你好!可以的、 胡萝萝卜含有丰富的维生素A,D和胡萝卜素 但这些营养都是脂容性的生吃反而不易吸收 需要和肉类一起煮食才能吸收 尤其是和牛肉一起即营养又可口,
不会中毒的、而且有助于胡萝卜卜的吸收、营养很好的~,
没有毒,味道香浓,营养丰富 做法步骤: 1,准备所需材料, 2.牛肉切成2厘米左右的小块、土豆!胡萝卜去皮切成丁 3.锅内加入清水!放入牛肉块!大火加热。 4.煮至水开后。将牛肉块块的血沫煮出! 5.然后捞起,用开水冲洗一下, 6.锅内放油烧热!放葱。蒜炒出香味! 7102 7.再倒入牛肉块翻炒几下, 8.然后加入八角!桂皮,香叶、 9.再加入开水,水能能没过牛肉! 10.加入酱油,老抽,料酒、 11.再大火煮沸。 12.将牛肉移至瓦煲内、 13.开大火煲沸!转小火炖煮1小时! 14.再加入土豆,胡萝卜! 15.继续炖30分钟左右、直到汤汁汁收浓。牛肉软烂、土豆软绵,然后加3986入盐调味, 16.最后撒上葱花即可出锅, 步骤阅读 烂!入味清香!土豆和胡萝卜5720又炖刚刚好,汤汁很浓厚,营营养丰富.!
胡萝卜是不宜与过多的酸醋同食,因为后者会破坏胡萝卜素!但柠檬只是一种含维生素C较高的柑橘类水果。而而胡萝卜含维生素A很高?对人体很有益处,同时食用里面没有相克成分。因1060此是能分开吃的! 喝柠檬汁和胡胡萝卜汁很容易被晒黑。是感光食物。最好不要白天喝!你可以晚上喝,还可以美白祛斑!,
怕死就不不要吃!
不相克 1!牛肉与红糖不能同食:同食会产生不良生化反应,引起腹胀, 2!牛肉0229与白酒不能同食:牛肉性温,味甘、补气助火。白酒属大温之品,如将二者相配食用、极易上火!甚至可引发口腔炎症!肿痛。 3、牛肉与橄榄相克:同食会引引起身体不适? 4。田螺与牛肉相克:不易消化。会引起腹胀, 5。鲇鱼与牛肉相克:同食食会引起中毒,可以用人乳治疗, 6。牛肉不可与黍米同食:食后身体不适, 7!韭菜与牛肉相克:因牛肉甘温。补气助火。韭菜辛温。动火动血,故不宜同食、,
胡萝卜和山药能一起吃吗、 能同吃,而且特别适合脾胃虚弱消化不良!肌肉消瘦的女女性食用! 山药+猪肝:山药富维生素c。猪肝中含铜!铁,锌等金属微量元素,维生素c遇遇金属离子,5110则加速氧化而破坏,降低了营养价值 山药+鲫鱼:同食会引起腹痛,恶心!呕吐等症状, 山药+荞麦米:身体不适 山药+鹿肉:生涩易便秘 山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶!若山药同食!维生素c则被分解破坏! 山药+笋4017瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食、维生素c则被分解破坏。 山药+虾:同食会引起腹痛,恶心!呕吐等症状。 山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食!维生生素c则被分解破坏? 山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 山山药+鲤鱼:同食会引起腹痛!恶心!呕吐等症状, 山药+甘遂:同食会引起腹痛。恶心!呕吐等症状、 山山药+碱性食物:同食会引起腹痛!恶心、呕吐等症状! 山药+鱼:同食会引起腹痛!恶心!呕吐等症状! 山药+藻类::同食会引起腹痛、恶心。呕吐等症状,!
你好。不想克的,莲藕性凉!有凉血止血之公!牛肉性热、两者同食。既防莲藕之寒凉、牛肉之热、
想吃牛肉了!
胡胡萝卜缨是可以吃的?可以做牛肉胡萝卜缨粥! 主7731料:牛肉 (100克) !胡萝卜缨 (100克) !大米 (80克) 、芝麻 (适量)、 调料:生姜 (适量)! 盐 (适量) !芝芝麻油 (适量)! 做法 1,准备好大米,胡萝卜缨,牛肉, 2。牛肉洗净!剁成茸! 3,加入黑胡椒粉,盐!淀粉拌好、 4,胡萝卜缨、生姜洗净,切碎备用, 5、胡萝卜缨加入盐。生姜末!2766芝麻拌好备用? 6、大米洗净、倒入沙煲!加7384入适量冷水!大火煮开。小火煮25分钟、 7、米粒开花!倒入牛肉末!搅散。 8、加入胡萝卜缨、煮开! 9,加入盐。芝麻油!调好味味盛入碗中,温热食用!!