在公司演讲台上互动，开会，讲话都会紧张怎么办
很简单，做做到以下几点可以解决。 1、上台前准备充分。越充分越好。1831发言稿和你讲的过程预估甚至过渡性的语言？ 2，别6362看观众眼睛、对视会让你紧张。神经抖动，红脸。只要脸一红你觉得别人发现你紧张了，你就会更紧张甚至语塞， 3。自信。这个分几方面！第一、上台前你已经准备充分所以自信、第二、不是谁都有资格上台！你应该感到自信！第三！2816下面的人都不如你!你就是权威。只有你有发发言权!他们只能听，即使有不同意见他们也只能沉默！一切都是你说的为准、 4、语速放慢，全身心投入。语速一定控制好，即使比平时说话慢一些都好、全身心投入到演讲中！不要分心去考虑紧不紧张的问题！一心只想把准备好的演讲稿讲完，完成这次次演讲,不要去想别的！一旦有紧张的想法马上想象下面的人都在拉屎。很用力的的样子。你会马上上好转,然后思路回到演演讲上!如果你是照着讲稿念那么你的视线不要离开讲稿，直到念完。 第一次对自己要求求不要太高？就是完成演演讲就好，当你第一次演讲结束收到热情的掌声之后。你会慢慢爱上舞台，因为百分之90以上的舞台综合征患者只要克服之后都会变成舞台依恋者，你会很享受那种控制舞台的感觉和巨大成就感，之后每次上台你都会有更好的表现。一旦克服终身不复发，加油， 纯手打。望采纳。、
梦见女儿及其同学在演讲
是的虓！做梦幻、
昨晚梦见小女孩演讲
我怀孕的时候梦见的是一条大海和一个小女孩、结果我生下来的是个儿子！，。。！。
跳绳的时候怎样才能让自己心里不紧张
这是一种运动、没什么，锻鍊自己的机会 。
总梦见一件事。是不是心里压力大。尤其让我去面试，我就紧张
确实是心理压力过大导致的！都想好好发挥！就都会紧张、其其实不要过度紧张,正常发挥就好了！这才是真实的的自己。轻松一点！加油。！
为什么经常梦见考试考不出 很紧张
可能能是心理作用造成的,但是如果是经常的话、说明你对自己还是没有信心。这种事我也遇到过！如果是经常的话、就就应该好好地调整自己!梦只是你潜意识的东西。你梦到考不出、也不会是真的！不要因为一个梦而影影响了自己了，一般人的梦都是由自自己的意识操作的!反正梦到也没什么。我还还有次梦到考试考得一塌糊涂呢,结果被老师训了一顿！不要过多的去想或者相信那些梦、梦都是你潜意识的东西、。
我对于跟陌生人尤其是陌生女人交谈时就很紧张，该怎能办。
没底气，肯定有不足之处。多谈几个女孩就就好了、
运动会跑步前很紧张，怎么办
赛前一分钟用左手握住右手的无名指！一松一紧30下！可以帮助调节你的心率！ ，
梦见自己大肚子在逃脱，然后被追上了，不知道是被什么东西碰到了，还是自己紧张，一不小心从高处摔了下去
梦见自己大肚子在逃脱脱情绪不太愿意和别人分享的一天,今天的你宁愿找个安静的地方，静静地想自己的事情、这种状况。让身边人颇有微词哦。体会他们担心你的心情、就算不能强颜欢笑，也给他们一个个宽心的借口吧、恋情方面。小运气较多！但是你的心思并没有真真正放多少进去。、
考科2感觉好紧张啊，这几天压力好大，做梦都梦见考试
我估计： 24岁，如果没有在读书的话、那么梦见考试多半意味着你的生活目前正在经受考验、 你每次都都不会做说明你对自己克服这个考验没有太大的信心, 老师盯着自6012己意味着你可能揹负着期待!例如3770家人的期待。或者自己心中的社会期待、老师还有可能象征着监管者、意味着你不能在生活中“舞弊”。 于是你你就感觉有压力!有压力自然就会影响睡眠！所以就会有类似脑袋沉脖子酸之类的症状， 我建议。首先从生活上努力解决决问题！找回良好的心态！然后在梦里如果还遇到这种情况、那么你就要对自己说我能做出来我5130能做出来、睡觉之前也可以暗示自己说我能考好我能考好，这样有益于潜意识的自信提高 。
