晚上睡觉总是做梦，醒后伴有头痛、出虚汗，然后就睡不着觉，是怎么回事？
从你的的问题上看、没什么大问题。可能是9034白天工作紧张、考虑虑的问题多！没有能放松下来，建议在睡前做一些简单的运动。并进进行脚底的摩擦！另外可喝一点牛奶。同时也可适量服一点谷维素片调节一下、一定要放松心情，睡前不能做激烈的激动的事，尽量让自己的情绪平稳就会好的！祝你健康康快乐？。
近来睡觉老出虚汗，郁闷死？怎么回事呢？老做梦？是不是太旺盛了虚火？如何治理呢
你你是阴虚盗汗，可以吃点六味地黄丸、、
晚上睡觉出虚汗，半夜常惊醒是为何？
你的表现多由心阴虚所引起！表现为头晕！乏力、纳差、心悸。多梦等表现。特别在晚上睡觉无然然无故整个人跳起而惊醒,你如有上述表现我再给你开药治疗。 满意请采纳、
睡觉做梦哭醒是怎么回事啊？
这有两点原因1，太疲劳！缺少睡眠眠时间!或是压力太大！2。睡觉 的时候是不是往左边侧着睡！或是将手放在心脏处。这样使心脏的正常呼吸产生生了困难、也会发生这种种现象,解决的办法就要你自己了、
一睡觉就做梦怎么办？
引起多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动！脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情！ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动。睡前热1716水洗脚!按摩足底，喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的。 糯米大枣粥。糯米60克。红枣20克、桂圆圆（肉）10个,加水文火煮熟，睡前食用、红枣有安神补血功效。糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘，睡眠不香。 连子桂圆百合粥！莲子适量。桂圆肉7-8个，百合3颗、加冰糖及适量冷水。用文火煎汤。睡睡前一同服下!莲子能补气养血。治夜晚多梦。桂圆能益智宁心，养血补补神百合能安神定胆,治疗睡眠不宁！ 梦是正常的生理现象。多梦与深睡眠期时间短！睡眠深度不够！睡眠质量不高有8897密切关系,多梦并不是做梦次数的增多。而是对梦的记忆次数的增加，““整夜做梦”确实是自我感觉！绝不是有有意的捏造、但感觉也可以出现错觉、因为不同的功能状态导致梦感不同！不能准确地反应客观事实！比如感感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉精精力充沛？这种情况不必必太在意！ 因为多梦而出现失眠的情况！那就需要注意了————您需要放松心情。不可对做梦过分关注。睡前半小小时到1小时之间！不宜思思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步），避避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如2031：牛奶,水果（苹果，香蕉！梨等）、糖水。小米粥，酸枣仁粥。莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物、因8600为它有晨起后有困倦感,易成瘾，停药后反弹等等副作用不宜长期服用！建议您如果2942出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加！“整夜做梦”确实是自我感觉、绝不是有8146意的捏造。但感觉也可以出现错觉！因为不同的功能状8321态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实、比如如感觉很累。其实身身体和大脑休息是充分的！洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况况不必太在意、 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况、那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间！不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）。避免紧紧张的脑力活动？也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶！水果（苹果！香蕉。梨等），糖水、小米粥，酸枣仁粥。莲子粉粥等，不要轻易使用催眠镇静药物！因为它有晨起后有困倦感！易成瘾！停药后反弹等副作用不宜长期服用，建议您如果出现失眠多梦！先从自身心理找原因或者求求助于心理医生!，
虚汗最近光出虚汗，一动就出汗，气短，心慌，晚上睡不好，老是做梦。
病情分析： 你好这情况多是气血不足！劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗！另外！睡前不要过度用脑。1896避免服用可乐。咖啡。巧克力、茶等。意见建议：建议：平时在饮食上多0466吃一些安神补脑的食物、如：泥鳅、猪肝。花生！苹果！牛奶等。、
晚上做梦出虚汗喝红糖姜茶好吗
分析：根据您的描述！不排除或气血亏虚，肾虚或神经衰弱等导致 建议：可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊等药物治疗，最好到中医科就诊进行辨证！看是否有有肾虚。气气血亏虚等疾病，根据检检查选择药物治疗, 喝红糖姜茶对此症状没什么改善 平时要保持心情愉快.坚决不能熬夜,按时入睡.可以做一些安神静心的活动.。
睡觉一直不做梦，一年就一两次，有什么可以睡觉做梦的吗
你是4089不是晚上睡得迟!！
怎么才能睡觉不做梦？
大脑思维这不是人为能解决的。做梦是一种大脑脑前潜意识的行为,也是一种你白天思想想的延续。主要是睡前不要做剧烈的活动！睡前泡泡脚。喝杯温牛奶， 再就是也许最近你身边发生了太2287多的事情!平静静一下心态，凡事不要想太多，开开心心的乐观点。！
怎么才能睡觉不做梦?
做3871梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉得做了梦，当你在慢波阶段醒来！你不能回回忆梦！所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦。只有痴呆的病人才不不做梦、梦有非常重要的生理作用,早上醒来回4370味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象？有做梦，说明明我们已经睡觉了。并不是你自认为的整夜没睡。一般来说！人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会会把梦给遗忘掉了。质量差的人。会记住。一些梦的内容， 一个人做梦，大多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的声音，光线，气味、温度有关、但如果反复出现现同一类型的梦、说不定有提示健康康的意义、如梦见自己滚进泥潭、有可能得了溃疡性结肠炎。梦见自己从从高处惊恐地掉下来，可能患患有心脏病？ 多梦，恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系！一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑、忧郁、极度的心理4633矛盾等？容易易出现睡眠浅。多梦。二是身体不适、如过多的疲劳、发烧，或患有其6740他躯体疾病,三是是突然停用某些药物如安定类？抗精神病0043类的等药物！ 多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响！会造成心理的负面刺激、剧烈的的梦境会使人的大脑过于兴奋？紧张！生理负担担加重等!因此有出现多梦、恶梦现象、要积极进行治疗！ 首先要对梦有科学的认识、适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它。去追究它！情绪也会平静的，其次！对有躯体疾病。要去积极治疗。这样样会减少梦及恶梦的次数！再次、要放松身心。多参加一些积极、轻松的活动、有助于恶梦的的减少!最后，对自身不不能调整的？要求助于心理咨询。 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或或者活动的比较剧烈？所以会出现做梦的，做梦是正常现象，但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看！可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什么的。不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的！浅睡眠做梦能够记住。一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力！饮食不香，思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了！根据疾8424病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参！辩证论治。力求治本.、
