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  如何改变命运和运气!这些秘密九天灵舍曾和某位知名的4663学生谈过,他后来也在一些论坛上发表了出来、反响还是很大的?一至于把他的事业也做的风生水起,不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气:宇宙的发展方向是我们个人无法改变的。所以我们的命运的结果是无法改变的、每个人都会走向死亡,既然我们无法改变大环境、那我们的大的命运是无法改变的。所以,那么我们能够改变的就是我们自身!如何让把自己变的更强,然后享受这个过程就是比较快乐的一生。如何改变呢、1、了解自我2、控制自我3!超越自我如果做呢、不断锻炼自己的身体素质和精神力量!让自己的身体和0379精神都强壮起来。如何才能获得好运气呢!今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验:一。如何快速调整自己的身体二,如何增强自己的精神力量三,如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体:当你的身体不好的时候。当你的心情郁闷的时候!当你感觉到非常不舒服非3230常难受的时候,当你感觉到自己很弱的时候。当你烦躁的不知道改如何办的时候、当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候!你会用9357什么方法呢、所有的心理咨询师都会告诉你!要让自己安静下来。如何安静下来呢? 9455按照普通的方法很难!以为状态不好的时候,你就是什么都不想干。脑子乱哄哄的、用很弱的方法是不行的。你可以测试一下这个方法:这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的。非常简单,非常有效:方法1805很简单:第一步:疯狂呼吸深呼吸?然后越来越深、越快越快,越来越疯狂!记住,和传统的深呼吸最大的不同就是:要越来越快!要越来越深!前阶段尽量快、后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后,或者更短的时间,你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉!什么感觉呢!全身发麻!发涨。并且!感觉越来越强、这时候的你、就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样,充满了力量感。这时候一拳出去,估计是你平时力量的几倍以上,但是不懂功夫你可不要乱运气。不然可能会让你眼前一黑!倒地休息片刻。第二步:静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候!再深9273吸一口气,自然的闭上!稍停十几秒!然后在缓缓呼出,安静。安静,安静、让所有都安静!这时候,你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉,那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉:四肢百骸无不舒坦,然后你就静静的享受这种感觉吧。注意事项:1。建议开始不要站着!最好坐着来呼吸、2,如果3551没有练习过功夫,当你感觉非常有力量。

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