滑冰运动不仅能够锻炼增强8517人体的平衡能力!协调能力以及身体的柔韧性。同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力、它还能够有效地锻炼下肢力量。十十分适合开车族!还有很好的减肥效果。对于青青少年来说,滑冰有助于孩子的小脑发育!穿上冰刀在冰面上尽情奔驰,豪情一番,不仅放松心情。更获得融入自然的乐趣, 好处 1,心血管功能:经常滑冰的人安静时心率为40-60次,运动时可达180-200次。而一般人的心率仅为80-100次! 2。平衡能力:燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练、对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤尤其受益匪浅、 3。增强力量:滑行中的的蹬冰?燕式平衡对经常开车车的人来说!是锻炼下肢力量的极好方式,跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。 4、柔韧和弹跳能力:跳跃、旋转。步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响! 5,控制体重:花样滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪。而不是水或糖,体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时、将会消耗耗约150大卡,相当3840于消耗两个奶油蛋卷的热量、!
蛇、
蛇、蛇走路时像滑冰!
十二生肖是中国信仰5630的一部分?何来崇洋媚外!生肖有着中国的智慧 1.老鼠3722代表智慧!牛代表勤奋! 智慧和勤奋一定要紧紧结合在一起。 2.老虎代表勇猛、兔1115子代表谨慎! 勇2118猛和谨慎一定要紧紧结合在一起。才能做到 所谓的胆大心细, 3.龙代表刚猛,蛇代表柔韧。 所谓刚者易折、太刚了6102容易折断,但是如果只有柔的一面,就易失去主见。 所以刚柔并济是我们历代的祖训、 4马代表勇往直前!直奔目标!羊代表和顺 一往无前的秉性一定要与和顺紧紧结合在一起 5猴子代表灵活鸡定时打鸣。代表稳定 灵活和稳定一定要紧紧结合起来! 6.狗是代表忠诚,猪是代表随和。,
圆的!应该是蛇,
现在我看见你的时间是32分!进来是23分,金鸡应该是23。独立就是反过来的金,32鼠!运气碰碰,
我是马、
鼠。牛、虎,兔、龙、蛇,马,羊!猴!鸡、狗、猪 属相与人生 鼠年生的人-敏锐乐观 性格:性格柔和、为人坦诚,单纯。具有敏锐的直观!以感觉来判判断事物,能力强,属性急! 急功型。虚荣心强,常因异性之事失败、经济财运佳, 爱情:很受人喜爱。细心!体贴!对于爱情充满罗曼蒂克的憧憬,对于异性的好奇心、并且绝不会令对方感觉无聊或乏味、 最佳配5420偶:相龙、猴。牛 运气:生运势良好,在事业方面!中途有挫折。但懂得储蓄致富、能安定平稳度终生! 忠告:过份自信、常有事后追悔情况产生、 职业3322:学者!作家、艺人、医生生 牛年生的人-勤勉踏实 性格:沉默寡言!为人正直。纯朴!不愿伪装装表面?富于耐性和同情心。具有勤劳!努力、坚毅的习惯,思考力强,坚持己见。容易失去去益友。有老大气概、做事很精细。晚年将鸿图大展、 爱情:典型的现实主义者。缺缺少罗曼蒂克情调、个性不够潇洒,女性具有容忍性格及母性爱、 最佳配偶:相鼠!蛇!鸡 运气:节约自俭,晚年头头角峥嵘,财运亨通!种瓜得瓜。种豆得豆、 忠告:有我行我素的强烈性格!行动往往偏激。故要心胸开阔、集思广益,不可独断断专行! 职职业:律师。作家、社会工作者、 虎年生的人-富于冒险 性格:富于正义感、讲道理、男性外刚9201而内柔,女性则外柔而内刚。具有组织的才能,富于发明、有革命性的开拓精神!热心公益、就女性而言,是个不让眉者、 爱情:主动获得对方的爱!有魄力!拥有动人的风韵。天生丽质。讨人喜欢。 最佳配偶:相马。狗。猪 运气:上天赋予好运。行动表现非凡。乃十二生肖中运气最好者,是成成功与幸运的象征, 忠告:一生沉浮不定。要节约用钱。积极进取、克服困难,以求步步高升、 职业:公营干部,合作社高级主管! 兔年生的人-温柔善良 性格:为人乐观。快活、不愿过拘束的生活,为追求理想而前进!但因实践能2466力薄弱、故事多不成。凡有新流行,就是走1213在尖端,防1830卫观念非常敏锐! 爱情:非常罗曼蒂克善意人意,外貌与内心都温柔有加!若若能宽宏大量!即可享受甜甜美的爱情? 最佳配偶:相羊!狗、猪 运气:一生运势良好,虽有小波折。职位升、但懂得储蓄致富。能能安定平稳度终生, 忠告:对人。事事物的心思过于细致,要抑抑制嫉妒心、放开心胸、发挥9925天赋就可望成功! 职业:经营。种植! 龙年生9589的人-气宇轩昂 性格:人品高、刚毅!富于热情,有台烈烈的向上心。属聪明6410才智型!但缺乏思思虑和耐心。做事常半途而废,表面冷漠,其实内心有极强强的仁侠骨气、处处为他人着想、 爱情:渴望恋爱,重视气氛!希望得到对方的温柔怜爱、女性重重视贞操,不过中年以后会有情感上的困扰, 最佳配偶:相猴、鼠!鸡 运气:命运不错却有波折、年轻时若有贵人相助!多能飞黄腾达。中年运势稍差、对钱财挥霍无度! 忠告:无耐性,经不起考验!要想成功需有始有终, 职业0616:任何职业皆可。独立经营事业! 蛇年生的人-神秘莫测 性格:具有周密的的思考力!立定志愿后必勇往迈进!表面虽担诚其实是是神经质,猜疑心强强的人、智能高。具有审美感。是个艺艺术天才, 爱情:一旦喜欢对方!易燃烧0975炽烈的占有欲和嫉妒心?思想开放。富神秘色彩。感情有时不专,偶然机会不容易背弃另一半! 最佳配偶:相牛。鸡......余下全全文>>,
不是,亲亲、亲亲,
龙吧!龙飞九天、再厉害的武装力量车马炮加9489上相仕?也得为我专制统治的龙服务 !一人生死决定整个对抗的胜负!擒龙为胜是象棋棋盘的精神和规则啊。、