我们当中中的很多人都过着快节奏，高压^力力的生活、工作强度高。家庭责任重、无疑我们有时会感到压力极大、并且无法控制自己的生活。我们每个人的生活中都少不了压力，但如果没有得到控制。它会严重影响我们的身心健康！幸运的是。我们可以控制自己的生活、放慢生活节奏、并抑制压力的的产生!

　　   压力不仅仅来源于令人不快和烦恼的事件、一些积极的事事件（如结婚！新入职、怀孕等）也会使我们紧张起来！压力也不是完全无益，实际上、在很多时候，压力可以使人体准备好快速应2045对逆境？从而保护自己、当人类所处的环境要求他们对威胁做出快速的身体反应时！这种对抗或逃避反应曾使人类得以生存下来、

　　   现代社会的问题在于。即使我们的生命不处于危险状态。我们身体体内的应激反应也会定期被触发。应激激素的慢性刺激会损害人体健康！头痛！胃胃肠道功能紊乱!皮疹！脱发，心跳紊乱、背3415痛及肌痛等症状都可能与压力有关？对压力的感知在很大程度上因人而异。刺激您朋友友神经的东西可能对您没有丝毫影响？反之亦然。换句话说！最重要的不是您身上发生了什么事情，而是您如何对发生的一切做出出反应！

　　    一个人要是压力过久就会产生抑郁，抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征、表现闷闷不乐或悲痛欲绝、

　　1！对日常生活丧失兴趣！无愉快感！

　　2！精力明显减退。无原因的持续疲乏感、

　　3！^自自信心下降或自卑、或有内疚感！

　　4、失眠。早^醒醒或睡眠过多!

　　5，食欲不振。体重明显减轻。

　　6、有轻生的的想法？

　　7，性欲明显减退，

　　8，注意力集中困难或下降。

　　9、联想困难、自觉思考能能力显著下降，抑郁郁心境一天中有较大波动!常以 早早上最重，然后逐渐减轻！到晚上最轻、

　　   如果上述情况继续发展那就会变成抑郁症。那8563就不好治了。因此必须高度重视。及早预防。海神老师以多年的看看居家风水的经验得出。很多的抑郁是由居家的风水不利引起，或者是与居家的风水的关系！

　　可以缓解压力的家居风水格局方法：

　　1！光线不足

　　   大家知道阳光[最新消息 价格 户型 点评]是动态的，能给我们7020带来好心情,如果室内长年缺少阳光的话！就会对人的心情^产产生不利的影响。导致人心情郁闷、长时间下去就会致人生病的、

　　2！户型不正

　　居家的房子不管面积是大还是小！户型一定要方正、风水中最忌的是三角型房子！梯型的房子或者是其它不8155规则形状的户型？房型如人心。型正则人正，户型不正易使人思想走偏！经常在法律边缘上走，不是得不到，就就算得到了也是触犯法律的？整日提心吊胆的。时间久了肯定定会生病的!

　　3!色调沉重

　　   不少人家中的装修喜欢用深、重的色调、这样看上去虽然很有情调感、但常年在这样的环境下居住可不行！那样会使人无形当中有一种压抑、沉重的感觉，时间久^了了肯定不好！

　　4。横梁压顶

　　   横梁压顶宜使人产生紧张和恐惧感、这是人自我安全意识的正常反应。特别是你的沙发、床、办公桌等在栋梁的下面，那就更要多加2576注意了！长久如此那还不形成心理压力！造成抑郁。