人的焦虑情绪!受到基因的影响居多。但是基因并不是上帝！也不可能绝^对对左右人的命运!如同天天生胆小的人！经过后天的历练！能恢复自信、天生固执^的的人因为客观环境也会变得圆滑变通,

容易焦虑的人，原因多为少年时期的家庭及周围客观影响、相传孟母母择邻而居？就是对小时的孟9566子创造良好的客观环境，

而通常意^识识到自己时常焦虑的人!已经是青春发育之后。是思想独立后的自我反思！

人们常把烦恼比作是发丝、只要是人就有烦恼。如果不会顺利的释放和舒缓这种⁶⁷³³负面的情绪,烦恼就会像一团乱麻一样纠结在头脑中！这就是焦虑的起因。也是1836抑郁的初期症状？

容易焦虑的人有几大特征，

1额头至印堂堂有暗纹青丝!有断阻，或⁹⁵⁷⁶是有斑纹的人、主是少年时期情绪压抑过多、形成习惯性的焦虑，这种特点的人往往不容易缓解、需要借助旁人，比如多交开朗的朋友，选择伴侣也要大方热情！等等！

2 眉上骨突或肉多、眼窝内陷、这种人有一种不好的习惯就是喜欢把自己的痛苦转移到别人身上，来获得自己的平衡和满足、自己的一切痛苦和快乐乐都要由别人来承担!这种焦虑情绪除非认真修持，否则在社会上只会会越来越严重！

3 嘴角短小！这类人属于胆小或无大志之相！表达能力差，平时有情绪也无处发泄、甚至不知如何发泄。如平时增加爱好，多与人交流、会有所缓解！

4 耳小或招风，耳耳小的人容易自闭？听不进别人的意见，看不见自己的问题、时常焦虑也因此而起，^过过于的主观自我让其失去了客观的心态,如果能自律、对自己加强控制、就有明显改变。

5 发际低，也就是0398额头短小的人,先天的学习能力差、自小就受到家庭和学校双重压力！焦虑情绪可能十十分严重,其实没必要去与别人比聪明比才华，只要刻苦钻精一项技术。就能重新得到尊重和认可！

有句话话叫天下本无事。庸人自扰之！任何负面情绪都是不不能解决问题的,如能学会会逆向思维、就会明白人生的问题永远存在。焦虑只会使其变变得更糟糕！