床的主题最好不要有储物物空间或放置物品!中国人的床7119和座椅!宅邸一样。讲究的是四平八稳。气息平和。四方四正!最好的是床头有靠,靠为实体,床围为实、四面密封,床下为空,气息均匀,就是床6687应当是爽朗,简洁的!床体下面不要放东西。保障人人床面上下的阳气和阴气聚散有常。床板应当通气,龙骨2009应当结实,由此来看,床是不宜有储藏空间的、!
待糯米粑粑温6925度降下来后。放于冰箱保鲜即可。 红枣糯米粑粑 主料:糯米粉500g 辅料:油适量、糖适量,红枣适量 步骤: 1.准备食材、 2.糯米粉加糖抒匀!取适2625量的压平, 3.码上去核的红枣, 4.做1619成丸子! 5.再压平, 6.放进面包糠里! 7.裹上面包糖! 8.裹好面包包糠的饼、 9.放进热油锅里。 10.油炸、 11.炸至浮起,炸香即可!、
狗 ,!
1食物相克说: 食物有寒,凉!温!热四气和咸。酸,甘!苦!辛五味等食性、如如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果。 例如温。热性的狗、羊肉肉就不能与寒,凉性的绿豆!西瓜同食、 2营养学家和生物化学家都曾对食物“相克”做详细试验,结果在动物和人的生理上、行为为上都没有出现任何不适和异常感觉 3特例: 螃蟹与柿子不能同吃!柿子内含有大量单宁酸。螃蟹富含蛋白质,如果同食!又吃得过多、单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后, 很容易形成胃柿石! 菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸。与与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物!阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。(可先将菠菠菜焯一下、除掉草酸,再和豆腐凉拌) 海产品由于含有砷。而维生素C是强氧化剂,因此!在氧化剂的作用下!砷会被氧化成三氧化二砷!也就是我们所俗称的砒霜, 就是说。同时吃富含维生素C的水果和虾相当于吃砒霜、虽然量很小。但最好分开吃 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ......余下全文>>!
相生食谱 1.牛肉+土豆 牛肉有健脾胃的作用。但纤维粗。同土豆同煮!含有叶酸,能保护护胃粘膜? 2.空心菜+尖椒含维生素和矿物质,可降血压,止头痛、解毒消肿,防治糖尿病, 3.猪腰+木耳 猪腰有补肾利尿作用,木耳益气润肺!养血养容!对久病体弱。肾虚腰痛有好的辅助治疗作用、 4.花菜+鸡肉 花菜含维生素矿物质、益气壮骨搞衰老可增强2613肝脏解毒作用!有提高免疫力!防感冒和和败血病攻效、 5.猪肉+白萝卜健脾润肤。健胃!化痰!顺气。利尿。解酒,抗癌!消食、使头发有光泽。是胃满肚胀,食积!1044便秘的好疗法, 6.大蒜+生菜杀菌消炎!降血压!血脂!血糖、补脑。防止牙龈出血,常吃有清理内热等功效、 5675 7.油菜+虾仁 油菜中含维生素C、钙!铁有消消肿散血,清热解毒,虾仁含钙多。油菜供维生素、可提高钙质!补肾壮阳,腰腿疼等功效! 8.莴莴笋+木耳增强食欲、刺激消化、对高血压,高血脂、糖尿病。心脑血管病有防治作用! 9.菜花+西红红柿增强搞病毒能力。预防疾病,治疗胃肠溃疡!便秘。皮肤化脓、牙周炎!高血压,高血脂、 10.芹菜+西红柿2137有明显的降压作用、健胃消食!对高血压、高血脂适宜! 11.鸡蛋+苦瓜助骨骼,牙齿及血管的健康,胃痛。眼痛,感冒伤寒、小儿腹泻。呕吐有疗效。 12.银耳+木耳补肾,润肺生津!提神、对慢性支气管炎,肺心病,久病体弱,肾虚!腰背痛都有6576辅助治疗作用, 13.虾仁+韭花富含矿物质及维生素!可8297治疗夜盲症!干眼病。杀菌驱虫!对便秘有很好疗郊, 14.韭菜+绿豆芽温阳解毒,下气散血,解解除人体内热毒和补虚作用!有利于减4163肥之功效, 15.豆腐+生菜为高蛋白。低脂肪!低胆固醇。有滋阴补肾!增白皮肤、减肥健美的作用。 16.木耳+海带治疗甲状腺病症、降血压软化血管,对有害物质有很好的排除作作用和减肥功效。 17.香菇+豆腐清热解毒!补气生津。化痰理气、是抗癌。降血脂、血3921压的良好菜肴? 18.青蒜苗+豆腐干益气、利脾胃!杀菌消炎!有生发2862和抑制癌细胞扩散的功效。 19.花生+葡萄酒红葡萄酒中含有皮酮!阿司匹林等有益成份!前者属于搞9463氧化剂?后者有防止血栓的作用,两者结合可2527保心脏血管畅通无阻。再吃花生米可大大降9161低心脏病的发病率, 20.菠菜+红萝卜降低中风!可防防止胆固醇在血管壁上的沉积,是防止中风的最佳菜肴。 21.鸡蛋+韭菜对补肾,行气止痛!阳萎尿频肾虚、痔疮及胃痛有一定疗效, 22.金针菇+豆腐对癌细胞有明显的抑制作用。是高血压。高血脂,心脑血管硬化、糖尿病肥胖症的佳肴。 23.苦瓜+猪肝 猪肝性温味苦,能补肝养血!每每百克含维生素A2.6毫克!维生素A能阻止癌细胞的增长并能将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常,而苦瓜也有防癌作用、荤荤素配伍适当!经常食用有防癌之功效! 24.猪肚+豆芽 猪肚有补虚损,健脾胃的功效!豆芽具有清热明目补气养血,防止心脑血管硬化及降低胆固醇等功效!常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌, 25.白菜+鱼营养丰富、含有丰富的蛋白质,碳水化合物、维生素C等多种营养素、是妊5880娠水肿的辅助治疗食物? 26.青椒+鳝鱼 黄鳝鱼鱼含蛋白质磷!铁等成份!Ⅱ型糖尿病人每天吃60-90克鳝鱼肉,3-4周可见血糖下降,尿糖亦可减少。 27.豆角+土豆 豆角的营养成份。能使人头脑宁静、调理消化系统、消除胸膈胀满、可防治急性性肠胃炎!呕吐腹泻、 28.榨菜菜+黄豆芽 榨菜可帮助消化增进食欲!黄豆芽具有清清热明目?补气养血、防止止血管硬化!降降低胆固醇等功效?常吃可洁白皮肤!及增强免疫功能,还可抗癌。 29.鸡蛋+菠菜含有丰富有优质蛋白质、矿物质,维生素等多种营养素。孕妇常吃可预防贫血、 30.茄子+苦瓜 苦瓜有解除疲劳。清心明目,益气壮阳、延缓衰老的作用!茄子具有去痛活血。清热消肿,解除利尿及防止血管破裂。平血压,止咳血等功效、是心脑血管管病人的理想蔬菜。 31.羊肉+枸杞适用于肾精衰败。腰脊疼痛!性功能减退等、 32.花生+芹菜 芹菜具有清热,平肝!明目和降血压的的作用?花生具有止血。润肺、和胃!降低血压,0303降低胆固醇等作用?常吃花生7326可改善脑血管循环,延缓衰老。适合高血压。高血脂。血管硬化等患者食用。 33.猪肉+芋头 芋头含有丰富的营养成份,具有生津、健胃,止泻等功效,猪肉有丰富的营养价值和滋补作用,对保健和预防糖尿病有较好的作用, 34.莲子+地瓜 地瓜。莲子做成粥!适宜于大便干燥、习惯性便秘。慢性肝病!癌症患者等食用,此粥还具有美容功效, 35.白菜+虾仁 虾仁含高蛋白!低脂肪。钙!磷含量高。白菜具有较高的营养价值!常吃白菜可预防便秘。痔疮及结肠肠癌等!白菜含丰0587富的维生素C!可有效地防治牙龈出血及坏血症。有解毒除燥的功效、 36.羊肉+香菜 羊肉含有蛋白质、脂肪。碳水化合物多种营营养物质。具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效、香菜具有消食下气。壮阳助兴等功效!适宜于身体虚弱!阳气不足。性冷淡!阳痿等等症者食用,!
羊肉忌西瓜——同食伤元气 牛肉忌栗子——同食呕吐 柿子忌螃蟹——同食腹泻 鸡蛋忌糖精——同食中毒 兔肉忌芹菜——同食脱发 鹅肉忌鸡蛋——同食伤元气 洋葱忌蜂蜜——同食伤眼睛 黄瓜忌花生——同食伤身 香蕉忌芋头——同食腹胀 猪肉忌菱角——同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜——同食耳聋 萝卜忌木耳——同食得皮炎 狗肉忌绿豆——同食多吃易中毒 马肉忌木耳——同食得霍乱 牛肉忌毛姜——同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜——同食生心闷 鸡肉忌芥菜——同食伤元气 驴肉忌黄花——同食心痛致命 免肉忌小白菜——同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨——同食好生热病 黑鱼忌茄子——同食易得霍乱 海蟹忌大枣——同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨——同食发呕 马铃薯忌香蕉——同食面部生斑 一!鸡蛋与豆浆 豆浆中含有胰蛋白酶抑制物、这种物质能抑制人体蛋白酶5021的活性,影响蛋白质在人体内的消化0264和吸收!而鸡蛋的蛋清里含有的黏性蛋白,可以与豆浆中的胰蛋蛋白酶结合、使蛋白质的分解受到阻碍!从而降低人体对蛋白质的吸收利用率, 二,牛奶与巧克力 牛奶中含2944丰富的蛋白质和钙,巧克力中则含含有草酸!若二者混在一一起吃、牛奶中的钙会与5618巧克力中的草酸发生反应,生成不溶于水的草酸钙、这样一来、牛奶和巧克力中的营养物质不但得不到较好的吸收利用、还可能会发7610生腹泻、头发发干枯等症状,影响身体健康, 三、菠菜与豆腐易患结石症 豆腐里含有氯化镁,硫酸钙钙这两种物质!而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可可生成草酸镁和草酸钙,这两种白色的沉淀物不能被人体消化吸收。不但影响人体对钙质的吸收!而且还会增加人体患结石症的机会。 四、海鲜与啤酒 海鲜中含有嘌5862呤和苷酸这两种成分、而啤酒中则含有分解它们的催化剂--维生素B1!如果频繁地吃海鲜并同时饮用啤酒、啤酒中的8708维生素B1会催化分解嘌呤和苷酸,促使有害物质在体内的结合!增加人体血液中的尿酸含量、从而形成难排的尿路结石!如果自身代谢有问题、还容易导致人体血液中尿酸水7928平的急剧升高,诱发痛风。甚至出现痛风性肾病,痛风性关节炎等! 五,海鲜与水果 葡萄!山楂!石榴,柿子等水果中中含有鞣酸,如若在吃海鲜的同时吃水果、这些鞣酸就会与海鲜中、
湿热体质该吃什么不该吃什么 适宜 应对一阴生的夏至。还2578需要食阴以养阴。 核桃、黑芝麻,兔肉、鸭肉、冬瓜、莴 笋!百合。紫菜、鸽蛋等属于阴性的食 物。注意吃一些补肾的食物、如、黑豆! 枸杞!黑芝麻!海带,木耳等!《金匮要 略》有“夏不食心”之说、即是说夏天不能对 心脏补益太过的意思!其中中还有一个意思 就是不能吃动物的心!死气在心、夏季又 是多汗的季节。出汗多、易耗气伤阴。可 适当选用一一些益气养阴,清热利湿的药 膳。如沙参山药粥!沙参老鸭汤、水果宜 多吃枇杷。香蕉,杨桃等、多喝绿豆汤, 乌梅小豆汤,注意不宜冰镇饮用。,
忌同吃的食物 许多食物由于相互问组组合不当或寒热性相差太大等原因!若而同时食用、便出现现营养价值降低,以致引起疾病病现象,这便是所谓食物中的““相克”? 一。谷类!肉类、鸡。鸭及各种蔬菜中都含有铁质!吃这些食物时、不宜同时饮用含有单宁酸的咖啡。茶叶或红酒等。否则会降低人人体对铁质的吸收能力, 二。牛奶!酸乳!乳酪等含有丰富钙质的食物,不宜与黄豆,菠菠菜等一起进食、因菠菜等含有丰富纤维质,0467会阻碍人体对钙的吸收, 三、铜是身体制造红血球的重要物质,平时可从鱼类,硬壳果。动物肝脏及鸡蛋等食物中吸取。但如果把它们和和含锌量很高的食物。如瘦肉等混合食用。会减少人体对铜元素的吸收、此外桔柑、橙。番茄!土豆等食物,维生素C 丰富。也会抑制人体对铜元素的吸收。 四!酒精会干扰人体对多种维生素的吸收,如维生素D。维生素B1。B12等。都会受酒精影响、鱼类含丰富维生素D、吃鱼时不宜同时饮酒、 如何避免因错误食物组合而导致营养吸收能力降低,应该把上述具有“相克”的食品分开进食,在进食某种食物3~4 小时后、再进食具有相克的食物!以便使身体能将食物中营养全部吸收。 五!另有些食物寒性热性相差颇大、如羊肉与西瓜!香蕉与芋头。甘草与鲤鱼、皮蛋与红糖,豆腐与蜂蜜、黄瓜与花生。芥菜与兔肉。狗肉与绿豆!柿子与螃蟹、鸡蛋与消炎片7084等等便是,在食食甲这些食物时、最最好也错开时间进食, 六、也有些食物在同食时只要加热或加醋等方法!便9741可兔除产生的不良效果!如含有维生素C 分解酶8840的蔬菜!黄瓜。胡萝卜、南瓜等、这些食品生吃时放些醋!可免受维生素C 分解酶之害、南瓜无法生吃、加热至50”C 以上。分解酶酶也就失活?此外!如圆辣椒。油菜。菠菜!草莓,桔子,西红柿等。这类食品如同黄瓜,胡萝卜合吃、也宜加热! 七!再如维生素B1,在带胚胚芽的大米。黄豆。花生、毛豆、牛肝,猪肉、火腿等食品中含量较较丰富,能破坏维生6610素B1 的酶在蕨菜,泥鳅。蚬、蛤仔、文蛤等中及鲤鱼等淡水0402鱼的内脏中含量较多!维生素B1 分解酶加热后虽也失效、但在生吃鱼类!贝贝类时须多拌些醋。或先在开水里焯一下。分解酶遇酸!遇热后、就会失去分解能力。 还可采取避免维生素损失的配食方法:如黄瓜可与蔓青合吃、生菜花与芹菜合吃!这样彼此此问的维生素成分就可保持。免去被分解的唇果、,
第一。食物相克 一、日常食物相克 1.生葱与蜂蜜 2. 蜜糖与豆腐 3.皮蛋与红糖 4. 胡萝卜汁与酒 5. 烧酒与桃子 6.烧酒与柿子 7.烧酒与玉米 8.甜酒与味精 9. 鸡蛋与糖精 10. 鸡蛋与消炎片 11.鸡蛋与树薯 12.鸡蛋与豆浆 13.白藤与川连 14.西药片与烧酒 二,肉类与相关食物相克: 1..狗肉与绿豆 2.羊肉与柚柑 3.羊肉与西瓜 4.羊肉与霉干菜 5.兔肉与芥菜 6.兔肉与芹菜 7.兔肉与小白菜 8.驴肉与黄花菜 9.牛肉与橄榄 10. 牛肉与毛姜 11.猪肉与甘草 12. 猪肉与菱角 13.鸭肉与李子 14.鸭肉与杨梅子 15..鸡肉与菊花 15.鸡肉与芥末 17.鹅肉与柿子 18.鹅肉与鸭梨 19.蛇肉与萝卜 三?水果与相关食物相克: 1.梨与开水相克 2.芥末与鸭梨 3..柑桔与萝卜 4.甜瓜与田螺 5.山楂与猪肝 6.西瓜与油果子 7.柿与各色酒 8.柿子与酸性菜 9.花生与黄瓜 10.棒冰与西红柿 11. 香蕉与芋头 12.白地瓜与香蕉 四。水产品与相关食物相克: 1.鲤鱼与赤小豆 2.鲤鱼与小豆甜 3.鲤鱼与猪肉 4. 鲤鱼与甘草 5.鳗鱼与牛肝 6.黄鱼与荞麦面 7.鳝鱼与狗肉 8.黄鳝与白菜 9.螃蟹与茄子 10.螃蟹与柿子 11.螃蟹与花生 12.螃蟹与冷食 13.螃蟹与泥鳅 14.螃蟹与石榴 15.螃蟹与香瓜 16.螃蟹与梨 17.海蟹与大枣 18.青蛙与茶叶 19.田螺与香瓜 20.田螺与蚕豆 21.鳖肉与苋菜 22.鳖肉与芥子相克 23.鳖肉与猪肉 24.鳖肉与鸭蛋 25.鲫鱼与冬瓜 26.虾与含维生素C的食物 27.海味食物与含鞣酸食物 (附件)食物相克表 1。猪肉与豆类0813相克:形成腹胀!气壅!气滞! 2、6542猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡! 3。猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。 4。猪肉与田螺相克:二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃。 5。猪肉与茶相克:同食易产生便秘、 6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡、 8!猪肝与富含维生素C的食物相克:引引起不良生理效应!面部产1767生色素沉着? 9,猪肝与番茄。辣椒相克:猪肝中中含有的铜!铁能使维生素素C氧化为脱氢抗坏血酸。
蘑菇+扁豆扁豆含有有丰富的营养成分,它能提高正常人体细胞免疫力!并具有明目!润滑皮肤。防0153止衰老的作用!蘑菇能提高人体免疫力,有补气益胃,理理气化痰的作用,两物组成菜肴能健肤。长寿。蘑菇+豆腐+蒜+葱豆腐富含植物蛋白。营养丰富!蘑菇有提高人体免疫力的功效,葱!蒜具有杀菌。消炎作用、还能降血脂!降血压。降血糖!同食会7233起到舒张小血管,促进血液循环的作用,蘑菇+生菜生菜菜了利尿!明目,防治口臭、增进食欲,通乳汁、蘑菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质并具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效,用于治疗热咳!痰多!胸闷、吐泻等症状、蘑菇+蛋白蘑蘑菇补气益胃!蛋清滋阴润燥!此菜味清鲜、颜色淡雅。无胆固醇,[美食中国]蘑菇+青豆+腐竹3343蘑菇补气益胃!腐竹含大量磷脂、对血管有保护作用!青豆豆补脾益气,清热解毒,健身宁心、此菜植物蛋白含量高,营养丰富,蘑菇+豆腐腐豆腐营养丰富?清热解毒、补气生津,蘑菇为鲜美的食用真菌。有理气。化痰。滋补强壮的作用。两者互相加强。不仅可作为营养丰富的佳肴、而且是抗癌!降血脂、降血压的良药。蘑菇+香菇香菇!蘑菇均为中外驰名的食用菌珍品!具有滋补强壮,消食化痰!清神降压!滑润皮肤肤和抗癌作用,毛豆+香菇香菇是高蛋白,低脂肪的食品,具有有益气补虚。健脾和胃等功效,毛豆为新鲜鲜的黄豆!0248含有较高的优质蛋白质和多种矿物质等。营养养价值很高。适合高血脂。高血压、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用、米醋+鲤鱼鲤鱼本身有清水之功!人体水肿除肾炎外大都是湿肿。米醋有利湿的功能!若与鲤鱼伴食、利湿的功效则更强、米酒+洋排把肉类泡在酒里、加入蒜头、洋葱!九层塔!芹菜、或各式中药材当腌料,可降低食用肉类时的异味感。猕猴桃+酸牛奶:可促进肠道健康!2867帮助肠内益生菌的生长?有利于便秘的纾解,蜜糖+甲鱼不不仅甜味上口。鲜美可口,而且富含蛋白质。脂肪和多种2763维生素,并含有锌酸。硅酸等。是不可可多得的强身剂,对心脏病、肠胃病。贫血均有疗效!还能能促进生长,预防衰老,蜜枣+牛奶做成粥有补虚。止渴,润大肠,养心肺、解热0924毒的功效!适宜于营养不良。病后体虚,气血不足!癌症等患者食用、木耳+豆腐木耳有益气养胃润肺。凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压。高血脂!糖尿病。心血管病病有防治作用!豆腐有益气!生津。润燥等作用。木8986耳+红糖若是手脚容易冰凉!此饮品除补血血之外,尚能促进末梢血液循环!若同时加入3~5片生姜同煮、更能有1487暖身的效果、木瓜+带鱼有营、