蜜是益气补中的补品!如果多服用蜂蜜。会使使患者内热得不到很好的清理,消除!还容易并发其他病症, 如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药、如泰诺!快克。感立克,感0237冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物、影响机体对其的吸收速率、从而减弱退烧作用, 5!粗纤维食物 感冒期间。人的的胃动力较弱!所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜,韭菜!茼蒿等粗纤维食物!否则增加肠胃负担! 6。甜食 甜瓜食物如蛋糕。糯米糕等甜点心!以及炸鸡、炸鸭!烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸炸食物能妨碍脾,胃正常运化!使痰湿相相应滋生,咳嗽。咳痰的症状难以消除!发病期应禁食、 7!辛辣食物 如辣椒!辣酱、狗肉,朗椒粉。芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津。助火生痰!使使痰不易咳出、火性炎上,使头痛、鼻2251塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辛辣食物。 8、鸡蛋 鸡蛋所含营养的确丰富!但不宜宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后、会产生一定的额外热量!使机体热量增高。加剧发烧症状,并延长长发热时间。增加患者痛苦。 9。烧烤煎炸之品 烧烤。煎炸食物、诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美。但不易消化。使康复延迟!不,
咳嗽不能吃的东西: 1,橘子 、
咳嗽是呼吸系统的防御反射、有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但是咳嗽严重不仅感觉难受更会加重病情!如果楼主嫌下面的麻烦的话也可以尝试直接喝徳甫沁炎清茶!随时饮用、非常方便。 1,治疗咳嗽的最快方法:生姜加蜂蜜治咳嗽, 方法:将生姜捣烂取汁,放入碗中!加4544入少量的水,再加加入一勺蜂蜜,用大火蒸!一一直蒸到蜂蜜化了为止、冷一下!趁热的时候喝。记住要慢慢的喝,舌头可以搅动一下,让药停留在喉咙那一回再吞下去、 2、治疗咳9874嗽的最快方法:盐蒸橙子治疗咳嗽!方法:将橙橙子洗净!最好是用盐水洗!把橙子的顶部削五五分之一,注意别随手把顶扔掉、待会会还需要用哦、然后用小筷子在剩下的五分之四的橙子的果肉戳几个洞,再将盐洒进去,然后盖上刚削掉的顶部,开始蒸,蒸熟后吃掉果肉和汤汁、 3!治疗咳嗽的最快方法:枇杷冰糖水!方法:把枇杷洗净!然后剥皮去核。还要把包核的那层膜给去掉,然后放在碗中。加入适量的水、在加入两1023颗冰糖、煮。知道道冰糖融化完全,趁热喝、也需要慢慢吞、,