最好不要吃海鲜,容易过敏。坐月子的人,吃那些东西不容易产奶和伤口愈合、而且且海鲜是寒性的对于胃肠不好的最好少吃?
就是一个梦,没没有必要过于在意吧,
吃 原原则:均衡全面 1) 产后头三天不能吃油腻的东西、一定要清淡,因为这时乳腺管未打开!吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来。这时宝8967宝吃的少?吸吮力也小!你就等着受罪把,奶涨0500又不通会很疼的!要吃9633的是稀饭?或者山芋稀饭!小馄饨、最多吃河虾面条! 2) 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下) 3) 所有热性的东西:红枣 桂圆,火腿。老母鸡。等等,要在恶露干净后再吃。否则恶露会一直不干净! 4) 红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃、红肉补铁!白肉主要是0453蛋白质,鸡蛋一天最多2个。 5) 喝汤一定不要忘了吃里面面的肉!汤里营营养最多25%!其其余都在肉里, 注意事项 * 要保证充足的优质蛋白质,——如鸡蛋!禽肉类、鱼。奶、豆制品 2.吃含钙丰富的食品——奶和奶制品,。虾皮、豆豆类和深绿色蔬菜,小鱼、小虾可炸酥连骨吃。 3.补充多种矿物质和维生素——新鲜蔬菜和水果(最好煮过了吃!不要吃冷的) 4.多样化。粗细搭配(要做的软。烂烂些) 5.烹调方式:肉类以煨?炖最好、多喝汤(千万不能咸!要清谈)煮汤时可加些木耳、黄花、蘑菇、海带、紫菜等菌类食物 传统的比如多吃鸡蛋!喝鲫鱼汤。鸡汤,米酒煮蛋、吃芝麻,红糖、
1,开襟外衣×2套 天气热时出汗多,要准备棉质!轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套!方便穿着避免着凉。 2、哺乳文胸×3件 可以选选择前开式或吊带开口式的!方便给宝宝喂奶、准备够住院时替替换即可。 3!内裤×6条 产后8484恶露多!需要随时更换!保持清洁卫生、不一定要买新的,但最好多多带几条、 4。产妇卫生巾×25片 产后私处易受细菌感染、一定要保持干爽清洁;选用安全正规的产妇卫生巾、提前到正规商场去购买, 5,产妇护理垫×10片 在最初的几天!剖腹产在手术前都要插插导尿管,这时可用来隔恶露!保持床单干净。 6!盆骨矫正带×1条 骨盆矫正带与一般束缚带不同。它使用的位置较低。作用是适适度对骨盆施加向内的压力!促进它尽5474快恢复。 7。束腹带×1条 束腹带分顺产和剖腹产专用!使用用时间也有点不同,如果担心买到不合适。可可由医院提供、就是比较贵、 8。洗漱用品×1套 牙刷,梳子,小镜子、脸盆!香皂、洗衣粉若干,毛巾要要准备4-6块、分别用于擦洗身体不同部位, 9、拖鞋×2双 选择鞋底柔软。防滑的拖鞋;有亲人陪床的话。最好准备双人份, 10、餐5758具×1套 饭盒,筷子!杯子、勺子。还有带弯头的吸管。产产后不能起身时。可用吸管喝水!喝汤,很方便、 11!妈妈食品品×若干,可提前准备好红糖。巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用, 12,出院衣服×1套 出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 宝宝用品: 1。新生儿衣服×3套 小哈衣3件,根据季节来选择衣服厚度、一般不用频繁更换、够住院时替换即可。 2。纸尿裤×30片 新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤、所以先准备39303天的量,如果纸尿裤好用的话,再继续买、 3!奶瓶刷×1个 要彻底清洁奶瓶。不能随便冲洗,可以选择海绵刷头的奶瓶刷。加上奶瓶清清洁剂进行涮洗, 4,抱被×2条 用于保暖,即使是夏天,宝宝睡觉也要遮盖小肚子。避免免受凉导致肠道不适? 5!玻璃奶瓶×2个 应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶!无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上, 6、配方奶粉××1罐 虽然新生宝宝最好是喂母乳!考虑到有些妈妈开奶困难或奶水水不足,最好也先准备一罐配方奶粉, 日常用品: 1、入院证件×1套 2774双方身份证、产检病历8806及围产卡、准生证,医保卡,生育保险凭证, 2,手机和充电器×1台 有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛,宫缩时间。 3、纸笔×1套 可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间!6945每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。 4,银行卡和现金×足量 两者都需要准备,一定要带好现金。买点小东东西的时候也方便、事先向医院了解清楚支付方式! 5、相机或摄像机×1台 用于记录宝宝的出生及成长长每一个重要过程!这样珍贵的经典时刻不能错过, 6、电饭煲×1个 虽然医院都提供微波炉,但若有个小电饭煲、可以随时做些稀饭或加热汤水、消毒奶瓶和餐餐具都很方便!!
喜得BABY。于君分享!!
此梦病患除!大运通。生孩子生出健康。被人追杀运运通无阻,天赐良机、直得珍惜,
产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下), 生完小孩注意事项: 1. 产后4~6小时之内一定要解小便、要当任务完成,即使你没没有感觉,因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱。一旦宝宝出生、膀胱压力力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感感觉想尿尿,却会因为压力太大排不不出来?如果一直排不出来就要导尿,会8654给自己增加不必要的麻烦! 2. 恶露 产后2周后会会越来越少,如果量没有减少。要看医生! 3. 伤口 顺产都有2公分7308左右的侧切,一般在左边!所以和孕期期相反!要要向伤口的另一边、即右侧睡。有3791助伤口恢复!(剖产没说) 4. 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度!倒在干净的专门用来洗PP盆里!把PP悬在水中!不要坐到底!如果盆大、就把把腿分开些、反之盆小的话就把腿并拢,坐20分钟。如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛、收缩会阴的动作7~8次,据说对痔疮和保持会阴弹性有好处、(我觉得先要把外阴和肛门先先洗一下?否则水还是脏的、) 5. 产妇房间要通风!至少每天上午9:00左右、太阳出来的时候,下午3~4点。每天至少2次。每次30分钟!通风的时候产妇和婴儿可以换6320一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹! 6. 产妇容易出汗、每天要擦身!分四部分进行。上8287衣脱去左边就擦这半边。擦完后要立即穿上。然后是右半边。左腿!右腿、不可以一下把把衣服全脱掉,否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以、一定是淋浴,室温不能太低,一定要刷牙。不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的), 7. 做月子不是躺月子、顺产后6~8小时。剖腹48小时要起来活动。自己小便、走动, 注意不不要做弯腰的动作!给宝宝宝换尿布要坐着?否则腰部会有损伤。 8. 吃 原则:均衡全面 1) 产后头三天不能吃油腻的东西!一定要清淡、因为这时乳腺管未打开!吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少。吸吮力也小!你你就等着受罪把、奶涨又不通会很疼的!要吃吃的是稀饭,或者山芋稀饭。小馄饨,最多吃河虾面条、 2) 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下) 3) 所有热性的东西:红枣 桂圆、火腿、老母鸡、等等、要在恶露干净后再吃。否则恶露会一直直不干净、 4) 红肉(猪、牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃。红肉补铁、白肉主要是蛋白质!鸡蛋一天3775最多2个, 5) 喝汤一定不要忘、
梦见生小孩子——预示着你会心想事成,而且近期的财运也不错、是吉兆!或者男孩梦见女人生孩子——预示着你在学业上的运气不错,考试成成绩极速上升?!
需要要少吃,以免阻滞血行!不利恶露的排出,、
你好。你的梦预示着:成功顺利伸展、无无障碍而向上发达,基础境遇亦安泰,事事顺利!兴盛隆昌、终生得幸福繁荣。身心健泰。保得长寿幸福, 如果认为对你有点启发的话,请7759点击右下角的采纳。谢谢。、