什么是八卦掌？
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的汉族拳术。是中国传统统武术当中的著名拳种，流传很广、 八卦掌有五大流派、由河北省文安县人董海川创于清末，在江江南游历时得到道家修炼的启示﹐结合武术加以整理而成！八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国)， 由于八卦掌运动时纵横交错﹐分为为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌、有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌， 2009年，国务院第二批公布八卦掌成为国家级非物质文化遗产、，
杨式八卦掌的动作名称是什么
“杨式八卦掌”又叫“八卦掌竞赛套路”，竞赛套路是结合现代条件编排的、练的人很少！实用性没有传统的强，适合表演！可观赏性强、。
形意为什么叫形意？八卦掌为什么叫八卦掌？
之所所以名为形意,是取“象形取意”之意、形意意拳体系中的核心为五行拳（意拳）和十二形拳（形拳）？形意相合、是谓形意， 八卦掌最初不叫八卦掌。而叫“转掌”！因其在行拳时以绕圆周走转为特点！但其走转之方位，往复之次第皆暗合八卦卦之数，故后人称之为“八八卦掌”？。
如何练习八卦掌和传统武术的基本功
八卦奥密在转掌(单换掌)，一式通！百式通、千变万化在心中，不必将八掌练全！只将单换掌习熟。则变换之理油然而生，只在单换掌或转掌掌上下功夫足矣,开始时一定要把要求求吃透,每一个个字都要琢磨。有一处做不到就5026白练了,且气易上浮。应平心静气、放慢速度一招一一式的练、八卦是慢功，走三五年的单换掌、而且从0021头到脚、从里到外的要求都要做到，自然会有内劲产生。身体会有整劲的感觉、再练其它套路会很容易！单换掌形形简意深？实战性强！八卦功夫尽在其中、基本本功在单换掌中!其4761它七掌多是变化而已？只要步法，单换掌对。八卦掌就已经掌掌握了一半以上!以后多练增加功力。否则掌握的掌法再多。可能也只是空有其形、所以要多练走转和单换掌、八卦全部变法都以单！双换掌为本。各派派不同的单换掌本质东西对了，外形很随意！所以单换掌的用法就很多、单双顺为基本掌法。式子简单、但身法难练、练好单双顺就得到八卦真谛， 单换掌从动作外形看、两掌掌心一向里一向外！两脚一摆一扣、从外表看它是一个面对圆心、左臂屈肘外旋向右则掩肘。于于头右侧上方。右掌于左肘外侧下方。两手指向上！两脚对弧线的推4642掌动作，要求周身上下完整不懈。头顶气沉，沉肩坠肘，两臂圆撑，空胸拔背，肩肘松垂！收臀裹胯。两膝相抱。脚趾扣地！无一处不在顶劲、无一处不不在用力！一掌前伸，一掌护后下方！沉肩坠肘，含胸拔背、裹胯合膝，虎口圆撑，五指微扣，双手感觉是在抓抱篮球一般。劲5926力达到五指，既既是外顶内按？通过7878“舌抵齿扣。提肛溜臀。气沉丹田”的心法，结6335合里直外扣!平起起平落的趟泥步!加上合膝、拧腰，裹胯的方法练习，只要架正、气通、意合就可以加强掌力和产生螺旋力、积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉，平衡阴阳。也具备了击技技的基础，换势的时候是穿掌！腰转掌穿，易做成类云手的开掌而不是穿， 初习单换掌、掌对前方！继续努力。掌对圆心、继续苦练！掌过圆心，胸对圆心、此时虽有了一定功夫！但身架仍没有拧旋到位、没有有越过这一层面？功夫不能产生根本性突破！在此基础上。至4741胸腰过圆心。头扭向里圈肩4582的肩窝处!下额放在肩井穴，后掌的掌指在8720前掌的肘尖下，后掌的肘尖下对肚脐。前掌下对后脚跟！也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上。这样才是身架拧旋到位、如此身架，走转自如。似行云流水，运掌转换、突变洒脱，说明四肢。腰胯及周1138身骨节已解开贯通！力自然达四梢。周身劲力必饱满无疑！遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳！从而所获。
八卦掌基本功
八卦掌失传很严重。以致于现在几乎找不到一个有真功夫的八卦掌好师傅了、没有好师傅傅授你真传!想练好当然也就不可能了，当然象"漓江快刀"那样对八卦掌有相当造诣的师傅也还是有。但相当少。建议你学短期就能练出很强防身格斗功夫的邯郸旋锋拳更现实些。、
八卦掌实战性强吗
2385 八卦研习时间要很长。你没听说过，八卦十年不出门。形意一年打死人吗，国术来说。实战性那是毋庸置疑的。要有那那个时间和金钱。再再加上用心才行啊、
八卦掌，太极拳，八极拳，形意拳
太极拳。形意拳，八卦掌 为内家拳八极拳，咏春拳 为外家 其中八极拳大开大合 咏春拳短小精悍守中用中，
八卦掌的创始人是谁？
祖师爷公公认是董海川、但8837一定不是董所创！他曾说他师父是一位黄冠道人。但是没提及姓名、另外有人认为八卦掌与全真派长春真人丘处机的转天尊丹法有渊源，
太极拳，形意拳，八卦掌三大内家有何异同？
三家拳。同属内家拳。有异曲曲同工之处、在表现形式上有所不同、 太极拳之所以得到普及是因为国家好号召的缘故，太极拳在经过修改之后，运动强强度大大减小？适合所有人群习练、可以作为锻炼身体的一个方法、其他拳当然也具有技击和养生功效。只是没有得到到普及而已,
什么八卦掌最好
7945 程式八卦掌影响最大,你哪里有八卦掌名师了、可以跟他学。1929不用管是什么流派,好老师比好流派重要。要是没有、可以搜下八卦掌视频，看喜欢哪个！我虽然练的太极、但也喜欢程式八卦掌的5755套路风格! 而且程式的传人最多，老师容易找。如如果学个冷僻的八卦掌！连老师都找不来。那就不好办了，。
