菠萝的营养价值及功效?
菠萝又叫凤梨。王梨，原产南美巴西、很早就为印第安人人驯化！并选出五种子的的优良食用品种，中国在1605年由葡萄牙人从马来西亚把种苗带到澳门！后经广东传人福建与台湾。目前以台湾栽培最多、其次为两广！福建，云南和贵州部分地区！约60～702410个品种 菠萝有很好的食疗保健作用!它含有的菠萝蛋白酶能溶解解导致心脏病发作的血栓,6920防止血栓的形成!大大减少心脏病人的死亡率，菠萝中所含的糖！盐及酶有利尿！消肿的功效！常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益。也可用用于肾炎水肿!咳嗽多痰等症症的治疗？菠萝中大大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化、而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好、能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，对于预防！3974缓解便秘症状都有明显的效果 菠萝营养丰富,维生素素C含量是苹果的5倍。又富含含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食食品后吃菠萝最为有益？菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖！葡萄糖。氨基酸。有机酸。蛋白质、粗纤维。钙、磷！铁。胡萝卜素及多种维生素素等营养物质， 吃菠萝的禁禁忌与诀窍. 人们吃菠萝时口腔和嘴唇往往有一种麻木刺痛的感觉,令人感到很不舒服，但用淡盐水泡过菠萝之后再食。这种麻木刺痛的感觉就没有了，这主要是由于菠萝蛋白酶对舌头的作用而感到不适！用淡盐水浸泡泡菠萝起到了灭酶的作用，但是用盐水浸泡菠萝的时间不能太久！时间太久会损失较多的维生素等营养物质。一般浸泡时间不要超过30分钟，盐水浸泡时间过长会使菠萝丧失保健作用，所以所用的盐水浓度不能较高，稍有咸味即可。这样既满足了人们的口腹之欲、又达到了保健效效果有的人食用菠萝后出现腹痛。呕吐、头昏。腹泻等症状！这是菠萝蛋白酶引起的过敏症状、菠萝中还含有一种含氨的有机物。可以使其敏敏感者食用后发生较明显的反应！4855此物质可以使血管强烈收缩！血压升高！导致头痛等不良反应发生。因此。过敏体质质者吃菠萝要小心？尽量不吃。用盐水浸泡菠萝可以减少或预防人们对菠萝的过敏。但是过敏严重者仍不宜宜吃菠萝!患有溃疡病！肾脏病。凝血功能障碍的人应禁食菠萝，发烧及患有湿疹疥疮的人不宜多吃。 以上摘自网络。希望对你有所帮助。。
晚上可以吃树菠萝吗?
可以的， 树菠萝又叫菠萝蜜、木菠萝， 菠萝蜜中的糖类！蛋白质，脂肪油！矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用、服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解！从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退。对脑血栓及其它血血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用！ 7168 食用任何东西都必须适度？过量食用菠萝蜜时应注意避免过过敏反应的发生。方法是在吃菠萝蜜以前。先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟、这种方法除可避免过敏反应的发生外。还能使果肉的味味道更加醇美、，
桂圆干的功效与作用禁忌 桂圆干怎么吃
桂圆圆干的功效与作用1.益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖！蔗糖及蛋白质等！含铁量也较高，可在提高热能，补充营养的同时。又能促进血红蛋白再生以补血、实验研究发现。桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞8466特别有益!能增强记忆、消除疲劳，2.安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸。心慌！失眠，健忘、桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)、可用于治疗尼克酸酸缺乏造成的皮炎。腹泻。痴呆。甚至精神失常等、3.养血安胎，桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感。对于加速代谢的孕妇及胎儿儿的发育有利,具有安胎作用。4.抗菌。抑制癌细胞 动物实验表明！桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制制作用！临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%！延长寿命效果2745约80%,此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。5.脂护心，延缓衰老 桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量、对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用!桂圆干的3004禁忌吃桂圆吃多。不仅仅是上火！堕落为折翼的天使！而且还会因为太滋补补而流鼻血。0485这个冬天见红了、那啥，一片白色中的一滴血。那画面太美。所以不要任性啦。即使能买得起很多辣条！也不不要任性买或者吃太多干桂圆，否则苦逼的又是自己了，如果你深爱干桂圆。而且不能自拔！建议还是要要痛改这一习惯!干桂圆它不属于你，吃桂圆干的时候记住不要吃荔枝，辣条，炸鸡腿等上火的食物。如果不慎上火那就吃吃点降火的食物吧,冰糖炖雪梨。香蕉。凉茶你值得拥有、。
西洋参的功效与禁忌 要注意什么
康洲 西洋参￥128.00 我们了解一种药物不仅要了解解其功效。还8015要了解其禁忌！这样才能对药物有更深入和更全面的了解，才更能为我们更好的使用，不会出现不良状况。那么西洋参的功效和禁忌有什么?要注意什么? 西洋参的主要作用是提高免疫力。抗感染、抗肿瘤！降血糖、预防心脑血管疾病！抗疲劳等、那么人们吃了西洋参自然可以增强机体抵抗疾病的能力。缓解糖尿病！降低心脑血管疾病的发病率！缓解疲劳等等、 专家说西洋参虽然具有保护心血管系统，提高免疫力，促进血血液活力。治疗糖尿病。还具有很好的滋补作用、但并非人人适宜服用。也并非一吃下去、免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。 西洋参虽然适1520用人群很广、但如果8026药不对症,6273也会起到反作用、中医认为！西洋参属于凉药！宜补气养阴、如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力。使用西洋参类补品可以4093达到调养的目的,反之，若咳嗽有痰，口水多或有水肿等状态时，就应避免服服用西洋参,否则就会加重病情。 另外。“非9581虚勿补”？如果身身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片、 另外，西3926洋参不利于湿症、服用时还要考虑季节性，，
豆腐的功效与禁忌，你了解多少
豆腐的功效与作用 1.更年期的“保护神” 有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。 2.预防心血管疾病 豆腐健脑的的同时。还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血血浆胆固醇！甘油三酯和低密度脂蛋白。不仅可以预防结肠癌！还有有助于预防心脑血管疾病！ 3.降低乳腺癌的几率 制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮、可调整乳腺对雌激素的反应！日本妇女尿中的异黄酮酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍!这与日本人常食大豆有关！也是日本相与欧美国家7150相比乳腺癌发生率较低的一个原因？此外、还可以有效的预防白血病。结肠癌。肺癌。胃癌等的发生！ 4.抗血管 制作大豆中含有的皂苷。清除体内自由基、具有显著的的抗癌活性,具有抑抑制肿瘤细胞的生长、抑制血小板聚集、0439抗血栓的功效？ 5.牛奶的替代品 豆腐的营养价值与牛奶相近、对因乳糖不耐症而不能喝牛乳！或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言。豆腐是最好的代替品！ 6.补益清热养生 豆腐为补益清热养生食品、常食之！可补中益气。清热润燥、生津止渴、清洁肠胃！更适于热性体质！口臭口渴。肠胃不清！热热病后调养者食用、现代医学证实。豆腐除有增增加营养？帮助消化！增进食欲的功能外。对齿，骨骨骼的生长发育也颇为有益、在造血功能中可增加血液中铁的含量！ 不能和豆腐一起吃食物 豆腐 + 茭白：易形成结石 豆腐 + 葱：会影响钙吸收 豆腐 + 菠菜：会影响钙吸收 豆腐 + 竹笋：会形成结石 豆腐 + 苦瓜：会易结石，补钙、降血压 豆腐 + 木耳菜：会破坏营养素素 豆腐 + 蜂蜜：易导致腹泻 豆腐 + 葱：形成草酸钙？造成了对钙的吸收困难。导致人体内钙质的缺乏 豆腐 + 菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收 豆腐 + 比目鱼：增加蛋白质的吸收率！
树菠萝的核可以吃吗？吃了有什么用？
能吃。树菠萝又名菠萝蜜！蜜多罗。牛肚子果。菠萝蜜的核不要丢掉。果实有补中益气的功效！我我们可以用盐水煮着吃,味道也是是非常不错的。当地人经常用1727粗盐爆炒或者盐水煮来吃。口感香脆！胜似板板栗的味道？ 菠萝蜜全身都是宝、它含有非常丰富的糖类、蛋白质，维生素B群！维生素C！矿物质。脂肪油。菠萝蜜的内服和外敷都对炎症有不错的效果！外敷的话就不是用果实了，而是用菠萝蜜的树汁、 对身体有炎症和水肿的病人、比如患患有气管炎？咽喉炎和血栓等病症的人！可多吃些些菠萝蜜？还可以将菠萝蜜的汁水直接涂在痔疮等疾病上，能能起到缓解的功效!菠萝蜜的叶子还可以浸浸泡在米汤里面。以这样的米汤来治疗肚子疼痛等疾病！ 菠萝蜜的营养价值是很大的、含有多种营营养元素。能能帮助人体的生长发育!女性可以多喝些菠萝蜜、能够滋润皮肤、柔顺发丝。清理肠胃，改善便秘。而且还能起到美容减肥，健康益寿的功效！ ！
肉桂的功效与作用及禁忌
1，芋头质地细软！有利肠道吸收。且易易有饱足感!很适合老年人食用。2。淋巴结肿大！良性肿瘤、以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头！3、各种癌症患者宜食， 4！适宜慢性习惯性便秘之人食用！5、与大米煮粥食用很适宜，既宽肠胃，又令人不饥、 6。忌一次食用过多，7，糖尿病人忌食！8，忌生食、生则有毒、应煮熟或蒸熟食用！消解痈肿毒痛、芋艿含有一一种黏液蛋白？被人体吸收后能产生免疫球蛋白！或称抗体球蛋白，可提高机机体的抵抗力!故中医医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用、可用来防治肿瘤及淋6221巴结核等病症！、
生菜功效与禁忌有哪些
生菜的营养价值：生菜味甘、性凉！有清热爽神！清肝利胆，养胃的功效、生菜富含水分，每100克食用部分含水分高达94%一96%，故生食清脆爽口、特别鲜嫩，其9694茎叶中含有莴苣素？故味微苦。1027具有镇痛催眠，降低胆固醇。辅助治疗神经衰弱等功效，生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有膳食纤纤维和维生素c。有消除多余脂肪的作用！医用功效：生菜中含有丰富的微量元素和膳食食纤维素、有钙。磷，钾！钠、镁及少量的铜、铁、锌。常吃生菜能改善胃肠血液循环！促进脂肪和蛋白质的消化吸收、生菜还能保护肝脏！促进胆汁形成，防止胆汁淤积。有效预预防胆石症和胆囊炎、另外，生菜可清除血液中的垃圾！具有血液消毒0772和利尿作用。还能清除肠内毒素！防止便秘！食疗作用：：生菜与营养丰富的豆腐搭配食用、则是一种高蛋白、低脂肪。低胆固醇。多维生9010素的菜肴，具有清肝利胆，滋阴补肾、增白皮肤，减肥健美的作用，对目赤肿痛、肺热咳嗽，消渴，脾虚腹胀等也有一定的食疗作用、而菌菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质。并具有补补脾益气？润燥化痰以及较强的滋补功效。与生菜搭配配食用。对热咳。痰多，胸闷！吐泻等有一定的食食疗作用。过量食用生菜的坏处：过过食生蔬菜。损伤胃肠壁，咀嚼不细的蔬菜纤维。就刺激胃肠粘膜！会引起剧烈的胃痛或腹痛，甚至出现频繁的腹泻等肠炎炎的症状!另外，由于大量食用生菜。胃肠功能能受损？营养吸吸收障碍,所以。还会经常发1486生口角炎、口腔炎等令人烦恼的的病症？食用生菜的注意事项：两个必须注意意的问题！就是农药与寄生虫卵的污9420染问题。经常食用被农药和寄生虫卵污染的生蔬菜。对身体具有一定的危险性、因此。应当设法加以避免。食用生蔬菜！就应当尽量选用自然农业生产而不使用农药的蔬菜，并且食用前要仔细洗干净。。
凯特芒果的功效与禁忌
1，补充维生素A 芒果中富含的维生素A、我国孕妇和婴幼儿最易缺缺乏维生素A和维生素D、因此。维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的、而且孕妈咪如果体内缺乏维生素A。胎3199儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的的可能;另外、维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力！ 2！可以缓解妊娠反应。 芒果具有生津止咳。防止呕吐，头晕等功效，孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力，食欲不振。喜酸食食物或厌恶油腻恶心。晨起呕吐等妊娠反应、因此！孕妈咪可以吃些芒果，减少呕吐！食欲不振等的现象。 3！可以缓解妊娠便秘， 芒果还含有丰富的膳食纤维！可以促进5989胃肠蠕动!帮助排便！而孕妇有都便秘的现象！尤其是是孕晚期、便秘会愈来愈严重！可以导致孕妈咪出现腹痛，腹胀等症状、严重重者可导致肠梗阻、并发早产！危及母婴安危;因此！孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘、另外。芒果味甘酸、性凉无毒、具有解渴利尿等功能！。
人参有什么功效和禁忌？
人参主补五脏，安精神、止惊悸，除邪气，明目。开心益智。有调和人人体的气、血、阴，阳作用！ 具有扶正作用！调动动机体自身的抗病能力!抗老延年。有益气补肺！养心！补肾助阳的作用！为聚精养神之药，人人参适合体弱多病？年老羸弱者！如果声音洪亮、面色红润就不适合！年轻人一般不用，服用时禁与黎芦同用（十八反）。畏五灵脂。萝卜破气、同用时时降低疗效。 希望采纳！
