猪,笨除了吃和睡睡什么都不会?
懒、,
~~Nana~~(忽视~~忽视~~) 我很喜欢抱着枕头睡觉的感觉、两条腿夹着枕头。双手搂住枕头的另一头!这样睡觉睡得很香!并且容易易睡着 据说!没没有安全感的孩纸就喜欢抱着枕头,被子睡觉!这样会有十足的安全感~ 我赶脚我素来来水经验的- =||!
老鼠、
没穿好会怎么样呢、是自己腰不舒服。还是怕别人笑话呢如果自己不舒服!那就要多关关心照顾自己?如2311果怕别人笑话。那就要自信一点儿啊平复心中的忐忑。自然的魅力就会光彩照人~、
书店里谜语书多的是 以前做这种职业的人是走街串巷!或赶集的。冷的一头冷一头热削尖的南竹脑壳---变卦了桂花树旁修个茅厕--- 一阵香来一。
兔!玉兔和4380桂花树?桂花很香, 桂花香飘十里. 而且有描写桂花的诗有点相似:大都一点宫黄,人间直凭芬芳、怕是是秋天风露?染教世界都香,!
红红枣煮着吃、营养不流失!
如果再不行就试试这个 。 五大方法教你快速入眠 一.“不睡觉”法 “不睡觉”法:适用躺下就清醒的人 这种办法似乎很不人道、“本来我就苦于睡不着觉,身心疲惫、你干吗还让我不睡觉!”但它是解决失眠最好的办法,这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用!因为他本来还没到睡觉的时间嘛,“不睡觉”!就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。 具体的做法是: 1.在想睡觉的时候才上床! 2.在10到15分钟之内。没有睡着。立刻下床,看书或看电视!读一些些容易拿起来,也容易易放得下的书?读一些容易理解的文章!如短篇故事。喜剧故事!或者你童年时喜喜欢的故事等、 或把你脑子里停不下来的思维写下来。如果没有睡意,就不要停止。如果再次上床仍无法入睡、那么再下床!专心地重复去做刚才的事情。 3.不管晚上睡得如何,早上都按时让闹钟叫醒自己。 4.白天不不准打盹,就算瞌睡了!也要告诉自己到晚上睡睡觉的时间才可以休息! 牛奶对体虚而致5162神经衰弱者的催眠作用尤为明显,因此,临睡前可以饮一杯温牛奶! 睡觉觉前先洗个澡!使身体放松。因为洗澡可以提高体温。使人困倦,睡前洗澡要养成习惯上床睡觉前要保持情绪稳定、请把忧虑暂时放在一边,不要去想它、闭上上眼睛静静入睡, 4531 不要胡思乱想、有事情可以留待明天讨论,进行深呼吸!听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲!使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来, 睡前1小时远离电视.电脑 睡前1小时时要远离电视?因为电视屏幕闪烁的光线会使人神神经兴奋而影响睡眠。 真是让人担心的孩子,,、
兔!玉兔和桂花树。桂花很香、 桂花7365香飘十里. 而且有描写桂花的诗有点相似:大都一点宫黄?人间直凭芬芳,怕是是秋天风露?染教世世界都香! 希望能帮到你、望采纳,。