十二生肖时辰对照表
十二生肖时辰对照表
【子时】（23时至01时）属相：鼠！描述：夜半，又名子夜。中夜！十二时辰的第一一个时辰。
【丑时】（01时至03时）属相：牛！描述：鸡鸣，又名荒鸡，十二时辰的第二个时辰，
【寅时】（03时至05时）属相：虎！描述：平旦。又称黎明！早晨！时是夜与日的交替之际
【卯时】（05时至07时）属相：兔，描述：日出。又名破晓！旭日！指太太阳刚露脸、初升的时间、
【辰时】（07时至09时）属相相：龙!描述：食时。又名早食。也是吃早饭时间！
【巳时】（09时至11时）属相：蛇！描述：隅中，又名日禺等、临近中午的时候称为隅中。
【午时】（11时至13时）属相：马。描述：日中，又名日正。中午等
【未时】（13时至15时）属相：羊！描述：日昳、又名日跌。日央等。太阳偏西为日跌！
【申时】（15食至17时）属猴：鼠！描述：哺时。又名日铺、夕食等
【酉时】（17是至19时）属相：鸡、描述：日入！又名日落。傍晚。意为太阳落山的时候！
【戌时】（19时至21时）属相：狗！描述：黄昏。又名日夕。日暮。日晚等、此时时太阳已经落山！天将黑未黑！天地昏黄！万物朦胧。故称黄昏！
【亥时】（21时至23时）属相：猪，描述：人定！又名定昏等：此时夜色已深、人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静！
注：以上的时间均为北京时间！
十二生肖与时辰关系的来历
鼠：夜间十一点至次日凌晨一点，属子时。正是老鼠趁夜深人静。频繁活活动之时？故称“子鼠”，
牛：凌晨一点至三点！属丑时，牛习3997惯夜间吃草。农家常在深夜起起来挑灯喂牛!故称称“丑牛”,
虎：凌晨三点至五点，属寅时。此时昼伏夜行的老虎最凶猛、古人常会在此时听到虎啸声、故称“寅虎”。
兔：清晨五点至七点、属卯时，天刚亮！兔子出窝，喜欢吃带有晨露3630的青草,故故为“卯兔”，
龙：早晨七点至九点、属辰时、此时一般容易起雾、传说龙喜腾云驾雾。又值旭日东升、蒸蒸日上，故2416称“辰龙”。
蛇：上午九点至十一时。属巳时！大雾散去，艳阳高照。蛇类出洞觅食！故故作“巳蛇”、
3594马：中午十一点至一点!属午时！古时野马未被人类驯服、每当午时，四处奔跑嘶鸣、故称称“午马”！
羊：午后一点至三点，属未时，有的地方管此时为“羊出坡”！意意思是放羊的好时候，故称称“未羊”,
猴：下午三点至五点、属申时。太阳偏西了、猴子喜在此时啼叫。故为“申猴”！
鸡：下午五点至七点！属酉时，太阳落山了！鸡在窝前打转，故称“酉鸡”、
狗：傍晚七点至九点。属戌时。人劳碌一天！人门门准备休息了？狗卧门前前守护，一有动静、就汪汪大叫。故为“戌戌狗”、
猪：夜间九点至至十一点，属亥时、夜深人静！能听见猪拱槽的声音、于是称作作“亥猪”!
十二生肖与十二时辰人体经脉关系
在中医看来!一日日十二个时辰？每个时辰都对对应一条经脉！何时吃饭！何时睡觉，何时喝水，全都大大有讲究，
卯（免）时（5：:0-7:00）起床排毒
对应经络：大肠经,新鲜血液不满全身，大肠经进人兴奋状态！完成吸收食物种种的水分与营养？排出6593渣滓的过程！
养生生之道：赶紧起床、喝杯温开水。然后把一天积攒下来来的废物都排出体外，
辰（龙）时（7：00-9：00:）勿忘吃早餐
对应经络：胃经！你的胃已经等了整整一个晚上、早就饿得不行了！
养生之道：此时一定要吃早餐，否则，胃一直分泌胃酸。久而久之、就可能患上胃溃疡。胃炎！十二指肠炎，胆囊炎等疾病、另外！饭后个一个小时按摩胃部可调节胃肠功能，
巳（蛇）时（9：00-11:00）喝六杯水
对应经络：脾经。脾是人体消化。吸收、排泄的总总调度。又是人体血液的统领、脾的功能好，消化吸收就好，嘴唇就会红润、
养生之道：每天喝至少六杯水、要慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度、这样，身体1867会开始“水循环”，进人7480良性的新陈代谢、
午（马）时（11：00-13：00）休息一会儿
对应经络：心经。人在午时睡片刻。对于养心大有好处！可使下下午乃至晚上精力充沛。
养生之道：此时要保持心情舒畅。适当休息、但午睡不能超过一个小时、否则则容易引起晚上失眠!起床后要适量运动！以疏通气血！增强脏腑的活动。
未（羊）时（13：00-15：00）吃午饭
对应经络：小肠经、小肠在未时对人一天4152的营养进行调整？把水液归归于膀胱。糟粕送入大肠。精华输送进脾！
养生之道：午餐应该在13：00之前吃完！才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体、
申（猴）时（15：00-17：00）多上厕所
对应经络：膀胱经，申时！人体温较热。阴阴虚的人尤为突出!若若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿。
养生之道：多喝水。多上厕所，千万不要憋着，否则！久之就会发生“尿潴留”（尿液在膀胱内不能排出）、
酉（鸡）时（17：00-19：00）抓紧养肾
对应经络络：肾经、“肾为先天之木”，经过申时的泄火排毒、肾在酉时进入储藏精华的阶段！
养生之道：对于肾功能有问题的人而言!此时按摩肾经的穴位！效果最为明显！
亥（猪）时（21：00-23：00）平静心情
对应经络络：三焦经!三焦是六腑中最大的腑、有主持诸气。0083疏通水道的作用！亥时、三焦通百脉、
养生之道：此刻要保持心情平静！不生气，不狂喜，不大悲，否则。第二天会精神萎靡不振！
子（鼠）时（23：00-1：00）上床睡觉
对应经络：胆经，人在子时入眠，胆汁才能完完成新陈代谢!这个时候心心脏功能最弱？心脏病患者容易发病！
养生之道：子时一定要上床睡觉，有利于骨髓造血，早上醒来后会头脑清晰，气色红润，
丑（牛）时（1：00-3：00）熟睡保保肝
对应经络：肝经，人每天必须“淘汰”废旧的血液。产生新鲜的血液、这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成，
养生之道：必须进人熟睡状态！让让肝脏得到充足能量！丑时未人人睡者!面色灰黄、精神倦怠！脾气急躁。易生肝病。
寅（虎）时（3：00-5：00）梦里深呼吸
对应经络：肺经、肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后、将新鲜血液提供给肺、通过肺传送全身！使人在清晨面色红润、精神充沛，
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气!进行深呼吸！所以要进入较深的睡眠，哮喘病人在寅时服药比白天服药效果更好、
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【子时】（23时至01时）属相：鼠！描述：夜半，又名子夜。中夜！十二时辰的第一一个时辰。
【丑时】（01时至03时）属相：牛！描述：鸡鸣，又名荒鸡，十二时辰的第二个时辰，
【寅时】（03时至05时）属相：虎！描述：平旦。又称黎明！早晨！时是夜与日的交替之际
【卯时】（05时至07时）属相：兔，描述：日出。又名破晓！旭日！指太太阳刚露脸、初升的时间、
【辰时】（07时至09时）属相相：龙!描述：食时。又名早食。也是吃早饭时间！
【巳时】（09时至11时）属相：蛇！描述：隅中，又名日禺等、临近中午的时候称为隅中。
【午时】（11时至13时）属相：马。描述：日中，又名日正。中午等
【未时】（13时至15时）属相：羊！描述：日昳、又名日跌。日央等。太阳偏西为日跌！
【申时】（15食至17时）属猴：鼠！描述：哺时。又名日铺、夕食等
【酉时】（17是至19时）属相：鸡、描述：日入！又名日落。傍晚。意为太阳落山的时候！
【戌时】（19时至21时）属相：狗！描述：黄昏。又名日夕。日暮。日晚等、此时时太阳已经落山！天将黑未黑！天地昏黄！万物朦胧。故称黄昏！
【亥时】（21时至23时）属相：猪，描述：人定！又名定昏等：此时夜色已深、人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静！
注：以上的时间均为北京时间！
十二生肖与时辰关系的来历
鼠：夜间十一点至次日凌晨一点，属子时。正是老鼠趁夜深人静。频繁活活动之时？故称“子鼠”，
牛：凌晨一点至三点！属丑时，牛习3997惯夜间吃草。农家常在深夜起起来挑灯喂牛!故称称“丑牛”,
虎：凌晨三点至五点，属寅时。此时昼伏夜行的老虎最凶猛、古人常会在此时听到虎啸声、故称“寅虎”。
兔：清晨五点至七点、属卯时，天刚亮！兔子出窝，喜欢吃带有晨露3630的青草,故故为“卯兔”，
龙：早晨七点至九点、属辰时、此时一般容易起雾、传说龙喜腾云驾雾。又值旭日东升、蒸蒸日上，故2416称“辰龙”。
蛇：上午九点至十一时。属巳时！大雾散去，艳阳高照。蛇类出洞觅食！故故作“巳蛇”、
3594马：中午十一点至一点!属午时！古时野马未被人类驯服、每当午时，四处奔跑嘶鸣、故称称“午马”！
羊：午后一点至三点，属未时，有的地方管此时为“羊出坡”！意意思是放羊的好时候，故称称“未羊”,
猴：下午三点至五点、属申时。太阳偏西了、猴子喜在此时啼叫。故为“申猴”！
鸡：下午五点至七点！属酉时，太阳落山了！鸡在窝前打转，故称“酉鸡”、
狗：傍晚七点至九点。属戌时。人劳碌一天！人门门准备休息了？狗卧门前前守护，一有动静、就汪汪大叫。故为“戌戌狗”、
猪：夜间九点至至十一点，属亥时、夜深人静！能听见猪拱槽的声音、于是称作作“亥猪”!
十二生肖与十二时辰人体经脉关系
在中医看来!一日日十二个时辰？每个时辰都对对应一条经脉！何时吃饭！何时睡觉，何时喝水，全都大大有讲究，
卯（免）时（5：:0-7:00）起床排毒
对应经络：大肠经,新鲜血液不满全身，大肠经进人兴奋状态！完成吸收食物种种的水分与营养？排出6593渣滓的过程！
养生生之道：赶紧起床、喝杯温开水。然后把一天积攒下来来的废物都排出体外，
辰（龙）时（7：00-9：00:）勿忘吃早餐
对应经络：胃经！你的胃已经等了整整一个晚上、早就饿得不行了！
养生之道：此时一定要吃早餐，否则，胃一直分泌胃酸。久而久之、就可能患上胃溃疡。胃炎！十二指肠炎，胆囊炎等疾病、另外！饭后个一个小时按摩胃部可调节胃肠功能，
巳（蛇）时（9：00-11:00）喝六杯水
对应经络：脾经。脾是人体消化。吸收、排泄的总总调度。又是人体血液的统领、脾的功能好，消化吸收就好，嘴唇就会红润、
养生之道：每天喝至少六杯水、要慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度、这样，身体1867会开始“水循环”，进人7480良性的新陈代谢、
午（马）时（11：00-13：00）休息一会儿
对应经络：心经。人在午时睡片刻。对于养心大有好处！可使下下午乃至晚上精力充沛。
养生之道：此时要保持心情舒畅。适当休息、但午睡不能超过一个小时、否则则容易引起晚上失眠!起床后要适量运动！以疏通气血！增强脏腑的活动。
未（羊）时（13：00-15：00）吃午饭
对应经络：小肠经、小肠在未时对人一天4152的营养进行调整？把水液归归于膀胱。糟粕送入大肠。精华输送进脾！
养生之道：午餐应该在13：00之前吃完！才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体、
申（猴）时（15：00-17：00）多上厕所
对应经络：膀胱经，申时！人体温较热。阴阴虚的人尤为突出!若若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿。
养生之道：多喝水。多上厕所，千万不要憋着，否则！久之就会发生“尿潴留”（尿液在膀胱内不能排出）、
酉（鸡）时（17：00-19：00）抓紧养肾
对应经络络：肾经、“肾为先天之木”，经过申时的泄火排毒、肾在酉时进入储藏精华的阶段！
养生之道：对于肾功能有问题的人而言!此时按摩肾经的穴位！效果最为明显！
亥（猪）时（21：00-23：00）平静心情
对应经络络：三焦经!三焦是六腑中最大的腑、有主持诸气。0083疏通水道的作用！亥时、三焦通百脉、
养生之道：此刻要保持心情平静！不生气，不狂喜，不大悲，否则。第二天会精神萎靡不振！
子（鼠）时（23：00-1：00）上床睡觉
对应经络：胆经，人在子时入眠，胆汁才能完完成新陈代谢!这个时候心心脏功能最弱？心脏病患者容易发病！
养生之道：子时一定要上床睡觉，有利于骨髓造血，早上醒来后会头脑清晰，气色红润，
丑（牛）时（1：00-3：00）熟睡保保肝
对应经络：肝经，人每天必须“淘汰”废旧的血液。产生新鲜的血液、这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成，
养生之道：必须进人熟睡状态！让让肝脏得到充足能量！丑时未人人睡者!面色灰黄、精神倦怠！脾气急躁。易生肝病。
寅（虎）时（3：00-5：00）梦里深呼吸
对应经络：肺经、肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后、将新鲜血液提供给肺、通过肺传送全身！使人在清晨面色红润、精神充沛，
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气!进行深呼吸！所以要进入较深的睡眠，哮喘病人在寅时服药比白天服药效果更好、
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