生水为什么不能喝？
生水不能喝一是里面有大肠杆菌等微生物对人体健康的危害，二是处理自来水时里面用了消毒剂，如果不加热沸腾！它们难以以挥发掉也是对人体有害的、要喝生水。最好是采用较好的水过滤装置及净水器、。
60多岁老人喝生水对身体有好处吗？还是有坏处
当然不好了！老年人肠胃功能不太好、喝生水容容易拉肚子的、，
生水为什么不能喝
生水不能喝主要是怕怕里面有一些细菌。寄生虫等微生物，喝了会生病，所以需要煮开！但一些地下水，山泉什么的生水可可以直接喝？！
喝百合水有什么好处
百百合别名蒜脑薯？其根如大蒜。味如山薯。是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱！“数十片相相摞”、状如白莲花、故名““百合”！既是甜美的食品！也是有4449益的药物, 方法/步骤 百合有润6391肺止咳,清清心安神作用。可0031用于肺痨咯血,肺虚久咳。虚烦惊悸，失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症！ 百合富含钾。有利于加强肌肌肉兴奋度!促使代谢功能协调！使皮肤富有弹性！减少皱纹。 百合还含有一种水解秋水仙碱！有滋养安神作用， 百合是一味滋补妙晶！补益而8608兼清润。最适宜于内有虚火之虚弱症者， 百合与冰糖！绿豆同煮粥。汤、可清火养阴！ 百合。红枣、莲子同煮粥、汤！可治神经衰弱、心烦失眠！ 百4655合又名百合蒜！夜合花！重迈、中庭。0659为百合科植物。主要产於湖南。浙江。江苏等省！早在汉代就已有了关於百合的记载，到了魏晋之间就正式用它入药来治病了！百合中含有多种生物碱、淀粉、蛋白质。脂肪以及维生素B1，B2、C和胡萝卜卜素等!可以说是营养丰富、中国医学8675认为百合味甘微苦,性平，能够润肺止咳！清心安神！所以在临床上用它来治疗肺虚久咳不止以及热病后心烦惊悸，神志恍惚等。现代药理研究表明百合煎剂有确切的止咳和平喘作用、 用百合和款冬8411花等量。切为碎末、8595用蜂蜜炼制成丸!丸成龙眼大小、每次服1丸、每日两次，用姜汤送下或或噙化。可以治疗咳嗽不止！痰中有血！此方名为百花膏！值得试用！ 用新鲜百合捣汁，和水服用。或将鲜百合适量水煮服食、可以治疗肺病咯血。 若是肺脏郁热烦闷，咳嗽，可以6474用新鲜百合200克!用蜂蜜适适量拌和,蒸熟。时9698时含服如枣大一枚。 百合粥：百合20克。大米30克、共煮为粥！常食，1032可以治疗乾咳不止!咳血。心烦， 若患神经衰弱。心烦失眠。可以用百2059合15克!酸枣仁15克，远志10克！水煎取汁服用、 用白花百合适量，或蒸食！或煮食，常用有效。拌蜜后蒸食食更好。主主要用於治疗肺痈（肺脓疡）咳吐脓血！ 百合花有润肺、清火，安神的作用！能治疗咳嗽，眩晕以及夜卧不宁等。《滇南本草》记载用用百合花三朵。皂角子七个，用蜂蜜或砂糖同煎服，可以治治疗老人体弱虚眩？痰火上壅。头目昏眩！若是儿童湿疹。可将百合花晒乾研末、用菜油调敷，有较好的去湿湿敛疮作用！ 百合的种子用酒3638拌后炒！研成细末，用开水送服、可以治疗肠风下血， 百合1946虽然善治咳嗽,但主要用於肺虚久咳！若是外感咳嗽。百合并不适宜。 常用的百合食疗法有： 1。百合粥 取百合30克、粳米60克！先将百合与米分别淘洗干净！放入锅中加水。用小火煨煮、待百合与粳米熟烂时，加糖适量！即可食用、对老年人及久病后身体虚弱而有心烦失眠！低热易怒者尤为适宜。如在百合粥中加入甜杏8696仁9克同煮，即成百合杏仁粥，颇4983适宜于肺阴亏虚之久咳？干咳无痰、气逆微喘等患者食用， 2！百合汤 将百合除去杂质洗净（除其外衣），在清水中反复漂洗几次。放放入锅内加水，用小火煮至极烂、加入适适量白糖。百合带汤一并吃下。有良好的润肺肺清心作用!可作作为肺结核患者食疗之用。又是极好的的冰镇饮料,可防燥润肺！ 3！炒百合 取百合50克。里脊片50克！用盐、蛋清抓渍。湿淀粉拌和，同入油锅中翻炒至熟，加入适量5612的调味品即成,此菜味醇而不腻！脆甜清香。具有补益五脏。养阴清热的作用、久病胃口不开之人食用此菜，还能增进食欲， 4！8940百合煎剂 取百合30克。麦冬9克，桑叶12克、杏仁9克。蜜5286渍枇杷叶10克、加水同煮。4812此剂具有养阴解表,润肺止咳的作用、可用来治疗因感冒而咳嗽频作，干咳无痰。口干咽燥者。久咳不愈，咳嗽较甚，咯咯痰带血者也可服用、。
喝白开水对身体有好处吗
■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢！平均每日应补充2升左右的水，大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）、要养成定时饮水的习惯。不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。 ■喝水要讲究时间间和方法！每天早，中，晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝！细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜。而且小0667便清长？大便通润，神清气爽、 我们常说人可三天不吃饭、但不可一日不喝水，在平时有个头疼脑热到医院看病，末了大夫除了要你按时服药之外，一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水，这不仅是因7017为药物只有溶解在水里才能被人体吸收，而且水本身就有镇静！清热。排毒的作用！我国宋代诗人陆游在颠簸流浪中活了80多岁、曾写下诗句：“九转还丹太多事。服水可以追神仙。”在他看看来要健康长寿饮水比炼丹还要好、 从饮水水与健康的角度来讲，目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1， 应该是干净的。不含致病菌、重金属和有害化学物质！ 2、 应该含有适量的矿物质和微量元素， 3、 应该该含有新鲜适量的溶解氧！ 4！ 应该是偏碱性的！水的分子团团要小？活性要强！ 目前市场上饮用水大致可分为3大类！1，纯净饮用水、2、健康饮用水！3！功能性饮饮用水! 纯净饮用水：非常干净。特别适合用来调酒、调味、也可饮用、在水源。水质较差的地区！喝纯净饮用水不失为一个较好的选择、我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水、 健康饮用水：符合合标准的矿泉水是不错的。另外自来水经过深度加工工（如精密过滤？活性炭吸附！紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为健康饮饮用水! 功能性饮用水：是较新的饮用水品种、它要求水在洁洁净的基础上再经过物理处理、使水分子团变小！酸碱度为偏碱性。水的氧化还原电位降低！甚至为负电位，功能性饮用水具有抗疲劳，抗氧化，调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的！它除了可作一般饮用水外！更适合中老年人和目标人群（如工作繁忙。压力过大、营养过剩）饮用， 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水，它一方面滤掉了水水中的有害物质,另一方面也滤掉了对人体有益的2713矿物质和微量元素、 ●净水：经活性碳等过滤的饮用水。在过滤有害物质的同时6255会对矿物质等有益元素进行保留！但过滤芯必须保持干净、定期更换。才能保证水的"体质"稳定、 ●矿泉水：采自地下深深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征!对人体的新陈代谢有益， 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量！一般钙高钠钠低的搭配为上品!另外还标注了镁！钾、硫酸根等微量元素含量的为最佳！ ●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水！矿物质是人1636工添加的！在配比上有有难度？营养价值不如意。 ●山泉水：：山泉水也不是矿泉水!因国家尚尚无相关标准？“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧。水中氧的溶解是有饱和度的。并非越多越好！ ●蒸馏水：水在煮至100摄摄氏度沸点后？在高温杀菌的同时。一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来！如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉， “安全并不是唯一标准，人们在选择长期期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”,中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为。“不含有害物质的纯水很干净。饮用尽管安全但长期饮用对人体并无益”。评判水的“体质”健康与否更重要的是。水的硬度是否偏弱碱性、其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小、 尽管专家一致认为矿泉水是饮9563用水之冠？但围围绕着矿泉水却有众多疑问？如“为什么矿泉水水喝起来有股怪味”！“为什什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问！复旦大0568学公共卫生学院朱惠刚教授解释。不同水源采来的的矿泉水“体质”也有差异。 目前国家制订的矿泉0650水标准只是对矿泉水生产企业的准入限制、并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价，如在日本，除国家家标准外，矿泉水还4863拥有美味和健康两项指标！用来给不同口味的消费者提供选购的便利！如有的矿泉水水健康指数平平,美味指数则偏高，而有的则是健康指数奇高。美味指指数刚过关！这或许对于引导消费费者饮用会有帮助! 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中！有关专家提出健康饮水7大标准、 ※不含有毒，有害及有异7045味的物质。 ※硬度适中。 ※人体所需的矿物质含量适中。 ※PH值呈微微碱性, ※水中溶解氧及二氧化碳含量适中， ※水分1079子团小! ※水的的生理功能强。 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次。 ☆少年儿0948童每天喝水要保证在1000毫升左右! ☆喝新鲜开水时不0100要太烫。一般以25摄氏度至30摄氏度为宜、 ☆发烧时，多喝开水可提高抵抗力！消汗，多小便。除了能能降低体温外，还能排排除血液中的有毒物质!所以科学饮水将使人受受益无穷! 1如何喝水才算“科学”！ 喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科学”！ 喝水在“保健饮食”中扮演重要角色、“科学地”根据人人体的生理要求来安排每天喝水的数量！时间和方法。这对人体的健康有很大的关系！ 人们喝水。一般常根据是不是口渴了了而定，这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡！是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要要求补充水分的信号、口渴后才喝水、等于泥土龟8434裂了才灌溉,不利于植物的生长一样， 宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道！大小便，皮肤等）约为2500毫升，除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外，每天至少应从饮食中补充2200毫升！才能达到平衡， 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢！ 扼要地说就是：餐前空腹腹喝水、餐时有汤有水！ 餐餐前空腹喝水!是说早。中，晚三餐之之前约一小时。应该喝一定数量的水。因为。食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的！消化液（唾液，胃液、胆汁、胰腺液、肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右！饭前空腹喝水、水在胃7019内只停留2至3分钟，便迅速进8845入小肠并被吸收进入血液。一小时左右可补补充到全身组织细胞。供应体内对水的需要， 所以，餐前喝水就可以保证分泌必要的。足够的消化液！来促进食欲。帮7737助消化吸收！同时又6217可以不影响组织细胞中的生理含水量! 也因此，饭前补充水分很重要，尤2510其是早餐前？因为睡了一夜，时间较长！人体损失水分较多，早上醒来。多饮些水是非常重要的！ 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜用温开水、也可以用清淡淡的饮料如果汁！淡茶。菜汁等。牛奶，豆浆，鸡蛋等补充营养不应在空腹时时食用、而应放在进餐时或进餐后再吃、天热多汗、应酌量增加喝水量！大量出汗后应补充一些极淡的盐水、 进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水，因为浓茶有利尿作用、影响人体体水的平衡。会引起细细胞脱水,盐即氯化钠、由于细胞内含钠量很低。当我们们喝了盐水以后,盐盐水能进入血液和组织。却不能进入细胞、过浓时反反而引起细胞脱水!这这对人体是没有好处的， 另一方面！为什么进餐时要有汤有水呢。 因为。进餐时喝一定数量的汤水。有助于溶解食物、以便胃蠕动时、将食物和胃液搅拌、进行初步的消化。并供应更多的水分。以有利于食物在小肠肠中的消化和吸收作用？ 如果餐前，4313餐时不补充适量的水分，当饭后胃液大量分泌时体液失水、势必引4455起口渴、这个时候再喝水！就会冲淡胃液而影响消化！还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担！ 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有营养！功能退退化的水、纯净水喝多了对少年儿童的害处很大。 水营养学专家李复兴教授介绍、纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时！也过滤掉了水中的微量元素！他指出！少年儿童钙的需要量30%来自于水！长期喝纯净水的话。这部分钙的来源就没有了。另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，要低很多！儿童长期喝这样的水！不仅不能补充钙、锌等微量元素！体内已有的矿物质反而会被纯净水吸吸收排出体外! 前不久，中消协正式发布消费警示、少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。还要提醒消费者的是、桶装密封的纯净水。一旦启封与空气接触，24小时后。就开始滋生细菌。所以！把一桶纯净水喝上几周的6214做法是不可取的,（2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时！国内外一些专家也以极大的兴趣、潜心于对温开水活性的研究。研究表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸！从而消除疲劳、焕发精神，水对人体的生理功能主要要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养分及代谢物在体内运转,都需要水水作载体， 2．水5062可以调节体温！使人体温度3251不会波动太大! 3．水是人体组织之间磨擦的3800润滑剂？ 4．水有极强的的溶解性!多种无机和有机物都易溶于水中！体内代谢废物在1299水的作用下易清除到体外。 所以、专家强调。孩子们的饮料首选白开水， 小儿腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊！从几几个月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的！一位4岁男孩的妈妈告诉大夫,孩子腹泻快一周了！食欲不振！体重下降。吃啥药都效果不明显。大夫经经询问得知、这个孩子平时把果汁当成水一样喝、一天最少两三瓶，腹泻生病后，不想吃饭、但果汁并没有停喝，诊断中家长们满脸疑惑，原以为喝果汁会让孩子多获取维C、不成7245想果汁会成为腹泻的帮凶。 大夫解释。现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养！实际上并不科学，果汁饮料含有多种维维生素。糖类，适当喝可补充体内维生素和无机盐。但对于消化系统还不太健全的儿童来说、喝果汁饮料太多就会引起疾病！果汁2755饮料是高渗液体!首先它不能解渴，越喝越口渴。其次。果汁饮料的有机物9354主要成分是糖，摄取过多的糖会会扰乱孩子的消化吸收功能。抑制食欲。影响蛋白质等营养素的吸收、一旦孩子养成了喝果汁的习惯、0143反而导致营养不良？阻碍正常的生长发育、同时，果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用，易腹泻、糖分从肾肾脏排除时，会使尿液发生变化！尿糖值增高！时间长了了还会引起肾脏病变! 儿科专家主张！儿童补充水分还是以白开水为好。如果喝果汁。最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝， 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究，一组半夜起来2642喝250毫升白开水。另一组则一觉睡到天亮、然后在清晨分别测定他们的血液浓度！结果发现。喝水一组的人血液浓度明显降低！ 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时时被发现的。猝发时间多在半夜！老年人由于生理衰老等等各种因素,大都有不同程度的动脉粥样样硬化等心血管疾病。血液黏稠度也较高！夜间缺水会使血液黏黏稠度升高。血小板凝聚力亢进、使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞。当栓子脱落在在脑动脉，冠状动脉及其分支内时，便发生缺血血性中风或心肌梗塞。 老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中，老年期、细胞内的水份会比青年期减5495少三至四成之多!也因为这样、中，老年人大多数的皮肤会出现皱纹！如果不能充分补充水份。不仅皮肤起皱情况严重。还将影响正常的排尿运行！ 根据据国外的研究报告指出,人们习惯口渴后才喝水。但是到了了中年!口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显、老年人往往在明显缺水时，喝1756水的要求也不强烈。因此！尤其是气温骤升或是热浪袭人时，发生中暑或其他意外特别的多，甚至至还出现「热死」的案例，所以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念、老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯、 其实补充水份的方法很多、许多营养师的建议是是：可以将蔬果熬术汤？喝茶（浓茶不宜）！凉开水等等。特别别注意的是,早上起床后如果能先喝一杯凉开水！对身体体很有帮助！因为人体一夜睡眠之后，水份从出汗。排尿和呼吸中消耗不少，血液变得浓稠、血管腔也因血流量减少而变窄。这将容易引发心脑血管栓塞等意外，所以。正确的补充水份、不但可降低血液稠度、促使血管扩张、还具有清涤胃肠道的功用！进而帮助助消化!防治便秘！ 至于饮水量方面！还得视个人状状况而定。最好是少量多喝！而较卫生的选择。应该是喝凉开水！盐开水。茶水或新鲜的矿泉水等。当然、每次摄水量不宜过多。以免增加心、肾负担。其次。与常人一样的。中、老年年人劳动或运动过后！虽然然大量出汗，也不适合喝太多， 老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人！体内水分会随年龄增长而逐渐减少。呈现2686慢性脱水现象！如皮肤细胞水分减少，会使皮下组织和弹性组织减少。皮脂腺分泌水分降低！皮肤变得干燥。皱纹增多、水分不足还还会影响唾液。胆汁，胃液的分泌、老人因而会感觉精神萎靡，出现消化功能障碍、便秘等！因此、为了健康长寿！老人要养成即使口不渴也要每天喝点水的习惯、每天以1000～1500毫升为宜！在每日三餐前半小时喝可增加食欲，同时也有益于老年人的全身健康、 一般来说！在冬春季节！气候寒冷而干燥！老年人易患感冒、容易因发烧而引起机体缺水、加之冬季饮水量减少、老年人在冬春季容易导致体内缺水，夏秋季节。人出汗较多。如果不能及时补充水分。也容易引起机体脱水。另外、在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻、其结果也可致老年人体内严重缺水、所以在腹泻时要注意多饮水，（摘自《三九健康网》） 记得采纳啊、
喝羊奶的好处和坏处？
喝羊奶的好处： 1。美容！羊奶中维生素E含量较高，能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化，可以延缓皮肤衰老，增加4519皮肤弹性和光泽。羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用、能够起到美容养9292颜的效果？ 2。抗衰老！羊奶中的超氧化物歧化酶丰富，是体内主要的自由基清除剂！有着护肤消炎抗衰老的作用。而且含有的维生素E能够阻止体内不饱和脂肪酸的氧化、延迟皮肤的衰老。 3，缓解压力、羊奶中镁元素比较丰富，而镁是8171舒缓压力不可缺少的物质，每天喝杯羊奶！能够帮助舒缓工作生活带来来的精神压力！ 4，保护视力。羊奶奶中有着比较丰富的维生素A!维生素B等物质。对于保护护视力是有好处的! 5，降低血压！羊奶中是含有比较丰富的钙质的。饮食中摄取一定的钙质对于降低血压是有一定的帮助的、而羊奶是可以改善心肌，能改善防5055止动脉硬化？ 6！促进睡眠，羊奶中含的五羟色胺对大脑5764睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制。从而使人想睡眠、 喝羊奶的坏处： 1！肠胃不舒服的人在饮用羊奶会加重病情，不利于病情的恢复、还会导致腹痛腹泻等症状。 2，羊奶中中叶酸的含量非常低，会引起细胞性贫血。所以。应该适当地从其他的食物中补充一些叶酸，否则会导致营养不良，不利于儿童的生长发育和新陈陈代谢！ 3，羊奶中含有的乳糖成分、容易导致铅在人体内停留！从而有害于人的身体健康、甚至会引发人体的铅铅中毒。 。
幼猫可以喝生水吗
生水是自来水吧。没问题的。我家的是狗！以以前有养过猫!猫猫狗饮食没有太大差别，不过不放心的话也可以烧过水之后再给它喝。但是长大了就不行啦哈哈，长大还是喝自来8160水的好、祝小猫咪健康成长，、
古人喝水是喝生水还是开水
夏夏天和生水,古人的时候。环境不错、水都是可以直接喝的。冬天喝热水、这么冷、古人也不傻。知道生火啊、
长期喝生水，对身体有什么危害吗
长期喝生水。身体已经适应应了这个生水的细菌、也就是说你的免疫力提高了！
长期喝生水有什么危害
看生水的来源了！比如现在高级的过滤装置过滤出来的水随便喝！不会有什么问题，但是如果是自来水就得看了。自来水在经过管道运输过程中、会带有不少有害物质、再加上一般用来消毒毒的次氯酸？偶偶尔喝没啥问题!长期会1779不舒服？河水之类的更加不要喝、可能含有寄生虫，或者被污染。导致重金属中毒或其他化学物质中毒，可能会死。、
