女人常泡脚有什么好处
泡脚的好处不仅仅是针对女人！不管是5156男女老少、每天泡脚都有很大的好处。尤其是9142对于女人来说！由于每个月的生理期。以及生育育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状，表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的！如果可以每天坚持泡脚的话！有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖、抑制痛经。 我国民间早有“热水洗脚、胜吃补药”一说。从中医医全息学来看、人的脚底有很多穴道与内脏反射区。常用热水泡脚可改善足部末3760梢的血液循环、强强化脏腑功能！比如，热水泡脚可以刺激涌泉穴和太太冲穴!而这1509两个穴位!8362一个是肾经勇士。另一个是肝经大将。两穴若能同时刺激就能起到很好的养肾护肝作用、 很多OL一族的办公室室女性。平时久坐少少运动、足部血液循环普遍不良。当足部供血不足时，心脏就必须拼老命加压把血液送到足部末梢，所以这些人很容易罹患高血压！心脏病及中6528风等病？如果我们能每天晚上用热水泡泡脚、就可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的的关怀！且能预防上述各种男男性常见病。 热水泡脚还可以给我们的身心带来舒畅、对于因焦虑而失眠的人而言．睡前享受一下热水泡脚，马上就能放松紧绷的身体，减缓高频的脑波，从而改善睡眠的质量! 泡脚方法介绍： 泡脚的方法其实很简单。但每次泡脚要坚持30分钟以上。且持续3个月！泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等等水温适合时开始泡脚、泡洗过程中6722可加热水？最好是能泡至全身微微渗汗！泡脚时脚应在药中不停地活动、让足底接受药渣轻微的物理刺激！最好是是用手擦揉脚趾,尤尤其是脚大趾，煎煮过的的中药可反复利用几次？ 如何泡脚最有效呢?泡脚最好用深一些。底部面积较大的木质桶，这样可以让双脚舒舒服地平放进去。7116开始时先用约40℃～50℃的温水？泡一会儿待温度下来了再加一些开水。使盆内的水温始终达到40～50℃！水量以浸过踝关节，浸泡到小小腿为度！ 一般来说！泡半个小时就可以了、只要你感觉全身热乎乎的，并微微出汗了！就说明明起作用了、冬天泡脚时会感觉到一股热气从脚直达肚腹、很舒服。 有人也许会问、我每次5058泡脚时怎么不出汗呢?一般来说，经常坚持泡脚的 人都不存在这种情况、只有刚开始泡的人才会有这种情况！这主要是因为体内内寒湿过重？只要坚持下去，就会慢慢排掉掉体内的寒湿，也就容6039易出汗了!体内寒湿较重的人，还可偶尔在水中加一些艾叶一起泡。就能很快排除3733体内寒湿了! 有人还会问。泡脚是不是要加点中药什么的?我确实也看到周围一7209些朋友泡脚时加一些中药、其实没有这1102个必要，对于没有特殊0263要求的人来说!用清水泡脚就是对脚最好的恩赐，胡乱乱用药反而不知深浅。容易起反作用！ 有的人泡脚时喜欢加一些醋，有的喜欢加一些盐、加醋效果不错。不仅有杀菌消毒的作用，而且还可去除脚臭，但千万不要加盐，我们说泡脚可1415以补肾、可以消除疲劳、但如果往泡脚的水中加盐。非常容易伤到肾，易引起全身浮肿！内分泌紊乱，尤其是本来就患肾病的人会加重病情， 古语有云：“一年四季沐足：春天洗脚！开阳固脱、夏天洗脚、暑理可祛！秋天洗脚！肺润肠濡！冬天洗脚！丹田湿灼，””真是字字珠玑？皆为妙语，也以此献给30岁岁的男同志们。为了给老婆更多关爱！也为了自己身身心健康！请洗好你的脚! 其实，养生就是这样一件很简单的事！就像用热水泡脚一样简单！关键看你能不能把这样简单的事情坚持一辈子！ 以上是关于女性经常泡脚的好处介绍！相信通过本文的详细介绍、你对对于泡脚的好处已经了如指掌了吧？泡脚不仅可以在冬天进行。其实夏天甚至其他季节都可以的、有时间就把你的脚拿出来泡一一泡吧， 参考资料 [，
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不是分幸座。要要看人品学识修养家教的。，
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属牛的人2015整年运势———运程反复。流年不利 2015年乙未年，也就是羊年、此年牛羊相冲，因此属牛的人与太岁相冲、今年无疑要经经历比往年更多的变化和起伏？羊年年运程处下等。虽说属牛的人向来沉着冷静、但是今年犯【岁岁破】,【大耗】。招来了许许多的烦恼？运程反复不定！即使是沉着冷静的牛命人也几近抓狂！！
