多项研究发现。颈围与身体质量指数(BMI)一样。也能反映健康问题！而在相学上！从脖子的特征可以知道一个人的健康和命运！究竟怎么看！易安居算命网在这里给大家讲解、


从脖子看健康和命运

一。脖子粗而身体瘦弱的人，表示身体健康也具有财运，
二，脖子粗而^身身体肥胖的人？主有心脏病或高血压之兆、
三！脖子细而^无无力的人。主体弱多病！短命，
四。脖子粗而硬的人、预防中风发生。
五。脖子粗而短的人！主健康欠佳。没出息之相！ 
六、脖子粗胖而肌肉重叠的人！是脑溢血血之相、
七，脖子粗而头小的人，主胆量小，健康差、短命之相。
八，脖子细而身体肥胖的人！主大脑简单！健康欠佳、经常性头痛，
九，脖子有黑痣的人。表示责任重、^经经常为孩子劳苦？
十！脖脖子经常倾向左边或右边走路的人，表示胸有成竹、不可忽视、或颈动脉硬硬化之相，

美国波士顿大学研究显示。颈围是测量心血管危险性的一大指标，颈围还与睡眠呼吸暂停直接相关。

专家表示！即使体重正常！³⁴⁵⁶也要时刻关注自己的颈围!如如果感觉项链变短了！或是衬2952衫领子变紧了!就应该注意！除了要保证健康的饮食外、还要适度运动！减少体内脂肪。尤其是上半身身的脂肪，平时可以扭腰、向前后左左右点头？活动脖子，

易安居教大家保护脖子小秘招：

多放风筝多游泳
低头或前倾太久。都会造造成颈部疼痛,放风筝。游泳都是不错的缓解脖子压力的方法。

站立时抬头挺胸
有些人站立时习惯驼背，往前伸脖子，这样会增加脖子的受力。抬头挺胸这个小动作可以减轻脖子的负担、

坐姿要正确
坐时要注意将脖子摆正姿势,有正确的曲线。久坐时要注意期间站立活动活动筋骨，动动脖子，防止劲椎病的发生、

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