血脂偏高应注意什么？
高血脂症患者者的饮食应注意些什么, 民以食为天、当人们"大饱口福"时！却常常忽视了营养结构、饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病，对于高脂脂血症患者就更得注意吃得明白，吃得健康、简单说来，高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则"。 平衡饮食：患有高血脂。很多人就完全素食、偏食。这是个误区，对对身体是很不利的！我们从饮食中获得的各种营养素，1729应该种类齐全,比例适当，如果在两星期内内您所吃的食物没有超过20个品种,说明您的饮食结构有问题， 五个原则则：低热量，低胆固醇！低脂肪。低糖、高纤维饮食 低热量：控制饮食的量、旨在达到和维持理想体重、所谓理想体重通常是以“体重指数”表示。其计算公式为：体重指数=体重（公斤）/身高（米）2、其理想值为22！体重超过理想体重之10%表示过重，超过理想想体重之20%表示肥胖？对于体型肥胖的高高血脂患者？通常是每周降低体重0.5-1公斤合适！ 低胆固醇：每日总摄取量应低于300亳克,胆固醇只只在动物性食品中才有！植植物性食品中不含胆固醇!各种肉类（包括：鸡，鸭。鱼、猪、牛、羊等）胆固醇含量：平均每两约含20-30亳克胆固醇， 低脂肪：尽尽量少吃饱和脂肪酸的食物，包括动物性食品（肥肉、全脂奶！奶油、猪油，牛油。猪肠，牛2913腩及肉类外皮）和部分植物性食品（烤酥油,椰子油、椰子、棕榈油）！烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油、例如：大豆。米油！玉米油。红花籽油，葵花仔油。蔬菜油。橄榄油、花生油、芥花油。苦茶油。另外！鱼类及豆类之饱饱和脂肪酸含量较少！亦可多考虑用以取代其它肉类！作为为蛋白质之来源？不吃或尽量少吃高油点心（腰果！花生，瓜子，蛋糕，西点。中式糕饼、巧克力，冰淇淋）、 高纤维的食物：如各类水果、豆类，燕麦片，洋菜！木耳。海带、紫菜。菇类。瓜类！荚豆类及蔬菜茎部。 1，高高血脂 ——生命的“隐形杀手” 不少病人为自己突然发生心肌梗死而感到困惑不解？4172他们认为自己平常能吃!能喝，又能跳、没没有任何不适,怎么会发生这么严重的冠心病呢。其实只要对他们作详细检查，便能发现其中很多人的血脂都偏高！而高脂血血症是目前医学界认定可引起冠心病的最主要原因之一。 我们应该清楚，高1206血脂对身体的损害是一个缓慢的、逐逐渐加重的隐匿过程？高脂血症本身多无明显的症状。不做血脂化验很难被发现。高脂血症者如果同时有高血压或吸烟。就会加加速动脉粥样硬化的进程!导致血管狭窄和阻塞、此时病人可有头晕、胸闷、严重者则突然发生脑中风。心肌梗死！甚至心脏性死亡、正因为高血脂是消然无息地逐渐吞噬着生命！人们形象地把它称为“隐形杀手”。 因此！在繁忙的工作和生活之余。当您经常出现头晕！健忘、体力下降！睡眠不安，胸闷气短等表现时！一定要7754关注自己的血脂状况！医生们建议！中老年人最好能每半年年或一年进行一次血脂的检查,以便及时了解和调整血脂状况！注重培养健康的生活方式可以防止高脂血症这个“隐形杀手”对您的侵害。帮助3581您远离这一杀手！ 控制体重，饮食宜清淡，减少盐。脂脂肪和糖的摄入！戒除烟酒，学3661会应付身心压力，保持持良好的心态？特别是坚持体体育运动。即可增强心脑血管的功能，提高高机体免疫力！调节情绪。更有助于减轻体重、防止肥胖。这些都是防止高脂血症的有效措施、 2，为什么冠心病患者都要查血脂 冠心病患者上医院看病时，医生都会建议进行血脂检查。这是因为有以下几点理由： （1）血脂异常是冠心病主要的致病性危险因素之一。目前公认的冠心病主要危险因素有：血脂异常！高血压！糖尿病！吸烟等！其中血脂异常冠心病最主要的致病性危险因素！许多大规模临床试验均已证实！对冠心病患者给予降脂治疗，可以降低心脏病的发生率和1428死亡率, （2）检查血脂有利于指导冠心病患者的治疗！目前降脂治疗是冠心病治疗的重要有效措施之一！但每位病人的治疗并非千篇一律！应根据据病人血脂异常的程度和类型来选择不同的治疗方案！通过血脂检查、可了解患者有无血脂异常及其血脂异常的程度和类型！从而有利于指导患者的治疗。 （3）冠心病患者降脂治疗必须“达标”。研究表时、要获得良好的治疗效果！冠心病患者的降脂治疗必须达到一定的目标值。特别应使低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）降至2.6毫摩尔/升以下、 由此可见？冠心病患者进行血脂检查是是很有必要的! 3！血脂高与高血压 我们常见到部分高血脂的病人同时有高血压，医学专家也视0326高血脂和高血压是姊妹病、因而引起人们想到血脂高是否可引起血压高、 大大量的医学研究表时，血脂水平与血压高低之间确实存在着密切的的关系!有人调查研究了16525名健康男性。发现在40岁后。舒张压（即低压）超过110毫米汞柱者比舒张压小于70毫米汞柱者的血胆固醇值平均升高0.71毫摩尔/升、这是因为血脂升高使血管松弛发生障碍！因而造成血管常处于收缩状态，所以！血脂高的病、
两个属猴的男女谈恋爱应注意啥?
1注意对方的感7189受 2衡量自己是否能接受包容对方的一切? 3是否能在理性的磨合中把握对方? 4是否有信心\有能力,共同建设好今后的家庭生活?,
谁知道属猴80年的今年什么时候交运,交运应注意什么?避会什么,朝那个方向,什么时间? 俺也想问问谢谢
命运中的大运 5931出生后从5岁1月11天上运？逢乙！庚年的寒露后第27日（公历11月5日前后）交运、 (在交运期期前后您的命运将有重大的改变和吉凶极端的际遇？凡事宜谨慎!) 大运十神正印偏印比劫比肩伤官食神正财偏财 大运干支丙戌丁亥戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸巳 交运年份19851995200520152025203520452055 交运年龄616263646566676。
家中死了老的应注意什么
生离死别”是人生中最痛苦的事，老人病病笃处于弥留之际,大都是情依依！意连连。思念儿女、牵挂亲人，这这时在家的儿女要日夜侍奉，不离左右！并要给在外的儿女捎话传信，催其速返，儿女在接到此类电，信之后，都是归心似箭，日夜兼程，望乡哭奔。力争与亲人生见一面！一时见不上，不但老人不会瞑目！就连儿女也是终生遗憾、还会被人们指为不孝！有时说来也巧，一2121旦儿女进门。老人就“撒手归天”一了。因此。儿女女守护着父母去世？叫做“7512送终”，在这个时候！老人当着众人面吩咐一些身后事、如“掌柜的”谁当、事业的继承，则产的处理、账债的往来！对子孙为人处世2617的教导等等!俗叫“托家事”，对老3387人临终遗言。子女要一一应允，让老人放心。即使死后也不改其意！如果死者的所有子孙和亲人守着他死去，俗以为这是难得的““善终”？老人病危、儿孙还在忙自己己的活？必然会遭众人的非议和亲邻的责骂， 人到病重没指望的时候，男的要请舅家人来探望，女的要请2425娘家来问病!这在当地是必行的礼节。万一病故，好让他们知道人是怎样死的。不然。人亡之后，突然去请他们督丧！他们是会借故刁难的、如果！再和舅家。娘家人有其他不愉快的事、往往是请而不到，这时。惟一的办法就是孝子长跪在门外，叩头回话！求得同情和谅解、舅家，8622娘家人提出的丧仪条件要尽量满足!因为。当地风俗是和舅家！娘家人人闹了别扭!丧事就无法顺利办理， 穿衣 死者临终时！亲人们就要为其剃头（男），梳头（女）。盥洗！整容。咽气之前必须把寿衣（俗称“老衣”）穿上。一则死后不好穿，二则说是人死了再穿。就意味着光着身子走了，到了阴间还是无衣！寿衣大都是及早准备好的、当地习俗。寿衣要在闰年闰闰月缝制、取“功德润泽泽”后人之意!寿寿衣袖子讲长？要要能遮住手梢、忌忌讳袖短露手！否则！后辈儿孙就衣不蔽体。伸手讨饭！在4065寿衣件数上？要穿单不穿双！是避免凶事成双的意思，在寿寿衣布料上？要穿平纹布、忌穿斜纹布。怕有一个“邪”字，后辈人人搞邪门歪道,特别忌穿皮革！因为皮子是畜皮！穿了怕来世变成畜生，可以用绸子但不能用缎子、因为缎子和“断子”谐音。不吉利，寿衣不能用纽子、只能用布带！因为纽子和““扭子”谐音,怕6231后代出“逆子”？寿衣要两头见棉！即有棉衣。棉裤！冬夏如此！取“以棉（眠）为安”之意！寿9095衣里子多选用红色，意味着后辈辈人日子过得红红火火、子女先父母而亡者、要在寿衣上缀个白布条。以示在阴间也要为父母制服，除了公务务人员之外。现在在民间老人寿衣的。
吃海参应注意什么
吃海参应该注意以下几个禁忌： 禁忌一：由于海参中含有大量的蛋白质以及钙质、因此海参是不能和鞣酸物质公共食用的！所以在1024食用海参的时候需要注意这一点!也就是说那些食物中存存在鞣酸的成份是不能食用的！比如说柿子、山楂，石榴等！这些食4047物中都是含有鞣酸成份。如果食用的话、就会造成消化不良等现象。 禁忌二：在对海参进行食材加工的时候！是不能食用醋的、因为这种物质会破坏海参中原有有的物质成份结构，造成比较严5477重的后果、那就是造成食材的浪费费以及人体的消化问题!所以海参是不能和醋同时食用的。 禁禁忌三：对海参过敏的人也是不能食用海参的！因为海参也是一种海洋食物！也就是一种海鲜产品，因此对海5466鲜过敏的人是不能食用海参的， 禁忌四：年纪纪太小的人也是不建议食用海参的。比如说儿童！原因有两个方面、一个方面是海参中的蛋蛋白质成份并不是儿童身体所需要的成份、一个方面是食用海参会加重儿童的消化系系统负担！严重的影响儿童的身体健康发育。所以不管是儿童还是婴儿、都是不能食用用海参的！ 禁忌五：对于消化功能不强的人也是不能食用海参的，还有就是脾胃不畅的人也不建议食用海参，因为海参的消化需要脾胃的协助。如果脾胃功能不好的人。可能就会加重人体的脾胃负担。所以是不建议这类人群食用海参的！ 禁忌六：对于有些人认为“夏天是不适宜食用海参的”。这个说法是错误的。虽然说海参的大补的产品、但是夏季使用并没有什么坏处。只会有益处，只是需要控制食用的量。不能过多、、
和同事相处应注意什么？
你说说了很多，我总结一下吧， 你的问题主要是太应付身边边的同事,你你把他们当做以前的同学,朋友、这样会好过一点，一天一起时别只谈论工作，主动的关心一下身边的人。比如如今天穿的衣服!吃什么饭，周末到哪里玩。。这些会增进你与其他人的关系的。让你有一种亲切感、当然、还3571是要真心对待。在我的理解中并不是所有人都那么虚伪的！同事之间也可以有真感情！除非你不想在哪里待下去、 多说话。多交流！多参加同事8096之间的活动!契合话题，会慢慢变好的、，
二婚结婚应注意什么
很多人再婚前！渴望再婚。但再婚后。又非常后悔。因为她们又没有选择好对象、以女性为多！一般来说、女子再婚所找对象大部分是二7497婚男人？找初婚婚男子结婚!有但非常少，男子再婚找二婚女子和初婚女子的几率一样高。因此、再婚后。女子表现出的问题题就多些。双方都是二婚。再婚时要注意的因素有：1！彼此的孩子对方能否接受！有些这样的夫妻！对彼此感到满意。可总有一方不能接受对方的孩子，并形成一种种阴影!导致夫妻感情不好。这是再婚前要预想到的。2、彼此的前爱人，继续有正常往来，2544对方能否接受，由于孩子的问题，很很多再婚夫妻与他们的前妻或前夫有往来、这是再所难难免的，但并不是所有再婚夫妻都能处理好这方面关系的！这自然会给现在的婚姻带来麻烦和阴影。因此，再婚夫妻都要2096注意这一点,3、彼此的离婚阴影。再婚后能否摆脱，7812有的夫妻离婚！是因为遭遇爱人外遇和被戴绿帽子！性心理受到影响。导致性冷淡等性问题、再婚后、这些问题没解决、是必然影响现在的婚姻、再婚再离婚。男女都会面临更大的社会和心理压力。女性会更明显地感受到。因此，再婚前一定要选好选准对象、不能草草草行事！第一个障碍不是别的、正是老年人自己所具有的那种陈腐腐的道德观念!他们往往自己给自己泼凉水，“都这么大把年纪了，还谈什么9572恋爱”，多数老年人因受封建伦理道德的影响，认为对性恬淡无欲是高尚人的修养，所以即使6998有这方面的欲望也是进行自我压抑，甚至一些具7106有一定文化修养的老年人!也可能能会用不容反驳的语气说，老年人恋爱是老年痴呆的表现。第二个障碍是来自社会上封建习俗、舆-论的压力，在我我国特别是解放前，鳏夫再娶，寡妇改嫁，历来名声都不那么好、不少人总以“好女不嫁二夫夫”的封建!陈陈腐观念进行评头论足,它常常成为街头卷尾、茶余饭后的热门话题！而且说起来总带有几分讽刺的味道、使那想再婚婚的老年人！望而生畏，闻之却步、它像一张看不见摸不着的网。使你左冲冲右突不易扯破,其实老年人应当有自己独立的思想，他有权利按自己的意志来自由地恋爱和结婚。编辑提醒:请注意查看“”一文是否有分页内容。。
灌肠应注意什么
①中药灌肠前加强心理护理,通过护士的宣教！使病人对灌肠有5606了一定的了解!不会出现紧张。恐惧心理！而积极配合合治疗,②病人保留灌肠前切实能排空大小便、减少肠道内压力。在短时间内不饮大量水分！以减少排尿的几率。③在灌0841肠后给予提供安静舒适的卧床休息时间？保证卧床2 h以上，④灌灌肠的温度适宜。灌肠速度缓慢、压力均匀。尽量减少对肠道壁的刺激！使肠蠕蠕动缓慢，病人感2181觉舒适,无便意、⑤肛管插入长度为25 cm、药液直接灌入结肠内！避免因肛管插入深度不足、而直接刺激直肠壁感受器！灌肠后应抬高臀部15 cm！有利利于肠道黏膜对药液的充分吸收。⑥平时工作中、加强操作技能培训。不不定期进行操作考核!强化宣教意识。使每位位护士按照规范执行！。
中风后在饮食上应注意什么？
饮食与1278中风的关系十分密切!平素饮食食不节,嗜酒过度，多食肥甘，饥饱不宜等均可成为中风发生的诱因！因此，在发生中风后，除积极地采用药物、针灸！理疗，锻炼等方法治疗外！注意饮食合理调配。减少或杜绝中风的致病因素！也是治疗中风后遗症！防止再次发病的重要方法、 首先、在食物的选择上要注意减减少肉类食品！如羊肉、动物内脏。蛋黄等、尤其是肥肉、因为此类食品性属温热，多食易导致痰热内生、郁而化火！《本草纲目》记载！羊肉气味苦。甘！大热、可治疗虚虚劳寒冷，以补中益气！而“热病……后食之。必发热致危！” 中风的根本原因不外“痰”。“火”！所以在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。如萝卜！芹菜。黄瓜，菠菜，苹果！梨！桃等！借其清淡淡之味清热化痰！利湿消导。并因其中含有大量的纤维素，以促进排便、解决中风风病人常见的大便秘结问题！ 另外，应减少食盐和含糖量过高的食品，将每日食盐盐的摄取量控制在3～5克左右。有利于降低血压、减轻血管和和心脏的负担！而糖类气味属甘、大温、无毒，食之可“补虚乏。止渴去血”、《本草纲目》同时指出。糖9872“生痰动火最甚！甘属土、肾病毋多食甘，甘伤肾，骨痛而齿落……”，中风病病人多肝肾阴虚。应少食糖类食品。 中风后,饮食上应注意:限制钠盐的摄入、饮食食应以清淡为宜？少吃咸食！吃盐过多。会使血管6665硬化和血压升高!每天吃盐应以以5克以下为宜, 中风后不仅饮食重要！锻炼也是很重要的。例如3500使用电动脚踏车。中风康复机之类的进行主被动锻炼、会对康复有很大帮助，网上都有这一类康复器材出售， 更多中风饮食方面的知识！可以看看参考资料里的信息、，
房屋的东北方位应注意什么
您好！ 住宅 风水 方位 五行 色彩 〖—〗神位设置 神位不宜宜随便找一块木板挂在某角落,此为不稳,应设一神柜或神楼安奉之,此为稳也？ 最好贴着墙壁,此为之有靠，神位所靠的墙壁,后后方不要是厕所、 神9093位下方不要是通道,亦不宜放电视机,风扇，音响等电器物品,此为之定！ 神位位宜对着门口， 神位下方勿养金鱼,古时名神位为香火,而下方养鱼则属水,此为水火不相容， 神位不宜后靠窗门,此为后靠无力。 供奉天神用铜香炉,以园形为主，供奉地2291神用瓷香炉,以四方形为要! 〖二〗住宅大门（套间单元）与对面住宅门口5541两门相对,原本犯门冲煞,要在房内放一块屏风,用以挡煞， 〖三〗客厅。卧房的窗户过大或数量太多,可悬挂百叶窗或窗帘来弥弥补这个缺陷,百叶窗比窗帘效果更好, 窗户倘若对正医院或尖锐锐的屋角、不洁之物等。而且相距甚近,那便应在窗户安装木制百页帘,防止煞气进入,并以少打开为宜， 在较大的房间,最使用布窗帘,落地的长帘可营造一种恬静而温暖的氛。但较小的房间,最好使用百叶帘。 窗帘颜色原则上的选择,阳光充足的窗户,宜用质地较厚而颜色较深的帘,而阳光不足的窗户,宜用质地较薄而颜色较浅的帘为好。窗台及窗框颜色的选用,应根据具体方位而选配,具体如下： 向正东的窗户宜用黄色，褐色。 向东南的窗户宜用黄色！褐色， 向正南的窗户宜用白色，银色、 向西南的窗户宜用蓝色。黑色、 向正西的窗户宜用用绿色!青色、 向西北的窗户宜用绿色，青色。 向正北的窗户宜用红色！粉红色。 向东北的窗户宜用蓝色、黑色。 〖四〗阳台的生旺及化煞植物— 如果从阳台外望,附近山明水秀,又无任何形煞出现,便应摆放有风水生旺作用的植物,有以下几种： 万万年青,叶子越大越好,并应得持长绿长青, 金金线树,学名艳姿,叶片园厚丰满,易于生长。 铁树,又名龙血树,市面上最受欢迎的是泥种的巴西铁树、 5501棕竹,其干茎较瘦,而树叶窄长,因树干似棕榈,叶如竹而得名？ 橡胶树,印度8260橡胶树,树干伸直挺拨,叶片厚而富光泽、 发财树树,又称花生树,干茎粗壮,树叶尖长而苍绿,耐种易长？ 摇钱树,叶片颀长,色泽墨绿,属阴生植物！ 如果从阳台外望,四周环境恶劣,附近有尖角冲射,街道直冲，街道反弓，烟囱，钢塔。红色建筑物，天线架又或者面对寺庙。医院、坟场等等,便须摆放那些可以化煞的植物！这类化煞植物包括：仙人掌！龙骨，玉麒麟、玫瑰，杜鹃等等！ 另外,在阳台放置盛水的容器,如2382金鱼缸等,可化解凶煞！也也可在墙上挂笛子？葫芦，吉它等物件,也有化解作用！ 〖五〗家居墙壁涂料颜色的选择： 色彩的含意— 天地万物都以五行分配,颜色配五行就为五色,即青，赤！白。黄，黑等五种颜色！ 相应颜色是： 木为青色, 青色表示永远。和平、 火为赤色, 赤色表示幸福、喜悦、 土为黄色, 黄色表示力量！富有， 金为白色色, 白色表示悲哀。平和。 水为黑色。 黑色表示破环！沉稳。 五行的基本运动规律是“相生。相克”， “相生”指一5743种物质对另一种物质具有发生促进的作用！ “相克”指一种物质对另一种物质具有克制约束的作用。 五行相生、木生火，火生土。土坐金，金生水，水生木、 五行相克：木克土、土克水，水克火，火克金，金克术， 五行相生相克的规律是：顺次相生。隔一相克！ 五行发用：金生在巳，木生在亥、水土生在申！火生在寅！ 现代五行8750颜色色系及形状— 木色：青!绿，形状：长、 ......余下全文>>，
