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如何在食堂吃得更营养

  主食:   一!有粗粮不要放过   如果单位做了粗粮、比方玉米面馒头。或标准粉的馒头,说明这个食堂还真是下了功夫。请了一个称职的营养师配餐!   那大1209家一定要抓住机会!吃些粗粮!因为、我们平时吃粗粮的机会不多、精米精面吃得多了、血糖上升比吃粗粮快,而且。容易缺乏膳食纤维和维生素B1!B2等,   建议每天吃粗粮占全天主食的1/3。如果有肥胖!高血压等!还可以吃粗粮到5582主食的1/2!当然、如果肠胃不好等不适合吃粗粮的人就不要吃那么多了,   二,米饭、面食轮着吃   单位就餐人数多的、大多8412主食的种类也多。但,最终还是能分为米饭和面食、大家要根据自己的情况选择。将晚餐和午餐多样起来,   比方!我家里每天晚上吃米饭。那我中午就可以选馒头。面条。这样,面食和米饭的营养、我都能摄取、   如果单位就餐人数少、主食品种单一!比方,今天只有炒饼!那回家就可以吃米饭,   如果为了下菜!中午晚上都吃米饭,也不好。因为毕竟米饭的蛋白,维2874生素B族要比面食少!   肉类:   一.选种6584类   食堂中的肉类、可能鸡肉!河鱼偏多,对我们的健康来说。是件好事情。因为,鸡肉!鱼肉中的脂肪含量相对较低。鱼肉中的脂肪大多是不饱和脂肪酸。对心血管健康有益、要注意的是,不要吃鸡皮!脂肪含量过高,   食堂中偶尔会有猪肉、但量一般较少。还掺有很多肥肉。建议大家不要吃肥肉。猪肉!一周一次较合理,补充铁(这是鸡肉和鱼肉欠缺的),   食6695堂由于价格的原因,不常见以下几种肉类   1海鱼、所以,大家在家里可以考虑做一些!海鱼富含DHA!EPA、对我们9369的视力!6190心脑血管有益?   2。水产类,如蛤蛎。虾蟹等、水产类含丰富的锌,而且脂肪含量低、是提倡优先选择的肉类!   3,牛羊肉,牛羊肉同样属于畜肉、比猪肉的优势在于!蛋白质含量高。脂肪含量低,大家可以在家代替猪肉食用,   二。选用量   1按膳食宝塔的推荐量?每天鱼虾类50-100g!禽畜肉类50-75g,男2846士可以取上限,女士取下限、   2,如果食堂肉提供过少!可以回家稍微补充!   3、如果在食堂选择小炒1766是全荤,肉摄入可能较充足、在家的晚饭就少吃或不吃肉、   菌类:   一,菌类营养   1 菌类包括各种蘑菇,木耳、银耳,含有氨基酸和蛋白质!是很好的一种蔬菜、当然!菌类不能代替肉类。毕竟蛋白质含量不如肉类高!   2菌类富含微量营养素!如维生素B1!维生素B2,维生素K、维生素D,钙、钾,铁、锌和硒等、其中最为独特的是维生素D,9529在其他蔬菜中几乎没有,   当然,这些维生素D还是不够用的、需要晒太阳或补充鱼肝油!维生素D促进钙吸收!如果饮食中钙充足!缺乏维生素D也是钙吸收不了的。   3食用菌含有一类具有特殊健康价值的成分——菌类多糖,菌类多糖存在于食用菌细胞壁中。被证明具有提高免疫力、调节血脂。抗癌等作用。   二、推荐食用量   建议经常吃菌类,如果有条件、建议每天吃少量,   食堂中常见的菌类。包括木耳。香菇、蘑菇!其中、木耳配菜,增加4616菜的种类?而且颜色搭配多。让人有食欲。   三。吃法:   不建议炸蘑菇!油脂过高!能量摄入超标,    菜叶:   1没有叶菜   大家都知道!叶菜很难洗!更何况是做几十几百人的菜。有的时节,叶菜的价格也比其他蔬菜稍贵、造成食堂不愿意做叶菜、这种情况、只能回家自己做?   2 有叶菜!但是总是白菜、圆白菜等浅色的   这是食堂为节省成本作出的。或是白菜等比绿叶菜好洗!回家自己补充深色的叶菜、   3 有一个6151绿叶菜   是比较理想的情况!不要0028因为挑食而不吃,   4 有好几个叶菜   如果一共只有5个菜,两荤3素。3素中有两个叶菜。那就会影响其他菜,比方其他类型的蔬菜、就会欠缺、或是豆制品欠缺?有时也是食堂为节省成本的做法。有时被人戏称“大白菜炒小白菜”,欠缺的豆制品!其他类型的蔬菜、回家晚饭时补充、或是带一带豆浆!3507工作间隙补充、   5 吃小炒,不选叶菜   食堂吃小炒、之选1-2个菜,大家会选一个肉菜、再选一个蔬菜!但常常就不会选叶菜了,因为大家觉得!叶菜那么便宜!上不了台面,其实、选小炒时也可以经常选叶菜!   豆制品:   有些食堂早餐提供豆浆。豆浆是一种很健康的食品,推荐大家食用,只是不推荐大家喝豆浆时加糖,会增加能量摄入,   午餐中。食堂的豆制品有:豆腐。家常豆腐、油豆泡。腐竹或素牛肚!煮黄豆,豆腐干、   哪些是健康的呢。   除了4928家常豆腐?油豆泡等油炸的、2310都算比较健康?因为、家常豆腐经过油炸,脂肪含量相对高?不建议经常食用!   但是、煮黄豆也不是特别推荐,因为,煮黄豆2121蛋白质消化率只有65%(相比之下!豆浆有84%。豆腐有92%)、而且。需要嚼很长时间!很多人嫌麻烦就不吃了!!

梦见我把一碗饭吃得干干净净

  7732那很好啊?,

肥肥白白吃得多是什么动物

  答案是:猪   肥猪拱门 [ féi zhū gǒng mén ]   生词本   基本释义 详细释义   *   [ féi zhū gǒng mén ]   *   谓自己送物上门。使使人意外得财,   *   《儿女英雄传》第五回:“我看你肥猪拱门的这片孝心怪可怜见儿的?给你留个囫囵尸首,给你口药酒儿喝、叫你糊里糊涂的死了就完了事了。,

十二生肖的传说

  十二生肖的传说   在久远的年代。天空一片纯蓝!青山一片苍翠、江河日夜奔流、人类不断繁衍……   一日清晨,玉帝驾坐灵霄宝殿,聚集文武仙6322卿早朝。礼未已!便见太白金星急急上前奏表:"万岁,臣日前下凡省察。人间祥和昌盛!但因没有时间管制、人类不能辨别季节循环,不能辨别年尊年幼。天上一日地下一年,长此以往。人间怨声载道!世态不稳、为此老臣以为该教化凡间天庭之文明!给0502凡间定时间?给人类归归属了。"   玉帝5003闻言一怔:"唔。言之有理,可如何给凡间记时记年!如何给人类归属,爱卿可有主意、"太白金星趋前一步又奏道:"臣以为,到凡间征选十二种动物来天庭!任它们为属相并作为地支,配上已有的十大天干以记时记年、再将十二属相作为生肖给人类归属。十二年一个轮回,6502岂不是一举两得,"   太白金星话音刚落。殿前众神纷纷点头称道!玉帝大喜、唤过贴身侍官!传旨:"朕封你8485为'属相官'。即刻带旨下凡!严格甑选考核普天下动物、选出十二种动物做属相、凡征选上的动物第一个赶到天庭报到的、就封它为'生肖王',"   属相官领旨、不敢怠慢!匆匆驾起彩云,飞向人间,   我们的故事就从这里开始--   这天、馋猫来到河边钓鱼!没一会!就6571开始哈欠连天?不停地伸伸8855臂扭扭腰!馋猫把钓鱼竿放在地下、趴在河边打起盹来,馋猫的尾巴无意中垂到水里!没想到一条大鱼以为是什么美食死咬住它的尾巴不放!   馋猫痛得惊跳起来,"啊"的一声向上一窜!将鱼带了上来,当它发现咬着自己尾巴的是一条大鱼时!真是欣喜若狂、   馋猫提着鱼篓背着鱼竿?嘴里哼着小曲,为今天意外的收获而沾沾自喜!   这时,一只小喜鹊从馋猫的头顶飞过。边飞边大声地喊道:"做属相!成神仙、做属相。成神仙……"   馋猫向小喜鹊招招手?问道:"什么叫属相呀、做了属相就能成神仙吗、"   小喜鹊答道:"玉帝要召普天下动物、选出十二种动物作为人类的属相?凡是选为属相0889的动物都封为神仙……"   馋猫一听?双眼顿时放出青光、忙问道:"那该去哪里应召呀。" 小喜鹊答:"快到庙街去报名吧,"   馋猫听了!也不道声谢、一溜烟跑回了家,   院子里!馋猫的佣人老鼠正高举斧头在劈柴,   馋猫喝道:"耗子!耗子、快去庙街为我报名、我要做属相。我要成神仙!"   老鼠又拾起一段木头!怯怯地说:"等我把这柴劈完再去吧。"   馋猫对准老鼠的屁股一踹,"不行,得立即去。快去!"说着将老鼠踢出了院门。   老鼠没头没脑地跑到庙街。东张西望不知到哪里去报名, 平3415时冷清的庙街因为征选属相而变得车来人往、热闹非凡。大街小6101巷到处张贴着普召令,蓝天中各种鸟雀天女散花般地飞翔着!呼喊着……   这时,老2711鼠见猴子远远走过来,猴子因为已报上名!吹着口哨!正春风得意!老鼠忙迎上前去,拱手作揖:"猴大哥,应征属相该去哪儿报名呀。"   "怎么,你也想0774去报名作属相,别去了。别去了、报名的队伍排得见不到尾。早就轮不到你啦。"猴子8257好言相劝!   老8591鼠焦急地一跺脚:"可……可我……我一定得去呀!"   "你真要去啊。!"猴子搔了搔脑门、"去贤德庙吧!"说着便蹦蹦跳跳地走了、   老鼠一迭连声道谢!跌跌撞撞赶往贤德庙,   贤德庙门前!报名的队伍已经排得很长了!一眼看不到头,队伍里的动物们都踮着脚。不停地向前望,看看还要多久才能轮到自己!   这可如何是好、老鼠抓抓头皮。计上心来。左顾右望见没人注意,便倏地一下插进了队伍!窜到了大象的鼻子底下,    老鼠不停地跳起来往前看,唉。可惜个子太矮小。只能瞧见一些动物粗壮的腿!队伍前面!玉帝派下来的属相官来到人间之后便选定贤德庙作为征选属相的报名地点,并遣喜鹊等飞鸟四处传播玉帝的旨意。此时它正严肃地坐在案桌前、朱红的桌面上摊放着一本金黄色的应召簿、9872凡是被选上的动物就在那上面按个手印、属相官身后的墙上贴着经它严格考核后选上的动物名单。有龙,虎!牛。猴、猪。鸡。蛇、狗。   这时!轮到狐狸报名了!   属相官低下头,认真地看了狐狸一眼、   狐狸眯缝双眼。对属相官妖媚地笑笑!说道:"高贵伟大,正直不阿的属相官,我是狐狸、请允许我报名。"   属相官听了狐狸这话!眉毛动了一下。僵冷的面孔变得柔和起来。   "最近有没有无故伤人、"属相官开始质问狐狸! 狐狸把头摇得像拨浪鼓:"我一向心慈手软、怎么会干这种勾当、,"   属相官又问道:"有过偷盗行为吗、"   "我对偷盗行为从来就深恶痛绝。"狐狸回答得慷慨且激昂、   属相官听了点点头。流露出赞许的目光。狐狸身后的长尾巴小白兔忙窜到属相官面前:"属相官,你别听它信口雌黄,它前几天在鸭子家偷了一箩筐鸭蛋!后来被鸭子们扭到衙门里问罪!还在大牢里关了半个月呢,"   "可有此事,。"属相官板起面孔问狐狸、 "您。您千万别。别听兔崽子胡说!它是胡编乱造冤枉我……"狐狸虽然口里这样说心里可紧张了!它还想狡辩。这时、动物群中的马大叫道:"属相官?小白兔说的一点也不假。老狐狸想骗您呐。"其它动物也跟着起哄、并向狐狸6946扔小石头,   狐狸抱着头,狠狠地瞪了小白兔一眼:"咱们走着瞧!"悻悻地溜了、   伶牙俐齿的小白兔顺利地答完属相官的问题通过了考核,报上了名,接着!马和羊也一一报上了名。   再说、老鼠站在大象前面不停地跳来跳去,搔耳弄腮。急得眼睛都红了?要是报不上名!回家可怎么向猫老爷交代呀。   大象低头瞧见老鼠的模样,忍不住嘲讽道:"你这家伙也想做属相,太不自量力了吧、"   "我是来为我家主人报名的、你能不能让我站在你背上,让我看看还要多久才能轮到我,"   "哼,你算什么东西。"大象傲慢地说道,并从鼻孔里发出一连串嗷嗷的嘲笑声:"瞧你这副贼头贼脑的样、还想站在我背上、简直是做梦!"   老鼠气坏了,这大笨象竟敢骂我,看我给它点厉害瞧瞧,想着就张开嘴,露出锋利的牙齿对着大象的脚趾头狠狠地咬了一口?   大象痛得大叫一声:"哎哟、死老鼠。你竟敢咬我,!看我怎么收拾你、"大象伸出巨腿去踩老鼠、"嘣!"大象的腿像山一样压了下来、可老鼠敏捷地往旁一窜。躲开了、大象不停地踩?老鼠不停地跳?大象踩了十几回也没踩着!累得直喘粗气,   老鼠双手叉腰!望着大象笨头6214笨脑的模样,笑得前俯后仰:"好个大笨象、好个大笨象、"   大象气极了。改用鼻子去抽打老鼠,老鼠却趁着大象的鼻子垂到地面时、"唰"地钻进了它的鼻孔里、老鼠在大象的鼻孔里东挠挠西抓抓。抓得大象鼻孔抽筋吸髓般的难受。想笑又笑不出,想哭又哭不成。它皱紧眉头。把鼻子高高地扬了起来……   "啊……啊……"大象张大嘴!鼻孔抽搐着,   "啊----啾,"大象终于爆出一个惊天动地的喷嚏,    老鼠在大象的鼻孔里被喷了出来!像支离弦的箭似的飞向队伍的最前头?动物们一个个抬头惊诧地望着头顶上飞过的老鼠!   这时、队伍前头的猫头鹰通过了属相官的考核。最后一个名额就将落在它身上了!   属相官把应召簿摊到猫头鹰面前要它按个手印?   猫头鹰兴奋地举起爪子,激动得语无伦次:"我……我……报……报上了……"它还没说完、只听"啪"的一声。老鼠从天而降、双脚正好按在了应召簿上,   猫头鹰傻了眼,呆呆1820地望着老鼠、半天7191醒不过神来!只听见属相官对着老鼠喝道:"你来干什么,!"   "我……、我……我……我家猫老爷……"老鼠这时也吓呆了,   "你到底想干什么、"属相官有点不耐烦!   老鼠本想说。我是来为我家的主人猫老爷报名!但转念一想,要是我老鼠也做了属相、成了神仙!岂不扬眉吐气了、,想到这里,老鼠镇定地朗声道:"我。我来报名做属相,"   老鼠身后的猫头鹰听了一愣神、但立刻反应过来、大叫道:"你!你真无赖。竟敢抢我的名份。"猫头鹰边说边扬起闪着寒光的利爪。"看我将1301你撕了。"说着向老鼠扑来?但见老鼠敏捷地把头一低、6692趴在应召簿上……猫头鹰的利爪竟不偏不斜地在属相官的脸上划出了几条血痕!   这还得了?属相官气得暴跳如雷!"哎哟,畜牲大胆!瞎了眼啦、"它伸出拳头对着猫头鹰的面上狠狠一击!这一拳正好击中猫头鹰的双眼,猫头鹰眼冒金星地翻了出去摔落在地上!只觉天昏地暗!什么东西也看不见了!   属相官因面上被抓出了几道血痕!气得把应召簿簿一抖!将老鼠抖落在地:"好了。你就是最后一名了。"   "您……您真是青天大老爷!"老鼠三叩九拜道?"咱……咱鼠辈世世代代忘……忘不了您,"   "够了,够了,"属相官朝老鼠摆了摆手又对还在伸长脖子的动物们道:"应召到此为止,凡是选上的动物明天上齐天峰到天庭去报到,玉帝将按到达的先后次序排名。第一名到达的将封为'生肖王'。并赐予金袍,大家记住啊,"属相官说完,把应召簿往腋下一夹!一手捂着被猫头鹰抓得火辣辣的面庞。急急地腾云驾雾向天庭飞去。   属相官飞走后!动物们仍站在贤德庙前久久不肯离去,应召上的动物相互庆贺?未召上的也一个个向应召上的动物们道贺,可是谁也不向老5471鼠道喜!这时候,马踢踢踏踏地走了过来。斜眼看见被冷在一旁萎琐不堪的老鼠、禁不住从鼻孔里喷出"嗤"的一声!道:"用如此手段抢得名额?真卑鄙。跟你这种败类争'生肖王'真有失我马辈形象!"未选上的动物们也七嘴八舌发泄道:"是啊。是啊。属相官真是瞎了眼!我们谁不比这老鼠强。它岂能成仙、," 9953  老鼠咬着牙,也不反驳,默默地站着。心里却暗道:"我一定要夺得'生肖王'!让你们瞧瞧我老鼠的能耐!"   小白兔听到动物们吵吵闹闹乱成一团!尖声道:"既然老鼠已经选上了。也别再挖苦它啦!我们还是早9519点回家歇息、明天还要去争'生肖王',看热闹呢,"   动物们觉得小白兔的话有理,便一哄而散、   再说老鼠忐忑不安地往家走,一路上琢磨着该如何向猫老爷交待,到院门口时、老鼠缩头缩脑地往里瞧,馋猫喝酒吃鱼!正在兴头上,   1108老鼠走进院子。拿起斧头2239二话不说就劈柴!心里却在盘算着如何早点离开!   "你回来了?报上名没有,"馋猫斜眼看见老鼠!问道!   老鼠身子抖了一下,慌忙说道:"报…报了……"!心中有鬼,不敢抬头,   "真的没白养你!"馋猫笑了!觉得老鼠今天劳苦功高。"来!来、过来吃鱼、"  9365 "我……我,等一会儿"!   馋猫很开心!一边大口大口地吃鱼,4095一边提着酒坛子咕噜咕噜地灌酒。一会儿,酒足饭饱。道声:"好了。我先休息!明天一早叫我。"便昏昏乎乎地趴6934在桌上睡着了,   老鼠见馋猫鼾声如雷!溜到它身旁。扯扯馋猫的胡须、见没有动静,便撒腿往外跑!回头见桌上还有半袋馋猫吃剩的花生,又蹑手蹑脚地回来,顺手提上出了院子!    馋猫睡得正酣,猫头鹰跌跌撞撞地跑到院门前,拼命打门:"死耗子、快出来,我要剥你皮抽你筋、"猫头鹰的两只眼圈又黑又肿,翅羽凌乱不堪、   "吵吵闹闹的来干什么?,"馋猫被猫头鹰的叫喊声吵醒,恼怒地走去开门,   猫头鹰凶巴巴地吼道:"你家的老鼠抢了我4573的名额?自己报名做了属相,"   "胡说!它自己做了属相,没为我报名,。"馋猫一惊!   "千真万确。不信你就找它出来问问、"   "这只死耗子。"馋猫怒发冲冠!七窍冒烟、它见院6335子里没了老鼠?便一脚踹开房门、翻箱倒柜,把家翻了个底朝天也没找着,气得在院子里团团转!忽然、它发现自己放在桌上最喜欢吃的花生也不见了。这还了得。这死耗子不但没为我报名,还偷走我的花生、馋猫越想越气愤!恨不得立刻找到老鼠将它千刀万剐、  7454 "一定是到天庭去争'生肖王'了?快往齐天峰追,"猫9434头鹰大叫道、   馋猫冲出院子去追老鼠、猫头鹰紧1791跟其后!这时。天色已暗!猫头鹰模模糊糊的双眼却越来越清晰!从那以后,猫头鹰便阴阳颠倒,它白天看不见东西、晚上却看得一清二楚,   且说老鼠提着花生就往小白兔家里跑?它知道猫一旦醒来发现它溜了,一定会来追它!老鼠想兔4123子善良,而且今天又帮它解了围、到兔子家先躲一躲。明早再跟它一起去齐天峰,老鼠跑到兔子家门口!望望四周见没有动静、便"笃笃笃"地敲门!   正嚼着萝卜叶的小白兔闻声打开门,见老鼠提着袋花生急匆匆的样子感到很奇怪,刚想发问,老鼠已三言两语说明了来意。   "别!别、别。别躲到6150我这儿来!我可不敢得罪你家猫大爷!"小白兔说着"砰"的一声把老鼠连推带搡关出门外,老鼠无奈。叹了口气:"胆小鬼?"径自走了!   再说,气急败坏的馋猫一边追!嘴里还一边骂着:"死老鼠!臭老鼠,"刚从兔子家被撵出来的老鼠远远听到馋猫的叫骂声。吓得慌忙躲到一块大石头后面!   馋猫跑来了、见大石头旁有一丛草,它乱翻了一气,边翻边吼:"死老鼠,滚出来,"躲在石头后面的老鼠吓得捂住胸口不敢喘气、   馋猫继续往前跑!这时。老牛正大汗淋淋地在路旁的田里耕地!见馋猫急匆匆地往齐天峰方向跑。忙问道:"你跑这么急去干什么呀,"馋8678猫懒得搭理,仍咬牙切齿地往前跑……   老鼠躲在石头后面、不停地拍着胸口。好一会儿,老鼠猜想馋猫已经跑远了!才缩头缩脑地走出来,长长地舒了口气。用手擦去额头的汗珠!自言自语道:"哦、好险。总算逃过了这一劫……"老鼠还没说完、忽然不知背后被谁碰了一下。吓得惊叫一声、却又挪不动腿!   老牛站在老鼠身后道:"尾巴扫一下你就吓成这样,做贼心虚了吧。咦!你家的猫急着4201往齐天峰跑,是不是去天庭争'生肖王'。"   老鼠看清是憨厚的老牛,悬着的心才落了下来!心想这老牛还不知道自己抢了名额报名做属相的事。于是忙点头道:"是……是的,我家主人说……说!一定要、要做!做…'生肖王',   "那……我也不能落后!"老牛说着就要上路!   "牛大哥,能否带我一起去看看热闹、   " 老牛心想、这老鼠没什么份量,带着它在路上有个伴也好!于是说:"好吧?上来吧!"   老鼠听了、高兴得"噌"的一下窜上牛背。刚坐稳便不停地往嘴里扔花生米,嚼得咯嘣咯嘣地响、"牛大哥,吃花生吗、"老牛急着赶路!道:"你自个吃吧、"老鼠很得意、知趣地趴在老牛头顶不停地为它擦汗,还顺手折了片树叶子左击右拍为老牛赶蚊蝇、它两个就这样说说笑笑欢欢喜喜地奔向齐天峰。   再说狐狸从庙街回到家,躺在床上翻来覆去怎么也睡不着:小白兔呀小白兔、今天害得我报不上名,还让我丢丑,我一定要好好治治你。狐狸想啊想。突然一拍脑门、有了、 8632  狐狸提了两坛好酒和一些下酒的肉食来到隔壁老虎家门口!狐狸从门缝中瞧见老虎正坐在太师椅上打瞌睡,便推门进去、故意大声叹了口气把老虎吵醒!   老虎怒道:"你这叹气声比黄鼠狼的放屁声还难听,找我干嘛!!   "狐狸赶忙把酒呈上、道:"虎大哥!我知道你报上名做了属相!特意提了些酒菜来祝贺!"   "唔、"老虎一把夺过酒仰起脖咕咕噜噜就3014灌了一坛子、"呀,好酒咧、"   这时。狐狸却在旁一把眼泪一把鼻涕地哭了起来、   老虎吼道:"今天是好日子,你嚎什么!,"   "我伤心呀!本来我也可以像您一样报名做属相的!谁知那可恶的小白兔跑到属相官面前搬弄是非。硬说我杀人放火。属相官听信它的话取消了我的报名资格……"狐狸哭天抹地好伤心、   "真有此事,"    狐狸见火候已到,又抹了一把眼泪、说:"它还……还说您也伤害过无辜,属相官选中您真是瞎了眼。"   "操它奶奶,"老虎大发雷霆!操起手中的酒坛子狠狠摔下地,这酒坛子正5732好砸中狐狸的脚背。痛得狐狸哭爹喊娘!    老虎冲出家门,骂骂咧咧地向兔2617子家跑去,狐狸一瘸一拐地紧追在后边、   跑到小白兔家门前。老虎乒乒乓乓地打着门。差点把门都打坏了。这时,小白兔正在收拾行装、听到打门声忙把门打开,   老虎闯了进来,狐狸幸灾乐祸1100地倚在门边看热闹、老虎凶声恶气道:"你0742这兔崽子胆子不小、不但让我的狐狸兄弟倒霉、还敢讲我坏话、4336看我怎么教训你!"说着扬起拳头向小白兔砸去!小白兔一晃身子躲过老虎的拳头,大声道:"你不要9300听老狐狸胡说,我根本没说你什么坏话!你若是打我、我就2034到天庭去告你、0114玉帝知道了会取消你做属相资格的?"   老虎一听觉得有理,它知道狐狸狡猾兔子胆小!便停了手,打了个酒嗝道:"今天就饶了你!但你得给我去看看谁已经出发去齐天峰了、了解情况后就回来告诉我,不然我饶不了你,"说着便打道回府又喝酒去了、狐狸还不死心、又尾随老虎回到虎家。   狐狸磨磨蹭蹭蹲在老虎身旁,一边劝老虎多喝几杯。一边问道:"就这么放了那兔崽子!,"老虎这时喝得有点头昏脑胀。嫌狐狸啰啰嗦嗦!便一脚把狐狸踢开!道:"滚远点,我要睡啦、"狐狸吓得蜷缩在一旁不敢吱声了、   小白兔心想老虎3195是"山大王",得罪不起、再说自己也得去了解一下各家的情况!于是不敢怠慢。匆匆赶路!   小白兔先来到鸡、狗。猪住的院子!鸡、狗,猪是好朋友。它们合住一个院子。这时、只见鸡正在梳理身上的羽毛!狗一边守着大门一边与躺在院内的猪聊天、两个说到兴头时还发出阵阵的欢笑声、   小白兔见它们仨没有行动的意思。就往不远处的老牛家走去。老牛家只有牛大婶在,小白兔问道:"牛大婶,牛大叔去哪啦。"   "你牛大叔没回家就往齐天峰跑了?唉!可能去争什么'生肖王'了吧!"牛大婶唠叨着、   小白兔听了心里一颤:老牛行动这么快、它想着便一扭身朝老虎家跑去,   老虎正坐在太师椅上做美梦!梦见自己当了"生肖王"!坐在宝座上接受四方动物的祝贺!   "不好了!不好了、"小白兔喘着粗气冲进门来!   老虎"呼"的一声被惊醒了:"起火了!这么急。"   "老牛已经往齐天峰跑了,说不定快到天庭啦,"   老虎一听,说了句:"这还了得",便撒开大腿!风驰4428电掣般地往齐天峰跑去。小白兔自然不甘落后,紧追在后面、   狐狸见小白兔往齐天峰跑!真是又忌又恨、也冲出门、跟在兔子后面,狐狸的身子猛地向前一跃!双手抓住了小白兔的长尾巴:"害我报不上名,你也别想上天庭做属相、"   小白兔见前头的老虎跑得没影了,心里急得像着了火、顾不了尾巴被狐狸死死抓着。只是一个劲往前冲!狐狸紧紧扯住小白兔的长尾巴。咬着牙拼命往后拉?小白兔的尾巴像绷紧的弦8316被越拉越长!4123只听得"啪"的一声、小白兔的尾巴被扯下一大截,狐狸双手抓着尾巴向后翻了个大跟斗!摔了个四脚朝天,屁股不左不右正好压在小白兔的那截断尾巴上。   小白兔没了长尾巴的拖累,跑得更像流星一样!眨眼不见影了!可从此以后、兔子落了个短尾巴!至今仍常被人们说"兔子尾巴长不了!"   狐狸摇摇晃晃地从地上爬起!东倒西歪往前走了几步、感到身子不太平衡!向身后一看。啊、小白兔的长尾巴紧紧地粘在了自己的屁股上,从这以后。狐狸的尾巴就变得又粗又长?   羊和马住在通往齐天峰的路旁边!这时、天色已暗下来了。羊一手提着水桶一手拿个水瓢还在它栽种的草地上浇水!老牛急匆匆地跑来!它跑红了眼,顾不了三七二十一从草地跑过!把嫩绿的鲜草踩死一大片、   "死老牛、瞎了眼啦!还不停住!!"羊气得跺着脚对着牛大骂道、   老牛听见羊的吼叫急忙收住脚,"唰----吱"脚底与地面磨出了两道深深的沟痕,正在牛背上迷糊双眼打瞌睡的老鼠冷不防被掼飞出去。摔在一个凹坑里差点昏了过去,袋子里的花生撒了一地、   老牛刚站稳想向羊赔礼道歉!却听到羊刻薄地骂道:"蠢老牛、干嘛不长眼,踩坏我的草,"不等牛开口、羊紧接着又喝道!"跑这么快去投胎呀,、时候还没到。轮不上你呢,快赔我草来,"   老牛听了羊这顿骂气得犟脾气上来了。心想:羊啊羊,我老牛一天植过的苗多过你一世吃过的草。踩坏点草就这么恶毒骂我!真太气人了,"你……你,"老牛不善言辞,气得差点噎住声!"我偏不赔!你又怎样、"……它俩个就这样对峙着争吵起来?   再说、老鼠摔在土坑里好不容易爬了起来,便忙不迭地捡拾撒在地上的花生装回袋子。听到牛和羊的吵闹才知道出事了!细细一听,不禁皱起了眉头?它掸了掸身上的尘土、提了袋子闪到羊面前:"羊哥,你们就为了这点小事争吵呀,像这样的草牛大哥家里9152多的是,过会儿让牛大哥去背几筐过来赔你就是了,大家何0038必伤了和气!!"   "臭老鼠,这儿哪有你说话的份、"羊见冷不丁冒出了老鼠站在一边说话,想想觉得还有道理!还有了下台阶的理由。便道:"那,那快去拿呀!"   老鼠9409见羊缓了气!便"嗖"地窜上牛头。凑到牛耳边悄声道:"牛大哥、还不快走。别误了争'生肖王'的大事,"老牛这才醒过神来,对羊说道:"那好、我这就去提几筐鲜草过来赔你!"边说边撒开四蹄朝齐天峰方向跑去,   羊望着牛远去的背影还在唠叨不停、边唠叨边整理草地,没过一会儿。又见老虎和小白兔一前一后跑来。像阵风似的与它擦身而过!   咦!怪事、都急匆匆的往齐天峰跑。急什么呀,羊昂起头、恍然大悟:"不好了、它们一定是去天庭争'生肖王'了"、   "不好了。马大哥不好了、"   马正在举石磨做健身:"天塌了、这么急。"   它一手把石磨高高举过头顶:"天塌了有我老马顶着!急什么急。" "老牛。老虎、小白兔它们都已经去齐天峰争'生肖王'啦,你看、连狐狸也急着去看热闹呢,"羊指着路上正奔跑着的狐狸说、   马一怔,把石磨一扔,对羊一挥手:"立即出发,"   狐狸已跑得筋疲力尽!张嘴喘着粗气,见前面有一圈围栏。咦。这不正是鸭子家吗。狐狸心里一下子来气了!就是这群该死的鸭子、吃了它妈的几个臭蛋就把我扭到衙门,害得我做不成属相。今天要好好报复一下它,   狐狸走上前围着栅栏转了几圈、发现栅栏下有一破洞、便弯腰往里钻!狐狸头钻进去了!屁股却夹在洞口怎么也拉不进。   正在这个时候、马和羊跑来了,马见狐狸往鸭栏里钻、栏内的鸭子呱呱呱大叫,便停下脚步:"该死的狐狸又想偷吃鸭蛋了,"说着捋了捋胳膊、 "   马大哥!我们别管闲事了、到天庭争名次要紧,"羊拉住马说! ",

白羊为什么比黑羊吃得多一点

  因为世界上的白9009羊比黑羊多、

促膝谈心是十二生肖什么

  生肖牛、属牛的男子可能是一个非常有秩序的?有气量的先生、但当属牛人向漂亮的女友求爱时、就会变得笨手笨脚,笨嘴拙舌。但是如果别人能同属牛人结婚并完全信任属牛人!属牛人将会永远不使别人失望,将忠实地伴   其一生,3200妻子不必为付房租和支付帐单而担心,属牛人虽不会使妻子宝石成堆。皮裘成箱!但属牛人会尽力把生活安排得很舒适!从来不需要别人帮忙!、

吃得草食能耕作是什么生肖

牛马都是食草能耕作的,牛。多人猜,那我就猜少人猜的、马。。 !。

请大家指点下,我做梦梦到放马吃了人家的玉米,那个玉米杆已经长很高了青青的。一梗小地里吃得光光的。

   梦都相反,

十二生肖是怎么来的?

  我国传统的历法农历,采用了甲乙丙丁等十个天干符号与子丑寅卯等十二个地支符号配合而成的“干支纪年法”,但民间却在“子!丑!寅、卯。辰!巳、午、未、申,酉。戌!亥”十二个地支符号上、各配一个动物的名称:鼠。牛、虎,兔、龙。蛇!马、羊!猴、鸡!狗,猪为年的别称、作纪年和计算年龄用。民间称之为生肖年或属相。西方的习俗。不能当面问对方的年岁有多大,特别是对女性更是如此、中国的传统也相仿。但是。中国有巧妙的变通办法:即可以询问或互相通报生肖或属相!就可推算出多大年龄,即将来临的新年农历为癸未年!“未”对应“羊”!民间俗说即为“羊年”、羊年前夕!神州大地!大江南北!年历,礼品,广告!吉祥物和各种传媒中“吉羊”如云:三羊开泰!吉羊(祥)如意!铺天盖唬。不一而足。,

面对吃空饷吃得风生水起的同事,我该举报吗

  切勿同流合污,洁身自好!如果要离职了、就随意、


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