可以加冬瓜 青萝卜 香菇 平菇 都可以加的 还有莲藕 * 牛肉和土豆炒牛肉最合理了。牛肉肉质比较粗糙,容易对我们们的胃造成损坏、土豆正正好可以以它的淀粉保护我们的胃。 2.牛肉+洋葱+西红柿+土豆 、尤其番茄!在炖6249煮中释放番茄素,有利于让你身身体健康!3.胡萝卜炖牛肉:牛肉是高蛋白!胡萝卜是含有大量B族维生素的好吃品。二者结合最利于提高人体的抗病能力。 希望采纳 谢谢、
1. 土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间、从而引起胃肠消化吸收时间的延长!久而久之、必然导致肠胃功能的紊乱、 2. 小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙。同样造成人体对钙的吸收困难! 3. 豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合。从而失去二者应有的营养价值、 4.茶叶煮鸡蛋蛋:茶叶中除生物碱外!4976还有酸性物质!这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用。且不利于消化吸收。 5.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸。所以炒鸡蛋时放味精。不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖盖鸡蛋的天然鲜味! 6.红白萝卜混吃:白萝卜中的维生素c含量极高、但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素c、一旦红白萝卜配合。白萝卜中的维生素素c就会丧失殆尽。不仅如此、在与含维生素c的蔬菜配配合烹调时、红萝卜都充当了破坏者的角色!还有胡瓜!南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素, 7.萝卜水果同吃:近年5068来科学家们发现!萝卜等十字花科蔬菜进入人体后、经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸、该物质产生的多少与摄入量成正比!此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子。梨!苹果。葡萄等!这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,转化成成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致9574甲状腺肿? 8.海味与水果同食:海味中的鱼。虾,藻类、含有丰富的蛋白质和钙等营养物质、如果与含有鞣酸的水果同食、不仅1613会降低蛋白质的营养价值、且易使海味中的钙质与鞣酸8228结合成一种新的不易消化的物质!这种物质会刺激胃而引起起不适,使人出现肚子痛,呕吐!恶心等症状。含鞣酸较多的水水果有柿子!葡萄。石榴,山楂。青果等!因此这些水果不宜与海味菜同时食用。以以间隔两个小时为宜! 9.牛奶与橘子同食:刚喝完牛奶就吃橘子。牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维维生素c相遇而凝固成块、影响9919消化吸收、而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状! 10.酒与胡萝卜同食:最近!美国食食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的,专家指出。因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体。就会、
桃与胡萝卜不相克。 胡萝卜不能和白萝卜一起吃。萝卜和胡萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收。因为白萝卜的维生素C含5737量极高!对人体健康非常有益。而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。所以,在做咸菜或者其他菜的时候切忌不不要将两种萝卜放一起! 1。桃子不能和白酒一起吃。不能把桃桃子当做下酒菜!因为两两种都是燥热食物、吃了会流鼻血!严重时会使人昏迷。甚至导致死亡、 2!桃子也不能和李子一起吃、吃了会便血、 3、桃子也也不宜与柿子一起吃、 4!桃子不能和海鲜:如螃蟹或8167者虾一起吃! 5。桃子也不宜8839与鳖肉!龟肉!狗肉。牛肉等热补性食物一起吃!吃了容易诱发旧病或者发生炎症, 6,桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃! 7!桃子也不能和甲鱼同吃。吃了一方面会降降低两者的营养价值。另外一方面会出现上火发炎的现象,,
猪血与海带食物相克 二者同食会便秘, 柿子与海带食物相克 海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等水果一起食用, 海带的最佳搭配食物。海带食物相宜列表 萝卜+海带=萝卜炖海带 海带+鸭肉=海带炖鸭肉 海带+乌骨鸡=海带炖乌鸡 海带+豆腐 海带含有人体所需的碘,可治疗碘缺乏而引起的病症,它还有降压,防动脉硬化。通便、促进有害物质排泄、减肥等作用!豆腐富含人体需要的多种营养成分,有清热解毒。补中生津的作用。 豆腐等豆类食品含有较多的皂角苷,能阻止引起动脉硬化的氧化脂质产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解。同时皂角苷还能促进体内碘的排出,易引起甲状腺功能降低,如如能将豆腐与含碘丰富的海带搭配,就可以避免这种现象! 海带+芝麻 芝麻和海带同食,具有美容。抗衰老的功效,因为芝麻能改善0541血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇?海带中含丰富的碘和钙,能够对血液起到净化的作用,促进甲状腺素的合成、 海带+冬瓜 冬瓜有益气强身、延年益寿。美容减肥的功能能,海带有清热利尿、祛祛脂降压的功效,二者搭配食用,能为人体提供比较丰富9891的营养物质、。
一,胡萝萝卜可以和鸡蛋一起炒!而且营养丰富, 二、不能和胡萝卜一起炒的如下: 1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高!对人体健康非常有益!而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽,其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素、会破坏白萝卜中的维生素C! 2、不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜,花菜!番茄、辣椒等)。水果(如山楂,柑橘!柠檬,草莓!枣子等)同食破坏维生素C!降低营养养价值, 3。禁忌生食食 (胡萝卜虽是蔬菜!但只有烹调!其所所含的类萝卜素才较稳定!按照我们的炒菜方法!营养可保存76%至94%、因此生吃胡萝卜。类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收,从而造成浪费, 资料: 1!胡萝卜。又称红萝5762卜或甘荀!为野胡萝卜的变种、本变种与原2881变种区别在于根肉质。长圆锥形、粗肥,呈红色或黄色! 2。营养成份 胡胡萝卜是一种质脆味美?营养丰富的家常蔬菜、素有“小人参”之称。胡萝卜富3266含糖类!脂肪!挥发油!胡萝卜素,维生素A。维生素B1。维生素B2、花青素!钙、铁等营2720养成分, 每100克胡萝卜中。约含蛋白质0.6克!脂肪0.3克、糖类7.6-8.3克。铁0.6毫克、维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克、维生素B10.02-0.04毫克、维生素B20.04-0.05毫克!维生素C12毫克,热量150.7千焦!另含果胶、淀粉,无机盐和多种氨基酸。各类品种中、尤以深橘7774红色胡萝卜素含量最高!美国3011科学家研究证实:每天吃两根胡萝卜。可使血中胆固醇降低10%-20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防9606心脏疾病和肿瘤! 3、食用功效 ⒈有利健康长寿。 ⒉防止血管硬化、降低血压及减少少心脏病。 ⒊增强免疫功能, ⒋益肝明目, ⒌通便。 ⒍抗过敏、 ⒎美丽容颜。 ⒏预预防感冒!,
可以一起吃, 猪里脊能和虾肉一起吃,不会相克!!
鸡爪和黄豆胡萝卜泡汤不不相克!放心吧 鸡肉(鸡爪相克食物如下) 鸡肉与与李子相克,食则拉痢!解救:吃鸡尿白。 鸡肉与菊花相克、身体不适 鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘! 鸡肉与芥末相克:两者共食。恐助火热、无益于健康, 鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适, 鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾、。
它们并不不相克呀,可以一块熬汤的,、
不相克! 胡萝卜不宜与以下食物同吃: 1、胡萝卜+山药:胡9360萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食!维生素c则被分解破坏、 2、胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏! 3。胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被被破坏了、 4!胡萝卜+杏:身体不适! 5。胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶、会破坏坏白萝卜中的维生素C!使两种萝卜的营养价值都大为降低、 6。胡萝卜+山楂::胡萝卜富含维生素C分解酶!若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏! 7、胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒! 8。胡萝卜+水萝卜:萝卜卜主泻、胡萝卜为补、所以二者最好不要同食!!
胡萝卜与鸡肉不会相克、 材料 玉米粒250克、小葱一棵。黄瓜一根、鸡肉250克!胡萝卜一根 做做法 1.把各种蔬菜切成小丁 2.鸡肉切丁、上浆 3.炒锅烧热放油、鸡丁翻炒变白 4.放入各种蔬菜丁翻炒 5.水淀粉。加盐,出锅 ,