凉拌萝卜叶,青翠美观,香辣可口, 材料 主料:3516萝卜缨500克, 调盯:酱油10克、醋10克,盐3克。香油5克,辣椒油5克、味精2克!芝麻酱20克 做法: 1.小水萝卜叶洗净,用2293开水焯一下! 2.再用盐醃1小时。沥出水分!切成细细丝装盘! 3.用酱油!醋、香油,味精!芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀!再淋淋点辣椒油即成! 钼是组成眼睛虹膜的重要成分、虹膜可调节瞳孔大小、保证视物物清楚、大豆。扁豆。萝卜缨中含钼较高。因此、常服萝卜缨汤。有一定定的预防近视眼,老花眼。白内障的作用!。 、!
可以的,萝卜有助于消化的,对胎儿没有影响的、。
俗话说:“秋后萝卜赛人参”,为什么4967萝卜比人参会更好呢!中医认为。萝卜具有较高的食食疗价值。能增强体质。提高抵抗能力。多吃点萝卜对身身体大有裨益。 萝卜不仅6462营养丰富,含有大量的维生素c和微量元素锌。而且性味甘,辛,平。微寒,具有清热热生津、凉血止血。下气宽中!消食化滞,开胃健脾、顺气化痰等功效,能增强机体的免疫功能,提高高抗病能力!有较高的的食疗价值,因此!有“秋后萝卜赛人参”之说。 各萝卜的功效 红萝卜 也叫胡萝卜、含有大量8352胡萝卜素!丙氨酸等等氨基酸、及钙。磷、铁等矿物质,红萝卜生吃养血。熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒。因为胡萝卜素是脂溶性的维生素!5881遇油才能被吸收!即使是生吃胡萝卜,此后一段时间内摄摄入其他含油脂的零食!也能促进吸收, 白萝卜 白萝卜生吃促消化、其2570辛辣的成分可促胃液分泌。调整胃肠机能,还有很强的消炎作用,熟吃!尤其和猪肉!羊肉等炖着吃、则能补气顺气、白萝卜炖汤!是寻常常百姓最常见的做法、冬天在即,人们为抵御寒冷、吃肉较多!熬一锅羊肉肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温热。三可以破气!行滞,预防防消化不良、 青萝卜 富含维生素c和膳食纤维,清热热舒肝的效果极佳!它还能健脾,防治痰多!口干舌渴! 水萝卜 在夏天较多见,其利尿消食的功效显著、青萝卜和水萝卜较适合凉拌。清脆爽口,,
放心吃,不相克的。
梦见拔萝卜,生活会幸福, 女人梦见拔萝卜、会怀孕。并生一个女孩。!
不相克 1.萝卜不宜与补气中药同吃(萝卜有破气作用、进服人参。熟地。首乌,鹿茸等补药时不宜食萝卜。否则会影响药效。) 2.胡萝卜不宜与白萝卜同吃(白萝卜中的维生素C含量极高!但胡萝卜中中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素!一旦红白萝卜配合。白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽,不仅如此!在与含维生素C的蔬菜配合烹调时。红萝卜都充当了破坏者的角色。) 3.萝卜不宜与水果同吃(人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时摄入大量含植物色素的水果如橘子。梨!苹果!葡萄等!这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解。转化成成羟苯甲酸及阿魏酸、它们们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用?从而诱发或导致甲状腺肿大,) 4.萝卜不宜与木耳同吃(意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人。容易引起过敏性皮炎、为健康起见、最好是不要将这两种食物混合食用!) 5.白萝卜不不宜与丝瓜同吃(伤元气,导致糖尿病!阳痿等,)。
这几种食物不会相克, 与茄子相克的有: 茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱 茄子+螃蟹:二者一起吃!伤人肠胃 茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以以用藕节治疗 茄子+乌鳢:同食有损肠胃! 与萝卜相克的有: 白萝卜+何首乌:身体不适 白萝卜+胡萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C、使两种萝卜的营养价值都大为降低 白萝卜+猪腰:影响消化 白萝卜+藕:生食寒性较大 白萝卜+菠萝:身体不适 白萝卜+银耳:易患皮炎 白萝卜+木耳:引发皮炎 白萝卜+丝瓜:伤元气 与海带相克的有: 海带+猪血:一起吃会便秘 海带+柿子:胃肠不适 与黄豆相克的有: 黄豆+猪肉:腹胀 黄豆+猪血:一起吃会消化不良 黄豆+芹菜:降低铁的吸收 黄豆+猪里脊肉:腹胀 黄豆+虾皮:一起吃会消化不良 黄豆+酸奶:酸牛奶含丰富的钙质!黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 黄豆+菠菜:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 黄豆+猪蹄:腹胀!
萝卜与一些些水果或食物相同时间食用会产生不良反应,相克食物如下: * 萝卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。 * 8202忌与胡萝卜。同食!忌何首乌、地黄,服人参时忌食! * 萝卜+水果!可致甲状腺肿大, * 萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大, * 萝卜会产生一种抗甲状腺腺的物质硫氰酸?如果同时食用大量的橘子,苹果、葡萄等水果、水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸、进而诱发甲状腺肿大。 * 萝卜+木耳!会得皮炎、 * 胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒,石榴、莴苣。木瓜等同食。最好单独吃或和肉类烹调、。
打客服。
结婚1647了解一下、