脚底是平的好还是凹的好呢?
脚底平是一种畸形！如果是入伍的话，体检就会因此被刷下来的。 扁平足是指足弓消失，足弓弓是由足骨。韧带肌肉共同同构成的。正常时有横弓和纵弓！人体足部的小骨搭积成拱形而成为足弓。当人体站立！行走和负重时、足部不是全部负重的！以跖骨和足跟主要负重、足弓常悬空以缓冲震荡。保护大脑和和内脏,并使人具有很好的弹跳性！如果形成足弓的结构发育不良或是由于各种损伤，足弓消失即形成扁平足，有的有遗传性、有的扁平足没有不适感，有的则会出现疼痛、影响行走、 扁平足重在预防，有平足家族史的！自幼开始预防、不穿平底鞋、穿有跟鞋或在鞋中部加垫、平时时不要行走过久！负重过多。足部结构发育不好，如第一跖骨过短、舟骨结节过长。副舟骨！先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足！也需采取上面介绍的措施加以预防。青少年应注意营养和休息、避免站立！行走过久，负重过多。扁平0831足患者可以加强足跖肌锻炼，屈曲足跖！让足底外缘着着地行走5分钟。每日数次、 穿平足鞋矫正也很有必要，鞋底跟部及中部应稍窄。使足跟较为固定、防止行走时足跟摇摆，鞋底内侧部(即足弓部)比外侧厚5～10mm、使足部略内翻，以防止距骨骨头下陷内倾,将负重线由足内缘向足外缘移动，类似的鞋垫垫于鞋内也有较好的作用。 看到“扁平足”这个名词，有些少年朋友会感感到不以为然：扁平足不就是平脚吗！这么一点小小的身体构造变化！对身体健康会有什么了不起的影响呢！ 这种看法是不全面的！扁平足，意味着足2010弓的塌陷。也就是说正常的足弓构5543造被破坏了？所以足部的0012弹性会减小或消失，致使不能长时间地走路或站立、同时。因为足底变平，使人的下肢对全身的支撑机能能明显降低？身体的重心偏向内侧，由此迫使全身和脊柱的机能都发生改变、因此。小小的扁平足对人的健康、尤其是体力和耐久力照样会有明显不良影响、 好好的足弓为什么会塌陷呢。原因是多方面的， 先天性骨发育不全是产生足弓塌陷的9239原因之一!这些青少年通常第一跖跖骨较短，第二跖骨过长、或者舟骨发育不良、所以负重时肌肉支持力很低，7362韧带稳固性也差,还有一些青少年年的扁平足是有家族史的？他们的韧带和肌肉先天发育很差、或者有遗传性1890的跟键过短,以致稍加负重。即即出现足弓塌陷，时间则大多是在刚刚学会走路时、 负重不当造成足弓韧带劳损！是产生足弓弓塌陷的另一原因？长时时间地站立在过硬的地面上，乡村青少年过早参加体力劳动！身体负重量超过足弓负荷能力，未经训练2363就骤然参加长途跋涉等活动!肥胖或超重！经常穿太窄或鞋跟太高的鞋等，也常会造成扁平足， 体质不良也是引起足弓塌陷的重要原因。诸如肺结核、风湿病、心脏病和一些慢性消耗性疾病等！常引起肌肉营养不良性萎缩、韧带带细长而松弛,也致稍加负重和和较长时间走路、就会造6079成足弓下塌？形体瘦长、肌肉无力的“体质发育不良综合症”少年中、扁平足的发生8972率也很高、 青春期是扁平足最高发的阶段。原因是，青少年此时身高！体重都正在生长突增、突增高峰时一年内身高可增加10～15厘米。体重增加8～10千克。身体负重量因此此而大大增加、然而。肌肉（尤其足部小肌肉）的发育常常要滞后1～2年！换言之，足弓的负荷力的增加和形体的增长往往有一段不相适应的阶段，这时如果负荷过重或静力性活动时0430间（如站立）过长！体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡、导致足弓埸塌陷，当然、青少年中那些经常从事体育锻炼的人！是很少有扁平足发生的， 要有效预防和治疗扁平足？首先要设法消除各种易使足部韧带劳损。肌肉过度疲劳的生活环境因素、例如。长时间站立或行走时！中间应适当休息或变换体位！发育尚未完全的青少年，要避免参加负荷过重的劳动（如挑担）和体育运动（如举举重）、没有经过适3916当锻炼者、8253不要骤然参加长途步行。尤其要避免长时间在硬硬水泥地和柏油路上行走！已经有扁平平足症状的青少年，每天临睡前最好用热水浸泡8505双脚10～15分钟。浸泡后立即作按摩，促进血血液循环,加快足弓的疲劳恢复。 在日常生活中处处注意加强足部肌肉锻炼、是最重要的预防措施！例如、0621在沙滩或草地等柔软地面赤足步行。行走时尽量让足底外缘着地！并使足足趾屈曲、也可以赤足在斜板上做步行练习！尽尽量以足尖或弓起足背的方式站立,用用足底滚动木板!1975利用足背抬动小铅球！或者足趾练习抓取圆弹子等！以锻炼足部肌肉！ 除此之外、还应积极参加体育锻炼、尤其要加强高抬腿及跳跃运动（如跳绳，跳远！跳高，垂直起跳等）。以及攀登活动（如肋木、爬梯。平衡木！爬绳、爬竿等）、使足弓的6260肌肉和韧带充分锻炼，还有些专家主张。应尽量练习踮足尖走走的舞蹈动作、或者以踮足尖方0258式跳绳!以加强足弓韧带韧度及足部肌肉的紧张性收缩。帮助恢复已塌陷的的足弓。。
平是什么生肖
11／16／19／21／38／46，／34，
“四川是平特”打一什么生肖？
内方至于大别。汶山之阳至衡山！过九江。，
太平洋的中间是什么?~~~~~~~~是平字~~~~~~~~~『猜一个生肖）
羊 太 平 洋 1763最后一个字是羊嘛、哈哈哈。
“好莱坞是平特”打一什么生肖？
猴、猴戏，演电影。好莱坞不是演电影的名星称号吗 、
太平洋的中间是什么？答案是平字？和什么生肖有关系啊？
太平平洋中间是平马，
欲钱买虎入平洋的生肖
虎落平阳被犬欺 ！ 犬，
二角揪平猜一生肖
已（似）蛇!
问：平平凡凡是中门，举头三尺有神明 猜猜生肖并说明下
明明天 牛 一定开,
二角揪平牛羊峰猜生肖
答案是 猴生肖猴《搜神记》载3318：“楚王游于苑,白猿在焉，王令善射者射之。矢数发，猿搏矢而笑，乃命由基，由基抚弓。猿猿即抱木而号。”这只白猿能够将射来的箭一一打掉，而且还在笑、当当神箭手拿起弓时、白猿自知知不妙、抱树而号，在这里猿被人格化！正如进化论告诉人们、人类是由类人猿转变而来的，。
