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糖尿病人适合吃什么食物和水果

  糖尿病食物和食谱   1、1016水果类:   苹果:性凉!味甘,有的品1488种略酸。具有补心益气。生津止咳!健胃和脾!除烦,解暑!醒酒等功效、由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀。从而能降低血糖!尤其是餐后血糖、对糖尿病有较好的疗效。   梨:性寒。味甘、微酸、属凉性水果!具有生津、润肺。清热!凉心!消痰,降火!止热咳,解毒等作用,主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多!小儿风热。喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结,小9733便黄少等症?    桃:桃子性温!味甘、酸!桃子因含丰富的葡萄糖和果糖!甘甜多汁。具有生津、润肠,活血!消积!益气血。润肤色!养阴敛汗等功效、主治津伤肠燥便秘。经闭、虚劳咳喘,瘀血肿块!阴虚盗汗。冠心病等症。桃子还具有“益颜色。解劳乏”之功效!前人也有“常吃桃子能驻颜”之说、适用于老年体虚及美容!用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,可治糖尿病和高血压、   橙子:果肉性凉,味酸。具有生津清热!消痰降气。和中开胃,醒酒止9258渴等功效!主治热病伤津。身热汗出。口干舌燥,咳嗽痰喘,纳呆脘闷,酒醉口渴等症?   柚:性寒,味甘、酸,具8026有下气消痰!健胃消食、水肿止痛。3585利咽消炎等功效!主治胃病,食积不化!慢性咳嗽、痰多气喘。咽喉痒痛,热病口渴等症、据实验证明:柚子有抗炎作用。其成份是柚皮甙?对病毒感染还有抑制作用、同时!有人认为柚子新鲜果汁中!含有胰岛素样成分。能降低血糖。保护心血管的作用。糖尿病。心脏病。高血压肥胖患者宜常食。   荔枝:性温,味甘,酸、具有补气健脾。养血益肝、止渴!益智!通神。解毒。止泻等功效、主治9516脾虚久泻!呃逆不止。血虚崩漏!小儿遗尿、瘰疬。疔毒、痘疹等症,   樱桃:性温、味甘!具有益气补虚、脾胃功5620能失调,发汗!祛风透疹、解毒,滋肤美颜等功效、主治缺铁性贫血,瘫痪、四肢麻木,风湿性关节炎。痛风、腰背疼痛、冻疮,贫血,烧烫伤等症、因其中含有果胶、能增加胰岛素的分泌量。可使血糖下降、有治疗糖尿病作用,   6082杨梅:性温、味甘。酸、具有5029生津解渴?和胃消食的功效!主治祛痰!止呕。消信。痢疾、霍乱吐泻,胃9106肠功能失调!糖尿病等症。   糖尿病人能食用黑巧克力和蓝莓,   2,五谷杂粮类:   小麦:功效:小麦性凉、味甘,具有养心安神、益肾。健胃厚肠,除热止渴,敛汗!止痢等功效、主治糖尿病,神志不安。虚烦不眠,心悸怔忡、癔病,脾虚泄泻等症,   燕麦:又名皮燕麦。雀麦。野麦,功效:燕麦性温。味甘。具有益9691肝和脾!滑肠催产的功效、主治病后体虚糖尿病,纳呆。便秘!难产等症。此外还有止汗,止血的功效。或治虚汗!盗汗、出血等症。由于其滑肠,催产、故孕妇禁食。   荞麦:又名莜麦、油麦。乌麦。花荞,三角麦,玉麦、甜荞麦、功效:荞麦性凉!味甘。具有清热利湿。开胃宽肠、下气消积等功效,主治头风疼痛,胃肠积滞,痢疾热泻。疮疖丹毒糖尿病、白浊5334带下等症!外用可清热解毒。由于荞麦中含有红色荧光素!花中尤多。部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病)!如耳。鼻等处发炎肿胀,眼结膜炎!咽炎、喉炎。支气管炎等,应当引起注意,因其性寒!食之能动寒气,发痼疾,患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食。   小米:功效为性凉!味甘!咸。具有清虚热!补虚损,健脾胃等功效、主治病后!产后体虚,脾胃虚弱!不思饮食。呕吐泄泻,小儿消化不良!口5326干烦渴等症,还有滋阴液,养肾气的功效。可治消渴口干,腰膝酸软!止泄痢、利小便!外用还可治赤丹及烫!火灼伤等!小米为碱4015性食物!因此。风湿病!痛风,糖尿病等血中酸度太高不能食用酸性谷物的人、食用小米不会有任何不适,    玉米:功效是性平,味甘。具有调 中开胃、通便利水。降糖,降血脂等功效。主治胃纳不佳,慢性肾炎水肿、尿路结石、腹水尿少。糖尿病!高血脂症。浮肿!黄疸等症!   大豆:大豆性平。味甘,具有补虚清热。利便、除湿。健脾、宽中等功效!主治面黄体弱!胃中积热!水肿!小便不利,风湿痹痛、习惯性便秘等症。黄4809豆有“宽中下气?利大便。消肿毒”的功效!常服可防治高血压、动脉硬化。糖尿病等病症。   黑豆:黑大豆性平。味甘、具有补肾滋阴、补血活血。除湿利水!祛风1399解毒等功效!主治肾虚消渴,不孕不育,耳聋。盗汗自汗,产后诸疾、中风脚弱,血虚目暗,下血,水肿胀满。脚气。黄疸浮肿等症、还可治风痹筋挛!骨痛。   薏米:性凉,味甘!淡。具有清热排脓、利水渗湿、健脾止泻等功效!主治水肿脚气,风湿痹痛。脾虚泄泻,小便短赤。筋脉挛急。肺脓肿。肠痈、阑尾炎、热淋!石淋消渴等症、   绿豆:性寒,味甘,具有清热解毒,消7232暑利尿等功效,主治热痱疮痈。各种水肿!水火烫伤、乳痈、消渴。痄腮、暑热烦渴。降血脂及各种中毒等症。并有抗过敏功效。可治荨麻疹等变态反应性疾病,   豌豆:性平!味甘、具有和中下气,解毒利水等功效,主治小便不畅,下腹胀满,产后乳汁不下?糖尿病!脚气,痈肿等症、   豇豆:性平,味甘。具有健脾补肾功效。主治食积,腹胀!小儿消化不良、嗳气。糖尿病。带下等症。外用可消9919肿解毒! 7767  扁豆:性平?味甘!具有祛暑!化湿!健脾和中等功效、主治暑湿杂症。脾虚泄泻!赤白带下、小儿疳积等症,   豆腐:性凉!味甘!具有宽中和胃,生津润燥、清热解毒等功效!主治目赤。消渴!便秘、咽痛,肺热痰多!胃火口臭等症、并解硫、碘,酒精中毒!   豆腐皮:又名腐竹!豆腐衣。千张、性平!味甘,淡!具有清肺养胃之功效、主肺热咳嗽,热病伤津,大便干结消渴等症。   3!水产类:   1,青鱼:又名黑鲩!螺蛳青、青鲩!乌鲭等。肉性平,味甘!具有补气养胃、醒脾、化湿利水、祛风除2122烦等功效,主治脾胃虚弱、食少乏力、脚气湿痹、烦闷,疟疾,血淋等症、青鱼胆汁有清热解毒作用。   2,泥鳅:性平味甘。具有补2295中益气、祛风利湿,解毒消炎等功效!《本草纲目》说:“泥鳅暖中益气,”主治湿湿热黄疸?阳痿早泄。体虚乏力!消渴,小儿盗汗。病毒性肝炎,痔疮、手指疔、疥癣和慢性溃疡久不愈等症,本品补而能清!属虚者可用!兼有者6908更适宜,为肝胆疾病,糖尿病、泌尿尿系统疾病的调养佳品!但不宜过食。过食腹胀痛!肝病有肝昏迷倾向者忌食,   3、蚌:性寒、味甘。咸。具有滋阴清热。明目解毒等功效!主治烦热,消渴,崩漏带下!痔瘘,目赤。咳嗽!胃热呕恶。酒毒、湿疹。肾2942虚等症   4,蚬:性寒。味甘。咸、具有清热。利湿、解毒、消肿的功效、主治小便涩痛!目赤肿痛。痰喘!反胃、消渴!黄胆,湿毒。脚气,疔疮肿等症!   5、黄鳝:肉性温!味甘,具有补中益气,祛湿。祛风止痉、强筋骨等功效!主治8177腹冷便溏!身体虚弱。内痔出血。阳痿早泄、脱肛,子宫脱垂,虚劳咳嗽!消渴下痢、筋骨软弱、化脓性中耳炎等症,   6,蛤蜊:性寒,味咸!具 有滋阴润燥、利水消肿。化痰软坚等功效!阴虚消渴。水肿崩漏,带下,失眠。腰酸!尿少!痰饮!痔疮、淋巴结肿大。甲状腺肿大等病症、因其性寒。故阳虚体质。脾胃虚寒、腹痛,泄泻患者不宜食用!不能多食、多食有破血作用?   7、海参:性温,味咸,具有补肾益精!养血润燥、强阳、滋阴。调经。养胎,利产等功效、主治精血亏损!病后虚弱。消瘦乏力!阳痿。梦遗。早泄、小便频数、各种失血后贫血、以及催奶。外伤出血。肠燥便秘。肺结核!神经衰3213弱等症,   海参中所含的海参素能抑制多种霉菌和某些肉瘤,海参能防护宫颈癌放射1345治疗的直肠反应!   海参所含的软骨素硫酸具有“驻颜 ”抗衰老的作用!海参还可以提取结构类似皂甙的毒素!对于中风的痉挛性麻痹有效,   由于海参性温!不宜多食、尤其脾胃虚弱、痰多便泄的人。应该少食或者不食,   8。田螺:肉性寒、味甘,具有清热利尿!消暑解渴!滋阴养肝等功效、主治小便不利、湿热!黄疸。痔疮、目赤!便血、中耳炎、肾炎。消渴等症。田螺肉性寒!不易消化,过食容易令人腹痛泄泻。解救方法可用木香磨酒解之。   4、其他产品   1.蜂胶:巴西蜂胶具有很好的预防和治疗糖尿病的效果,可以增强体力。增强免疫力。能对抗因糖尿病引起的伤口不易愈合和溃疡症状,   2.南瓜籽油:德国营养学家经过长达8年的研究发现南瓜籽油有独特的营养和功效: 1. 含有多种不饱和脂肪酸、主要是B-Sitostesin和亚麻油酸等、能有效处理人体内脂肪。胆固醇!对防止动脉硬化!糖尿病有7174很好的疗效。!

小满节气适合吃什么食物

  简介小满节气为每年的5月21日左右?小满节气过后天气将变的更加炎热,而人们也时常出现上火的情况、炎热的天气心火更加旺盛、因此此时间不仅要清热去火更要注意养心。下面四大养心食物、可清热泻火。不妨适量吃些,,

属猪的人适合吃什么食物蔬菜

  吃什么跟属什么没有关系的、吃什么只与身体体质有关系     蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类。蔬菜是7157人们日常饮食中必不可少的食物之一、一种绿色食品,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质?据国际物质4933粮农组织1990年统计?人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜!、

痛风不能吃什么食物表

  高嘌呤食物应禁忌   (1)豆类及蔬菜类:黄豆。扁豆。紫菜!香菇、   (2)肉类:家禽家畜的肝、肠、心。肚与胃、肾,肺、脑!胰等内脏,肉脯,浓肉汁。肉馅等,   (3)水产类:鱼类(鱼皮!鱼卵!鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)!贝壳类、虾类,海参,   (4)其它:酵母粉、各种酒类!尤其是啤酒,     低嘌呤食物可放心 (1)主食类:米,麦、面类制品。淀粉,高粱、通心粉。马铃薯、甘薯!山芋等, (2)奶类:牛奶,乳酪、冰琪琳等!(3)荤食:蛋类以及猪血,鸡鸭血等,(4)蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食物、 (5)水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物、可放心食用。 (6)饮料:苏打水、可乐。汽水、矿泉水!茶!果汁!咖啡。麦乳精!巧克力,可可、果冻等。 (7)其它:酱类、蜂蜜。油脂类(瓜子、植物油!黄油!奶油!杏仁。核桃。榛子)、薏苡仁,干果。糖。蜂蜜、海蜇,海藻。动物胶或琼脂制的点心及调味品,、

吃鱼胶不能吃什么食物

  吃完鱼胶不吃强酸强碱的食物!或者是解补的食物、比如不能喝茶,不要吃橘子、白萝卜这些,特别是这些解补的食物,吃鱼胶跟吃药一样。吃药后医生也会叫你不能吃什么。一般这些食物就在吃鱼胶后不要吃。或者隔开3小时后吃。让鱼胶完全吸收了。!

癌症人不能吃什么食物

  每个癌症患者的家属都想知道什么食物是不能给患者吃的?应该在饮食上注意些什么?1.不要吃壮阳食物、比如:羊肉、狗肉、鹅肉!鸽子,麻雀等!许多动物体内含有激素。猪的脖子有甲状腺、人吃了就要中毒、有些人说牛和鸡!也属于发物。尤其是鸡屁股不能吃,但是书上没有记载癌症病人不能吃有温理作用的芥菜。茴香菜,蒜苔,青蒜!洋葱头,柿子椒,荔枝;不能5835吃有行气作用的茄子 ,扁豆、豇豆,荷兰豆。毛豆;不能吃有滋阴作用的菜花!百合,玉竹!柠檬;不能吃有化痰作用的灵芝。冬 笋、紫菜、金橘。柚子!马蹄,花生;不能吃有活血作用的丝瓜!蕨菜,芦荟、桃子!栗子!薜荔果;不能吃有壮阳作用的韭菜,核桃,2.癌症病人不能吃味精!不能吃碘盐、任何海产品不要吃高碘食物,癌病人吃了海产品,比如:螃蟹。虾,无鳞鱼、海带等。包括加碘食品和加碘盐。肿块会破溃。碘剂广泛存在于海水之中,碘剂能够促使软组织溶解!因此具有化痰作用,对于良性肿瘤和血管硬化、有好处、但是对于出血性疾病和癌症,历来是忌用的。因此。癌病人要买腌菜盐吃,3.不要吃辛辣、做菜时也不能放这些调料。比如:辣椒。姜!胡椒,生葱!生蒜等。辛辣发物。极易造成血热妄 行!有些癌病人的病情总是控制不住。其原因就在于在家吃的饭菜。在饭馆吃的饭菜、上街买的饭菜!都放了 辛辣之物。怎样让食物鲜美呢?不要用这些辛辣之物提味!要用老汤!最简单的老汤,就是把鲤鱼和0425鸡熬化了 ,用这种汤去做菜炖肉,4.特别强调的是?不要饮酒!中国在明朝以前是低浓度的酒,因此水浒传里宋朝的武松打虎,三碗不过岗、纯属虚构,到了明朝才有了蒸馏造酒!酒精的浓度大幅度提高。这就是癌症从明朝开始增多的原因。酒在中药学里 ,历来标明有毒,不提倡饮用,高浓度酒还会造成口腔,食道!胃的慢性损伤!任何浓度的酒都会造成血热!尤其是喝药酒!更容易造成血热妄行!西医也认为酒精可以促进有毒物质的吸收!是一种促癌剂、5.蔬菜应该削皮后生吃!病人最好榨成汁喝?人的胃不是垃圾桶,不能随便吃东西。有病之后更不能随便吃东西、因为不是病人在吃药期间要忌口、而是癌症本身就要忌口。再一方面!癌症病人的饮食还在于饮。不能重食轻饮!疏忽饮水方面的调理,癌症破坏人体水和电解质的平衡是一样严重,而水的平衡是人体赖以生存的必不可少的。因此在防治5784和康复过程中,就很需要注意病人饮水的正确调理。!

患有宫颈炎之后不能吃什么食物

  你好、根据你的描述宫颈治疗期间首先需要保持外阴清洁!注意休息,治疗期间不要同房、苦参或者妇炎洁清洗外阴指导意见:少吃辛辣生冷食物!多吃水果蔬菜多喝水、多吃高蛋白饮食!增加锻炼加强体质、定期做宫颈筛查以及hpv检查排除其他异常情况,

高血脂高血压不能吃什么食物

  饮料汽水饮料中也含有较高的糖分!有高血脂、糖尿病的人需少喝、奶酪蛋7302糕奶酪和蛋糕的脂肪含量高,热量高、甜度高。高血压和高血脂的人最好1335不要吃。它不易于肠胃消化,会加重高血压高血脂病症,糖果糖8692果中含多糖?热量高、甜度高。适合低血脂的人群食用!每日吃3颗糖果可以改善低血脂症状!但不适合高血压高血脂的人食用!会造成身体肠胃负担,滋补营养品高血压高血脂的人群不宜滋补!需少吃高热量食物,榴莲、牛肉。羊肉、乌鸡、猪脚。滋补营养品。高热量高糖水果脂肪高、热量高、糖分甜度糕点就属于高热量高糖水果!如榴莲,哈密瓜!木瓜!甜瓜、草莓、葡萄、高热量肉质食品高血压高血脂不宜食用、高脂肪高热量的肉质食品,。

儿童皮肤过敏的时候不能吃什么食物

  一!儿童过敏饮食   孩子在过敏时期要减少动物性食品的摄入、肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力。容易破裂、由这种低质量红细胞组成的人体,对自然的适应能力与同化功能大大削弱!加上牛奶、蛋类的蛋白质分子,容易从肠壁渗入到血液中!形成组织胺。5-羟色胺等过敏毒素!刺激人体过敏反应!使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。   那么!是不是只有从食谱中摒弃动物性食品!才能使过敏性体质的孩子从困境中解脱呢。当然不是,因为动物性食品是保障儿童发育的诸多重要养分的主要来源,完全限制既不可能也没有必要!为此。科学家研究的妙策是:减少动物性食品摄入!多吃糙米!蔬菜。就能使5866孩子的过敏性体质得到改善,糙米!蔬菜供养的红细胞生命力强、又无异体蛋白进入血流,能防止特应性。   二!如何防止小儿过敏。   首先防止儿童过敏,最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原。如盆栽植物、尘螨。宠物毛发!填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥!花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离、   其次。在幼儿饮食方面、1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养。对牛奶。大虾,鸡蛋。海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用、且孕妇应避免食用含有过敏原的食物,或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉、同时。延缓副食品的添加!    再次,给孩子补充欣敏康益生菌进行体质调整做到提前预防!欣敏康抗过敏益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。是定植于人体肠道!生殖系统内!能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥有益作用的活性有益微生物的总称,益生菌对身体健康有很大的益处,被广泛的应用在生物工程,食品安全及生命健康领域。如果体内有足够的益生菌,过敏就会有明显的改善!   1,可防止过敏原入侵:欣敏康抗过敏益生菌可以合成能够破坏有害微生物的化学物质,还可以与有害微生物抢夺养分。抑制他们的生长繁殖,从形成3201微生物的自然屏障,阻止过敏物质的侵入、   2!提高机体免疫力:欣敏康益生菌可提高某些活性免疫细胞(如巨噬细胞?淋巴细胞)或免疫因子(如免疫球蛋白!干扰素)的数量,并增强其活性、从而增强免疫系统的功能!提高抵抗力   3。 降解过敏原:欣敏康抗过敏益生菌产生酶降解食物中的过敏原!还会促进B细胞分泌出一种特别的抗体sIgA,给人体内的物质贴上无害的标签!同时促进调节T细胞的产生、识别对身体无害物质,平息无所谓的战斗和保护无罪的旁观者,   总之,过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病。不论是胃肠症状(6个月内高发)、湿疹(1~3岁高发)、气喘(3岁以后高发)!还是过敏性鼻炎(7~15岁以后高发),都应积极预防。早期诊断、早期治疗、    三。预防过敏。从添加辅食开始   1。坚持母乳喂养!避免过早添加辅食。  0497 大家一致认为,纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一!在婴儿肠道不成熟期,母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会、母乳喂养可通过促进双歧杆菌,乳酸杆菌等益生菌的生长。发挥抗感染及抗过敏的作用;母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受。从而5841减少过敏反应的发生。因此。在婴儿头4个月。尽量采用纯母乳喂养;4~6个月后!再添加辅助食品!有过敏家族史的婴儿,尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养。而且应坚持喂母乳10~12个月、   因食物过敏还与遗传因素有关、有食物过敏史的夫妇。怀孕后期要提防5136曾使自己过敏的食物,以免让孩子通过母乳间接过敏!哺乳期间,母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。   2。注意辅食品种的选择和添加顺序   婴儿常见的致敏食物有牛奶。鸡蛋、花生,大豆,鱼虾类。贝类、柑橘类水果。小麦等、多数食物过敏原为糖蛋白,牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用、鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏,鳕鱼!大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在!在辅食添加过程中不应过早引入这4373类食物!首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食   物、米粉可作为试食的首9417选食物,其次是蔬菜、水果,然后再试食肉!鱼!蛋类、辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉。鱼。蛋类,较易引起过敏反应的食物如蛋清,花生,海产品等、应在1岁以0587后才提供。   3、掌握循序渐进的辅食添加原则   给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种,由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则、每次引5557入的新食物。应为单一食物,少量开始、以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力?及时发现与新4872引入食物有关的症状?这样可以发现婴儿有无食物过敏,减少一次进食多种食物可能带来的不良后果?如果给孩子添加一种新的辅食!孩子反5832复拒绝?或者服用以后孩子用哭闹!不舒服,或者恶心等症状!就要考虑孩子是否最这种食物过敏?因为0617这是一种本能的反应?   4,如果意外情况孩子没有母乳。家族有过敏体质的表现。建议开始使用低敏奶粉喂养!最初几天没有奶。也建议使用低敏奶粉。最初三天的含有过敏原的奶粉刺激,对于孩子以后的过敏反应有很重要的意义!   5、低敏奶粉有:部分水解蛋白!深度水解蛋白。游离氨基酸,但长期服用这些奶粉需要医生或者营养专家进行指导!随着年龄的增长、过敏会出现耐受、换句话说就是逐渐好转,需要过渡到正常饮食、。

呕吐吃什么食物

  呕吐调理食0030谱概述呕吐是由于胃失和降!胃气上逆所致的以饮食,痰涎等胃内之物从胃中上涌。自口而出为临床特征的6974一种病证。若脾阳不振!不0918能腐熟水谷。以致寒浊内生,气逆而呕、或热病伤阴!或久呕不愈、以4452致胃阴不足!胃失濡养。不得润降,而成呕吐。另外。饮食所伤,脾胃运化失常、水谷不能化生精微,反成痰饮。停积胃中、当饮邪随胃气上逆之时!也常发生呕吐,呕吐的病因是多方面的。且常相互影响,兼杂致病。呕吐的病机无外乎虚实两大类、实者由外邪。饮食。痰饮。气郁等邪气犯胃。致胃失和降。4860胃气上逆而发。虚者由气虚,阳虚。阴3001虚等正气不足。使胃失温养。濡润,胃失和降,胃气上逆所致?营养原则根据呕吐胃失和降!胃气上逆的基本病机。其治疗原则为和胃降逆止呕,4408但应分虚实辨证论治,3938实者重在祛邪、所以应多食用具有解表!消食!化痰、理气功效的食物,辅以有和胃降逆作用的食1262物以求邪去胃安呕止之效!虚者3488重在扶正、所0505以适合多食用具有益气、温阳,养阴功效的食物、辅以降逆止呕的食物,以求正复胃和呕止之功! 适宜食物 1!主0939食的选择:紫米,粳米。黑米、荞麦、小米!玉米等! 2。肉。蛋!奶类的选择:牛奶!牛肉!牛肚。猪肚!鸡肉!黑鱼,甲鱼等。 3!蔬菜的选择:胡萝卜!马铃薯。洋葱,萝卜!平菇,藕!莴笋。木耳等。 4!水果1250的选择:红枣、桃!杏、苹果,山楂。梨等! 饮食禁忌忌食辛辣发热的食物,忌食过于油腻的食物。忌烟,酒,咖啡等刺激性食物。一日参考膳食实症患者食谱早餐:小米、粳米,鸭蛋、海带等!如二米粥!煮鸭蛋、凉拌海带丝。午餐:小麦粉、萝卜。排骨。西红柿等,如馒头。萝卜烧排骨。番茄汤。晚餐:粳米。丝瓜。鸡蛋!菠菜等!如米粥。丝瓜炒蛋!菠菜汤、 虚症患者食谱早餐:粳米、莲子。鸡蛋、牛肉。芹菜等。如莲子粥!煮鸡蛋、芹菜牛肉丝。午餐:小麦粉!猪肚,洋葱,木耳等,如馒头、爆炒猪肚,清炒木耳!晚餐:粳米。土豆。猪肉、胡萝卜等、如米粥、土豆肉丝、胡萝卜汤,,


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