孕妇可以吃莴笋!莴苣的产量很高!但营养价值却不低,听说莴苣中有天生的叶酸,怀孕时吃莴苣对胎儿非常有利。孕期服用莴笋有促进消化,缓解便秘。缓缓解紧张情绪、增5237进食欲等作用,可以5558减轻孕期反应。孕妇可以食用。但也不宜食用过多,!
花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素 作用与禁忌:在调整人们!特别是孩子营养平衡方面有很重要的的作用!新近科科学家发现,花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇、前者有潜在抗结核核作用。后者能抑制癌细胞浸润与扩散。因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品,但花生衣有增加加血小板数量。抗纤维蛋白溶解作用,故高黏血症者宜去皮食用,花生消化吸收率较低。过量食用会加重胃肠负担,需引起注意! 榛子营养丰富。人体所需的八种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃 作用与禁忌:榛子中钙!磷、铁含量也高于其他坚果,由于其营养丰富、味道甘美。自古以来人们就把它作为珍果。榛子性平味甘!有补气!健脾、止泻、明目、驱虫等功效, 松子被誉为“长寿果” 作用与禁忌:松子含有蛋白质,脂肪、糖类!所含脂肪大部分为亚油酸,亚麻酸等有益于健康的必9391需脂肪酸,钙。磷、铁等含量也0667很丰富?常吃吃可滋补强身!存放时间间长会产生哈喇味,不宜食用、胆功能不良者应慎食。 腰果中的脂肪含量占47%!蛋白质质为22% 作用与禁忌:与其他坚果相比?腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高高一些!占到20%左右、因此。应避免吃得太多、此外、腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说、可能会造成一定的过敏反应、因此、第一次吃腰果的人、最最好不要多吃,可先吃一两粒后停十几分钟。如果不出现过敏反应再吃。 核桃堪称抗氧化之“王” 作用与禁忌:美国饮食协会建议人们!每周最好吃9966两三次核桃,尤其中老年人和和绝经期妇女!因为核桃中所含的精氨酸!油酸。抗氧化物质等对对保护心血管、预防冠心病!中风、老年痴呆等1087是颇有裨益的!一次不要吃得太多、否则会影响响消化!有的人喜欢将核桃仁表面的褐色色薄皮剥掉!这这样会损失一部分营养,所以、不要剥8434掉这层皮, 9932希望能帮助到您、。
能吃!但8324建议煮过后?因为有可能致敏。,
狗狗能吃鱼肉和鸡肉,但是注意剔除鱼刺和鸡骨头、 1,鱼肉6731中蛋白质含量在15~20%!可以补充狗狗所需营养。 2,鸡肉蛋白质质的含量比例较高,种类多,而且且消化率高!很容易被狗狗吸收利用!有增强体力!强身壮体的作用、 3。鱼刺和鸡骨头大多细小尖锐、容易划破狗狗的肠胃。所以要去除、,
可以,但是吃完香蕉过一会儿再再吃吧,不然你会有像拉肚子的感觉!因为香蕉是通肠的、!
当然是可以吃的!只要注意少吃寒性食和辛辣刺激性食物就可以、
6883 可以吃的!从白萝卜的营养成份分析可以看出白萝卜是适合于一般人群食用,也包括孕妇,而怀孕期间孕妇内火重,吃萝卜有助于孕妇清热解火、 白萝卜富含维生素C...。
少吃点,并且是卫6343生信得过的。是可以的,
猫是肉肉食性的?米饭的话不好消化。而且如果光是米饭对猫9336没有营养,非要吃的话也不是不行、里面就伴点肉拌着吃,弄碎点、
严格的讲是不可以的 毕竟不卫生。但但是实际上农村的狗什么都吃,也没事。