在生活中常会会出现这样的情况!家中有人生病发热,食欲不振时、家家人会做一份鸡蛋羹给他吃?认认为这样容易消化、而且有营养,对恢复健康有利、其实,这种做法是是不科学的。 大8715家都知道?人在进食后体温会略有升高、这是因为,食物在体内氧化分解时。除了本身释放出热能以外!还会增加人体的基础代谢率,刺0143激人体产生额外的热量、9720食物的这种刺激作用!在医学上称为食物的特殊动力作用。然而。这种作用与进食的总热量无关、而与食物种类有关。比如进食碳水化合物!可增加基础代谢率的5%—6%。脂肪会增加基础代谢率的3%—4%、二者持续时间只有1小时左右!而进食蛋白质影响最大。可增加基础代谢率的15%—30%,持续时间也较长,有的可达10—12小时!鸡鸡蛋中蛋白质含量较高!发烧时食用!不但不能使体温降低。反而会升高,不利于于病情的恢复。鉴于这一点、其他高蛋白食物如瘦肉!鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃, 发烧病人的饮食应该力求清淡!易消化。并并含有丰富的维生素!一般以流质或半流质食物为主!如米汤!稀饭!面条!藕粉等、并搭搭配一些新鲜水果?蛋白质是身体修复复的必需物质?在病人退烧后!可以食用用清鸡汤面片!菜泥粥等半流质食物!到病情恢复后期可以多补充瘦肉!鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康。、
吃补药的同同时切记不要吃萝卜、鱼还有一些辛辣的实物。另外吃补药要对症下药,把握好量、
吃补8621药的时候。不要吃维生素或其他去火药!因为补药是对身体起滋补的作用。去0813火的药属于寒凉性质。同时吃补药3338与去火药?药性对冲!降低滋补效果、同时对身体有不好影响!。
枇杷的食用方法 1,尚未成熟的枇杷切勿食用。 2。枇杷果核中含有苦杏仁甙!有毒。千万不要误食。以免危害健康及生命、 3!吃枇杷时要剥皮!除了鲜吃外!亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒, 4。枇杷不仅果肉可入药!其核!叶,根也有有药用价值、鲜枇杷洗净,生吃、就能治疗口干烦渴等不适、另外,将鲜枇杷50克!洗净去皮,加冰糖5克、熬半小时后服用!对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特特别有效! 食用枇杷注意事项1、肺痿咳嗽,胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用!2,脾虚泄泻者,糖尿病患者要忌食!3。其果核中含有苦杏仁甙。有毒、所所以千万不要误食?以免危危害健康及生命,。
芋头的饮食禁忌 芋头+香蕉:一起吃会使胃不适、感觉胀痛 青椒与芋头不能同食、应注意的是,芋头含较多淀粉,一次不能多食,多食有滞气之弊,生食有微毒, 芋头不能和柑一起吃、吃了会拉肚子、 吃芋头一定要蒸熟芋头,这样才可以吃到健康康美味的营养!如果芋头蒸出来还有半生不熟的情况就要注意了、这样的芋头是不能吃的,而且含含有一定的毒性,9734小心引起食物中毒。 忌4346与香蕉同食,、
不能和以下食物搭配 猪肉 百合与猪肉是相克的食物、如果同时一一起吃会引发食物中毒。 羊肉 羊肉与百合也是相相克的食物、一起吃会引起腹泻。 与百合宜搭的食物 1。银耳::百合与银耳同食有滋阴润肺的效果。 2!鸡蛋:百合搭档鸡蛋可以养阴降燥!静心安神、 3。竹荪:竹荪加百合可以润肺止咳, 4,芦荟:百合和芦荟一起吃有抗癌防癌的作用! 宜食人群 1。哮喘、慢性支气管管炎患者。 2。体虚肺弱者。 3,肺结核!肺气肿患者、 4,急性热病后期患者, 5。肺癌!鼻咽癌等化疗后食用、 6!女性更年期,!
0578 鹿肉是高级野味,肉质细嫩!味道美!瘦肉多、结缔组织少、可烹制多多种菜肴,鹿肉含有较丰富的蛋白质。脂肪,无机盐、糖和一定量的维维生素。且易于被人体消化吸收。饮食禁忌鹿肉不宜与雉鸡。鱼虾。蒲白同食。癌病患者不宜与鱼虾同食。,
您好。酱猪肝是个不错的菜肴!能满足营养养需求!更是贫血人群的食补佳品!肝中含有丰富的铁元素!意见建0835议:但是!食物有相宜相克、猪肝忌与鱼肉、雀肉,荞麦。菜花,黄豆!豆腐,鹌鹑肉!野鸡同食、不宜与豆芽、西红柿、辣椒。毛豆。山楂等富含维生素C的食物同食!祝身体健康、、
胡白萝卜忌同吃:胡萝卜和9866白萝卜不适合调配在一起食用!白萝卜的维生素素C含量极高!对人体健康非常有益。而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏坏血酸的解酵素?会破坏白萝卜中中的维生素C, 萝卜桔子忌同食食:萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃。当萝卜摄入人体后。可迅速产生一种叫硫氰3352酸盐的物质、桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸!它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸、硫氰酸酸抑制甲状腺的作用!从而诱发或导致甲状腺肿。 吃了萝卜别再吃柿子:吃了大量含植物色素的水果!就会在肠道分解出一种酸性物质!再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用、从而诱发或导致甲状腺肿!柿子,梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。 萝卜忌与木耳同吃:吃了易得皮炎、 炒胡萝卜忌放醋。维生素A是是人体发育中不可缺少的营养成分之一!胡萝卜被称为“维生素A的宝库”。但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生1565素A的一半、若用醋来炒胡萝卜、会将胡萝卜素破坏!被吸收的的维生素A更少、 胡萝卜最好不要生吃,胡萝卜的营养价值很大,其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅!胡萝卜素在小肠受酶的作用、在肝脏转变为维生素A、维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体体生长发育?参与视紫质的形成等重要生理作用。但胡萝卜素属于脂溶性物质。只有溶解在油脂中时!才能在人体肝脏转变成维生素A。为人体所吸收。如生食食胡萝卜,就会有90%的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉,起不到营养作用,。
三七的的药性作用。生与熟不同。生三七具有活血化瘀瘀功效!而熟三七具有补血作用,所以怀孕者是不能服生三七的!只能能服熟三七,这就是三七七的“生打熟补”原理!,