女人吃辣椒有什么坏处?
辣椒富含维生素C和胡萝卜素，对身体有益！但是、辣椒是温性食物。食用过多则容易上火，而且过多的辣椒素素会剧烈刺激胃肠粘膜、使其其高度充血,蠕动加快。引起胃疼，腹痛。腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病 建议还是适量的吃！不要过量，尤其在月经期间最好不要吃、否则可能会出现月月经量增多及腹痛的情况,！
女人跳绳的好处和坏处
国外一些健身运动6880专家格外推崇跳绳运动!因为它具具备众多优点： 1．简单易行!跳绳花样繁多！可简可繁！随时可做。一学就会、特别别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜，从运动3898量来说,持续跳绳10分钟、与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几！可谓耗时少、耗能大的有氧运动！ 2．锻炼5505多种脏器!跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。英国健身专家玛3048姆强调说,跳绳能增强人体心心血管，呼吸和神经系统的功能，他的研究证实。跳绳可以预防诸如糖尿病，关节炎。肥胖症！骨质疏松、高血压。肌肉萎缩。高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种疾病！对哺乳期和绝经期妇女来说、跳绳还兼有放松情绪的积极作用,因而也有利于女性的心理健康， 鉴于跳绳对女性的独特特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”！初学时。仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月0999后可连续跳上10分钟！半年后每天可实行“系列跳”、如每次连跳3分钟。共5次，直到一次连续跳上半小时，一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量。已是标准的有氧健身运动。 没有坏处，但是有注意事项： 1.跳绳长度要合适 跳绳不宜过长，双手握绳保持在臀部偏下一点即可、 2.不要全脚掌落地 跳绳时应该用前脚掌起跳和落地。这样可以缓解冲力。减少对软组织的损伤以及对踝骨的震动与伤害！切记不要用全脚掌或或脚跟着地、这会使脑部受到震荡！ 3.不要在水泥地上跳绳 因为跳绳是一项比较剧烈的运动、所以最好不要直接在水泥地上跳绳、可选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土土场地，也可以在水泥地上铺上一块毯子或塑胶！减少对关节和大大脑的冲击力。 4.身体较重！应采取双脚起落 假如你的体质指数被列入过重行列！跳跳绳时就要注意，首先！不要单脚跳！否则全身重量压在一只脚上。很容易损0859伤膝盖和踝关节，要尽量选择双脚同时落地或跑步跳的方式;其次。跳绳时间不宜过长、跳2—3分钟就要休息一下、 5.过度肥胖不宜跳绳 过度肥胖的人不太适合跳绳减肥。因为他们在跳跃时！体重很容易会对腿部关节造成过大的压力。导致致运动损伤!大家可以通过体质指数来判定自己是否适合跳绳、假如你的体质指数超过30、那最好不要选择跳绳运动。可以改用其他比较缓和的减肥方法、 体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方！正常值在18.5—23.9之间。超过23.9属于超重、而28以上则属肥胖。 跳绳减肥一定要注意动作要领、长期坚持才更更有效果! 虽然跳绳1852是个不错的健身方法。但不小心很容易受伤、所以要注意以下事项： 1．跳绳者应穿质地软，重量轻的高帮鞋！避免脚踝受伤。 2．绳子软硬，粗细适中。初学者者通常宜用硬绳、熟练后可改为软绳， 3．选择软硬适中的草坪，木质地板和泥土地的场地较好、切莫在硬性水泥地上跳绳！以免损伤关节。并易易引起头昏! 4．跳4278绳时需放松肌肉和关节!脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤！ 、
做女人的好处和坏处？
不是说做女人挺好吗、好处是女人可以撒娇·男人撒娇的话就太恶了·女人可以被宠着·男人被宠就成东方不败了·女人可以打扮自己·不管夏天冬天都可以穿漂亮的裙子或是个性的鞋子及个性的饰物·男人不管冬天夏天都给穿7174长裤·除非游泳啥的·女人穿丁字裤是性感·男人穿时怪异·女人穿男人的衣服也能穿的很性感·男人穿女人的衣服会穿的很变态·说说坏处啦·女人花时间化妆·麻烦·花时间美容·麻烦·花时间带波罩·麻烦·花时间请大姨妈·麻烦·花十个月的时间生育孩子·辛苦·女性在事业上的成功往往会让人觉得此女非善类·一定是付出了什么才能得到如今的地位·交际花就是这么来的·美丽的女人会受到众星拱月的待遇·男人则不行·有句话很受用“生男生女一个样”说明了男女之间不存在做男的好或是做女的好·这世界在于平衡·阴阳平衡·缺一不可·，
水瓶座女人心情不好的时候。不想见面会干嘛
水瓶男男女的思维是非常跳跃的,没有人知道他们下一步会干嘛、即使他们本身都不知道自己在在想写什么!喜欢星座的人都称水瓶座的人是外星人！还有就是水瓶座的心思。你别猜！
水瓶座女人说：从朋友做起啥意思？？
1240 对你不是特别有感觉,并且且不喜欢相亲这种形式的相处、应该是个保守。而且稳重的女孩，但是觉得你还是有一定的发展空间，不要逼的太紧！展现你自己。不浮躁。不吹不雷、成熟稳重。积极向上！适当的关心，不过多的打扰她正正常的生活,在刚开始的时间里不要太多惊喜之类的！默默地付出，不要求回报，慢慢的会感动她的!一般这样的女女孩都是能和心爱的人同吃苦!同享福的，但前提是！必须是心爱的人！ 希望我的话能帮助你!。
水瓶座的男人会忘记他第一个女人嘛？会爱她一辈子吗？
这跟星座座无关，第一个女人无论是恨她还是爱她肯定是不会忘记的、爱她一辈子！这问题太绝对了！很少有人能真正拍着胸脯说我能爱她一辈子。谁都无骸确定7564未来的事，。
水瓶座女人对爱人也是忽冷忽热的吗
爱人！是指男朋友还是丈夫呢，我觉得水水瓶女如果已经是妻子的身份的话她会一直待你好的，当然0060是指心里,不一定外在表现很明显、但如果只是男朋友的话，那就很有可能忽冷忽热了！因为水瓶本来就有点精分。思维很跳跃。而且极没有安全感，、
为什么水瓶座的女人很容易哭？
水瓶座的女性 好奇心强。常常把强烈的愿望和独立精神融合在一起！她是一个反习俗和不愿意随声附和和的人!说话和和做事全凭自己的兴趣！ 她她希望凡事都能自己去自由选择和行动，然而、她的反4613应是难以预料的！有时甚至会使人怀疑疑她的理智程度、这一点尤其表现在爱情问题上。她的情感与她的想象密切相关！她不但喜欢现实中的人，而且也喜欢从她的幻觉中走出来的人、实际上、8921她的心常常停滞在爱情上。尤其当金星或月亮处在她的生生辰天宫图中时、 她容易走极端、可能有一颗最纯洁的心。最理想的爱情。也也可能变得完全冷漠无情!一定不要使她失望、否则将无法挽回地失去她、但是、一旦她真正发现了自己的爱。那么她会把自己全部的智慧！全部的真诚和自己所拥有的一切都毫无保留地献给自己所热爱的人、 她的爱情生活是浪漫的，比传统的程式更自由，她希望在友谊的基础上去发展永恒持久的爱情关系。 对于她来讲。独立自主比单纯爱情生活的满满足要更珍贵得多？因此！水瓶座女性的爱人一定要注意尊重自己妻子的这一性格、这样你们的爱情才会是到健康发展！ 生辰星位在狮子座的男性会对你产生生好感！你们对事业有共同的愿望和共同的追求， 双子座男性的求知欲和真诚的友谊，会打动你的心弦！你们会在志趣相投之中和谐地生活， 天秤座男性的灵感和对美的向往会唤起水瓶座女性的爱情、 水瓶座不同10°内出生的人的基本性格 出生日期：1月21日～1月31日 性格特征：这是个个性强和脾气古怪的人，博学多才、富有创造才能和独立精神！为人宽厚！感情脆弱。不喜欢粗暴无礼心中充满良好的愿望，但真正的利益是在物质5820以外的其你方面或精神方面, 动力来源：创造精神 出生日期：2月1日～2月9日 性格特征：才能几乎全部集中在智力或精神生活方面、视野开阔，思想活跃！有敏锐锐的直觉、并并富有幽默感，极易相处，你对于一切开拓性的事业！发明创造。前沿科学、改革创新和神秘学都有有沈厚的兴趣, 动力来源：智力 出生日期：2月10日～2月19日 性格特征：敏锐的直觉！善于思维的头脑赋予你4713首创精神。真正的智力天赋和艺术灵感会表现在事业上！但也会导致你乌托邦式的空想、这一个10°出生的人！往往不太适应日常生活的规律、恋爱或结结婚会深刻影响到你的命运和前途!有一种独立自主或独身主义思想倾向。 动力来源：预见见 喜欢遵循独特的生活方式的水瓶座人中？“夜猫子”7988特别多、然而而切勿靠当夜猫子来维持身材？你的！
水瓶座男人喜欢女人主动吗？
我是水瓶座女生、水瓶座是外冷内热型、极少少主动关心他人，只是默默放在心里。 你主动是好的！但也不要太频繁了，太7819过频繁就会让水瓶觉得烦了， 像我虽然没有恋人!就算和好朋友，亲8174戚也极少鼎动联系，不是不在乎、 只是这就是水瓶的个性、、
水瓶座女人很容易喜欢一个人吗？
不要信信星座，他在我看来只是一个话题。没有什么根据能准确证明一个人的性格。星座是胡扯、
