什么是八卦掌？
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的汉汉族拳术!是中国传统武术当中的著名拳种、流传很广、 八卦掌有五大流派。由河北省文安县人董海川创于清末、在江南游历时得到道家修炼的启示﹐结合武术加以整理而成！八卦掌首先在北京一带流传开来﹐近百年来遍及全国﹐并传播到国外(如东南亚地区以及美国)！ 由于八卦掌运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌！有些八卦掌老拳谱常4207以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌! 2009年。国务院第二批公布八卦掌成为国家级非物质文化遗产。，
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八卦掌和形意拳
形意拳是我国三大著名0724内家拳拳种之一(形意、太极，八卦)。位列中国四大名拳！ 形意拳发源于山西太谷、出现于明末清初！为姬际可所创、传曹继武。曹继武又传山西戴龙邦和河南马学礼。由此形意拳分化为南北两大支系、北方的形意拳。和0358河南的心意六合拳！戴龙邦又传李洛能，李洛洛能在河北山西广收门徒、使形意拳得到大发展！这一时期其中代表人物是李洛能的八大弟子：山西的车永宏、宋世荣。宋世德，李广亨四人！河北的郭云深，刘奇兰、刘晓兰、贺运恒！2493这八大弟子各有所长！北方形意拳逐步衍化为具备地方特色的山西小架和河北大架、 形意拳、讲究功力！形松意紧、外外形不拘一格,打法变幻多端的风格特点。在形意十二形中、重点突出所取动物的进攻技巧，不求形象但求意真的练法，五行中讲究金。木、水、火、土的内涵，风格是顾中带打、有"不招不架！就是一下”之训！明家家交手几如电闪雷鸣。所以形意以善打闻名，有““太极十年不出门,形意一年打死人”的的谚语! 9761 形意拳是明显的枪拳。枪术是中国国周朝以后出现的战场绝艺？有护王定定国之功!古有名将赵子龙！姜维善枪，姜维有传人宋朝朝周侗！乃禁军教头、其徒豹子头林冲继其位！周佟晚年有徒岳武穆王、神枪定北疆。达摩祖师隋朝入主少林寺。其时中土神枪自赵子龙已有300年以上的历史。所以达摩创枪术术不可能!创枪拳更更不可能？而且佛家尊棍棒为慈悲。嫌刀枪剑戟太霸道。所以少林早期只精精于棍法，武僧也称棍僧、形意内功属内家功，源于道家，自商朝朝就已大成。7530老庄孔孟皆以此修身！此法比达摩入入少林更早了500年以上？从从黄帝内经中就可以见其踪迹、因此形意拳内功也不可能是达摩所创，形意拳注重实战。打法凶狠！没有花招！直进直退。身法迅疾，较少窜高翻筋斗、此种打法尤其适合战场作战，或在群殴中以一敌十！由此可见此拳是经历数代人经历战场厮杀而得！不可能是某人所思而得、然而是谁所创、无法考证。且尊姬际可为祖师，少林寺1022流传的心意把究竟是姬际可出家传入少林！还是少林传给姬际可有待考证， 形意拳作为博大精深的中华武术内容之一，经过历代传人不不断钻研？实践、总结，提高！逐渐形形成较为完整的理论体系、其各派拳法虽各有有千秋？便其拳理却渊源颇深，讲究以以意领气！以气导力，意形二表、形意一体！通过对形与意意的相互调节!内与外的相互互作用来达到体用兼修的功效！形意拳以冶炼操守。强健体魄的宗旨、不仅有强身健体！修身养性之功效！而且具有富于实战的技击效果！ 形意拳基本属、
八卦掌有什么特点
董海川先师所传八卦掌以其独特的技击著称于世！其招法出神入化！奥妙无穷！技击特点点主要有如下几点： 一。刚柔相济 刚9847柔相济是拳术的精髓、八卦掌是刚柔相济的拳术！有歌诀：刚在先兮柔后藏、柔在先兮刚后张。他人之柔腰与手！我则吸腰步稳扬！ 用刚劲之先必须隐含柔劲!此谓谓「刚中寓柔」。在用柔劲之前。必须以刚劲为后备、此谓谓「柔中寓刚」，攻与守都不能脱离这个原则。当对方用柔劲时、我则以刚劲对付、对方用刚劲时！我就用柔劲吸腰稳步而而化之？然后再击之！即可取胜、 二，整劲击人 八卦掌击人用的是整劲。此整劲是从根节而出、根在于脚！发于腿。主于腰。形于手指、该劲非非一般的浊力或拙力？是刚，柔！巧、脆几种力合而为一的一种劲，这种劲威威力无比。无坚不摧。有歌诀诀：先天之气要练习、刚柔相济细推寻，八卦掌法留意记，不怕猛汉力千斤， 三、欺上瞒下下 八卦掌的技击招法变幻莫测？可谓一部活的兵法、那「声东击西！指上打下，以逸待劳，顺手牵羊，欲擒故纵，反客为主、调虎离山，混水摸鱼。假假痴不癫」等等奇谋方略、活脱脱地展现在八卦掌的招法之中。使对对方防不胜防不知所措,有歌诀：此掌与人大不同！未击西兮先声东！指上打下孰得知、卷帘倒流更更神通！ 此诀中的二三句即为八卦掌对兵法的活用， 四。以正取斜 以正取斜或以斜取正是八卦掌技击的一大特点！有歌诀：高欲低兮矮欲扬，斜身绕步不须忙，斜翻倒翻腰着力！翻到极处力要刚。 诀中一二句讲：对方比我高的，我应以低势攻他的下路，比我矮的！我则用高势进攻他的上路、无论如何换势。都必须以正取斜或以斜取正、设法使对方入空、从而而战胜对方、在敌方来看！我是侧方，其实我是正方、也就就是不与敌作正面交战！而是让过敌7537手以后、紧跟敌身而进、制敌取胜！ 五。步法赢人 凡拳术无步法则拳不灵！八卦掌的步法是制敌的战略！善走是其一大特点。正如歌词所说「招招不离脚变化，站住即为落地花」。只有不停地走、才能避敌之锋芒、使敌眼花缭乱。才4787能上下配合协调！诱敌深入，从而击溃敌人。 「半步跟」或「半步当先」是八卦掌步法中的显著特点。有歌词：未0550从动梢先动根,手快不如半步跟！出入进退只半步。制手避招招而安神, 此此歌词讲的即是「半步跟」、八卦卦掌的变招换势只需用半步,进退闪躲也只需半步、此半步即是八卦掌赢人的根本， 六，八反 「八反」是八卦掌独具的特点。与别家拳术迥然不同。因6532此八卦掌也称「八反掌法」？ 一反：进步先进前步！退步先退后步！ 二反：入则直步！出则弯步，跨则横步！回则倒步、 三反：人则五五花八门!我则静以以待动。 四反：人则拳打脚踢。我刚穿掌掩肘， 五五反：人则使梢。我则使梢先使根（梢是手！根是肩）！ 六反：人则用拳变之掌！我则用直伸之掌！ 七反：人侧回身才能对后。我则则动步以接八方！ 七。 善用「九节劲」 八卦掌将人身部位分成九个节。即头为梢节。腰为中节，下腹为根节。手为梢节，肘为中节，肩为根节，足为梢节。膝为中节。胯为根节， 八卦掌4167将九个节的运劲使力贯以掌法？使使八卦掌刚劲相济的整劲所向披靡？威力无比， 下面将先辈传下来的一首歌诀抄录如下。以飨读者！ 软中求硬好！缩小绵软巧、要讲九节劲。言明得知晓， 掌拳肘和腕、肩腰胯膝脚。手眼身法步，此是武艺招！ 周身要整劲。慢慢往里找、左右变化广。动时赛猴猫！ 8720 旋转带健步，站住泰山牢！蚊虫不能落，轻时如鹅毛！ 学学会八卦掌！比人招法高！，
宫氏八卦掌失传了吗？
山东传人还有不少。烟台就有、另外台湾传人也不少！
八卦掌有名气的大师都有谁
创始人：董海川 程廷华创程式,民族英雄、死于八国联军枪口下、儿子子程有信、程有功。程有龙也很出名 程派骆兴武：东北讲武堂国术教官，张张作霖帅府武术教官 马维祺！功夫极深！实战派！ 刘凤春。董公弟子 张占魁。由程廷华代师授艺！他的徒弟韩慕侠大败俄国大力士！教过年轻时的周恩来！ 大枪刘德宽、大侠级的、直趟八卦掌就是他创的 董公弟子尹尹福创了尹式 孙禄堂也学过八卦掌。 当代代程派的八卦传人最多、网上教程多的就是刘敬儒和孙志军，打字太累！这些够了吧 、、
形意八卦掌的当代发展
形意八卦掌为武术名家张占魁先师的弟子，任定财财先师所传？徐连生老师是任定财先师“连”字辈的学生、当今形意八卦掌“连”字辈第二代传播者.徐连生老师对普普及和推广中华武术形意八卦掌、贡献良多。其中首推在1983年创办全中国形意八卦掌函授面授教学、1985年在山东维纺设立面授试点教学，1986至2008年间在中国亚洲和北美洲设立多个形意八卦掌面授训练中心，近年来,一代宗师任公定财先师的“连”！“精”。“盛”。“甲”！“乙”字辈的学生。分别在海内外成立形形意八卦掌研究会,分会，学会。等社团民间组织，众弟子在徐连生老师带领下。以超越的精神，在海内外普及推推广形意八卦掌！！
八卦掌有多少种类？
流行的有两种！程氏和尹氏！~、
程派八卦掌的技击要点
程派高式八卦掌二十四要是程派高式八卦掌对八卦掌的代表动作——行桩“青龙探爪”的要点归纳，为入门之始、练功之基。乃检验功力的重要指标之一！更是体现“八卦味儿”的关键、对应先天掌。后天掌等其它拳式时只有几个对应位置的要点有变化。可称八卦掌动作的准绳。意要静！气要平！头要顶！舌要抵，项要横，眼要随、田要饱！肛要提。肩要沉，肘要坠！胸要含！腰要拧。胯要坐。膝要抱，臂要伸。腿要曲、腕要塌，指要乍。指对肘。肘掩心！足要绷，趾要抠。步要趟！行要稳， 但不能塌腕太过，是为折腕，掌与地面垂直即可！程派八卦掌掌 八卦掌、走为先，收即放、去即还。变转转虚实步中参。走如风。站如钉、扣摆转换步法清、腰为纛、气为旗。眼观六路手足先。行如龙！坐如虎、动似江河静静如山。阴阳手，上下翻！沉肩坠肘气归丹，抱六合，勿散乱、气遍身躯得自然，扣摆步！仔细盘！转换进进退在腰间,脚打七！手打三！手脚齐进莫迟缓、胯打走！肩打撞。委身挤靠暗顶膝！高不扼。低不拦、迎迎风接进最为先。数语妙诀掌中要！不用纯纯功亦枉然？ 顺项提顶，溜臀收肛。松肩沉肘。实腹畅胸。滚钻争裹。奇正相生。龙形猴相、虎坐鹰翻，拧旋走转、蹬脚磨胫，曲腿趟泥、足心含空！起平落扣、连环纵横。腰如轴立，手似轮行。指分掌凹！摆肱平肩！桩如山岳，步似水中。火上水下！水重火轻，意如令旗、又似点灯！腹乃气根！气似云行、意动生慧、气行百孔！展放收紧。动静圆撑、神气意力、合一集中。 两手互捧如抱婴！含胸拔背似捆绳！抽身长手千斤坠！宛若猿猴摘果形，由静而动周身运。气导血血随龙虎奔？腰乃坐纛心心为令！扣膝坐步不八丁、定势半鱼步七星！气沉丹田田神贯顶、两臀下垂提谷道！二目目注视虎口中。程派八卦掌口诀心虚腹实舌上卷。叩齿呼吸换液津。沉肩坠肘肘向内合。前手食指与眉平， 八卦转掌妙无边。行如推磨走当先、步法要稳圈要圆，上下与0310中分三盘、三盘旋转气为宗、全身环节要放松，心情意静9823内子精？内外外轴承法自灵、先由有象求无象。大6844小小大是真空，转掌就是八卦阵、阴阳阳变化在其中!软硬兼施明暗劲，刚柔相济是真功！手脚相随4117腰主动！全身一致整体形！9577怀抱琵琶合前胸,前手外摆似拧绳。后手相随眼平视。上下4742两手合力撑！紧背空胸5259头艮正。溜臀腰直胯要松。缩肾提肛丹田气！掩裆曲膝鸡步行，起平落落扣足含空、曲膝趟泥在水中。进退抽1111撤连环步？摆扣走转似旋风！ 前手一顶如泰山！心神4194安静意在前，前方万物手招架。真假9647虚实在里边？8891二指够眼虎口圆、托掐用法在。
八卦掌的穿掌有什么用？
多练习就可以使得气血灌注，不会疼、而且要戳的是咽喉和眼睛。你说谁谁比较疼,
