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橘子子富含维生素C与柠檬酸、前者具有有美容作用,后者则具有消除疲劳劳的作用。还可以促进通便,并且可可以降低胆固醇,预防动脉脉硬化!经常食用用除对健康有益外、还能长保青春! 冬吃橘子的4大好处 怎么吃长保青春? 与梨相比、其蛋白质是梨的9倍、钙的含量是梨的5倍。磷的含量是梨的5.5倍。维生素B1的含量是梨的8倍!维生素B2的含量是梨的3倍!烟酸的含量是梨的1.5倍!维生素C的含量是梨的10倍、可谓营9507养丰富、酸甜可口,营养丰富、有生津止咳,和胃利尿。润肺化痰的功效,另外、吃橘子还可抑制葡萄球菌!中医认为、橘子肉、皮、络。核,叶、可谓都是中药。 第一大好处:美容。消除疲劳 》》让你越吃越年轻的10大水果 橘子富含维生素C与柠檬酸!前者具有美美容作用。后者则具有消除疲劳的作用; 第二大好处:促0201进通便!降低胆固醇 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便。并且可以降低胆固醇; 第三大好处:降血压。扩张心脏冠状动脉 橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压!扩张心脏的冠状动脉、故故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品?研究证实。食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样6645硬化发生逆转; - 第四大好处:阻断癌细胞生长!保护基因完好 在鲜柑橘汁中。有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”。它能使致癌化学物质分解!抑制和阻断癌细胞的生长、能使人体内除毒酶的活性成倍提高!阻止致癌物对细胞核的损伤。保护基因的完好、 然而,橘子虽好好也有禁忌,因此,人们吃橘子时应谨记6禁忌、以保健康防不适症症出现, 桔子一般每天三个就够了。过多摄入会导致维生素C摄入过量。体内代谢的草酸酸会增多?易易引起尿结石,肾结石、此外!因为桔子经络有排便的作用!瘦瘦的人吃多了会使人更瘦!
营养功效 橘子中含有橙皮苷,柠檬酸和还原糖。它是维生素C和钾的最好来源! 经常吃摘子可以预预防老年中风、对高血压、冠心病和脑血管疾病有积极的防治作用、能减少胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪。 橘子中的多种有机酸和维生素能调节人体的新陈代谢!尤其对老年人的心肺功能有补益作用。另外,柄子中含有一种叫诺米灵的防癌癌物质,能分解一些致癌6502的物质、 金橘对防止血管破裂。减少毛细血管脆性!增强血管通透性、减缓血管硬化有良好的作用。并可双向调节血压! 应用举例 ☆橘子(金橘)除鲜食、还可制作果汁饮用。或加工成罐头。橘粉或橘饼、 ☆橘皮用于烧制制鱼类等荤菜时,可去腥添香! ☆老年人人常吃金橘(饼)不但可以兴奋精神,增加食欲,捉高高抗寒能力、而且对防治老年性疾病也有莫大的益处, 食用宜忌 √适宜低血钾者者食用, √高9977血压病、冠心病、脑血管病变的中老年人食用尤为适宜。 √急慢性气管炎咳嗽有痰之人、不思饮食、消化不良者食用为宜、 ⅹ糖尿病患者忌食! ⅹ胃溃疡及泌尿系统结石之人忌食, ⅹ风寒咳嗽之人不可多食! ⅹ橘子忌与萝卜!黄瓜、动物肝脏同食, ⅹ在服用维生生素K!磺胺类药物、安休舒通,氨苯喋喋啶和补钾药物时忌食橘子!!
因为1个西瓜=5个苹果、 1个苹果=2个橘子 5*2=10(个) 所以三个苹果一个西瓜等于八个苹果 三个苹果等于六个橘子 一个西瓜和(10)个橘子一样重!、
苹果代表祝你平安,6351两个橘子代表两个人相聚在一起?表示爱你的意思!
梦都都素反哒,也许是说如果你现实中去卖包都能卖出去啦、 啊啊宝宝不会解梦 身边人都介么嗦昂 望采纳,
天蝎女 天蝎座的高冷不是真相,真相是天蝎女跟你熟了之后就是个神经病,恋爱前后反差最大的星座女,初见很冷,想追到她,一定要给她很大的安全感,让她感觉到你是非她不可的, 喜欢虐人,其实最后虐到的是自己。 喜欢欲擒故纵,但是7712极度害怕冷战! 恋爱时很热烈,热衷于付出,很专一! 不会很势力,算是蛮有同情心的,不会依附于强者、 心细敏感的要命,对方不经意的言语或举动动就会激起她的不满,然后她就生气了,开始不鸟你,你都不知道为什么, 最温柔的是她们最狂躁的的也是她们,所以比较极端!如果星座男很热爱自由需要空间又喜欢暧昧,建议就不要招惹她们了,免得你死的很惨! 8957 本文来自点个佣人社区《解析天蝎女的真实性格》亲、我帮你找资料那么辛苦、不要忘记采纳哦谢谢了**,
《糟糠之妻妻俱乐部》?
粉粉红的嘛?那证明还没使用过或者使用不久,只要大阴唇不是特黑都可以说是个好现象....当然也不能要有异臭之类的...!
不要乱想、你你自己首先要自信?既然你男朋友喜欢你。肯定是你有他喜欢的优点和特别之处、只不6295过是个梦。祝你过得得幸福!我相信你男朋友是很爱你的哦、!