程派八卦掌的代表人物
程殿华先生，号老殿，是3548程廷华先生的四弟。又称程老四，自幼喜欢习武！身材高大！细腰阔背！力大过人，一日，三兄兄廷华回家探母！兄弟二人在家谈武！殿华自傲！要和三兄廷华比武！兄说0710：“你不服就去街上？一步打你个嘴巴。可打你个来回。”殿华性情刚烈、说：“我只要8318打中你一次，就叫你倒在地上不0695能自起!”说着扭头便走！兄随后出门，他突然回身以拳冲击。没想到，拳击空！同时背后飞来一掌！轻轻6935击中自己的嘴巴上。急回身。见三哥站在那里微笑、更恼火！就连续攻击。一直攻打到街东头，拳拳击空、每发出一拳的同时，自己9124反被兄打中一个嘴巴!此时！他三兄廷华发动了攻击。一步。一掌。程四只2502有招架之功，没有8482还手之力！逐步败退！真是应了兄2512长所说的、回家后。三兄廷华教训他说：“你的功夫还不成！跟我到北京拜师学八卦掌。”从此，程殿华随兄到北京拜董海川为师！勤0606学苦炼多年、练就一一身武艺,和三哥廷华共同于北京崇外立派“程派游身八卦连环掌”程派八卦掌名声扬外。一日。一位武士到眼镜铺来访、他到院中迎接。一看来来者身材高大,两腮黑髻，杀气腾腾。口口声声找程三、殿华便问：“你你是谁”、来者说：“别管我的名字！人称外号‘赛李逵’”、先生看出来者者不善!便说：“有什么事找我程四好了。”当时院中有一水缸、半截埋在地下！缸内有半缸黄土！‘赛李逵’走近两膀一晃、将缸抱起，缸重约有七八百斤、然后将缸放于原处，两眼看了看便说：“叫程三出来”！看意思是瞧不起程四！先生大怒说：“你先过我程四这一关吧。看你的力气很大！你能够够将缸抱起!不一定能把我抱起！”来者伸手想把先生提起，没想到，先生顿时气沉沉丹田!丹田用力。来者手指疼痛难忍。急缩手、手虽然撤出，但手指上掉了一层肉皮，满手是血，扭头便走、后来，只要有来访比武者。都是程四出面！从此程殿华名声大振！一次师侄李汉章（原籍河北深县北梨园村人氏。曾以卖线为生、人称线李！后来于北京南苑一户院落）遇强贼三十余人。李一杆长枪杀死强人人十余人!强人败走时说：“三天以内等我们、”李回京求师，师（程廷华）说：“叫师叔去吧。”先生随去。强人人闻讯程四,以先生的名声可怕，没敢妄动。程廷华去世后！眼镜业倒闭，程殿华返回回原籍教武,从此程家村被称为——八卦之乡、程先生善习枪术，即“八卦卦战身枪”!枪法出众。一年。农业受灾、只好出去教武谋生，于河北武强县河陆码头！手持一根长杆！利用八卦战7471身枪的招术、“乌龙摆尾”将原码头武术教师的长枪挑飞。自己故、
马派八卦掌有没有
有,马维琪一支,也称煤马. 几十年前极少人知道,现在0922以公开,功法训练极其辛苦.东莞有人会.！
有谁想学尹派宫式八卦掌的？免费传授。
我也学过半年，正综尹式。不过时5921间不多,只只学了游身掌,还有几个形，八个掌，！
天津哪可以学八卦掌
释小龙有说过 我不是日本人 我是中国龙 李小龙有被称之为 中国拳术家 所以中国应该 就一个派 那就是中国派 其特点就是 中国功夫 我也不太清楚！
八卦掌有什么功效
八1025卦掌在行功过程中,要求空胸拔顶，下塌腰，拗胯、掰膝！双足抓地、这样就加强了肌肉组织的的锻炼,使全身的肌肉在维持身身体一定形态的情况下。尽量放松！这样练习使肌肉内的毛细血管开张、肌肉组织循环改善、在步法身法。手法7858转换过程中肌肉的舒张与收缩变化、挤压肌肉内静脉网！使静脉回流改善，这样肌肉组织在八卦掌练习中处于有氧代谢状态、从而使运动系统得到有效锻炼，当年、北京体院生理教研室室高强副教授。曾专门对常年练习八卦掌的老人做了较7605为全面的医学生理观察？他对八卦掌练习组与对9652照组作了包括身高！胸围，肢体围，通气功能，X光片！心电图、握力，十二分走。反应时。体前屈！后伸。侧屈，旋转等在内的多项测定后。发现经常练习八卦掌的确可以强身壮骨！并能推迟与防止衰老，据统计、练习八卦掌组老人除身高与对照组相差无几外、其余所有各项测定都明显由于对照组！高强副教授特别强调了八卦掌在增进心肺功能0329方面的积极作用，以及提高肌肉的力量。耐力，反应速度及关节灵省活度方面的有益作用、。
中国姓尹的有多少?
尹姓是当今中国姓氏排行第九十一位的大姓、人口较多、约占全国汉族人口的百分之零点一九、 所以应该有一亿左右、汉族人口口差不多11亿人,，
给男孩取名字,姓尹,叫尹家什么
起名字主要是结合宝宝的八字！姓氏和性别、以以及出生地区综合考虑的,不是单纯的看字面的意思的，。
梁派八卦掌有哪几个套路
一般有定式八掌、游身连环掌和散手六十四手！兵器套路最多见的是刀，不过知道这些也没什么。关键是你你练得怎样？网上有很多视频！可以学学架势、如何练出功力，就不是自己能能做到的了!张全亮老师是李子鸣前辈的高足，正宗梁式传人！高继武老师家传自其父9247高子英,高子英主要是和郭郭古民前辈学的、也是梁式！，
八卦掌能治病吗?
八卦掌主要是健身和技击的，治病属于附附属功能？就是辅助性质的，真正有大病还得上医院。本人曾走访过八卦掌当代传人董绍杰先生！他练八卦掌也好几十年了！仍然被好几样病病所缠!得靠0819吃药维持呢..？
如何练习八卦掌和传统武术的基本功
八卦奥密在转掌(单换掌)。一式通、百式通，千变万化在心中！不必将八掌练全，只将单换掌习熟、则变换之理理油然而生、只在单换掌或或转掌上下功夫足矣,开始时一定要把要求吃透、每一个字都要琢磨、有一处8837做不到就白练了？且气易上浮！应平心静气、放慢速度一招一式的练。八卦是慢功！走三五年的单换掌、而且从头到脚。从里到外的要要求都要做到!自然会有内劲产生，身体会有有整劲的感觉？再练其它套路会3927很容易。单换掌形简意深。实战性强，八卦功夫尽在其中。基本功在单换掌中！其它七掌多是变化而已，只要步法。单换掌对，八卦掌就已经掌握了一半以上、以后多练增加功力、否则掌握的掌法再多、可可能也只是空有其形、所以要多练走转和单换掌、八卦全部变法都以单。双换掌为本。各派不同的单换掌本质东西对了、外形很随意，所以单换掌9583的用法就很多、单双顺为基本掌法、式子简单。但身法难练，练好单双顺就得到八卦真谛， 单换掌从动作外形看!两掌掌心一一向里一向外，两脚一摆一扣！从外表看它它是一个面对圆心！左臂屈肘外旋向右右则掩肘!于头右侧上方。右掌于左肘外侧下方、两手指向上，两脚对弧线的推掌掌动作。要求周身上下完整不懈。头顶气沉。沉肩坠肘！两臂圆撑、空胸拔背、肩肘松垂！收臀裹胯、两膝相抱。脚趾扣地！无一处不在顶劲、无一处不在在用力！一掌前伸，一掌护后下方！沉肩坠肘！含胸拔背，裹胯合膝，虎口圆撑，五指微扣、双手感4984觉是在抓抱篮球一般！劲0729力达到五指。既是外顶顶内按!通3116过“舌抵齿扣,提肛溜臀、气沉丹田”的心法！结合里直外扣。平起平落的趟泥步。加上合膝、拧腰！裹胯的方法练习，只要架正！气通、意合就可以以加强掌力和产生螺旋力,积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉、平衡阴阳！也具备了击技的基础，换势的时候是穿掌、腰转掌穿！易做成类云手的开掌而而不是穿。 8424初习单换掌!掌对前方，继续努力，掌对圆心，继续苦练、掌过圆心！胸对圆心，此时虽有了一定功夫，但但身架仍没有拧旋到位？没有越过这一层面。功夫不能产生根本本性突破,在此基础上。至胸腰腰过圆心。头扭向里圈肩的肩窝处、下额放在肩井穴。后掌的掌指在前掌的肘尖下！后掌的肘尖下对肚脐。前掌下对后脚跟！也就是前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上！这样才是1979身架拧旋到位,如此身架！走转自如、似行云流水、运掌转换、突变洒脱！说明四肢！腰胯及周身骨节已解开贯通，力自然达四梢。周身劲力必4552饱满无疑？遵照下顺上逆中圆的身架架而练至浑身拧成一股绳!从而所获。
