中医推拿的注意事项及禁忌
1.辩证施补、按按摩补益方法甚多。其目的不外乎在于调整阴阳。调和气血及调补脏腑的功能，在使用按摩补益时！要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还4551是血虚!要辨清病在哪个脏腑！肾虚者者则采用益肾固本的方法！脾胃虚弱则采用健脾和胃之法， 此外。不同的的季节也要有所侧重、春天的按摩补益.则要采用疏肝利胆！养血柔肝之法、而秋天的按摩补益！则要用补补益肺气，滋阴润燥之法！在辨证施补时、要把各方方面的因素综合起来考虑!有有选择性的进行。 2.集中注意力!调匀呼吸 集中注意力、调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的！在自我按摩摩补益时,只有在注意力集中！呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了自我按摩后的反应，变化、从而2187及时调整按摩手法，力度，频率等等，以收收到预期的效果，在给他人使用按摩的方法进行补益时、施术者更要集中注意力。仔细观察和了解被按摩者的感受及机体的反应。以调整和改变自己的手法，不可边按摩边聊天说笑.也不可按按停停！或随意中断治疗.去干别的事。而要精力集中。连续完成预定的全部程序。以确保按按摩补益的效果、 5792 3.循序渐进！坚持不懈 在养生保健方面，无论是运运动养生？还是饮食养生都有个持之以恒的问题！按摩摩补益亦是如此？也5633需循序渐进、持之以恒如果三天打渔。两天晒网、或一曝十寒。是不可可能收到好的效果的,例如摩腹！如果从来没有做过按摩的人，一开始要认真地摩一二百遍还是很累的、因此。开始时用力可小一些。摩的次次数少一些，以后再逐渐增加，另外。按摩一段时间后、补益的效果可能能不明显！或开始效果明显，以后并不十分分明显,因此有的人就丧失信心、7064这是不可取的。其实按摩补益与饮食补益等其他补益方法一样！有的能立竿见影，有的则需要相当长的时间。按摩补益健身。则更更需长期坚持!持之以恒、有的甚至要终生坚持。才能达6280到健康长寿的目的。 4.时间适当、早晚尤佳 按摩补益，具有简便！有效的特点、如能选择适当的时间、将会收到更好的效果、按摩补益。无论是自自我按摩!还是家庭成员之间的相互按摩。一般均宜安排在早晚进行。效果尤佳，一是一般白天要工作。时间较紧，而早晚。尤其其是晚上时间相对宽裕!有利于集中精力静下心来实施按摩，二是是因为历代养生家认为。早晨是阳气生发之时。此时实施自我按摩可以9605外引阳气，振奋精神。晚上按按摩则有利于消除疲劳!促进睡眠！2908提高睡眠的质量! 5.因人而异，适度进行 在实施按摩补益时，要按照轻、缓为补的总原则，并要根据自身或被按摩者的体质等情况！确定按摩的手法、力度和持持续时间。如对年老体弱。久病体质较差者、按摩时手法要轻，同时用增加加按摩次数和延长按摩时间的方法以达到预期的效果!对于身材高大！肥胖者、手法则要重、用适当加重手法的办法。以防力度过小收不4848到效果! 6.使用介质。防止损伤 按摩补益时、对一般人而言！由于手法较轻、不会会引起局部皮肤损伤！但对于皮肤干燥的人、老年人和皮肤娇嫩的婴幼儿。则要使用麻油！按摩膏等介质、以防损伤局部皮肤， 7.避风保暖 无论是自我按摩！还是家庭成员间的相互按摩，都要注意选择温暖无风的舒适环境， 若在冬天按摩。更要注意施术时先将双手搓热热再进行。夏天按摩、不可将电扇！空调的风直对被按摩者！ 按摩补益适用绝大多数人，但对于某些特定的患者和和部位。是不能能进行按摩的！ 1.凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位！严禁按摩！ 2.凡患有血液病及有出血倾向者。严禁按摩。以防引起出血、 3.凡久病及严重的心、肺，脑病患者！胃，肠穿孔患者。癌症患者，高龄、体质极极度虚弱者不能按摩、以防发生危险、 4.凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者、也不能按摩。 5.患感染性疾病，如骨髓炎。骨关节结核，严重的骨质疏松症及急。慢性传染病患者的传染期！不能按摩、以以防感染扩散，破坏骨质或感染传染病。 6.由由结核菌！化脓菌所引起的运动器官病症不宜进行推拿！ 7.妇女在怀孕期和月经期、腹部和腰骶部不宜使用推拿手法， 8．患者饥饿时及剧烈运动后，推拿时需防止晕倒， 、
冷敷的禁忌部位
胸前区！腹部、后颈区、足心、
小儿推拿有哪些禁忌及注意事项？
小儿推拿禁忌和注意事项如下： 9688 1？小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿、 2！给小儿推拿时！应选择避风！避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁！空气清新，温度适宜。推拿后注意避风、忌食生冷、 3！推拿时家长要保持双手清洁、摘去戒指、手镯等饰物！指甲要常修剪。0178刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。 4！小儿过饥或过饱、均不利于按摩疗效的发挥！在小儿哭闹之时。要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿、 5，小儿皮肤娇嫩！按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质、以防推拿时皮肤破损， 6、小儿推拿手法的操操作顺序：一般先头面,次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢;也可先重点，后一般;或先主穴、后配穴，“拿！掐。捏。捣”等强刺激激手法、除急救以外，一般放在最后操作、以免小儿哭闹不安、影响治疗的进行，小儿推拿手法4164操作时间的长短，应根据病情、体质而定！因因病因人而异、在临床实践中推法、揉法运0196用较多，做摩法用的5036时间较长？运用掐法！按法时，手法要重、少！快。如果仅按0549摩一侧手部穴位!可不论男女，均按摩左手！ 7。一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。4189但是由于病情和小儿年龄的不同,在推拿次数和时间上也有一定定的差别!年龄大，病情重、推拿次数多！时间相对长、反之、次数少、时间短。一般每日1次！重症每日2次！需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程，1个疗程结束后，可休息数日，然后0843进行下一个疗程的治疗!做保健健性按摩？针对不同的系统！可以进行每日1次或隔日1次的规律性按摩。推拿时穴位可以相对治疗时少取、刺激程度应略低、时间可以保持7031在15分钟左右！ 8！小儿推拿手法的基本要求是：均匀。柔和，轻快。持久！ 9，在施行手法时要注意小儿的体位姿势！原则上1480以使小儿舒适为宜。并能消除其恐惧感、同同时还要便于操作， 10、小儿儿推拿的禁忌证有：骨折,创伤性出血;皮肤破损。皮肤溃疡;烧伤！烫伤;急性。烈性传染病;癌症及危重病病症等！ 11，每次给孩子推拿最好只针对一个毛病。如果保健和和治疗目的太多!推拿的穴位位太杂。会影响最终效果、，
中医推拿有什么好处和坏处？
7253 好处：疏通经络,推行气血，扶伤止痛！祛邪扶正、调和阴阳的疗效， 坏处：不是所有的疾病都适宜推拿！按摩、如果没有医学常识而做推拿！反而会给身体带来伤害，，
张汉臣小儿推拿对于初学者的注意事项
小儿推拿的适应症禁忌症症小儿推拿疗法对于小儿一般的常见病都可适用、如：外感，发烧， 咳嗽、气喘，腹泻！呕吐。厌食。疳积等都有良好的效果，对于小儿急慢惊风。麻疹，水痘，麻痹等症也也都有开窍镇静？透发解肌及增长肌肉的作用。凡皮肤破损，溃疡，过饱！传染病、危重病。创伤等外科疾患不宜采用推拿疗法，小儿推拿操作注意事项1.推拿室的要求：清洁卫生 温度适宜 空气流通2.医师的要求：经常修剪指甲，操作前洗手。忌佩戴戒指！手链、手表等妨妨碍操作？易刮伤患儿皮3204肤的饰品。推拿时双手要暖（尤其冬冬天）!！
宝宝吐了怎么给做推拿
1 小儿呕吐推拿手法 常用推拿手法 呕吐是指胃内容物或者一部分小肠内容物。通过食管逆流出口腔或者鼻腔的一种复杂的反射动作！常见表现为饭后呕吐、吐物酸臭或呈清稀粘液。时有恶心！嗳气、脘腹胀痛、不思进食等，多由饮食过量，品种繁杂，过食生冷冷不洁食品引起！是小儿的一种常见消化系统症状。 因此，推拿治疗小儿呕吐的原则是：调节肠胃！和降胃气、 根据呕吐的症症状表现！呕吐分为三种类型：1。寒吐，2、热吐、3、伤食吐。 常用的的推拿手法与穴位有：顺运内八卦、板门推向横纹！清大肠，揉内关！推膻中！摩中脘！摩腹。下推天柱骨！揉脾俞！揉胃俞， 顺运内八卦 100-300次 位置：八卦位于手掌面。以掌心为圆心。从圆心0767至中指横纹约2/3处为半径、画一个圆！八卦穴就在这个圆上使用按摩油等按摩介质、 手法：用大拇指或食、中指指尖轻轻的的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止！周而复始画圈、手法力度一定要轻， 作用用：理气宽胸、顺气化痰。升胃气。行滞销食、 横纹推向板门 100次 位置：板门位置在拇指下、掌面大鱼际肌之中点。重重按有酸麻感！为胃全息反应点！这里的横纹指的是腕横纹。 手法：操作从腕横纹沿沿大鱼际推至大拇指根部, 作用：横纹推向板门，功专止呕、板门推向横纹。功专止泻， 清大肠 100-300次 2817位置：位于食指桡侧面？食指间至虎口成一条直线。 手法：用一只手手托住孩子的手掌！暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖！ 作用：清利肠腑，除湿热！导积滞。多用于治疗便秘、食积等症、 揉内关 100-300次 位置：掌心向上！内关位于腕横纹正中上2寸。两筋之间、 手手法：用拇指指端按揉该穴, 作用：理理气止痛、安心宁神！调和脾胃！主治小儿呕吐、恶心！胃痛！心悸等症、 推膻中 200次 位置：膻中位于两乳头连线中点处！ 手法：右手食。中、无名指0138三指并拢，自膻中穴直直推至脐部？ 作用：宽胸理气，止咳化痰！止呕，能有效缓解孩子咳嗽，气喘！呕吐！打嗝等问题！ 摩中脘 200次 位置：：位于肚脐正中直上4尺？ 手法：右手食，中、无名7240指三指并拢？以中脘脘为中心按摩, 作用：健脾和胃，消食止胀，主治治孩子腹胀!呕吐。胃痛， 摩腹 100次 手法：8815右手掌面紧贴小儿腹壁进行按摩（建议先给宝宝热敷一下腹部再做摩腹）、 作用：腹部是气血生化之源、摩腹可健脾助运利消化。 下推天柱骨 令局部潮红 位置：位于颈后发际线正中到大椎成一直线、 手法：以拇指或食！中二指面自上向下直推！ 作用：祛风清热，降逆止呕。主治孩子颈部酸痛、呕吐。发热，惊风等症！ 揉脾俞 2分钟 位置：脾腧位于第11胸椎棘突下、旁开1.5寸。左右各一穴！ 手法：用拇指指腹顺时针按揉揉背部一侧脾腧1分钟,再以相同方法揉另一侧、 作用：健脾和胃！助消化。主治小儿腹胀，腹痛。腹泻，呕吐！消化不良积食等、 揉胃俞 2分钟 位置：胃腧位于第12胸椎棘突下？旁开1.5寸！左右各一穴、 手法：用拇指指腹顺时针按揉背部一侧胃腧1分钟。再以相同方法揉另一侧、 作用：和胃助消化，消化积食。主主治小儿胃脘痛。呕吐、胸肋痛、肠鸣、腹泻等、，
面相中的城府是那个部位
1，舌头尖尖牙齿5521疏舌头尖尖的人。为人狡猾！比较会说话、而牙5172齿稀疏的人喜欢在团体中制造谣言，2，眼睛灵活有神但眼神闪烁眼睛灵活有神的人通常比较聪明！懂得察察言观色，很会说话、但往往“见人说人话见鬼说鬼话”！遇到此类人可观察其眼神，如果眼神闪烁。则说话比较不能相信!和这种人7530打交道一定要保持警惕!免费在线算命3，嘴唇薄薄嘴巴歪薄薄的嘴唇！容易利用言语攻击别人，此外嘴嘴巴歪且突的人比较没有口德!很容易伤害周遭朋友，惹上的是6292非也比较多？4，鼻子歪斜人中偏鼻子歪斜且人中偏！这类型的人多半心性不正！又喜欢和他人强词夺理。对旁人冷淡、情感较薄，连感情线也比一般人平短，、
梦见别人给我做推拿按摩
梦见自己享受别人的按摩。是提醒你你要信任朋友！你的猜疑没有根据、 梦见自己给别别人按摩,预示你会得到好消息！，
铁观音属于什么茶 饮用时有哪些禁忌
铁铁观音是乌龙茶的一种，原产于福建安溪县。铁观音属介于于绿茶和红茶之间的半发酵茶,且被认为是中国十大名茶之一、铁观音原是茶树品种名。由于它适制制乌龙茶,其乌龙茶成8169品遂亦名为铁观音!所谓铁观音茶即以铁观音品种茶树制成的乌乌龙茶！亦有一种说法称“铁观音”名称乃乾隆皇帝所赐、 铁观音的功效： 铁观音独具“观音韵”、清香雅韵。“七泡余香溪月露 满心喜乐岭云涛 ”！除具有一般茶叶的的保健功能外？还具有抗衰老！抗癌症。抗动脉硬化、防治糖尿病，减肥健美。防治龋齿！清热降火！敌烟醒酒等功效（茶江湖）！铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能，经科学分析和实践证明。铁观音含有8029较高的氨基酸。维生素！矿物质、茶多酚和生物碱。有多种营养和药效成分。具有清心明目！杀菌消炎！减肥美美容和延缓衰老！防癌症。消血脂、降低胆固醇。减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩，畅销港，澳，台。东南亚，日本。欧美等地。深受消费者者喜爱,综合来看。有五大功效效果显著， 近几年来、经国内外科9986学家研究证实，尤其是是日本科学家研究证实，铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能、大致有以下几个方面： 0277 抗衰老折叠 中外一些科学研究表明？人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关、而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关，化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化！使细胞功能突变或衰退。引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是4863人体健康的恶魔!但罪魁祸首2114却是自由基,只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿！ 通常、常用的抗氧化7086剂有维生素C！维生素E。它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化！而最近日本研究人员表明、铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化！嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用！从而达到延缓衰老的目的！ 抗癌症折叠 癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”、因此、近年来研究铁观音茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注，数年前、曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少、由此此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响,3706如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认？而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音， 早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授就曾曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选,结果证明：儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性、其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中、认为铁观音茶多酚是这一一作用的主要活性成分！在化学物0172质致癌的研究中,肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用！此外！铁观音中的维生素C和维生素素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成,对防治癌症有较大的作用。 抗动脉硬化折叠 1999年年5月31日，在日本东京召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上。福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象，探讨饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代6137谢的作用!研究证明。铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化、日本三井农林研究所原原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值！咖啡碱能舒张血管。加快呼吸、降低血脂。对防治冠心病！高血压，动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%、偶尔喝的为2.3%？常年喝的的（3年以上）为1.4%、由此可见，常1340喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低？ 防治糖尿病折叠 糖尿病是一种世界性疾病，据国际糖尿病联盟（IDF）统计，截止2011年全球已有有3.36亿糖尿病患者和2.8亿糖尿病前期人群,2011年全球460万人死于糖尿病。即每7秒有1人死于糖尿病！中国有九千两百多万人人患糖尿病,糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”！即多饮。多尿。多食及消瘦、全身软弱无力。此病中医称“消渴症”、属属下焦湿热范畴、得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸，磷酸、水杨酸甲酯等成分！使糖代谢发生障碍！体内血糖量剧增、代谢作用减弱！ 日本医学博士小川吾七七郎等人 临床实验证实！经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1！泛酸。磷酸。水杨酸甲酯和多酚类！能防止糖尿病0893的发生，对于中度和轻度糖尿病患者能能使血糖,尿尿糖减到很少。或完全正常！对于严重糖尿病患者、能使血糖！尿糖降低。各种主要症状减轻！ 减肥健美折叠 肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的，肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便。而且也是引发心血管疾病！糖尿病的一个原因！ 福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗。每天服减肥茶12～14克！15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂。甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重重也随之减少,治疗总有效率达70%以上、 防治龋齿折叠 人们一般认为危害人的牙齿有两大疾病！一是龋齿、二是牙周炎！龋齿俗铁观音称蛀牙、是牙科常见的多发病、龋齿发生的原因很多，其中有一个重要原因是：牙齿钙化较差，质地不够坚硬。容易受到到破坏！饮茶可以保护牙齿，在我国古代早已应用！宋代的苏东坡在《茶说》中云：“浓茶漱口！既去烦腻！且能坚齿。消蠹，”现代科科学分析？铁观音中含有较丰富的氟、而一般食物中中含氟量很少,铁观音中的氟化物约有40%～80%溶解于开水！极易与牙齿中的钙质相结合、在牙齿表面形成一层氟磷酸钙、起到防酸抗龋的作用， 杀菌止痢折叠 在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。我我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾，赤痢。白痢！急性肠炎。急性胃炎的记载、铁观音为什么能起到杀菌止痢作用呢、主要是茶多多酚化合物、由于茶1929多酚进入胃肠道后、能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动。同时、又能使肠道蛋白质凝固！因为细菌菌的本身是由蛋白质构成的、茶多酚与与细菌蛋白质相遇后，细细菌即行死亡!起到了保护肠胃黏膜的作用！所以有治疗肠炎的功效。 清热降火折叠 茶叶是防暑降温的好饮料！李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒、……最能能降火、火为百病、火降则上上清矣。……温饮则火因寒气而下降。热饮则借2019火气而升散。”在盛夏三伏天。酷日当空。暑气逼人的时候，饮上一杯清凉铁观音或是一杯热铁观音、都会感到身心凉爽。生津解暑，这是因为茶汤中含有茶多酚类！糖类，氨基酸。果胶，维生素等等与口腔中的唾液起了化学反应。滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用！同时。由于铁观音中的咖啡碱作用。促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出！据报道、喝一杯热茶、通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量。相当于这杯茶茶的50倍,故能使人感到凉爽解暑。 提神益思折叠 饮茶可以提神益思几乎人人皆知！我国历代医书记载颇多！历代文人墨客。高僧也无不挥动生花妙笔！颂茶之提神益思之功！白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风，驱愁知酒力！破睡见茶功，”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何！奉赠包居士，僧房战睡魔！”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡、饮茶茶可以益思，故受到人们的喜爱、尤其为一些作家！诗人及其他脑力劳动者所深爱、如法国的大文豪巴尔扎克。美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶、以助文思、 铁观音音可提神益思!其功能主要在于茶叶中的咖啡碱！咖啡碱具具有兴奋中枢神经。增进思维、提高效率的的功能,因此。饮茶后能破睡，提神！去烦。解除疲倦、清醒头脑、增进思维。能显著地提高高口头答辩能力及数学思维的反应!同时、由于于铁观音中含有多酚类等化合物？抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。 醒酒敌烟折叠 茶能醒酒敌烟、这也是众所周知的事实。明代理学家王阳明的“正如酣醉后、醒酒却须茶”之名句，说明我国人民早就认识到饮茶解酒的功效！古人常常“以酒浇愁”、“以以茶醒酒”!唐朝诗人刘禹锡，有一天喝醉醉了酒！想起了白居易有“六班茶”可以解酒、便差人送物换茶醒酒。被后人传为茶事佳话，酒的成分主要是是酒精!一杯酒中含有10%～70%的酒精！而铁观音茶多酚能和乙醇（酒中主要成分）相互抵消！铁观音故饮茶能解酒、但由于酒精对人的心血管刺激很大、咖啡因也会使心跳加快，所以！铁观音虽有解酒作用！但心脏功能欠佳者若酒后饮茶。对生命十分危险。同时、也不能用浓茶解酒、很多人以为浓茶可以解酒！却不知醉酒后喝浓茶，非但不能起到解酒的作用，而且6895对肾脏也不利？因为酒精的的分解绝大部分，是要通过肝脏分解的、酒精在肝脏中转化为乙醛后、再变为乙酸。乙醛又分解解为二氧化碳和水，经肾脏排出体外、浓浓茶中的茶碱!可以迅速地对肾脏发挥利尿作用、这会促使尚未分解的乙醛过早进入肾脏！乙醛对肾0819脏有较大的刺激作用？会对肾功能造成损害、 铁观音不仅能醒酒。而且能敌烟！0670由于铁观音中含有一种酚酸类物质。能使烟草中的尼古丁沉淀。排出体外！同时！铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力、促进血液液循环！把人体血液中1800的尼古丁从小便排泄出去？减轻和消除尼古丁带来的副作用！当然。这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效，而是是与茶多酚!维生素C等多种成分协同配合的结果！ 适宜人群 由于铁观音含有较多的多酚类！醛类及醇类等物质！这些物质对健康人群并没有多少影响。但对胃肠功能差！尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就9869会刺激胃肠黏膜。原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝、 此外铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳芳香物质。这些物9135质还会使人的中枢神经系统兴奋？有神经衰弱，心心脑血管病的患者应适量饮用,而且不宜在睡前或空腹0568时饮用、 一、不宜清晨空腹时喝铁观音 铁观音中含有的成分比较浓烈！在清晨空腹3114时饮用！对胃胃部的刺激性较大，会冲淡胃酸！还会抑9299制胃液的正常分泌!不利于消化！严重的还会引起头痛！心悸，心烦。胃痛等症状！就像是喝喝醉了酒、我们将其称为“茶醉”现象、如果发生“茶醉”现象、最好吃一些小零食或者吃一块糖就能够得到缓解了。空腹饮茶当当然也不利于人体对蛋白质的吸收!还会引起胃粘膜炎等疾病、 二！贫血不宜喝铁观观音 铁观音中含有大量的鞣酸！而鞣酸可与体内的铁元素相结合形铁观音 泡茶方法成不溶性盐,从而影响铁的吸收！使使体内得不到足够的铁元素!尤其其需要特别注意的是，女性在经期更更不适合饮茶。在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血！ 三。酒后不宜喝铁观音 一般都认为喝完酒，喝点茶能能够醒酒、实际上这是一种错误的观点。7693喝浓茶更是错误。因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢、酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次。虽然茶叶具有很好的利尿作用！但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出。对肾脏具有很大的刺激性！因此！为了保保护心肾，不要在在酒后饮茶!尤其不能饮铁观音类的浓茶， 四。新茶别急着喝 茶的本质属性是寒性。在加工过过程中。无论是采取炭火还是现在采取用电来烘焙。都会有火的加入，寒火交融。从中医的角度来看，刚制作的茶属于水水火未调？茶的寒性和烘焙来带的火都是很强的状态！如果这时喝下去。通过人体来实现寒和火的平衡时对人体来说很有伤害的，所以要存放一下。这里指的的存放是适当的,让茶的寒性和烘焙的火气都降一下！它们之间调和的相对比较融洽，比较柔和、和人的身体更相应。这个时候喝是有利于人8992体健康？！
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