柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌
新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大！而且、柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维。有良好的润肠通便作用、对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用、 柿子好吃但不要贪食！ 柿子中含有果果胶和鞣酸等物质？一旦大量进食柿子、又吃了富含蛋白质的食物！在胃酸的作用下，故容容易结合形成坚固的凝块，引起“胃石症”、胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡、出血、严重者可致胃穿孔和腹膜炎，高酸环境是胃石发生的条件，除了柿子外！山楂，黑枣等亦4628含有大量果胶与鞣质,同样可可形成胃石？所以！如果特别喜欢吃这2468类食物的人群需格外小心？ 柿子不宜同食之物 1.柿子和海带——导致胃肠道不适 富含钙钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用、海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物。容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不 2.柿子和酒——造成肠道梗阻 柿子性寒、而酒味辛微苦！性大热有毒！酒类入胃刺激激肠道分泌增多！柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团、形成凝块。既难于消化又不不易排出？久之造成肠道道梗阻， 3.柿子和螃蟹——出现呕吐。腹胀。腹泻等食物中毒现象。 柿！蟹皆为寒性。二者同食！寒凉伤脾胃，螃蟹体内含有丰富的蛋白质、吃柿子时吃螃蟹、螃蟹5308里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固！变成不易消化吸收的团块。出现腹痛！呕5769吐或腹泻等症状。。
吃柿子有何讲究，禁忌
柿子中含碳水化合物很多。每100克柿子中含10.8克。其中主主要是蔗糖,葡萄糖糖及果糖！这这也是大家感到柿子很甜的原因、 柿子中的其他营养成分则不多，只只含有少量的脂肪？蛋白质、钙！磷、铁和维生素C等，另外！柿子富含果胶、它是一9145种水溶性的膳食纤维、有良好的润肠通便作用。对于纠正便秘！保持肠道正常1811菌群生长等有很好的作用、 中医医认为!柿子味甘。涩。性寒，有清热去燥，润肺化痰、软坚，止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便便干结、痔疮疼痛或出血、干咳。喉痛，高血压等症，所以，柿子是慢性支气管炎！高血压。动脉硬化。4247内外痔疮患者的天然保健食品？ 吃柿子虽然有很多好处！但有几点需要提醒： 空腹不能吃柿子：因柿子含有较多的鞣酸及果胶、在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大2713小不等的硬块、如果这些硬块不能通过幽门到达小肠、就会滞留在胃胃中形成胃柿石？小的胃柿石最初如杏子核！但8395会愈积愈大！如果胃柿石无法自然被排出。那么就会造成消化道梗阻、出现上腹部剧烈疼痛！呕吐。甚至呕血等症状，曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免胃8627柿石的形成？ 柿子皮不能吃：有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的，因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中、在柿子子脱涩时？不可能将其中的鞣酸全部脱尽！1749如果连皮一起吃更容易形成胃柿石!尤其是脱涩工艺不完善时！其皮中含的鞣酸更多， 不要与含高蛋白的蟹，鱼！虾等食品一一起吃：中医学中、螃蟹与柿子都属寒性食物、故而不能同食！从现代医学的角度来看。含高高蛋白的蟹,鱼，虾在鞣酸的作用下！很易凝固成块、即胃柿石！ 适可而止：柿子中的鞣酸能与食物中的钙。锌，镁。铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物。使这些营养素不能被被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多。所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果！生梨梨更有饱腹感!从而会影响食欲，并减少少正餐的摄入？一般认为，不在空腹的情况下！每次吃柿子不超过200克为宜！ 吃后刷牙牙漱口：柿子含糖高!且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸酸性的鞣酸。很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水！或及时漱口！ 现在市场上有一些看上去很诱人的、红红的柿子，但吃起来一点也不甜、它们很可能是用激素催熟的。因为从外表上很难区别、所以建议你先买一个尝尝。再决定，
吃柿子有那些禁忌
1。不宜与酸菜、黑枣同食， 2！柿子不宜与与鹅肉？螃蟹！甘薯。鸡蛋共同食用。否则会2005引起腹痛？呕吐、腹泻等症状， 3，食柿子前后不可食醋。[1] 4，喝白酒酒后不可食用柿子, 5！不要与含高高蛋白的蟹,鱼，虾等3811食品一起吃， 1966中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物、故而不不能同食!从现代代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作作用下！很很易凝固成块、即胃柿石！ 6，柿子不能与红薯，菠菜同食、 注意事项 1、 柿子中含有丰富的糖分，果胶和和维生素,有良好的清热和润肠作用！是慢性支气管炎！高血压。动脉硬化患者的天然的保健食品！不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收！所以不宜多吃 2、因柿子含有较多的的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃胃柿石、小的胃柿石最初如杏子核。但会愈积愈大。如果胃4353柿石无法自然被排出!那么就会造成消化道梗阻、出现上腹部剧烈疼痛！呕吐。甚至呕血等症状、曾在手术中发现大如拳头的胃柿石，如果胃“有底”的话，就可避免胃柿石的形成。 3。有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道、其实这种吃法是不科学的、因为柿子中的鞣酸绝大多4338数集中在皮中!在柿子脱涩时！不可能将其中的鞣酸全部脱尽！如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。尤其是脱6952涩工艺不完善时、其皮中含的鞣酸更多， 其他禁忌 柿子 柿子含单宁，易易与铁质结合？从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。所以贫血2607患者应少吃为好。服用铁剂剂时不宜吃柿子，柿中鞣酸与铁结2023合成沉淀？可引起胃肠不适！ 甚至绞痛、同1860时影响铁剂吸收， 糖尿病人勿食 ：柿子中因含10.8%的糖类！且大多是简单的双糖和和单糖（蔗糖！果糖、葡萄糖即属此类）。因此吃后很易被吸收，使血糖升高、对于糖尿病病人而言！尤其是血糖控制不佳者更是有害的。 患有慢性胃炎！排空延缓，消消化不良等胃动力功能低下者,胃大部部切除术后！不宜食柿子，。
绿茶的功效与作用和禁忌
绿茶的功效和作用: 1，美容护肤，抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化！因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化！会产生大量自由基、容易老化。也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基基清除剂？能有效清除过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤、 2！塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因。可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞胞堆积？因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量！可以帮助消化。增强分解脂肪的能力。 3、防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力？现在的白领阶层经常使用电脑、免不了会受到辐射的侵害！ 4。提神醒脑： 4704 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思，清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神！ 5。利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏！促使尿液迅速排出体外、提0853高肾脏的滤出率、减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于8018使人体尽快消除疲劳, 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好好的少喝新鲜绿茶、绿茶是不发酵茶、7923多酚类和酶类物质丰富。凉性较强、新茶时间短，有些物质尚未氧化、用以造成肠胃刺激、导致胃溃疡等疾病，如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激、 二：头泡茶不要喝。在在茶叶制作过程中,灰尘颗粒、农药残留难免存在！饮茶第一步经过洗茶茶的步骤!倒掉，不仅能洗茶！还能有洗洗茶的作用！ 三三：服药期间不要喝绿茶!绿茶中含有大5675量的鞣酸物质和单宁酸、可能回合药物发生反应减减弱药性？影影响药物的发挥作用。值值得注意的是!服用药物用清水服用！不要用茶水！ 四：胃寒者少少喝绿茶。绿茶作为未发酵茶茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃!饮用不当还会刺激肠胃。因此！胃1015寒者切记少喝绿茶、 。
熟地的功效与作用及禁忌
熟地性味甘温！归肝。肾经！具有滋阴补血、填精益髓的功效！用于血虚萎黄、眩晕，心悸失眠等症！亦可用于肾阴不足引1266起的潮热骨蒸！盗汗、遗精，腰膝酸软。耳聋耳鸣、须发早白！消渴等症、禁忌:脾胃虚弱,气滞痰多。腹满便溏者忌服，！
海参的功效有哪些？有搭配禁忌吗？
海参的功效有哪些，有搭配禁忌吗！ 1、山楂楂 山楂酸甘,微温、可可以用于肉食积滞？胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭，产后瘀阻！心腹刺痛，疝气疼痛、高血脂症等症状、不过值得提醒大家的是、山楂不可以和海海参同食!因为山楂里面6756的酸性物质会破坏海参所含的胶原蛋白。而且两两者同食！会引起腹疼！呕吐、 2，8499青果 青果！又称“橄橄榄”，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。性平，味甘、涩，酸、清热、利咽、生津、解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽。烦渴，鱼蟹中毒等！别看看青果这么好处,但是却不能和海参一起食用、因为海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分。二者同食就会导致蛋白白质凝固。难以消化吸收、还会出现腹疼！恶心。呕吐等症状， 3。甘草酸 甘草酸是甘草中最主要的的活性成分？也是很好的食品添加剂和香料基料、比如酱油，豆酱等调料都含有甘草酸、在煮海鲜时、放这些调料可以起到很好的调味效果！但是海参就另当别别论了、因为甘草酸会让海参的胶原蛋白的空间结构发生变化、蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩。不仅影响海参的美味。还影响胶原蛋白的的吸收,爱美的女生一定要禁忌这一条、 4、食用醋 中医认为。海参可以补肾、养血、营养和食疗价值都非常高！可是，做海参时时如果放了醋!在营养上就会大打折扣。两者同食会出现与甘草酸同食的效果。因为酸性食物都会让胶原蛋白凝聚与紧缩！从而不利于营养的吸收， 据《本草纲目拾遗》中中记载：海参。味甘咸、补肾、益精髓！摄小便、壮阳疗痿。其性温补！足敌人参、故名海参、据央视报道国内最好的海参是来自北纬39度的大连獐子岛野生海参、这这里远离陆地、海水纯净无污染、海参生长期限长！因此所产的野生海参肉质劲道！壁厚、营养价值值最高!是海参中质量最好的一种，但产量相当有限、国内只有少数类似于福临门海参这样的大品牌能够买到。、
南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些
功效： 1。南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用！对于已经成熟的成虫。也也能使其变性和虫数减少、对于血吸虫病也有一定的治疗作用！南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫。钩虫等）的作用。对0214血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。 2，南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有有毒性和任何副作用、适宜老人。儿童绦虫病和腹痛胀满等症！对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。 3，美2087国研究发现、每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地地防治前列腺疾病？南瓜子6664富含锌!对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效！研究发现“前列腺”病变主要是由于1110前列腺内含锌量减少之故、经常吃吃南瓜子？就可以预防和改善前列腺症。 4！南瓜子含有丰富的泛酸。这种物质可以缓解静止性心绞痛！并有降压的的作用,对那些高血脂症。高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均均有预防作用! 5、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子。吸收其磷质。就可防止矿物质在人人的尿道系统凝结。使之随尿排出体外。达到预防肾结结石的目的,还可促进已有结石的排出， 6，生嗑南瓜子可以以治疗早泻、尿频， 7！南瓜子富含维生素B1。维生素E！可安定情绪！炒食南瓜子可防止细胞衰老。预防成人疾病！治疗失眠、增强记忆力！ 8！南瓜子煎汤可以治疗久病气虚，脾胃虚弱。气短倦怠，便溏！糖尿。 禁忌： 虽说南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁。锌、镁！锰和健康的脂肪！但是它它同样也有一定的副作用!比如南瓜子里面有丰富的脂肪、所以吃多了、容易使人发胖;而且南瓜子有小毒。会影响肝脏功能、因为为南瓜子吃多了之后？会有恶心的感觉！那是因为南瓜子太油腻了。你的肝吃不消，所以患有慢性肝炎。脂肪肝的患者来说！不宜食用南瓜子。 1！南瓜子不要生食,生食不但口味不不好,而且食用后的保健作用不大! 2。已经氧化腐败的南瓜子不要食用,食后容易引起恶心，呕吐。腹痛！ 3，南瓜子不要与羊肉同食,否则可能会引起腹胀、胸闷等症。 4、胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量,一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道、！
枸杞五味的功效与禁忌
1.有健脾胃，补肝肾和生津止渴作用，滋肾阴。助肾阳，适适用于“夏虚”之症？是养生补益的有效之剂！ 2.很适合工作繁忙、无4957暇煲煮食疗汤的人服用，每天只要将一些些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药药味全无。此茶茶有助于养心健脑,坚持饮用！失眠症状可大大改善！，
川乌的功效与作用及禁忌
以下是川乌发的功效作用： 1.除湿湿的功效 川乌辛热苦燥？善于驱逐寒湿，温经止痛、为治疗寒湿痹痛之佳品。尤其适宜宜于寒邪偏盛的痹痛。可治疗寒湿侵袭、关节疼痛！不可屈伸5487等症状!亦可治疗寒湿4609淤血留滞经络!肢体筋脉挛痛。关节屈伸不利，日久不愈者， 2.散寒止痛 川乌辛散温通。散寒止痛的功效特别明显。因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症！如可用于治疗治疗心痛彻背！背痛彻心以及治疗寒疝！绕脐腹痛。手足厥6270冷等症状! 3.麻醉止痛 川乌的止痛作用强！1747可用于治疗外伤跌打损伤！骨折瘀中疼痛等症，在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用！如配伍生南星。蟾酥等外用以3076达到局部麻醉的功效！ 、
橙子的功效与禁忌，你知道多少
橙子的功效 1，和胃降逆。橙子味酸。性寒凉！入肝，胃经！有和中开胃、降逆止呕呕之功？善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气、肝胃郁热等疾病、 2、宽胸开结，橙子性寒、有清热降降逆之功，善清肺胸之热。由于肺中蕴热、或外感风热！热灼津液为痰。痰热结于胸中！气机痹阻！引起起胸部疼痛！咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热、苔黄腻、脉象滑数！治宜用橙子。泄热涤痰！宽胸开结！凉血止血！功效显著。 3！消瘿，因外邪所侵。或情志内伤、以及体质虚弱。使气机阻滞！津津液积聚为痰、如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到！”“凡8050人身上，中！下有块者、多是痰，”故瘿自发生生和痰凝有一定的内在联系，如痰凝0763结于喉结两侧为肉瘿。其4681症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不不红不热。按之坚实或有有囊性感！舌苔薄腻！脉滑。治宜用橙子清热化痰，解郁散结。 4。杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香。酸能杀菌、有除醒脾。和胃降逆，对于因饮酒过量、或做鱼蟹之菜肴！均有较好好的调味和解毒醒酒作用？使菜肴更加可口适中、味香 鲜美！ 橙子的作用 常吃可以防癌 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C。提高高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长！所有的的水果中！柑橘类所含的抗氧化物质最高！包括609937多种黄酮类和17种类胡萝卜素，黄酮类物质具有抗炎症！强强化血管和抑制凝血的作用？类4006胡萝卜素具有很强的抗氧化功效、这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用、 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高!一直都是很多人爱吃的水果！但对于女性来说。多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处！就是3716减少胆结石的发病率, 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石，而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用！因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇醇的浓度下降!两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少！此外、橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快9890地随粪便排出体外！以减少胆固醇的吸收，2719得了胆结石的人。除了吃橙子外，用橙皮泡水喝！也能起到不错的治疗效果！ 解酒醒酒 橙又名“黄果”、“金环”！分酸，甜两种、饱食饮宴后、5477饮一杯酸橙汁,可解油腻。消积食！并有止渴醒醒酒等妙用!其果果肉酸甜适度。富有香气。橙含有维生素A、B！C。D及柠檬酸，苹果酸。果胶等成分，维生素P。C均能增强毛细血管韧性，果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇。并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用！橙子性味酸凉、具有行气化痰！健脾温胃！助消化、增食欲等药用功效。在在发达国家追求天然食品！不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁！是每餐必备的上等饮品，橙皮又又叫黄果皮？除含含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多、可作为健胃剂，芳香调味剂、橙8443皮还含一定时的橙皮油？对慢性支气管炎有效， 吃橙子的禁忌 服药忌食橙子 橙子含有丰富的果酸和维生素C！服用维生素K！磺胺类药物。安体舒通和补钾药物时。均应忌食橙子、 阴虚体质者要少吃 橙子性温，多吃易上火。特别是属于阴虚阳盛体质者。最好少吃。不然会出现口舌生疮，口干舌燥、咽喉干痛！大7627便秘结等症状、 饭前或空腹不宜吃 橙子好处虽多，但不宜多吃，并且建议不要空腹腹吃橙子，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸。容易对胃黏膜产生刺激， 不宜宜与萝卜同食 萝卜进入人体后？会迅速产生一种种叫硫酸盐的物质、并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸、若这时进食橙子，橙子中的类黄酮物质质会在肠道被分解！而转化成羟苯甲酸和阿魏酸、它们可以加强硫氰氰酸对甲状腺的抑制作用、从而诱发或导致甲状腺肿！ 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应。凝固成块，不仅影响消化吸收！还会引起腹胀，腹痛，腹泻等症状。因此、吃橙子的前前后1小时内不宜喝牛奶、 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市！保鲜剂为一种化学制剂、对果肉没有影响，但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉、若用这样的橙子皮泡水当茶饮！有损健康。！
