观手知健康据国际卫生组织的专家说：“人的死亡!绝大部分不是死于疾病，而⁰⁹³⁹是死于无知！”农民懂得通过观察植物的叶子状况、就知道庄稼是缺水还是缺肥、从从而及时浇水或施肥！而人们天天看着自己的手，却不懂得通过自己的手上的信息，可以了解自己的身体状况。及时进行防止或医疗。    手掌有六条经脉通过、这六条经脉是：“手太阳肺经、手阳明大肠经！手手厥阴心包经、手少阳三焦经！手少阴心经和手太阳小肠经。”因此、手是人体的全息投影区！通过观察手的情况、可以了解自己的身体的^各各种器官的状况？及时进行保养！防止或治疗，第一节。⁷⁸⁷⁷  握手知健康手知健康是通过握手时？观察对方伸手的手掌姿态，和握手时对对对方的手感来判断对方的性格和身体的大概状况、

1！伸手观对方

    伸5838手看对方、主要看拇指与食拇的角度，这个角角度很重要？一般人母指的角度太约45度左右！^角角度小的一般体质较差!

   拇指张开低于30度：性格一般保守！胆小怕事！不喜欢改变自己。身体素质一9237般较差！

拇指张开45度左右：这种人的性格爱好自由自在。灵活，适应能力较强，独立性较强！身体4580一般比较健康。

拇指张开90度：这种人的性格大方开朗，独立心极强、不易受环境约束！但往往大意，浪费！一般身体功能比较旺盛。往往肝火盛、

2。握手的手感看对方

1、 手感对比：

有六种感觉：手感凉！手感热。手感湿。手感干，手感粘。手感温暖润泽、

1），手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷、吸收能力差，

2）、手感热：主心肾阴虚、烦燥。上火，失眠！多梦。紧张。

3），手感湿：主心脾两虚！心情压力。疲倦乏力。手多多汗多为脾胃积热，心火盛，精神紧张。

4）。手感干：主肺脾两亏、皮肤干燥、容易感冒，

5）。手感粘：主内分泌失调！特别是糖尿病人多见，

6），手感温暖润泽：最佳的手感是温暖。润泽有弹性、五脏调和。身体健康。

2！手感温度

手感温度有手感热、手感凉和和寒热交错之分、

1）！手感热：又分实热和虚火

握手时，若越握越越热感觉！越热8813则是一种实热病、多为炎症！若握时感觉热，再握时反感觉不很热！往往是一种虚火、可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚！多多见虚火上浮。失眠多梦，心烦。口干，口苦，咽喉炎！高血压，糖尿病！阴虚劳热症等！

手指热：多见便秘。血粘稠，三脂偏高！

手掌热：多见失眠多梦、心烦，口干。口苦、咽喉炎等！

2）。手感凉：多见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下！微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳。容易感冒，月经不调等！

手指凉：多为血液循环较差之症，容易疲疲劳乏力？难入睡，多梦。心跳心慌，头脑不清。头昏头痛！

手掌凉：多为脾胃虚寒！脾胃消化吸收系统较差。容5688易消化不良？便秘。疲倦乏力，贫血、女士多见妇科疾病！月经不调！

3）！寒热交错：手掌寒热交错，多见热天怕热，冬天怕冷，食热上火！食凉觉寒！上热下寒。虚不受补，月经不调！心烦心燥、失眠多梦，容易上面面咽喉痛。下^面面手脚冻等内分秘失调现象？

正常的手应该：冬暖夏凉、血虚的人正好相反，手掌冬天怕冷、夏天热者多为血虚！应注意的3609是握手时首先应了解自己,与自己作比较！3、手掌的软硬：

手掌软：

1）！手掌厚而有力富有弹性。多为精力充沛、体质强壮，适应力强，

2），手掌厚而无力弹性差、多为精力欠佳。

3）！手掌软细薄而无力、多为精力衰退、体质多病。

手掌硬：手⁶⁸⁴⁴掌肌肉硬直缺乏弹性者、

手掌硬直而瘦者。多为消化系统功能问题！凡事多固执！缺乏应变能力、

俗话说：“掌硬如铁！奔波不歇，手掌如绵。闲且有钱。

第二节,  手指知健康

俗话说：“十指连心”，一点也不假。由于六条经脉与手指有关。手指是阴阳交2925替的地方、正正如树叶干了、是由于树根缺水一样、手指的异常也意示着身体的某一器官有毛病！下面分分别介绍拇指!食指、中指！2321环指（无名指）？小指！观指型和指型的规律。

1。拇指……¹⁴⁰⁵手太阳肺经所经过？关联肺脾

指指节比较粗壮，像竹笋一样，0256表示身体比较健康？但过分粗壮。这样的人往往性情偏激、易动肝火，

大拇指扁平薄弱的人，体质较差，易神经衰弱！

拇指还可以捡查性功能的状况。用手掐着拇指头，放手后看拇指头的肉回弹状况！如果立即回弹。说明有气。身体健康！性功能强、如果回弹慢、甚至至很长时间弹不起来,说明无气、身体差、性功能衰弱！或者是女性有妇科病，男性可能有阳痿病！

拇指的大鱼际、可以提示心脏的状况、大鱼际的肉很像心脏。它的弹性强弱也表示心脏供血的强弱、

如果拇指指关节缝的纹乱。表示容易早期发生⁴²⁰³心脏疾病，如果出现三角岛纹和横纹！是心脏不很好的症兆！如果拇指指关节节缝出现青筋。提示容易发生冠心病（冠状动脉硬化）疾病，

拇指形态：上粗下细者！吸收功能差！身体体一般较瘦弱。上粗下粗者、^则则吸收功能好！如1090果是肥胖者!减肥很难有效果，

拇指中间有横纹者,吸收功能差。应注意健脾，

2。食指……手阳明大肠经所经过。关联肠胃、

食指青白者，脾胃不好、是消化系统问题！特别是大肠、食指出现青筋，且过三关者，表示危症！大病、食指^侧侧出现青筋者、可能犯有肩周炎。

3、中指……手厥阴心包经所经过，关联心脏

生活规律不好者！中指又小又细又多横纹！有青筋的人。容易脑动脉硬化，容易中风。如果青筋突起。且弯曲！很快就会中风。

4，环指……手少阳三焦经所经过！关联内分泌

三焦经是细胞膜的系统!分管内分泌系统。三焦经失失调者，代谢功能不好，总感觉身体不舒服，但又说不清楚哪里不舒服，

5！小指……手少阴经和手太阳小肠经所经过，关联心肾

小手指特别重要、两条经脉所连，他对心、肾，子宫！胶丸有关！小指长，粗！直者较好。小7959指标准长度应过三关，即过无名指第三节缝纹、如果五个手手指中!其余四指都得好！只有小不好。又短又小！可能^是是先天不足，体弱、生殖能力较差。

6！观指型：

1， 指的强弱：

一般五个手指比较饱满。表表示身体比较好。哪^个个手指较差,对应哪个脏腑较弱。

2。指的曲直：

一般般手指直者、性格也较直。漏空指（又称漏财手）是消化系统不好、肠胃不好、经常看病、

3，手指长度：

手指长手掌短者！会用脑，适合于脑力劳动者，但不不大喜欢体育锻炼？手手掌长手指短者！会用力，凡事亲力^亲亲为者，

4。 手指的软硬：

手指直的人比较自信。做事坚定、行动力强！但可能比较固执，拇指弯是会用脑的人！喜欢想事的人，但容易易神经衰弱失眠,