血糖高饮食菜谱

　　高血糖饮食原则： 　　1、主食一般以粗杂粮为主。如燕麦！麦片，玉米面等、 　　2！蛋白质来源以大豆及其豆制品为主、 　　3、多吃具有饱腹作用的蔬菜、 　　4！禁用食物有：红、白糖，葡萄糖糖及糖制甜食。如糖果、果酱，糕点、蜜饯。甜饮料！土豆！山药，藕，胡萝卜等少食。 　　5，猪油、牛油，奶油！黄油等不用、可用植物油代替！ 　　6！花生，核桃！芝麻，瓜子尽0349量少吃？ 　　7、蛋黄和动物内脏不用。 　　8！水果果中含葡萄糖、果糖、能使血糖升高、故在血、8490尿糖控制相对稳定时,才能少吃，吃水果的时间最好在餐后2个小时或睡前吃，因为此时血糖高峰已下降、吃少量水果不会引起血糖1701上升太高,在低血糖出现时可吃吃些水果？ 　　9。少量多餐，，

孕妇血糖高能吃鸡肉吗

　　孕妇血糖高是可以吃鸡肉的！鸡肉属于高蛋白低脂肪的肉类、且鸡肉中的蛋白质易被人体吸收入利用。有增强体力、强壮身体的作用、另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，对于胎儿的发育^也也是很有好处的,健康小贴士：高血糖孕妇饮食要遵循多素少肉，多菜少饭！多汤汤少盐的原则,多吃粗粮！杂粮和薯类多吃菌类食物，多吃苦瓜，黄瓜瓜等降糖的食物？还要注意多运动！！

孕妇血糖高能吃包子吗

　　这种淀粉类的食物是可以吃一些的、但是，每^餐餐一定要注意控制摄入量!不宜贪嘴。而且，要适当的吃一些粗粮，这样才更加的利于血糖的控制。如果血糖高的话，医生一一般是不建议多吃主食的,像米饭和面食都是要少吃的。包子和馒头^就就是面食里面的一种。最好不要吃多了哦！

孕妇血糖高能吃玉米窝窝头吗

　　1.准备食材、玉米面。糯米粉，白糖、核桃仁2.将玉米面和糯米粉混合在一起3.加热水拌匀放入白糖揉成面团4.将核桃仁与揉好的面团混合在一起5.面屯分成几个小块，将小面团搓圆、将大拇指搓搓入面团中间!不断转动、塑型，使其成为中空的锥形6.放入锅中。隔水蒸15分钟烹饪技巧1！玉米面最好用细面,面中不能有颗粒，2！和面时宜用热水,最好不要用冷水、，

孕妇血糖高可以吃素糕吗

　　只要是是甜的都不敢吃,

吃韭菜鸡蛋馅饼会血糖高吗

　　不会的！血糖高可以吃韭菜炒鸡蛋的。不用担心！ 　　一，原因解析 　　1，韭菜纤维含量多,血糖高可以多吃些纤维高的食物,尽快把血糖降下来。 　　2！血糖高可以吃鸡蛋,鸡蛋内0191主要是蛋白质尤其是蛋白,宜多吃！ 　　二、血糖高日常应当多吃吃以下食物 　　1，米、面为主、还有粗杂粮。如燕麦、麦片！玉米面等、因为这些食物中有较多的无机盐。维生素，又富含6187膳食纤维？膳食纤维具有减低血糖作用，对控5677制血糖有利？ 　　2、可食用含糖少的蔬菜、用水煮后加一些佐5745料拌着吃!由于蔬菜所所含膳食纤维多,水分多，供热能低。²⁵⁴¹具有饱腹作用！是糖尿病患者必不可少的食物、 　　3！大豆及其豆制品为好。一方面。其所含蛋白质量多质好！另一方面、其不含胆固醇，具有降脂作用！故可代替部分动物性食品！ 　　三！血糖高应当避免以下食物 　　1，白糖，红塘，葡萄糖及糖制甜食！如糖果。糕点。果酱！蜜饯，冰激凌，甜甜饮料等应当避免？ 　　2。含碳水化合物较多的土豆。山药。芋艿。藕。蒜苗，胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量， 　　3。猪油，牛油，洋油。奶油、黄油等少用。最好不用，可用植物油代替6080部分动物油！ 　　4，花生。核桃！芝麻。瓜子中含脂肪也相当多、尽量不吃或少吃或减少油类摄入， 　　5、蛋黄和动物内脏如肝！脑、腰等等含胆固醇相当高！应尽量少用或不用，，

梦见女人与女人接吻

梦见女人与女人接吻：说明你最近的生活有些混乱、常常被一些大胆的出格的念头想法困扰，您需要好好的理清一下生活的方向、坚定信念，接吻是美好的象征！你过段时间就会转运的。

梦见女人与女人接吻的案例解析

网友梦境：求高手来解梦。我是女的。3162我梦到和一个女人接吻。还是舌吻。

解梦解^析析：你应该身边有那么一个人有点让你小心动，只是怕遭拒绝，又不敢去尝试吧，你可能只是心里空虚了、5674希望有人在你身边吧，

梦见女人与女人接吻的梦境解析

梦见女的跟女的接吻：生活有些混乱！理清思路。面对现实！会会否极泰来的!

梦梦见女人和女人亲嘴：表示你最近会有喜事！或是让人开心快乐的2917事会一件一件跟着来、但是得做好准备，

梦见女人亲女人：近日2291解决问题的关键在于找到一个对的人？直觉往往能够帮你的忙、

孕妇血糖高吃包子是吃死面的还是发面的

　　发面、也不要多吃。面食本身含糖量也也有那么点、 　　也可以和人家师傅定制无糖！

血糖高饮食禁忌

　　血糖高饮食禁忌1、 主食一般以米，面为主。但是、我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等。因^为为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维、膳食纤维具具有减低血糖作用、对控制血糖有利！2。 血糖高患者的蛋白质来源！大豆及其豆制品为好！一方面，其^所所含蛋白质量多质好!另一方面！其不含胆固醇、具有降脂作用，故可代替部分动物性食品！如肉类等，3、 在控制热量期间，仍感饥饿时。可食用含糖少的蔬菜、用水煮后加一些佐料拌着吃、由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多。供热能低！具有饱腹作用、是糖尿病患者必不可少的食物。4！ 禁用食物物有：白糖,红塘。葡萄糖及糖制甜食，如糖果！糕点，果酱。蜜饯。冰激凌，甜饮料等！另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕。蒜苗，胡萝卜等少用或食用后减少相应的的主食量,5。 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油，洋油、奶油、黄油等少用。最好不用！可用植物油代替部分动物油！花生、核桃、芝麻！瓜子中含脂肪也相当多。尽量不吃或少吃或减少油类摄入，6。 蛋黄和动物内内脏如肝,脑。腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用，7， 水水果中含葡萄糖！果糖。能使9826血糖升高！故在血！尿糖控制相对稳定时。空腹血糖、，

血糖高的人能吃百合银耳莲子汤吗？

　　是可以吃的！属于清淡食品有滋补作用。 　　血糖高患者饮食禁忌： 　　1.含糖多的食物。精米精面做的食物、尽量少吃！另外含热量高的油炸食物也尽量少吃！可以多吃一些粗粮和蔬菜、苦瓜、洋葱，番茄，柚子，南南瓜等等有降低血糖作用？ 　　2.禁用食物有：白糖。红塘，葡萄糖及糖制甜食。如糖果。糕点，果酱。蜜饯、冰激凌、甜饮料等！另外、含碳水化合物较多的土豆。山药。芋艿。藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食4496用后减少相应的主食量, 　　3.富含饱和脂肪酸的猪油。牛油！洋油，奶油！黄油等少用。最好不用！可用植物油代替部分动物油、花生！核桃。芝麻！瓜子中含脂肪也相当多。尽量不吃或少吃或减少油类摄入， 蛋黄和动物内脏如肝。脑，腰等^含含胆固醇相当高。应尽量少用或不用。 　　4 酒类。主要含酒精。产热高，而其他营养素含量很少、故不饮为宜。、