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如何化解愤怒的情绪?而且是非常愤怒.

  1、意念控制法:在发火时、心中念念有词:别生气。别跟他一般见识。有什么天大的事要发这么大的火呢。会收到一定的效果? 2、回避矛盾法:如果与同时刚发生了激烈的争吵、大家都在气头上!容易引起进一步的争吵,最好暂时回避他!这样可以做到眼不见心不烦!怒气自消。 3,转移思想法:生气时!6638如果始终想着生气的事情、会越想越生气,越想越难过、相反。如果通过其他途径有意识的转移自己的思想,做一些自己喜欢的事情,比如,逗孩子玩、去商场购物。就可以转移大脑的兴奋点,让怒气在不知不觉中消失, 4!主动释放法:把心中的不快找你的好朋友或亲人倾诉一番。亲朋好友的理解和关心让你如沐春风!化解了心中的不良情绪。而你的不良情绪也不会传染给他人? 5!文字排遣法:一时找7626不到可靠的人诉说!可以那发怒的地点、原因和经过详详细细地写下来。描述那个惹你生气的人的百般丑态,你会发现他并不如你想象中的那么可恶!甚至居然还有一些可爱之处!从而化解了怒气、 6,自我超脱法:自己提出的工作方案!可能会遭到半数以上的人的反对,包括上司和同事、也许是对你期望值太高、也许是认为你工作能力差!2482这都是正常的现象?不必忧虑和生气, 7。积极沟通法:当争吵双方都心平气和的时候、利用午休时间聊聊天。谈谈各自的爱好。或许你会发现你们之间并没有什么重大的“阶级”仇恨。另一方那个面!大家都是为了工作,不要把工作中的矛盾延续到生活中去, 8。提高修养法:平时多做一些提高修养的事!种种花草、养养鱼,学学书法。练练画。为人变得谦和有礼,不容易暴躁和动怒。!

愤怒填鹰的动物打一生肖

  你好,答案是马、属相是马的人有耐心,不惹是非!适应环境快,弱点:易动感情!主观性差!随波逐流优柔寡断,、

品味不同难共鸣 生肖

  品味不同难共鸣生肖是鸡。

天衣无缝难闯入指什么生肖

  答案 :龙。。

膏药贴嘴巴,难开口。猜一生肖。

  牛 牛啃南瓜。无从下口,

脑壳上的头发==一辈子难见面,是什么生肖?

  鸡 因为鸡的头上正中间7982有鸡冠隔着。所以一辈子不见。

爱钱难睡觉,是什么生肖

  鸡,铁公鸡一毛不拔?睡得时候站着睡。

愤怒的老虎与愤怒的狮子谁的咆哮更厉害

  1,“你给我过来!”妈妈冲我怒吼着。我放下《作文选》!不情愿地走了过去,妈妈喊着:“一天就知道看什么《作文选》、就你那水平!     2,伯父和爸爸送走车夫回来的时候!我就问他们、伯父的回答我现在记不清了、只记得他的话很深奥!不容易懂、我抬起头来,要求他给我详细2892地解说?这时候!我清清楚楚地看见、而现在也清清楚楚地记得。他的脸上不再有那种慈祥的愉快的表情了?变得那么严肃。他没有回答我。只把他枯瘦的手按在我的头上。半天没动。最后深深地叹了声气!     3。仇恨,像怪兽一般吞噬着我的心,使我不思饮食,坐立不安. 8557    4、开头!她吃了一惊、害怕起来,脸色刷白……接着、她的恐惧变为愤怒,她忽然满脸自红到了耳根!两眼盯住了这个侮辱者。同时。这双眼睛变得突然闪烁着!又变得漆黑!接着燃起了不町遏制的怒火、     5。看着这景象,愤怒的人群如同涨满河槽的洪水,突然崩开了堤口,咆哮着,势不可挡地涌进了大厅.     6,那是我上一年级的时候!一次数学单元测验又只得了59分。快吃晚饭时!妈妈知道了这个消息!气冲冲地撂下筷了、“啪——!啪——!”劈脸就给我两个义响又脆的巴掌、这还不够解气、妈妈又5095将那考卷揉成一团,狠狠地7542丢在地上!指着我道:“像你这样的成绩还考什么重点中学。恐怕连普通中学都不肯要你,"我不敢作声。只是捂着发痛的脸。眼泪不禁夺眶而出扑簌扑簌地落下来     7,他目露凶光,毫无和解之意?     8、他怒不可遏地吼叫着,这声音像沉雷一样滚动着,传得很远很远.     9。他在一昼夜里0893积压的怒气如火山一样爆发了.     10?他坐在教室的角落里。蜷缄成一团。无声地抽泣着!我为他的境遇愤愤不平、我想:他虽然智商低、又笨又迟钝。可他也是人啊!也是在学习啊!他不是一个靶子?不是一个沙袋。更不是任人耍戏的猴子……同学们。早一点停止你们愚蠢!野蛮的行为吧!     11!我感到自己的眼睛似乎在向外冒水,要不是当着那8996么多同学的面,我真会狠狠扇她一记耳光.     12!我和娇娇玩累了,坐在石凳上乘凉!我觉得口渴!于是站起来顺手摘了一个大苹果吃了起来!娇娇看见了生气地说:“谁叫你摘泰山庙里的苹果?你要吃、我家就有!”我满不在乎地说:“这果子比王母娘娘吃了能活一万年的仙桃还好吃!你也吃一个吧!”娇娇听了、气得脸色发白、瞪着大眼睛,小嘴噘得老高!我瞅了她一眼。心想:“小气死了!”于是我把苹果扔在地上!一口气跑回了姐    姐家里、     13、我没有动,心里愤愤地说"她这副丑相配我叫阿姨,我的姨妈个个端庄秀丽,哼!"     14、我心里在想:如果我是护土。一定雷厉风行,绝不会这样拖拖拉拉、懒洋洋的样子,因为这是白衣天使的职责啊!护士阿姨,你这是怎么了?你知道吗?这孩子很危险啊……我真想让你也得一场大病,唉!被人冷落可真不是滋味呀!     15。吴大妈气得风风的!…路小跑回到家里!老太太一生气,打了小鸡骂鸭子……她板着脸孔一声不吭、核桃纹皱得又密又深,脸不是脸!鼻子不是鼻子的、     16!想当作家吗?”说着!把床上的《作文选》撕成了两半!我又气又伤心,愤恨地迎视着妈妈那凶巴巴的目光、妈妈气极了,“啪!”重重的巴掌打在我脸上!我只觉得脸上的肌肉一下凸高了。绷紧了、痛得钻心、我的眼泪马上就要涌出来了!我摇了摇头,望9896着远处的楼房。强吞回了泪水。     17!辛辣味呛得我直翻白眼,恨得牙根直发麻,手指骨节痒,想揍他一顿.     18、牙齿咬得"格格"作响,眼里闪着一股无法遏制的怒火,好似一头被激怒的狮子.     19。只见他。虎目圆睁!一脸怒气,     20!只见他默默的转过身去!虽然我看不见他的表情,但是从......余下全文>>!

蛇缠马脚难前行。猜生肖

  羊。辰巳午未!排在蛇、马后面、自然是羊啦。、

患得患失难成大器猜一生肖

  鸡。


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