牛油果的功效和禁忌
功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸！9157蛋白质及维他命！润而不腻！是天然的抗氧抗衰老剂，不但能软化和滋润皮肤。还能收细毛孔。皮肤表面可以形成乳状隔离层！能够有效抵御阳光照射。防止晒黑黑晒伤、 2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增增加胸部组织弹性！含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌。维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育、 5734 3.保护肝脏：经研究发现!牛油果中含有可能可可以保护肝脏的有效化学成分,这一发现将有助于人们发明新的药物。用8475于治疗肝脏疾病, 4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好、极易被皮肤吸收。对紫外线有较强的吸收性。加之富含维生素E及2283胡萝卜素等,因而具有良好的护肤，防晒与保健作用， 5.缓解糖尿病症：油0940梨果肉含糖率极低？为香蕉含糖率的1/5、是糖尿病人难得的高脂低8987糖食品、而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用、 6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素。减掉分娩产生的多余体重。防止宫颈癌、 7.促进脑发育：牛油果中叶酸的含量也很高，我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素。主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育、因此。在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷。 禁忌忌： 1.过敏者不可食用、 2.肥胖者不宜多吃， 3.消化功能不佳0354者不宜多吃。 4.牛油果不可冰镇、也不能和冷饮一起食用！ 5.牛油果不4614宜长期存放,牛油果有很很强的抗氧化性!因此。不能长期存放。尤其是切开后的牛油果。在接触空气之后很快就会氧化变色！这种牛油果需在2小时内吃完、而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天！就算放冰箱也不宜超过一周、需尽快食用！避免变质质或营养价值流失严重! 。
白芨的功效与作用禁忌
一、白芨具有以下功效与作用： 1。收敛止血 白芨的止血作用，是因为它能增强血小板因子活性！在较短时间0659内凝血,使得凝3513血酶快速生成、同时抑制纤维蛋白溶酶活性，可以起到局部止血的作用。 白芨的收敛止血功效，可以用用于咳血，吐血！外伤出血！肺结核咳血，溃疡出血等症状、白芨的止血与三七的止血不一样！白芨是收敛止血。而三七是散瘀止血，在出血症的治疗上。以三七效效果为佳。 2，消肿生肌 白芨具有消肿生肌的功效，能治疗生疮出血、溃疡！痈疽肿毒、手足皲裂，肛裂！疮疡等、 3，补肺 白芨味苦！甘而涩！性微寒！入肺经！具有补肺的功效，对治疗肺痿痿肺烂？肺结核有一定的效果。 4！美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分！具有美白祛斑的功效。磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮留留下的痕迹，滋润。美白肌肤，起到美5002容的效果？ 5，抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用！也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用！ 6！抗溃疡 白芨具有抗溃疡的作用。白芨具有有高度的粘性!可在胃内形成胶状膜，能促使使溃疡面愈合？再加上白芨中含有的有益成分。对于葡萄球菌。链球菌等有抑菌作用、能形成保护膜，从而起到防止胃部感染的作用！ 二，白芨泡水的禁忌如下： 1！如果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者!都不应该将白芨5253泡水喝，避免身体健康受到影响！ 2，白芨服用之后具有反乌头的作用！所以在平时生活中服用一定要特别注意， 3，白芨不能够和理石！李核以及杏仁一起搭配使用，避免身体出现副作用、如果生活中有使用到白芨。那那么么最好能够以紫石英为使！这这样才能够发挥出最大的功效。 4、在使用白白芨的过程中!搭配的中药材以及食材都是有讲究的、苦寒的药物最好不要和和白芨一起搭配。避免影响身体健康， 5。现代科学研究发现，白芨具有一定的1052抗结核菌的作用！所以科学的服用具有治疗肺结核的功效！不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡！ 6，白芨泡水千万不能够大量服用。中中医方面认为白芨性寒,大量服用容0638易损害身体健康！同时也不能够长期服用！ 三！白芨 1。白芨一般指互叶叶醉鱼草。互叶醉鱼草。醉鱼草属！枝上互生、在花枝上或短枝上的的叶很小、椭圆形或倒卵形、 花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序!花芳香！花萼钟状、花萼裂片三角状披针形、花冠紫蓝色，雄蕊着生生于花冠管内壁中部!花丝极短，花药长圆形。子！
鸡蛋果的功效和禁忌有哪些
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物！其中含有的丰富营养成分可以而人体大量不少的好处！那么鸡蛋果的的功效与作用有哪些,鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么！鸡蛋果的功效作用有很多！下面就来详细了解具体内容，以及需要注意意的地方吧。 1。抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素。具有抗氧化的作用、能够清楚体内多余的自由基，保护细胞不受自自由基的伤害,具有缓解衰老！抗衰衰老的效果？ 2！润润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢？和滞留物一2188起排出体外！对于肠道的清洁洁和排便有很好的效果、 3，清胃排毒 鸡蛋果中含有的的纤维素能够进入肠胃？促进肠胃的蠕动，通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收、从而从排泄物中排出体外。有着清理肠胃和排毒的作用， 4。养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物。对于皮肤还有很好的润肤的作用！从而改善皮肤状况、达到养颜润肤0599的效果! 5，促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸、氨基基酸是人体中的蛋白质分解而成!参与着身体各部分的生理活动、对于促进人体新陈代谢有很好的作用、 6，降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢！对降低胆固醇有一定的效果、有3443净化血液的作用。 7。有助减肥 鸡蛋果是一种热量较少的水果，且食用过后会有饱腹感！对于想要减减肥的朋友们不妨多食,对于减肥又一定的7788辅助效果！ 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的抵抗力！提高免疫力、 9，其他作用 鸡蛋果对于治疗睡眠有很好的效果！它有着诱导自然入眠的作用。缓解长期的焦虑、紧张，另外外还能改善情绪，调节自身的情绪。 10、鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克！纤维素1毫克，钙22毫克。磷41毫克、维生素A130毫克？维生素C49毫克。维生素B3 34毫克及大量的氨基酸、胡萝卜素。属于一种种多汁型的水果, 11！吃鸡鸡蛋果注意事项 1,患有消化系统疾病、胃不不好的人应当谨慎进食, 2、鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来、所以在吃果子的时候、难免会吃到果籽！有些人人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响,但是百香果的果籽是可以吃的。而且还能增加脆脆的口感呢！所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的、 3，鸡蛋果果不宜密封保存！可冰箱保鲜，不宜冻！最好将果裸放通风干爽处方不易变质。 4。内分泌系统疾病、男性疾病！妇科疾病、儿科疾病！传染性疾病、神神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果。！
圣女果忌和什么同食?
圣女果就就是小西红柿！西红柿忌与以下食物同食： 1。黄瓜：西红柿中含大量维生素C。有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维6726生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏！ 2。鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用！ 3。河蟹、螃蟹！7969虾等海蟹类：会产生砒霜会中毒。还会引起腹泻！ 、
茜草与益母草煲水功效与作用及禁忌
益母草。又名：蓷，茺蔚，坤草，九重楼！云母草、森蒂[1] 。拉丁学名：Leonurus artemisia （Laur.）S. Y. Hu F、为唇形科！益母草属植物、夏季开花、其干燥地上部分为常用中药。中国大部分地区均产！生用或熬膏用。一年或二年生2636草本全国大部分地区均有分布!生于山山野荒地！田埂。草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。 味辛苦！凉！活血、祛淤、调经。消水。治疗妇女月经不调。胎漏难产，胞衣不下、产后血晕，瘀血腹痛。崩中漏下。尿血！泻血！痈肿疮疡，、
茶叶有什么功效和作用呢？喝茶有哪些禁忌呀？
茶叶。是著名的世界三大饮料之一！被称为“东方饮料的皇帝”，经分析，茶茶叶中含有咖啡碱。 单宁。茶多酚，蛋白质，碳水化合物。镟离氨基酸。叶绿素！胡萝卜素。芳香油！酸，维生 素A原。维生素E，维生素C，维生素E！维生素P以及无机盐，微量元素等400多种成分。 ！
枣的功效与作用禁忌？
7981 红枣含有大量的铁元素!的确对缺铁性贫血有很大的疗效。还还可以促进白细胞生长!红枣气味甘！辛！热。性偏湿热！容易生痰生湿、！
桔子的功效与作用 吃桔子有哪些禁忌
* 桔皮：桔子的外果皮晒晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好，故名陈皮)！具有理气燥湿。化痰止咳。健健脾和胃的功效？常用于防治胸胁胀痛。疝气，乳胀，乳房结块！胃痛！食积等症！ 2.桔络：即桔瓤上面的白色网状丝络。有通络化痰、顺气活血之功效、常用于治2852疗痰滞咳嗽等症！因为桔络含有丰富的维生素P，所以能有效防治高血压、老年人多食，有益健康、 3.桔核核：性味苦？无毒。有理气止痛的作用！临床常用来治疗睾丸丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。 4.桔叶：具有疏肝理气。消肿散毒之功效，为治胁痛。乳痛的要药。 5.桔桔红：桔皮刮掉白色的内层!单留表皮称为“桔红”！具有理肺气。祛痰等功效、临床多用于治疗咳嗽！呃逆等症。 5.桔子的果肉：味甘酸！性凉。入肺！胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效，治胸隔结气。呕逆少食、胃阴不足，口中干渴！肺热咳嗽及饮酒过度！ 禁忌人群：：多食易“上火”，从而促发口腔炎！牙周炎等症！肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰、风寒咳嗽！痰饮咳嗽者不宜食用， 适宜人群：一般人群均可食用。，
火龙果皮的功效与作用及禁忌
1841得吃果肉才美容,皮不能美容 火龙果、又称红龙果，原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特！它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效: 1.排毒解毒，保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞胞变性、抑制痴呆症发生;3.美白皮肤，养颜;4.减肥、降血糖。润肠滑肠！预防大肠！预防大7347肠癌发生等！火龙果果实汁多味清甜！除鲜食外！还可酿酒、制罐头，果酱等！花可干制成菜。颜色可提提炼食用色素, 火龙果别称仙人果！吉祥果。具有很高的经济价值、集水果，花卉，蔬菜。医药优点于一身。并不仅仅就就果实才能够食用!而且具有非常高的营养价值。而且美味味可口！已经成为新奇、优良的绿色保健食品 火龙果对环境条件有独到的要求！大田露地种植。北北回归线及以南,无污染！排灌方便的浅丘！山地可可以种植？ 火龙果5587按其果皮果肉颜色可分为红皮白肉，红皮红肉。黄皮白肉3大类，因品种及地域差异名称繁多！在台湾，红肉火龙果有莲花红红龙 !尊龙，玫瑰红龙。祥龙及香龙、珠龙。天龙等，白肉品种多称白蜜，仙蜜果、白肉火龙果、在其他亚洲地区区则多称红龙果、青龙果，而在中美洲无任英语区国家还是西班牙、葡萄牙语国家则把所有仙人掌果叫着Pitaya或Pitahaya。Dragon Fruit即火龙果! 火龙果对人体健康有绝佳的功效，原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素！丰富的维生素和水溶性膳食纤维！白蛋白是具黏性。胶质性的物质。对重金属中毒具有解毒的功效。由于环保未受重视、以致各种水资源受到重金属污染、饮用水。食品重重金属含量超标？但白蛋白在人体内遇到重金属离离子时,会与它结合，再排出体外！起到解毒的作用，因此，食用含白蛋白丰丰富的火龙果、可避免重金属离子的吸0266收而中毒!白蛋白对胃壁还有保保护作用,而且火龙果花、果、茎中的白蛋白白十分优良，稳定性极佳！这些白蛋白的聚合构成了仙人掌黏液的主要成分， 火龙果还含有一种更为特殊的成分--花青素、花青素在葡萄皮！红甜菜等果蔬中中都含有！但以火7374龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中！它具有有抗氧化，抗自由基！4991抗衰老的作用!还能提高对脑细胞变性的预防！抑制痴呆症的发生。同时！火龙果还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用，预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维！ 将其切开后剥掉外皮！即可食用！吃法有、
糯米柚的功效与作用及禁忌
营养价值 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类，钙。磷。铁，维生素B1，维生索B2。烟酸及淀淀粉等。营养丰富、为温补强壮食品。 功效与作用 1！糯米性甘平，能温暖脾胃、补益中气。对脾胃虚寒。食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有“糯米粥为温养胃气妙品， 2！3414具有补中益气，健脾养胃！止虚汗之功效、 禁忌 1，老人。儿童！病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用！ 2！糖尿病，肥胖！高血脂！肾脏病1566患者尽量少吃或不吃, 3，糯米年糕无论甜咸！其碳水化合物和钠的含量都很高、体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾肾脏病!高血脂脂的人要适可而止！ 简介 糯米是糯稻脱壳的米、在中国南方称5121为糯米。而北方则多多称为江米!是制造粘性小吃，如粽、八宝粥！各式甜品的主要原料。糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。因其香糯粘滑、常被用以制成风5983味小吃，深受大家喜爱，逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗、！
