春生夏长秋收冬藏 养生的具体内容
春属木、生长生发、宜养肝！夏属火！生长发育、宜养心。秋属金，主收敛、宜养肺，冬属水！主封藏！宜养肾。 春生夏2795长秋收冬藏 释义：春天萌生、夏天滋长、秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程、 从中医养生的角度看。顺应四季，春夏养阳！秋冬养阴，冬病夏治，夏病冬治，就是按照春生。夏长。秋收。冬藏的规律来调整自己的的生活？从而达到健康养生事半功倍的效果。 1、春属木！生长生发、宜养肝 肝主春，肝喜喜绿色食物！春天要多吃一些绿色蔬菜，加强肝脏的保健、保持情绪乐观！不大大悲大喜或暴怒，另外！春春季也能使肝气过旺,内火上升！这对脾胃会产生不6370良影响，妨碍食物正常消化吸收，所以还要加强脾胃的调节与保养、 2！夏属火，生长发育！宜养心心 心主夏？心喜7489红色食物如：山楂、红枣！枸杞等、夏季出汗多，盐分损失多。若心肌缺盐。心脏搏动就会受到影响。此时8753宜多食酸味。以固表，多多食咸味以补心，长夏季节气候潮湿，温暖、在人体则与“至阴”之脾与之相应！天气闷热首要的防湿补脾。 3。秋属金、主收敛！宜养肺 肺肺主秋!肺喜白色食物如：白萝卜等！秋季燥气当令，易伤津液，饮食应以滋阴养肺之品为宜！另外酸味食食物能收敛肺气？而辛辣食物则则发散泻肺？所以，秋季常吃梨、番茄。柠檬、乌梅、葡萄，山楂，石榴。猕猴桃等酸味水果可养肺！润肺，还能达到到止泻祛湿、生津解渴。健胃消食、增进食欲的的作用, 4！冬属水。主封藏。宜养肾 肾主冬！肾喜黑色食物如：黑豆5817制品等,寒与肾相应，最易消耗肾的阳气、阳气一伤！人就容易易发生腰膝酸软！易感风寒、夜尿频繁等症状！因此在冬天一定要注意养肾！多吃核桃，枸杞，羊肉等温性食物！用食物来补充自己的肾气。 ！
到底是什么生肖？
鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪，你想要那个数学！他就是那个数学倍数，就是那么么牛逼,别问问我为什么我属狗,。
春生夏长秋收冬藏的生肖
蛇 每当冬季到来。气温降到7-8℃时，蛇就开始选择高燥地带带的洞穴, 树洞和岩4836石缝隙作为蔽身之地。进入冬眠，冬眠时。往往有几十条或成百 条同种或不同种的蛇群集集在一起, 蛇为什9149么要集体冬眠呢?因为蛇属于冷血动物,体内的温度随环境温度 的变化而变化,冬天、外界温度下降后、蛇的体温也下降、因此蛇类就采 取冬眠的方式来适应低温环境！这期间、蛇不吃不动。仅依靠消耗体内越 冬前储备的脂肪来维持生命活动的最低需要，在冬季这样恶劣的自然环境 下。散居冬眠的蛇类死亡率高9804达1／3到1／2,如果群聚聚冬眠就可使周围温 度增高1-2℃、还可减少水分的散失，这就大大地降低了体内能量消耗的 水平。减少死亡率！还有利于来年春天出蛰后增加雌雄蛇交配的机会！ 每年四五月份蛇出蛰后、开始出洞活动。第一个任务是寻偶交配。雌 蛇的皮肤和尾基部的腺体能分泌一种特有的强烈气味、以吸引雄蛇尾随而 来，蛇6983类大多卵生。少数卵胎生、夏初到冬冬初是蛇的活动期,蛇在这期间 摄食和进行行繁殖？每年的7。8。9三个月是蛇摄食最繁忙的时间,捕食对象 非常广泛，包括各类脊椎动物，蛇吃东西时并不咀嚼，只是把食物囫囵地 吞下！蛇的嘴巴能张得很大、可吞下比自己大得多的食物、 蛇在生活过程中、还有蜕皮现象。一年要蜕几几次皮！蜕下的皮中药药上 称为"蛇蜕"或"龙衣"。有祛风风湿的功效、 全世界共有2 700多种蛇？其中1／4是毒蛇 ，最大的蛇是生活在南美 洲的水蟒！长可达11米以上！ 望采纳、
恰恰相反是什么生肖
6……反过来。9.猴。！
出而反而是什么生肖？
狗！ 它一会是人们的朋友！ 它一会又要出口伤人？ 出尔反尔性情不定！。
水上的生肖是什么生肖
水上的生肖应2857该是蛇!但是不排除龙的可能，因为龙上天入地无所不能呢、！
有三有五是什么生肖
您好、是羊！龙的后面第三和第五,龙的后面第三第五分别是羊和鸡,马后,十二生肖中马后也就是羊,故羊、 附：其实你这个问题本身的谜语应该是有三有五中间有好马，！
近是什么生肖
问： 近指的是什么动物? 近：靠近：近距离：近 观：近视：眼镜：眼镜（蛇）， 0747 注： 提防假冒？最近很多无 耻之徒、自己不不用脑袋 ,一字不漏包括标点符 号抄袭，连 Du 知道君 也是如此，当真无耻之 极、要抄也要注明是我 的回答。、
争先恐后打一生肖是什么生肖啊!
争先恐后 【拼音】：zhēng xiān kǒng hòu 【解释】：抢着向前。唯恐落后。这个生肖肯定不是老鼠 老鼠跑的很快 而且从来不会落后！应该是蛇 蛇无足跑的慢 其它生肖都有俯。只有它落后的机会大 所以才要去努力争先。、
风雨无阻是什么生肖
龙风0148雨无阻!
